拙著『夕暮れと小さな再生の物語』期間限定セール
夕暮れサラリーマンです。私のブログは、日々の出来事、出会い、感じたことなどを綴り、自らほっこり笑な日記ブログです。地域のおすすめスポット、地域で活躍されている方、大好きなお店や場所、大好きな人をご紹介し、応援しています！
11月もおわりです。でもやっと。私にとっては日々が長い。
無理なくゆるっとダイエットに取り組んでいます。
40代にはいり老化が加速。どうにかしたいと思っています。
またもや起きたのは0時半。
今日も睡眠の乱れ。 疲れやすくて、気持ちも落ち込み気味です。
花の苗を買いました。
鼠径ヘルニア術後
今朝の早起き
幸せなことってなんだろう
ふと消えたくなりますが、散歩して眠ってしまえばいい。
ららん藤岡で目の保養
独り暮らし中の息子が久しぶりに帰ってきました。
今日も寝不足。
寒くなりましたね。
夜中の日記です。 昨日は疲れて18時半ごろ横になりました。 体力がすっかり落ちてしまったようです。すぐに眠りました。 そんなわけで0時半には目覚めてしましました。 どうしても寝ていられるのは5時間くらいです。 せっかく起きたので、こうしてPCに向かっています。 もっと有意義に時間を使った方が良い気もしますが、ほかにこれといってないので。 先日入院、手術、痛みを味わって、”これも生きているから感じられることなんだよな”と、そんな風に受け止めて辛さを受け流してきました。 あちこち、身体にもガタが出始める年齢。 病気をして、入院して、身体がなまって、運動が億劫になって、、、。 それなのに食欲はあって…
手相占いの話 手相占いの話 先日、手相占いが1000円という特別価格だったので鑑定してもらいました。 はっきりした性格 20代～30代とても苦労があった 天下取りのますかけ線 努力で大成する マルチタスクをこなせる とても頭がいい 大きな仕事を任される とてもやさしく愛情が豊だが表現するのは苦手 金運が良い お金に困らないが貯まらない 迷いがある 頼まれたら断れない ご先祖さまに守られている 人を見抜く力がある 霊的に感覚できる力がある こんな感じ。 手相からこんなことが読み取れるなんてすごいですね。 手相は変化すると聞いたことがあるので、たまに見てもらうと面白いかも。 それからタロットカード…
本日の日記です。
いらすとや 暇だな～ 来週予定していた人間ドックやキャンプの予定を延期しました。 鼠径ヘルニアの手術をして、お腹がパンパンで痛いので。 人間ドックは病院も予約がいっぱいなので日程変更するとなるとだいぶ先になってしまいます。結果2月末まで空きがありませんでした。 キャンプは、寒いし重いものを持つこともあるし、、。元気になってからにしようと思います。 山登りもできないし、、、。 暇だな、、、。 私はゲームはやりません。 映画やドラマ鑑賞とか、最近は興味がわかず。 Youtubeも飽き気味。 テレビも面白くない。 あふれる情報も何が真実か分からない。情報操作されているし。あまり見ないようにしています…
46歳からお習字を始めました。はじめての昇段試験の結果が出ました。
今回もただの日常を記録。 夜中に目が覚めるのでPCを開いてカタカタと。
今年もあとひと月半。年末年始は一つの節目。
今朝は1時半起床。昨日の記録と今日の予定。
今朝は、0時には目が覚めてしまいました。 早すぎ。3時間しか寝ていません。 お腹も張っているのでゆっくり動きながら。 また眠くなるまで、少し起きます。 いらすとや お腹が張る 術後の観察 再々診察 おわりに 術後の観察 退院後も幹部の消毒や状態の確認をしてくれます。 昨日はその診察でした。 お腹の張りを伝えたら、血液検査もしておこうと、、、。 今月何回目だよ～と思いながらも必要なんだもんね。 傷口の様子は綺麗で順調。 問題はお腹の張り。 先生曰く「安定剤を飲んでいると腸の活動が悪くなる」。 そうですよね、、、。そう思っていましたけど、そうじゃないかと思ってましたど、初めてそういってくれる先生に…
何気ない日常の記録です。
退院しても痛いものはまだ痛い。 今朝の記録です。
いろいろあるけどさ、結局面白い、、、。
退院後、さっそくお仕事ですが、、、。
この一週間、鼠径ヘルニアの手術のため入院生活を綴ってきました。 たくさん励ましてくれて、みなさまありがとうこざいました。 鼠径ヘルニアは日帰り手術も出来る病院があるようですが、人によりますね。 私にはとてもとても無理なお話でした。 体調の違い、痛み止の効きの違い、人それぞれ違うので術後の経過も違いますよね。 私には今回の一週間の入院が必要でした。 支えてくれたみなさまに感謝いたします。 ありがとうこざいました。 下腹部の違和感、膨らみなどあれば、鼠径ヘルニアかもしれません。早めの治療をおすすめします。 私の体験も参考になれば幸いです。 ランキング参加中健康
鼠径ヘルニア手術 6泊7日で退院に。とにかく感謝の日々でした。
遠く赤城の峰をみて。 本日退院! 気が早く夜中の1時に目覚めました。 まあ、いつものことなんですが。 今日の予定は 朝に看護師さんによる最後の診察をうけます。 お茶をいただきます。 朝食を頂きます。 10時半から11時ごろに妻が迎えにきてくれます。 そしたら、退室。 看護師さんが最後の忘れ物チェック。 本当に至れり尽くせりで感謝感謝です。 退院は嬉しいのですが病院スタッフの方々とのお別れも寂しい。 ご縁に感謝します。 この年のなると、ご縁に感謝することばかり。人との出会いも尊いのです。ただ出来れば病気でお世話になることがないように健康に過ごしたいです。 ランキング参加中健康
下腹部の膨らみがなくなりました。 正常な状態を見るとわたしは両側とも膨らんだ状態になってたのだなと気づきました。 根治すれば、腹圧をかけたときなどの違和感、下腹部の痛みもなくなり、不安も解消されます。 いずれにしても、治療しなければ自然治癒するものではないし、悪化するともっと苦しい思いをしなくてはなりません。私は今回治療することがてきて良かったです。 術後3日間は辛い時期でした。 看護師さんのお仕事のありがたさを改めて感じました。素敵なお仕事をされてて皆さん素敵でした。 乗り越えれば、良い体験でした。 患者になってはじめて見えてくるものってありますね。 それと、腸内環境が悪かったことが、術後の…
2時半ごろ目覚めました。5時間くらいはねむれました。自宅にいるときと変わりません。 一人で動けるようになったので温かいほうじ茶を買ってきました。 昨日、夕方に先生から退院できそうだねと。 排泄も自分で出来るようになったし、お腹の張りも楽になったし、ゆっくりだけど歩けるようにもなったし。 看護師さんと相談して、あさって(すでに明日)に退院することになりました。 なので、もう一日病院で過ごすことになりました。 正直、まだ不安もあるので、もう一日あって良かったなって思います。 退院はしたいけど、看護師さんたちとのお別れは寂しい。あんなにお世話になったのにさようならとは。健康が大事だから、もうお世話に…
術後4日。 ご飯もしっかり食べられています。 排尿と排便ができないのが心配。少しでも腸を動かすために足踏み。 移動も大分できるようになり、ガスもちょくちょく出るようになりました。 先生の診察があり、看護師さんに尿管外してもらいました。尿管の挿入も外すのも慣れました。もう怖くありません。 そして。 昼前に、お通じが! とうとう排便! 時間かかったけどかなりスッキリ。 排尿も自力で出来ました! 身体にたまっているものが自力で排泄できて、ようやく安心。 身体も軽くなった気がします。 自力で着替えもできるように。 思うように動けるようになってきました！ お腹に力いれるときは要注意。 出来るだけ負荷をか…
入院5日目、手術後4日目の朝。 3時に目覚めゴロゴロしています。 5時間くらいは眠れたかなと。 身体の方は、昨日から変化は感じません。 鼠径部患部、傷口が、下っ腹に力を入れるときに痛みます。 日常生活に支障が出るレベル。 仕事復帰にはまだ時間がかかりそうです。 ベッドから自分でゆっくり降りられるようにはなりました。今日も無理なくゆっくり歩く練習しようと思います。
術後3日目にしてようやく歩行できました。 ヨタヨタしながらですが。 少しずつ、少しずつ。 身体を動かしたほうが回復も早いと感じます。 痛いですけどね。 尿管もさしたままですけどね。 私、腹圧かけられない排尿できないみたいで。 痛々しいけど。 少しでも歩けたので回復への一歩。 一般的には、鼠径ヘルニアでここまで苦戦しないのでしょうけど、私の場合いろいろありますので苦戦を強いられていると思います。 朝も昼も食事も出来ました。 腸も活動し始めました。 排尿とともに、排便ができるかどうか、、、。 心配です。
昨晩は睡眠薬のおかげで、5時間くらいは眠れました。 トイレは、自力ではどうしてもできず、二度も管で出してもらいましたが、夜が心配で尿管を再び挿入しました。 看護師さんに救われています。 看護師の仕事ってすごいな。 パワフルじゃなければできないよ。 一晩経って、お腹の張りが落ち着いてきました。 苦しい痛みから、傷の痛みに変わってきました。 まだ起き上がることができません。 明日は退院予定だったけど。大丈夫だろうか、、、。
とんでもなく辛い。 両方の鼠径部がヘルニアになっていたため、手術も時間がかかりました。 昨日10時40分に手術室に入室。全身麻酔から覚めると14時。予定の倍の時間が過ぎていました。 あとは、痛みとの闘い。 ほとんど眠れず。 想像以上に辛い痛みに苦しんでいます。 機材が外れたのは今日11時ごろ。 尿管外す痛みは何とも言えない。 着替えさせてもらってから、ようやく落ち着いたと思いきや、しばらくするとお腹がパンパンに。 痛み止めも効かず。 トイレもいけず、尿意が出てきても自分ではどうしても出ず、、、。 どうにもならず、看護師さんに管で出してもらうことに。 術後の経過が良くありません。 食事もとれず。…
四人部屋。 対応が難しそうな患者さんも。 看護師さん大変だな、、。 夜眠れないと他の患者さんが話されていました。 まあ、仕方ないです。 入院初日。 明日の手術に向け下腹部の処理。自分である程度処理しておいたので看護師さんに手間をかけさせなくて良かった。 今日の食事は昼と夜、普通に食べられるとのこと。 お昼は美味しく頂きました。 患部は少しだけ痛みがあります。 とりあえずやることはないので、本やブログ読んで過ごしています。飽きたら少し廊下を歩いたり、ストレッチしたり。 今日はシャワーを浴びられるそう。 サッパリしておきます。 手術までの流れなど説明をうけました。 全身麻酔、尿管の挿入、はじめての…
そろそろ年末を意識して。
入院当日の心境
今年も実家の柿が豊作。 次郎柿です。 次郎柿 せっせと食べて冬に備えます。 それから、お友達にもおすそ分け。 「ほんとにほんとに大っ好きなの！！」と喜んでくれる人がいて。 私もうれしくなって、毎年届けにいってます。 柿は、もがないでいると実がなるのが隔年になってしまいますが、実家では毎年大量にもいで親せきや友達に配っているので、毎年たくさんの実をつけてくれます。 それからさつまいも。 書道教室のお友達にいただきました。 畑でたくさんとれたそうで。 立派なさつまいも 紅はるか？かな。 柿とさつまいもでしばらく生きていけそうです。 ありがたい、ありがたい。
入院を控えて図書館で本を借りました。
さつまいご飯をしました。 さつまいも大好きです。 材料 さつまいもの処理 炊飯器をセット 炊きあがり まとめ 材料 米 2合 水 適量 みりん 大さじ2 酒 大さじ2 塩 小さじ1 さつまいも 1本 さつまいもの処理 2センチ角くらいに切る 10分水につけておく 水をしっかり切る 炊飯器をセット あとは、炊飯器にお米と水と調味料とさつまいもをいれて炊きます。 一応、炊飯器のメニューに炊き込みの設定があるので利用します。 炊飯器にセット 炊きあがり 美味しそうに炊き上がりました。 炊きあがりの写真を取り忘れました。 あまりに美味しそうで。 いい香り。 茶碗によそってしまった 茶碗によそって。ほん…
道の駅・両神温泉薬師の湯 道の駅の駐車場に車を止めて出発。 私たちは、道の駅を左に出て薬師堂をめざしました。 薬師堂と両神神社 薬師堂と両神神社を過ぎたら左に曲がり、薬師堂コースを進みます。 しかし、薬師堂コースはネットで封鎖されていたので、鳥居山コースに変えました。 鳥居山コース入り口 整備された道です しばらく整備された道を行きますが、ほどなくすると山道が見えました。 あずまや山への山道に入る この入り口はわかりづらかったですが、あとは案内が適度にされていました。 綺麗に整備されていました。 ピンクの紐も新しく巻き直した感じでした。 緩やかに登ります。 意外にに登ります 斜面が続い、意外に…
入院準備 来週鼠径ヘルニアの手術を受けることになりました。4泊5日の入院です。入院前にしておきたいことは済ませておきたいと。 昨日の仕事 入院準備 入院書類の記入 ピクニック 体調崩さぬように まとめ 昨日の仕事 来週入院で仕事に全くいかないので、スケジュール調整はきっちり済ませておこうと急いで関係者とのやりとりを進めました。 大事な会議や打合せ等の調整を図り、これで安心して手術に臨めます。 出張もあり、かなり歩きましたが、鼠径部を変に意識してしまいますね、、、。 ドッと疲れました。 入院準備 レンタルを活用するのでほとんど自分で用意するものはないのですが。 自分で用意しておくものは。 入院用…
来週入院するのですが、暇なんでしょうね、、、。眠れるといいのですけど、、、。
来週手術を受けることになりました。
ただの雑談です。 でも目次を久しぶりに使ってみました。書きやすいし見やすくなりますよね。
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拙著『夕暮れと小さな再生の物語』期間限定セール
アジサイが咲き始めました。 まだ色づきが薄いです。 梅雨入りはしたけれど、今週は急激に暑くなりましたね…。 皆さん、体調崩されていないですか…。気を付けましょう。 水分、塩分、栄養、睡眠。 大事ですよ。 私は睡眠が相変わらず…。 あまり眠れず、昼間もボーとしてしまいます。 頭も働かないから、仕事も遅くて…。 周りの仲間に迷惑にならないようにはしたいです。 もうすぐ、定期異動の時期です。 私は、異動はありませんが、同僚が転勤になることがわかりました。 環境が変わるのは大変ですが、気持ちを切り替えて前向きに一歩を前に進んでほしいですね。 拙著『夕暮れと小さな再生の物語』 私の想いを込めた作品です。…
増えてきた親睦会 親睦会の目的 参加する理由 安心して参加できる たわいもない話が心地いい 昨夜のこと お知らせ 増えてきた親睦会 昨日は職場の歓迎会。 最近、こういった会が多くなってきました。 退職する人、中途で入ってくる人、グループの会社から出向してきた人。 人の出入りが多い職場ならではの親睦の場です。 親睦会の目的 退職される方へは、今までお世話になったことに感謝する会。 転入してきた方へは少しでも仕事がしやすいように仲良くなるきっかけづくりとして開催されています。 参加する理由 私は、不安定だったころはいつもお断りしていましたが、今は元気なのでできるだけ参加するようにしています。 ちょ…
頑張ってきて、疲れたな…。でも何気ない日常に幸せがある。
梅雨に入りました。これからの季節どう乗り切ろうかな…。
薬との付き合い方
えっ？スマホが壊れた？！
今日も沢山の読者さまに応援いただきました！ 「花はないけど華がある」 「何気ない日常の中にある幸せに気づかせてくれた」 読者さまのレビューより。 今日も、Kindle無料タイトルの各部門上位に入りました！ 多くの読者さまに届いています！ 今後もレビュー・感想などお寄せいただけたら嬉しいです。 夕暮れと小さな再生の物語: うつ病を乗り越え、見つけた静かな幸せ。 作者:夕暮れサラリーマン Amazon さておき。 今日は研修のため出張でした。 久しぶりに新幹線に乗って都会まで。 人の多さに、たまげました。 研修まで時間があったので、カフェに寄りました。 私は、どんくさいことに、うっかり珈琲をこぼし…
『夕暮れと小さな再生の物語』が多くの人の心に届いています。皆さまのおかげです。
今年の夏の登山計画！と山登りの本を紹介
Kindle書籍『夕暮れと小さな再生の物語』 夕暮れサラリーマンの初めての書籍出版記念！ 2025年6月6日から10日までの5日間 無料キャンペーン実施中です。 『夕暮れ黄昏日記』から生まれた自伝的エッセイ。 疲れたあなたに、ふと立ち止まりたくなる一冊を。 夕暮れと小さな再生の物語: うつ病を乗り越え、見つけた静かな幸せ。 作者:夕暮れサラリーマン Amazon 読者さまからのレビュー 「帰りの新幹線で出逢ったこの本に、一気に引き込まれました。社会に生きづらさを感じる人に、優しく寄り添ってくれる一冊。今の時代にこそ必要な本だと感じました。」 （Amazonレビューより） 読者の皆さまが、どんな…
はじめてのKindle出版 キャンペーン開始は米国時間？ 時差を考慮して設定 やってみてわかる 成長の近道 結び はじめてのKindle出版 ついに、ついに、Kindle本を初出版しました！ とはいえ、初めてのことばかりで、設定について一つひとつ手間取っています。 「無料キャンペーン」の設定にも戸惑いました。 キャンペーン開始は米国時間？ 無料キャンペーンを設定しました。 6月6日の午前12時からキャンペーン開始になっていました。でも、それって日本時間ではなく、米国時間でした…。やっちまったな～。 すみません…。 言われてみればそうだよね…。 しかも、誤差もあることも。 それはそう。 そんなぴ…
重度のうつ状態に陥った著者が、すべてを手放し、静かに生き直すまでの記録。 妻や子供たち、新たに出会う友人たちの支えのもとで、少しずつ「本来の自分」を取り戻していく。 ブログ「夕暮れ黄昏日記」に綴ってきた心の軌跡をもとに、自分を責めすぎる人、競争社会に疲れた人、孤独を抱える人にそっと寄り添う、静かな応援の書。 劇的な成功も、派手なドラマもない。しかし、ここには確かに、一人の男の『再生の物語』がある。 小さな声で産声をあげた、夕暮れサラリーマンの初の著書。 『夕暮れと小さな再生の物語』 電子書籍（kindle）にてお読みいただけます。 昨夜、KDPのレビューがおわって、販売開始となりました。 KD…
チャオ！ イルモンドへようこそ！
AI生成イラスト 昨日は夜中の1時に起きてしまい、昼間は意識が飛びそうになっていました。 今日は、眠いし早く寝ようと試みたのですが、眠れない…。 あれ、眠いのに眠れない…。 徒然なるままに。 カフェインの影響 kindle出版に向けて とある学校の後援会 結び カフェインの影響 昼間に珈琲や栄養ドリンクを飲んで、カフェインを取りすぎてしまったのかな…。 いつもは、そんなことは関係なく寝つきはいいのですが、今夜はどうも寝付けません。 このまま、眠れないのではないか…。 ちょっと困ったな…。 カフェインが効きすぎちゃったかな。 kindle出版に向けて あと一歩のところまで来ています。 KDPの審…
生成AI イラスト ああ、またか…。 そんな風に思う出来事がありました。 知人が離婚 夢を追う人生、安定を求める家庭 離婚は悪いこと？それとも新たなスタート？ 子供にとっての離婚 結婚だけが人生じゃない 一人で生きる現実 知人が離婚 先日久しぶりに会った知人が、離婚していました。 私は、「えっ！」とびっくり。 最近、離婚する人が多いなと感じます。 夢を追う人生、安定を求める家庭 夢見がちな旦那様は、夢を追って多額の借金を背負ってしまったようです。 奥様は、子供たちのためにも、安定した生活を求めて、堅実に生きようとされていました。 夢を追うことは悪くはないし、あきらめなければ終わりではなく、これ…
思い立ったら、書かずにはいられなかった。
あるプロジェクトで一緒に仕事をした若手が退職をしました。 理由は、「寿退職」。 結婚し、遠く京都へ引っ越してしまうので、退職するしか選択肢がありませんでした…。 退職理由と決断 彼女の職場での活躍 新たな人生のスタート 退職理由と決断 彼女は、「本当は、仕事を続けたかった」と話しています。 しかし、上司によるパワハラ、業務量の多さ、サービス労働の強制…。そんな中でも奮闘して活躍をしていました。 しかし、ある時、円形脱毛症になっていることに気づいて…。「限界かな」と感じていたそうです。 そんな時期、遠距離恋愛中の彼からのプロポーズ。 彼と生活していくために退職を決断。 彼女の職場での活躍 彼女は…
窓の外は、しとしとと雨。雷の音が遠くで響き、部屋の中は、静かな時間が流れています。 今日は一日雨…。 疲れているので、今日はゆっくり過ごそうと思います。 5月も終わりですね…。 一人暮らしをしている子供たちがどう成長していくのか、思いを巡らせています。 新社会人の娘、奮闘の日々 大学生の息子、未来への不安 親のスタンスー見守ること 結び 新社会人の娘、奮闘の日々 娘は、4月から新社会人になりました。仕事に慣れず、プレッシャーを感じながら、休憩時間も十分に取れずに、毎日くたくたのようです。そんな中、同じ大学から入社した同期が2人、すでに辞めてしまったのです。 職責の重み、重責に押しつぶされ、厳し…
今日も黄昏る。
昨日の日記です。
食べ過ぎた話
瑞牆山は岩峰群 6月16日、山梨県にある瑞牆山（みずがきやま）に登ってきました。 瑞牆山は日本百名山 標高は2,230m 瑞牆山荘 無料の駐車場に車を停めて、8時登山を開始。 夜中から7時ごろまで雨が降っていましたが、雨はすっかり止みました。 登山口 寝不足のためか、調子がよくありませんでした。すぐに苦しくなって、なかなか足が進みません。 地味に効く坂を登って、富士見平小屋まで1時間以上かかって到着。 コースタイムは50分に設定されているので、やや遅いペース。 一休みしましたが、先が思いやられる…。 まだまだ序盤なのですが、身体が重い…。 再出発して、せっかく登ったのに、下り坂。 結構下りまし…
登山やマラソンへの挑戦。
近況です。
高峰高原にやってきました。
2日連続の懇親会。
昨夜は、はしごしました…。
元気な体づくり
先日、昔お世話になった先輩にばったりお会いしました。 今年64歳になられるそうで、「体に悪いところも無し、薬も一切飲んでいないし、健康そのものだ」とおっしゃっていました。 私よりもよっぽども元気でいらっしゃる。 ただ、すごく痩せてしまっていて…。 退職後、再雇用で今も働いておられますが、「再雇用先で月に3キロずつ痩せていった」というお話でした。相当過酷だったのでしょう…。 「元気で調子も良い」とご本人はおっしゃっていましたが、低栄養状態なのではないかとちょっと心配になりました。 「どうかお元気で。」とお別れしました。 年齢と共に筋力も張りも低下していきますけど、いつまでも元気で若々しい方もいら…
0時に目覚めました。 また悪夢。 ”あの人”がまた言いがかりをつけてきて、暴力を振るってくるという夢…。 シチュエーションは違えど、因縁つけられて、高圧的に攻撃されるのは同じ。 逆恨みの怨念でしょうか…。 夢ですが、何度も何度も嫌なものです。 傷は癒えていないのようです…。 もう8年以上経つのですけど…。忘れられないのですよね。 薬の量は減ってきましたけど、睡眠障害は残ったまま。 まともな睡眠がとれません。 適度運動やリラックスした状態もつくり、寝る前はスマホの電源も切ってますし。 良質な睡眠をとるための努力もしていますが、駄目ですね…。 二度寝もできないので、こうしてブログを書いたり、洗濯し…
トレーニングの日記
6月2日、早朝。 今日は雨降りの予報ですが、まだポツリポツリ。 そこで、早朝ジョギング。 11月3日に群馬マラソンのフルに挑戦するので、徐々に準備を開始しています。 無謀な挑戦のような気がしますが…。 ”まずやってみる” ”思い立ったら行動” 先週は”ちょっと走って、しばらく歩いて”を6㎞くらい繰り返しましたが、足腰に違和感が残ってしまいました。 先が思いやられますが、始めなければ何も変わりませんからね。 一歩でも進めば、前に進みますから。 まずは、練習のスタートに立ったということ。 数日休んだら、足腰の違和感がなくなってきました。 若干、足が重い感じがありますが、雨が本降りになる前に少し走っ…
6月1日、一人でドライブを楽しんできました。 良い天気で最高。 藤岡も広くていろんなところがあります。 街中を外れて自然豊かなエリアに突入。 今年は、今のところ雨の量が少ない模様。 山、山、山。 最高のコントラスト。 神流町に入り、道の駅『万葉の里』 つり橋がありました。 小休憩。 神流町と言えば『恐竜センター』 生命の移り変わりを感じます。 この地で恐竜の足跡が見つかって超有名に。 1985年4月3日、日本で最初に発見された恐竜の足跡で、テレビや新聞報道などされたんです。 久しぶりに訪れましたが、遠かった～。 こんな秘境にあったのね…。 入場料は大人800円。 私は、モンベル会員なので50円…
5月はとっても長く感じました。なぜだろう…。 歳をとると時間の流れが速くなるといいますが、私の場合は長く感じて…。 もうね、生きるの疲れたよ。 それでもね。 生きる時間を与えられているのなら、出来るだけ後悔のないように楽しく過ごしていこうって思って、適度に頑張って生きてます。 もうね。 ダラダラせずに、無駄なく生きてきたつもりだから、充実していたしね。 たっぷり人生を味わっているのです。 47年だけど、けっこうお腹いっぱいなんよ。 もう我武者羅に頑張るようなこともしないし、人生後半は力を抜いてるつもりだけど。 それでも、ダラダラしたりはしない。 ダラダラしている時間がもったいないしつまらない。…
昨日は、仕事がお休みでした。 ジョギング＆ウォーキングをしました。 長い距離を走れないので、”少し走ったら歩く”を6㎞ほど繰り返しました。 バネがありません。 走ることがとっても困難。 なかなか前に進みません。 でも、走らなければ走れるようにはなりません。 47歳と10カ月の身体。 まだまだ鍛えれば走れる身体になれると思う。 身体は使わなければどんどん衰えてしまう。 怪我をしないようにはじめから飛ばさないように気を付ける。 11月3日の群馬マラソンに向けて身体づくりを開始しました。 山歩きで、長い距離を歩けるようにはなっているので、今度は走る力をつけていきます。 まだ、約半年あります。 せっか…
碓氷峠の廃線を歩いてきました。
イルモンドのカウンターで新しい出会い。話に花が咲きました。
はんだなんださんに会いました。
ハイキングシューズを買いました。
