【梅雨明けの心身の不調】夏季うつ・サマーブルーと呼ばれる「季節性感情障害(SAD)」にご用心！

ジメジメとした湿気により心身に様々な不調を感じやすい梅雨。梅雨時期は低気圧による天気痛や梅雨だるに悩まされる方も多い季節です。梅雨が明けて夏季に入ると体調が整ってくる期待も高まり...

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【5人に1人が不眠で悩まされている！？】不眠症の原因と予防・対策を徹底解説！

●なかなか寝付けず気が付いたら日付が変わっている●夜中に何度も目が覚める●睡眠不足で仕事や勉強に集中できない不眠症は「入眠までに時間が掛かる」「眠りが浅い」「夜中に何度も起きてし...

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【梅雨だる】「梅雨時期の腰痛・肩こり・倦怠感」第二次寒暖差疲労による体調不良

梅雨の影響で過ごしにくい日々が続く6月はストレスを感じやすい時期です。また祝日がないことから十分な休息をとることができず、自律神経のバランスが乱れやすい時期となり心身の体調不良に...

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【スッキリ！病みつき！！リピート続出！！！】倦怠感や腰痛でお悩みの方に推奨する「超刺激コース」とは？

●身体が重く倦怠感を感じる●慢性的な腰痛やぎっくり腰に悩まされている●心身ともにスッキリしたい倦怠感や腰痛、ストレスで気持ちがモヤモヤしている方には、当院の「超刺激コース」がお薦...

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【脚がだるい・重い・疲労感】脚に不快を感じる原因とは？予防と対策も徹底解説！

●太ももが重くて動くのが億劫●脹脛(ふくらはぎ)がパンパンになる●脚の痺れや不快感で眠れない脚の不快感は血行不良が大きな原因で、慢性化すると心身に様々な症状があらわれるケースもあ...

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【腰痛・倦怠感・気分の落ち込み】ひょっとして梅雨のせいかも！梅雨時期にあらわれる症状「天気痛」とは？

●毎年梅雨に入ると体調が優れない●天気が悪いと頭痛に悩まされる●雨の日は決まって肩こりや腰痛が酷くなる天候が悪い日や雨が降っている時、天気が崩れる数日前に決まって起こる体調不良。...

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【腰痛・肩こり・首こりは血行不良が原因！】血行不良が起こる要因と血行を促進する方法を解説

腰痛・肩こりは多くの方々がお悩みの症状で「腰痛は約3000万人」「肩こりは2000万人」の方が年齢を問わず症状の自覚を感じています。首こりはパソコンやスマートフォンの使用、テレワ...

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【実は身体に鞭打って、笑顔を絶やさず頑張っている！】「美容師さん」に気を付けてほしい症状ランキング

お客様の要望に応え、素敵なヘアスタイルにカットしてくれる美容師さん。カットやスタイリングを難なくこなす華やかで格好良いお仕事ですが、実は様々な症状にお悩みの方が非常に多いのです。...

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【腰痛予防は血行から！】血行を促進させる食べ物5選

4人1人が悩まされていると言われている腰痛。腰痛の原因はストレスや身体の負担によって起こる「血行不良」です。血行不良を起こすことで疲労物質が蓄積され、筋肉が硬直化することで腰痛が...

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