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  • 電気代より快適さ重視、エアコン24時間ONの効果

    今年の冬は、24時間エアコンつけっぱなし生活にトライしてみました。 私は60㎡弱のマンション生活なんですが、その広さであれば一台のエアコンですべての空間がそれなりに暖まるんですね。まだヒートショックを気にする年齢ではないのですが、脱衣所や浴室の空気がほんのり暖かいとホッとできます。そしてなにより、夜中に寝床を抜け出してトイレに行くときや、朝めざめたとき、寒さに震え上がらずにすむのが嬉しい。 体に「寒さ」というストレスがかからないので、気分的にもリラックスできます。 家の中を、ただ一定の室温に保っているだけのことですが、生活の質が少しだけ上がって、そのぶん幸福感もアップしたような気がします。 気…

  • 【姫路】朝日谷橋から眺める大津茂川の風景、ホトケノザのツボミが膨らんでいた

    姫路市、たつの市、太子町を通り抜けながら流れる二級河川・大津茂川は、散歩にうってつけの自転車・歩行者専用道が流れに沿って整備されています。 まだ2月ですが、川沿いの風景がそろそろ春めいているかも・・そんな気分になったので、ユニクロのフリースの上にダウンジャケットをはおって、歩行者専用道を歩いてみることにしました。 大津茂川にはいろいろな橋が架かっているんですが、その中のひとつ朝日谷橋に到着。橋の上から北の方角を眺めました。 大津茂川の流れの先に京見山、檀特山、朝日山などの山々が屏風のように聳え、川沿いに建ち並んだ住宅が閑静な街並みを形成しています。 朝日谷橋は歴史的なスポットではないのですが、…

  • 胃カメラ検査で明らかになったピロリ菌の存在

    神戸市から送られてきた市民検診の書類を見ながらこのごろの自分の体調について考えてみました。昔に比べるととにかく疲れやすくなったというか疲労感に悩まされることが増えたような気がします。そして、新しい物事に取り組む気持ちが起きにくくなったこと、やる気が出ないことも体調不良のひとつだと思います。こうした体の変化は、まあ老化現象なので解決法などはないのですが、万一、何かの病気が原因でそういった症状が出ているのであれば早めに手を打ちたいです。一歩踏み込んだ検査を受けるべき時期がきたのかもしれない・・市民検診の書類を見ているうちにそんな胸騒ぎに近い感情がむくむくとわいてきました。万札が7~10枚ほど飛んで…

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