ダイエットや健康維持のためにランニングを日課にしている方も多いと思います。ただ、ランニングは始めることこそ簡単なものの、継続することは簡単なことではありません。そこで今回は、ランニングを楽しく継続するために欠かすことができないランニング中に使えるイヤホンにランニングについて解説します。ランニングを今よりももっと楽しみたい方や、イヤホン選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
小中高大と社会人市民ランナーとしての20年以上のランニング経験をもとに、ランニングに関する情報を発信しています。 トレーニング方法、アイテム、故障などランナーのさまざまなお悩みを解決します。
専業主婦（夫）にiDeCoは意味ある？メリット、デメリットを詳しく解説！
現在専業主婦をしていて、老後資金に不安を感じている方もいるでしょう。そこで今回は専業主婦のいでこについて解説します。専業主婦がiDeCoを始めるメリットやデメリットを解説するので参考にしてください。
iDeCoに加入中で亡くなってしまった場合、貯めたお金の行方が気になる方もいるでしょう。そこで今回はiDeCo加入者が死亡した場合のお金の流れについて解説します。相続時の注意点を含めて解説するので参考にしてください。
育休を取得すると、フルタイムで働いていたときと比較してお金に差が生まれます。そこで今回は育休中のiDeCoについて解説します。生活の不安を少しでも解消するために、ぜひ参考にしてください。
お得に払いたい！iDeCoはクレジットカード払いできるのか解説！
iDeCoをクレカ決済できれば、もっとお得に資産運用ができると考える方もいるでしょう。そこで今回はiDeCoのクレカ決済について解説します。資産運用をできるだけ効率よく進めたいと考えている方はぜひ参考にしてください。
転職、退職したらiDeCoはどうなる？加入資格変更時の対応方法を解説！
現在iDeCoに加入していて、転職や退職でどうなるのか不安を感じる方もいると思います。そこで今回はiDeCoの加入条件が変わったときの対応方法について解説します。必要書類をまとめているのでぜひ参考にしてください。
iDeCoの掛金変更はどうやるの？実際の記入例を参考に解説！
仕事や生活の変化によってiDeCoの掛け金の拠出が困難になる場合もあります。そこで今回はiDeCoの掛け金変更について解説します。実際の書類を参考に解説するので、掛け金の変更を検討している方はぜひ参考にしてくだい。
現在アルバイトをしていて、将来の老後資金に不安を感じている方もいると思います。そこで今回はアルバイトの方のiDeCo加入について解説します。加入可否や節税効果など詳しく解説するので、老後資金を貯めたいと考えている方はぜひ参考にしてください。
iDeCoは年払いがお得？月払いとの違いやメリット、デメリットを解説！
毎月の給料にばらつきがある場合、iDeCoの掛け金を毎月払い続けるのは困難な場合もあります。そこで今回はiDeCoの年払いについて解説します。年払のメリット、デメリットについて詳しく解説するので参考にしてください。
iDeCoは掛け金が所得控除になるメリットがありますが、いくらでも掛けられるわけでありません。職業に応じた掛け金上限が設けられています。そこで今回はiDeCoの掛け金上限について解説します。これからiDeCoを検討している方はぜひ参考にしてください。
iDeCoは拠出時の税制優遇があるため節税効果があります。そこで今回はiDeCoの所得控除について解説します。職業に応じて節税できる限度額には違いがあるため、ご自身の限度額を確認しましょう。これからiDeCoを検討している方はぜひ参考にしてください。
iDeCoにおすすめの銘柄3選！証券会社でラインナップは異なる！？
iDeCoは長期の積立投資を前提とした制度であるため、銘柄を選びが将来のお金に大きく影響します。そこで今回は、損をしないための銘柄選びの方法と具体的な銘柄を紹介します。証券会社によってもラインナップが異なるため、ご自身の使っている証券会社と照らし合わせて参考にしてください。
今回はiDeCoの仕組みについて解説します。iDeCoは将来に向けた資産形成に役立つおすすめの制度です。活用することで効率よく資産運用でき、将来の不安を払拭できます。メリット、デメリットを理解して将来に備えましょう。
iDeCoの運用結果をシミュレーション！節税額と受け取り額を解説！
iDeCoを始めたいけれど、どれくらい儲けられるのか気になる方も多いでしょう。積立投資の利益は簡単なシミュレーションで予想ができます。リスクに見合うだけのリターンがあるかどうかの判断材料にしてください。
iDeCoにおすすめの金融機関はどこ？銀行と証券会社の違いも解説！
将来の老後資金を準備したい。公的年金だけでは不安がある。このようなお悩みを抱えている方もいると思います。そこで今回は、国が用意した優遇制度であるiDeCoについて解説します。メリット、デメリットとともに、おすすめの金融機関について解説するの
NISAとiDeCoは似ているため混同しやすくなっています。そこで今回はNISAとiDeCoの違いについて解説します。それぞれの特徴を理解して、ライフスタイルに合わせた資産形成を行いましょう。
NISA口座が破綻したらどうなる？保証される場合とそうでない場合を解説！
投資を始めるにあたり銀行と証券会社の違いについてよくわからない方もいると思います。そこで今回は金融機関破綻時の銀行と証券会社の違いについて解説します。金融機関によって守られる資産とそうでない資産があるため、それぞれの違いをよく理解しておきましょう。
NISAと変額保険はどっちがいいの？両者の違いと特徴を解説！
銀行の窓口などで変額保険の勧誘を受けたことがある方もいると思います。そこで今回はNISAと変額保険どちらがお得なのかを解説します。両者の特徴を踏まえながら解説するので、変額保険と投資を検討している方はぜひ参考にしてください。
NISAを使っている割合はどれくらい？資産運用実施率を解説！
最近NISAを始める方が多くいますが、一体どれほどの人が始めているのでしょうか？またNISA口座を開設している人はどんな人が多いのでしょうか？そこで今回はNISA口座の開設率について解説します。
NISAが向いているのはどんな人？初心者に知ってもらいたい基礎知識！
NISAを使った投資には適正や、合っている人とそうでない人がいます。そこで今回はNISAに向いている人について解説します。自分にNISAが合っているのかどうか不安をお感じる方はぜひ参考にしてください。
今回はNISAを始められる年齢について解説します。投資は長期で運用すればするほど大きなリターンを生み出します。つまり、どれだけ早く始められるかが大きなポイントになります。そのため、NISAを活用してできるだけ早い段階から投資を始めることが大切です。
退職金を受け取ったとき、資産運用を検討する方もいるでしょう。しかし、安易な投資は損失につながります。そこで今回は退職金をうまく運用するためのポイントを解説します。退職金の使い方に不安がある方はぜひ参考にしてください。
NISAと貯金の違いとは？それぞれのメリット、デメリットを解説！
NISAと預貯金の違いを理解していないと、将来の資産形成に大きな悪影響があります。そこで今回は、NISAと預貯金それぞれの特徴やメリット、デメリットを解説します。違いがよくわからない方はぜひ参考にしてください。
今回はNISAを活用した単元未満株の取引について解説します。単元未満株を使うことで少額でポートフォリオが作成でき、安定した資産形成に役立ちます。S株の購入を検討している方はぜひ参考にしてください。
今回はNISAの相続について解説します。相続では預貯金だけでなく有価証券を相続する場合があります。ただ、有価証券は預貯金と異なる性質を持つため、相続の際は注意が必要です。有価証券を即属する可能性がある方は、ぜひ参考にしてください。
NISAは損益通算できないって本当？できない理由を詳しく解説！
今回はNISAの損益通算について解説します。投資で得た利益には税金がかかりますが、損益通算をすることで納税額を減らすことが可能です。NISAで含み損があり、他の投資で含み益がある場合、損益通算を考えるかもしれません。そんな方はぜひ参考にしてください。
今回は専業主婦のNISAについて解説します。専業主婦もNISAを始められますが、注意点がいくつかあります。メリットの多いNISAですが使い方を誤ってしまうと家計の混乱を招きます。リスクもしっかりと学び安定した資産運用を行いましょう。
新NISAにも対応！ウェルスナビおまかせNISAのメリット、デメリットを解説！
完全自動の資産運用サービス、ウェルスナビについて解説します。メリット、デメリットや向いている人について解説するので、これから運用を考えている方はぜひ参考にしてください。NISAとの関連についても紹介します。
新NISAは、つみたて投資と成長投資に分けられています。一体、成長投資とは何を指しているのでしょうか？今回は成長投資の概要について解説します。つみたて投資と成長投資について、それぞれのメリット、デメリットを踏まえながら解説するので参考にしてください。
つみたてNISAのクレカ決済はどれが1番お得？おすすめのカードと証券口座を紹介！
つみたて投資はクレカ決済することでお得になります。そこで今回は還元率の高いクレジットカードと証券口座の組み合わせを紹介します。特徴やメリット、デメリットについても解説するので、クレカつみたてを検討している方は参考にしてください。
お金は貯めるには知識が必要ですが、貯めたお金を使うのにも知識が必要です。そこで今回はNISAで増やした資産の使い方を解説します。解約の仕方を誤ってしまうと、せっかく貯めた資産がすぐになくなってしまうため、効率のいい解約方法を知っておきましょう。
今回は一括投資と積立投資について解説します。手元資金に余裕があるとき、一括投資してしまいたいと考える方もいることでしょう。しかし一括投資には大きなリスクも伴います。一括投資と積立投資しれぞれのメリット、デメリットを理解した上で投資しましょう。
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ダイエットや健康維持のためにランニングを日課にしている方も多いと思います。ただ、ランニングは始めることこそ簡単なものの、継続することは簡単なことではありません。そこで今回は、ランニングを楽しく継続するために欠かすことができないランニング中に使えるイヤホンにランニングについて解説します。ランニングを今よりももっと楽しみたい方や、イヤホン選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はHOKAのマラソンシューズについて解説します。HOKAの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsのマラソンシューズについて解説します。asicsの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスのマラソンシューズについて解説します。ニューバランスの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnのマラソンシューズについて解説します。Onの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
出典：NIKE公式HP マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。 そこで今回はPUMAのマラソンシューズについて解説します。PUMAの中でもいくつ
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasのマラソンシューズについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
マラソンに出場する際、どのシューズを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。マラソンシューズは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEのマラソンシューズについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、レースシューズ選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
出典：adidas公式HP adidasから新作シューズウルトラブースト5が発売されました。高いクッション性を誇るウルトラブーストがどのように進化したのでしょうか？ そこで今回はウルトラブースト5について特徴と、おすすめの人を詳しく解説しま
高いクッション性で人気のホカオネオネからRINCON4が発売されました。前作RINCON3から改良された今作はどこが変わったのでしょうか？そこで今回はRINCON4について特徴と、前作との違いを詳しく解説します。マラソンにも使えるランニングシューズを探している方はぜひ参考にしてください。
asicsから人気のmagic speedシリーズの新作が発売されました。秋のロードシーズンに向けて心強い味方となりそうです。そこで今回は新作magic speed4の特徴を、前作のmagic speed3と比較しながら解説します。新しいシューズの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの長距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの長距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技10000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasの長距離用スパイクについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
asicsから新作スパイクMETASPEED LD 2 PARISが発売されました。METASPEED LD 2 PARISはどのようなスパイクなのでしょうか？また、前作METASPEED LD LEからどこが改良されているのでましょうか？そこで今回は、新作スパイクMETASPEED LD 2 PARISについて、特徴と前作との違いについて解説します。
陸上競技5000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技長距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの長距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの中距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技3000mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasの中距離用スパイクについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技1500mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
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陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はミズノの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
ランニングをしながら音楽を楽しみたい方も多くいることでしょう。音楽を聴きながら走ることでいくつものメリットがあります。そこで今回はランニングにおすすめのイヤホンについて解説します。イヤホン選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はasicsの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はOnの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はニューバランスの中距離用スパイクについて解説します。スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はPUMAの中距離用スパイクについて解説します。PUMAの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はNIKEの中距離用スパイクについて解説します。NIKEの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
陸上競技800mに出場する際、どのスパイクを使用すればいいのか迷ってしまう方も多いでしょう。陸上競技中距離種目用のスパイクは各メーカーから発売されています。そこで今回はadidasの中距離用スパイクについて解説します。adidasの中でもいくつかの種類があるので、スパイク選びに迷っている方はぜひ参考にしてください。
adidasから新作シューズADIZERO AVANTI（アディゼロ アバンチ）が発売されました。ADIZERO AVANTI（アディゼロ アバンチ）はどのようなシューズなのでしょうか？そこで今回はADIZERO AVANTI（アディゼロ アバンチ）の特徴と前作との違いについて解説します。
トラックシーズンは陸上競技中長距離種目である10000mに出場するランナーも多くいます。10000mでは基本的にスパイクを使用しますが、スパイク選びと共に、スパイクピン選びも非常に重要です。そこで今回は10000mで記録を出すためにおすすめのスパイクピンについて解説します。自己ベストを狙って走る方はぜひ参考にしてください。
