さりげなく 自由に 人にやさしい社会を
５０の手習いで始めたピアノで、弾き語りを楽しんでいます。 １０年前に片付けに目覚め、 ミニマリストになりました。 執着を手放して、軽やかに暮らしたいです。 感じていることや、日常の様々なことを書いていきます。
12/20、発熱があり、床に伏しております。 体温は、今36度台に戻っていますが、背中や腰に痛みがある状況です。 コロナの抗原検査は、12/20に自宅で行った時は、「陰性」でした。 しかし昨日、クリニックでの検査は、「陽性」となりました。 7日間は、自宅待機です。 諸外国では、もう終わったはずの「コロナ」。 日本では主流ですので（笑）、不本意ですが私も世間一般常識とやらに合わせなければなりません。 3～4年前に、風邪で寝込んだ時は、病院にも薬にも頼らず直したのですが、10日間くらいかかりました。 背中や腰が痛むのは、その時と、全く同じ症状です。 神様が下さった、クリスマスプレゼントだと思って、…
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参政党の被害に遭われた方が、相談ができる窓口ができました。 参政党の党員・元党員の方が対象。 ↓ NHK党のホームぺージ内の「お問い合わせ」から。 www.youtube.com 悩んでおられる方は、どうか勇気を出して声をあげていただきたい。 悪党の闇に光を当てて、闇を暴く必要があると思います。 12月18日、NHK党の立花党首は、「アルカリ党」を作ったそうです。 参政（酸性）党で除名・離党された人に、立候補してもらうための党のようです。 政策理念は参政党と全く同じ、違うのは、「自由」で「ボトムアップ」だと。↓ www.youtube.com 今日、Twitterで見かけました。↓ アルカリ党…
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参政党の党員・元党員から、様々な相談のメールや電話が着ている、NHK党の立花党首が、12月16日の記者会見で、徹底的に参政党と戦うと述べられました。 その理由を、5つ挙げられました。 9:30～ youtu.be 1．個人情報を取得して、商売をしようとしている可能性がある 2．一方的な事実を作り出して、党員を除名して返金しない 3．科学的根拠の乏しいことを述べて、事実を誇張する、商売を妨害する 4．自由を乱す行為をしている、自由を抑圧している 5．口だけで具体的な行動に出ない 兵庫県尼崎市の支部に加入した、参政党の党員さんからの告発相談メールも、立花党首のYouTubeに投稿されました。 党費…
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先週、95歳の父のデイサービス体験の付き添いをしてきました。 施設の管理者の方に、車で送迎してもらえて、朝はケアマネージャーさんも来てくれました。 到着した時は、10名あまりの利用者の方々がおられて、 ホワイトボードに書かれたクイズのような、頭の体操のようなことをされていました。 その後、昼食の前は、座って行う体操をしました。 昼食は、お刺身、鰯フライ、赤海老のポン酢など品数が多く、味もとても良かったです。ご飯は、お年寄り向けに、柔らかく炊いてありました。 体験でしたので、入浴は付いていないのですが、お風呂場は見せていただけました。 介護用の椅子が2種類おいてあり、浴槽も、またぎ易いように低く…
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先日、米粉のホットケーキを炊飯器で作りました。 画像の背景を、クリスマスっぽくしてみました🎀 小麦粉のホットケーキミックスより膨らみ方は少ないですが、 ふんわりできました。 私の炊飯器は、パンの発酵や焼き上げができるので、焼き上げにして、時間を28分、その後3分、合計31分にしました。 この次はもう少し時間を伸ばすと、もっとこんがりした色になるのか、試してみようと思います。 米粉のホットケーキミックス：100グラム 卵1個 水 水の分量がをはっきり覚えていないのですが、ゆるめに溶きました。 牛乳は使わないです。 米粉のホットケーキミックスは、 近くのスーパーにあった、こちらを使いました。↓ w…
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令和四年も、あと半月余りとなりました。 早いですね。 今日、きらきら光る硬貨がある事に気づきました。 よく見ると、令和四年の五百円玉。 画像で見るより、実物はもっときれいです。 いいことが起こるといいのですが。 父のデイサービス体験の日取りも決まり、車＆車椅子で迎えに来ていただけることになりました。 ありがたいです。 私と母も、付き添いで行ってきます。 そこは、通所型の介護施設で、お食事に特化しているのが特徴のようです。 付き添いの私と母も、一食800円で、食事を出していただけるので、お願いしました。 デイサービスのお食事を食べるのは、初めてです。 先週来てくださった、ケアマネさんも、迎えにき…
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YouTubeチャンネル、カモフラチャンネルで、元参政党党員の中田さとしさんが、参政党への思いを語られました。 二時間半に及ぶ長いライブ配信で、生の声を聞くことができて、大変、見応えがありました。 www.youtube.com 参政党は、すぐに党員を除名にする党のようです。話合いせずに。 間違いを指摘する党員は、すぐに除名にする。 話し合う余地は全くない。 意見を言うと、除名？ 自分たちの都合の悪いことを指摘されると、切り捨てたいかのようです。 残念ですが、ボトムアップで、みんなで話し合ってやっていく党ではなさそう。 「看板に、偽りあり」ですね。 ボードメンバーの食事を、支部長の自腹で用意さ…
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先日、ジョーシン電機で、ワイヤレスのイヤホンを購入しました。 SONYのネックバンドタイプ、WI-C310 です。 正式名称は、「ワイヤレスステレオヘッドセット」 コードがある分、たまには引っ掛かったりしますが、 「最大15時間の音楽再生が可能」というのが魅力でしたので、一度使ってみようと思いました。 価格ドットコムでも、割と上位にランキングされていたので、安心でした。 少し安価なパナソニックのモノもよさそうだったのですが、「音楽のSONY」を選びました。 ジョーシンの店員さんの話では、SONYは重低音がよく、パナは、それ以外の音もいいと言ってました。 1割引きにしてくれて、少しだけ残っていた…
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今週は、少し動きがありました。 まず、ケアマネージャーに来訪してもらいました。 1時間ほど、父の様子を見ながら、話し合いをし、 1．工事不要の手すりを設置してもらう（突っ張り式） 2．デイサービスの体験に行く 3．車椅子を月500円でレンタルする の3点が決まりました。 工事の業者さんが身に来られる日と、デイサービスの体験に行く日にちが決まりました。 ケアマネージャーさんは、市役所でもらった一覧表の中から、自宅に近い所を、数件前まで行ってみて、一番見た目の感じの良さそうなところにしました。 とても親切な方々が、二名で来てくださいました。 食が細くなると、栄養が行きわたらない為に足腰が弱ってくる…
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一年ぶりに、冷え取り靴下を購入しました。 昨晩は、新しい冷え取り靴下とレッグウォーマーで、足がぽかぽかで、ぐっすり眠れました。 奈良県にある、シルクふぁみりーというお店です。 ◆冷え取りワイルドシルクセット ワイルドシルクとコットンの4足セットです。 5hon-yubi.net ①5本指ワイルドシルク ②5本指コットン ③先丸ワイルドシルク ④先丸コットン の順に履きます。 ◆ウール冷え取り靴下ストレスフリー 4枚履いた後に、5枚目です。 5hon-yubi.net ◆重ね履き用ウール100％リブ靴下 6枚目です。 5hon-yubi.net ◆オーガニックコットンシルクレッグウォーマー 5h…
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梅田に、ルクアという商業施設があります。 その中に、キュッヒェ・ニューミュンヘンというドイツレストランがあり、先日、仕事帰りに立ち寄りました。 本当は、大阪ステーションシティ地下の、「サンマルコ」というカレー屋さんで、秋野菜のカレーを食べたかったのです。 しかし、探しても探しても、たどり着けなかったのです・・・（笑）。 サンマルコの写真の画像、スマホで見るととても美味しそうでした。↓ www.tonkatu-kyk.co.jp 秋野菜なので、11月中に行かないと季節外れになって、なくなるのではと思って、探しまくりましたが、歩き疲れてしまい、通りがかったキュッフェ・ニューミュンヘンへ・・・。 ハ…
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11月25日。 医師と厚労省と政治家、ワ〇チンによって亡くなられたご遺族との勉強会が行われたようです。 rumble.com この動画の一部分、京大の福島教授という方のお話は、Twitterで観ていました。 2時間近い動画ですが、YouTubeも、ニコニコ動画でも削除されていて、rumble だけで残っているようです。 ご遺族の方々のお話には、胸が締め付けられます。 京大・福島教授のお話にも、胸を打ちました。 テレビのニュースでは、絶対取り上げられないと思います。 この動画が拡散されて、多くの人々に、ワ〇チンの危険性が広まるようにと。 ワ〇チンを打つことで、自然免疫が弱まって、感染し易くなる。…
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今日から十二月。 ほんとに早いですね。 あと、一か月で今年も終わりです。 月末の繁忙期に取り組んでいたら、 街中が、クリスマスツリーに彩られてきました。 クリスマスグッズを何か一つ、欲しくなりました。 今月も矢のように過ぎて、気づけば2023年になっているのでしょうね。 ↓ 最近、よく視聴している動画。 有田芳生さんの統一教会についての講演です。 www.youtube.com 統一教会に関する本や動画に接して、私の解釈では、統一教会というのは、日本人を苦しめ、搾取して不幸にするために、CIAエージェント（岸信介ら）の手によってつくられた団体ですね。 私たちの身近にも、統一教会系の企業があるそ…
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暑い日が続きます。 令和七年の七夕です。 ロマンティックですね。 www.store-express.com 先日、大阪・天王寺で、出汁茶漬けのお店に入りました。 エアコンがききすぎた広いフロアで、寒い思いをしながら働いていた日。 体中が冷え切っていたので、温かいものが食べたくて。 私の小さめの胃には丁度の量でした。 見えないけど、ひじきと漬物と豆腐もついています。 外は暑いけど、寒い職場を思うと、長袖を着て、コットンのカーディガンとウールのカーディガンも持参しています。 それでも寒い！ 限りある資源を節約する意味でも、過剰な冷房は控えてほしいなと思います。 ご訪問ありがとうございます。 明日…
※当サイトはアフィリエイト広告を使用しています。 近畿地方、梅雨明けしたようです。 さわやかな晴天です。 6月に梅雨明けするのは、異例の早さ。 エアコンなしでOKのさわやかさです。 news.yahoo.co.jp ヘナの話が続きますが、 一昨日、部分的にヘナ染めしました。 色の入り方が甘かったところ、ほんのわずかの分量です。 2時間半くらい放置しましたが、結果はあまり色が入らず変わってない状況です。 グリーンノートヘナのナチュラルブラン（ヘナ＋インディゴ）の2週間前に、オレンジのヘナ100％をした時から、この部分は色の入りが甘かったために、ナチュラルブラウンも入らないのだと思いました。 また…
グリーンノートヘナ
グリーンノートヘナ
分析採点マスター
ココナツ洗剤
片付け
ヘナについて調べていたら、この動画を発見しました。 パーファクト・ハーブ・ヘナ 褪色しないヘナって、あるんですね。 初めて知りました。 www.youtube.com この商品は、ハンズにもあったと思います。 perfectherb-henna.com ハニーブラウンとか、ディープブラウンとか。 色がいくつかあって、迷いそうです。 私が先日使ったように、オレンジだけのヘナもあるようです。 www.moon99.net オレンジのヘナをして三日目の今日の私の髪は、白髪部分のオレンジ色がかなり落ち着いてきました。 もう少し経つと、もっと茶色に近づくと思います。 オレンジの後、すぐにインディゴで二度…
白髪染め
ハンドメイド
先月、ミシンや手縫いで、サシェをいくつか作りました。 サシェは、香り袋なのでしょうが、虫よけとしてハーブやアロマを入れたり、湿気取りに重曹を入れたりしてもよいようです。 私は、アロマの中でベルガモットが好きなので、ベルガモットを購入しようと思ってますが、とりあえず、料理のスパイスの「エルブドプロバンス」を入れてます。 エルブドプロバンスは、ディーンアンドデルーカの物はとても良かったのですが、お店で見当たらなくなり、スーパーで買ったらあまり味が良くないので使わずに置いていたものです。 手作りの物を作ってると癒されますね。 mitekuyone.com minne.com 94歳の母がいた時は、ヘ…
冷たい蕎麦
紅筆
二カ月を超え、約三か月ぶりのブログです。 皆さまお元気でしょうか。 一月～四月までは、週5日の仕事に尽力しておりました。 五月中旬、94歳認知症の母が高齢者施設へ転居しました。 持ち物に名前を書いたりといった、母の支度に明け暮れ。 転居後は、鬼の居ぬ間に洗濯ではなく「片付け」に明け暮れております。 使わないことがはっきりわかっているのに、「いる！」と言い張る母がいない間に、物は少なく、ストレスなく、いつでも引越しできるように暮らせるようにする。 一番やりたかったことでした。 書きたいテーマは色々あり、 無印良品のコスメ 電磁波の影響、Bluetooth Wifi データ通信 新品のベルトの長さ…
3月3日 ひな祭り 桃の節句です。 ひなあられも、 甘酒も、 ひな飾りも、 何もない桃の節句だったけど。 仕事に追われていたけれど。 今日も、母の朝ご飯と晩御飯の用意が出来たし。 母は、日中、デイサービスに行ってくれた。 私も、元気に過ごせた。 万事万端整い、ありがたい。 何の不服があるというのか。 これが幸せなのではないかと、改めて思う、 そんな私の桃の節句。 web.hh-online.jp ご訪問、ありがとうございます。 今週も穏やかに過ごせるといいですね。 にほんブログ村 にほんブログ村
さよならの月になりました。 今月は、23日も出勤日があります。 でも、今日は休み。 午前中からカラオケ。 辺見マリさんの「経験」 いい曲ですね。 その後、食糧を買って帰りました。 母の食事の支度は、 あとどれくらいできるかわからない。 できるだけ、私が作ってあげるようにしています。 卓上の小さな鏡を新調しました。 長年使っていた八角形の小さな卓上鏡の縁が外れてきたので、気になっていました。 ドレッサーがないので、私のメイク用、髪を乾かす時用に使用しています。 シルバー色のアルミフレームで、長方形の形にしました。 持ち運びも便利にできる、軽いものです。 弥生三月、さよならの月。 そう言えば、10…
雪が降っています。 だから、静かです。 今朝は、長い夢を見ていました。 知っている男性が出てきた。 私はその男性に、スーツ用の分厚いハンガーを3つ渡していました。 何を意味するのだろう（笑）。 長身で、海外のハイブランドのスーツが良く似合うタイプの人だからでしょうか。 普通のサラリーマンが着る、紺のスーツじゃなくて、 ゴージャスな雰囲気のお洋服が似合いそうな人。 そんなことを考えながら、心を休めたい。 今日明日は、私の仕事休み。 今日は母がデイサービスなのでゆっくりしたいと思います。 ご訪問ありがとうございます。 よい祝日を。 にほんブログ村 にほんブログ村
二月如月 節分恵方巻 そんな二月も、もうあとわずかに。 月日の流れるのは、なんと早いのかと。 いつものことながら思わざるを得ないです。 今月の頭、三日連続で京都で仕事がありました。 2月3日の朝、京都駅のセブンイレブンにおにぎりを買いに行った時。 ～節分恵方巻～ の言葉が目に入りました。 店の入り口にも、おにぎりコーナーにも、大きく描かれていた。 なんだか、くぎ付けになりました。 その三日間の仕事の後、また新しい仕事が始まり。 バタバタしていました。 気もそぞろ。 私は10月から12月まで、沢山の手放しをした。 そのせいか、空いたスペースに大切なモノが入ってきた。 どうやらそのせいで、気もそぞ…
昨日今日は少し寒さも緩んで過ごしやすいです。 そじ坊のネギみぞれ蕎麦。 体の芯まで温まるアツアツの一品。 なんだか寒くなりがちな心まで温めてもらったよう。 左の温泉卵はトッピングで注文しました。 無料券をもらっていたので。 ご馳走様でした✨ ご訪問ありがとうございます。 良い一日をお過ごし下さい。
あべ静江
6月30日放映の「NHKのど自慢大会」を観ました。 私はテレビを手放しているので、母のテレビで。 この番組、何年ぶりというより、何十年ぶりです。 その中で、赤ちゃんが生まれたばかりの若い男性が歌唱した曲。 清水翔太さん「花束のかわりにメロディーを」でした。 youtu.be その日ののど自慢大会では、合格者4人の中で、その若い男性が優勝。 とても上手だったし、とてもいい曲だなと思ったので、曲のご本人の歌唱を聴きたいと思い調べて、清水翔太さんを知りました。 清水さんは、「スケールが違う」という表現が似合いそうな、とても歌の上手い若い歌手でした。 2015年リリース。 なので、9年前ですね。 本当…
都知事選
今を抱きしめて
郷原信郎氏・上脇教授は、小池百合子氏を被告発人告発状を東京地検に提出。 私が「小池百合子落選運動」を展開している7月7日投票の東京都知事選挙に関し、最終盤の7月5日に、上脇博之神戸学院大学法学部教授氏と私は、小池氏を被告発人とする公選法違反（公務員の地位利用）の告発状を、東京地検に提出しました。 小島敏夫氏の学歴詐称問題、 170名超の都民による各市区村長への出馬要請は自作自演、 につぐ三度目の告発です。 www.moon99.net www.moon99.net 6月28日の都知事の定例会見で、 小池氏は、行政のトップとしての「公務の場」であるはずの知事定例会見で、記者の質問に答えて、自らの…
木曜日に、カラオケで歌った曲です。 雅夢「愛はかげろう」 しまざき由里「面影」 大橋純子「愛は時を越えて」 大橋純子「シルエットロマンス」 ユーミン「翳りゆく部屋」 ハイファイセット「海を見ていた午後」 八神純子「想い出は美し過ぎて」 田川寿美「悲しいめぐり逢い」 郷ひろみ「よろしく哀愁」 郷ひろみ「わるい誘惑」 ちあきなおみ「喝采」 6 の「海を見ていた午後」は、ハイファイセットのオケがないので、ユーミンのオケでキーを上げハイファイセット風に歌っています。 今回は、1 雅夢の「愛はかげろう」が、特にいい感じに歌えたと思ったのですが。 帰宅後、撮ったうたスキ動画を聴いてみたところ、フラットして…
小池百合子落選運動
小池百合子落選運動
早いもので、今年も半分が経ちました。 June Bride の水無月が終わり。 今日から七月です。 六月の気づきは何だったのだろう。 得たものは、なんだったのか。 などと、ふと立ち止まって考える時間も大切ですね。 5月で仕事が終わって、たくさん時間ができ、家の中のこと、掃除片付けが色々できました。 手放せばいいのに、迷っていたモノをどんどん処分した。 服、小物・書類・雑貨類。 母が放置しているモノも、手伝いました。 庭に置いている、老朽化していたゴミ箱を新調したり。 洗濯してももう落ちない、母が愛用していた椅子用座布団も新調。 老いた父母が使っていたこたつ布団も、クリーニングに出しました。 食…
YouTube動画を投稿した際、動画の右下に、ロゴを入れることができます。 私は、そのロゴをパワーポイントで3年くらい前に作ってから、全く作っていなかったので、作成方法を忘れていました。 今回、色々調べながら透かしのロゴを作りましたが、私と同様に、作成方法を探しておられる方に活用していただけたらと思い、作成方法を簡単にまとめてみました。 1．文字を作る 2．図形の書式設定 3．塗りつぶしの透明度を100％にする 4．図として保存 【YouTubeの透かしのロゴ】 1．文字を作る まず、パワポで文字を入力して、ロゴの土台を作ります。 今回文字は、「Summer」にしてみました。 2．図形の書式設…
都知事選の話題ばかりですが、7月6日まで、しばらくそうなりそうです。 先日は、三井不動産へ14人が天下りという記事を目にしましたが、 今回は、47人でした。 東京五輪の選手村用地を近隣基準地価の9割引で取得した三井不動産など8社と値引き協議に関与した三菱地所など2社の計10社に、都の幹部ら47人が天下りしていました。1社あたり100億円を値引きした計算になります。これは都民の財産。小池知事の癒着は底なしですね。https://t.co/Gt8pIHsLgI pic.twitter.com/7vphZd4UuP — 三浦誠・赤旗社会部長、編集センター (@redbear2014) June 27…
小池百合子落選運動
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3ジジ生放談
梅雨
蜜蝋ワックス
ずうとるび
