今日は天気もよくないのでのんびりと朝から24時間テレビを見ているんだけど、兼近も楽しそうに走ってる姿もスゴイけど・・・小学6年生のちっちゃいキラリちゃんに感動させられている。あの雨の中1.5キロを泳ぐとか大人でも無理でしょう。オレは無理です。笑そのままバイクで4
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「成城石井」の徳用ナスとアスパラのペンネアラビアータでランチ
今日は調布に用事あったので、久しぶりにくそ暑い中、日光浴しながら歩いて調布まで！行きだけで汗が噴き出るほど・・・最近の夜は寝やすい感じで秋に近づいてきてる気がするけど、こんだけ夏日和だと気分もいいですよねぇ～！調布駅前も人だらけでなんかイベントみたいなの
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すごい！安部が統一教会の本拠地韓国で追悼式をされているって・・・笑「僕は統一教会のメンバーです！」って最初から言ってれば、政治もこんなに揉めなかったんだろうに・・・たいへんな世の中ですねぇ～笑とりあえず連日、迷惑爆音バイクがうるさいので、調布市爆音騒音バ
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統一教会の会見・・・つまんねぇなぁ～笑メディアを使った信者への伝言みたいなもんじゃん。しょうもな・・・・内閣改造も・・・つまらない改造に終わった。もっと若い人を入れたらいいのに・・結局ジージとバーバの集まりになってる。などと今日の報道の個人的な感想を書く
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エビフライもエビ天ぷらもときたま無性に食べたくなりますよねぇ～でも自分で調理するには背ワタを抜いて尾びれを切って・・・とかめちゃくちゃめんどくさい食材なので滅多に食べないですが、今回は美味しそうなエビフライをイトーヨーカドーで見つけたので買ってきました～
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猛暑猛暑！今日は久しぶりに猛暑で気持ちが良かったですねぇ～♪最高！風も強くて気持ちが良かったし、やっぱり夏は最高ですねぇ～東京は明日、熱中症アラートが出てるみたいですねぇ～天気もよすぎるのかな。洗濯物も一瞬で乾くからいいですね。って事で今回は安上がりに簡
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冷蔵庫にあるものをかき集めたらそれなりに豪華な食事になる・・・鮭を購入してあったんだけど、寝起きから焼く気になれなくて冷蔵にあるものをかき集めてみたらそれなりにお腹もいっぱいになるしたんぱく質も豊富だしリンゴ酢も摂取！乳酸菌も摂取！野菜がなくビタミンが少
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初チャレンジ！夏にピッタリ！オリジナルサーモンマリネで晩御飯
今回は久しぶりにサーモンマリネが食べたくなったので市販のは美味しくないから自分で作ってみました！玉ねぎをスライスして～スモークサーモンを一口サイズにカットします。・リンゴ酢を大さじ1・こめ油を大さじ1・すし酢を大さじ0.5・まぜて冷蔵庫で冷やしたら出来上がり！
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連日のこの微妙な天気と気圧がほんと生活リズムがバグりまくりますねぇ～笑一日中眠い・・・寝てるんだけど眠い・・・まぁこんな日があってもいいでしょう。明日は関東外干しのチャンス！！日曜は雷雨になるみたいだけど、月曜はまた猛暑日が復活するみたい！って感じで今回
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今日は早朝から残念な事が・・・24時間の薬浴を終えて水を元に戻し隔離していた過抱卵の二代目メダカちゃんが・・・☆になってしまっていました。朝からテンションが下がったのでボーっとしたまま二度寝してジム！今日は下半身と肩と背中！人が居ない時間帯に行くのは安全で
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東京は4日連続猛暑日だったみたいですね～明日は曇り雨らしいので少しは涼しくなるのか・・・それとも蒸し暑くなるのか。夏バテしないように食事から栄養補給をしっかりととっていこう！って事で今回はビタミンB1が多い豚肉にしています。最近もよく食べてるけどもまた！冷し
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連日の暑さで疲れがなかなか取れなくなってきているけど元気に過ごしております。ニュースでハワイの映像が流れると、今スグに行きたくなっちゃって困りますねぇ～ハワイ・・・沖縄・・・グアム・・・どっかの南国・・・行きたいなぁ。とずっと思っています。今日はメダカ水
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あっという間にもう8月になってしまった。このまますぐに秋になるのかぁ～とテンションが若干下がってしまっていますが残りの夏を楽しめる範囲で楽しみたいと思っています。メダカの産卵は失敗・・・過抱卵の次は尾ぐされ病になってしまったので塩浴で完全隔離になってしまい
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