ここ数年の運動不足により増えてしまった体重。スイーツが大好きなので、楽しく美味しく食べて、運動しながらダイエットしたいと思います。
お仕事がお休みだったので、お弁当用の作り置きをしました。 作り置きする時は、これを作ろうと思ってお買い物に行くのではなく 冷蔵庫の中を確認して、あるもので作ります。 なので今回はパプリカをメインにして、冷蔵庫にあったベーコンやウインナーを利用。 パプリカは色鮮やかでお弁当に入れるのにとても重宝します。 でも最近は野菜も高いので今日は安いって思った時に購入。 本日はこちらの5品 ブロッコリーとベーコンのカレー炒め パプリカとウインナー炒め パプリカの肉巻き ロールキャベツ ハンバーグ ブロッコリーとベーコンのカレー炒め 材料 ブロッコリー（冷凍） 数量 ベーコン 半分 カレー粉 回しかける程度 …
汗かきエステが気に入ってしまって、他の種類も試したくなり でも購入してみて好みじゃなかったら困るな～と思い お試しで6袋入りがあったので購入😍 汗かきエステ気分 アソートボックス 気になったのは ホワイトスキンヘア ホワイトローズの香り リッチな気分で優しい香りに包まれていいかも～ ヒーリングオレンジ やみつきオレンジの香り オレンジの色がきれいで、じんわり体が温まる感じ ゲルマホットチリ ホットジンジャーの香り お風呂のお湯が赤くなってビックリ、もっとピリピリするかと思ったけど、体の芯から温まる感じ 長めにゆったりお風呂に入りたいので、ホワイトスキンヘア ホワイトローズの香りを購入しようかな…
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