アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国の記録だよ〜!夫と名古屋駅で合流したあとは、新幹線でバビューンと大阪駅にやってきました〜!最初に2泊するホテルはKITTEの上!大阪ステーションホテル、オートグラフコレクションです!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんは!今日ふと見たら、うちの猫さんがスクイッシュマロに押し潰されていた。でも逆に、この狭さがいいのか?!それとも動かしてあげた方がいいのか!?でもリラックスしてたのでそのままに。はーかわいい
【 ダイエット23日目】巨大生マグロでアヒ祭り〜!【1452kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!本日の体重は合計−3.3kgでしたっ。昨日の朝ごはんは、ピタパン&サラダ! ツナ1パックのタンパク質がすごい。ランチは玄米を炊いて。ふむふむ。200gの玄米をびっくり炊きにすると、
【ダイエット22日目】意外とボリュームイーターではない気がする【1650kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!本日の体重、ー2.8kg減でしたっ!700gも増えてるうううう!🥺ま、水分であろう。そうであろう。鍋系食べると水分増える。昨日の朝ごはんは、アボカドトースト。フードランドでいただい
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエット21日目!体重は3.5kg減です。最小値更新ですっ!✌️昨日は朝ごはんはギリシャヨーグルトだけっ!そして、紫蘇を摘み摘み。お友達とのブランチへ!アボカドと交換〜!ちなみに、また後でブログに書く
【ダイエット20日目】食べる量が減ってきた【1427kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!今朝の体重は、合計ー3.1kgでしたっ。さて、昨日の朝ごはん。ココナッツトルティーヤにキムチ、ブリーチーズ、ターキーハム!これすごい美味しいよ〜 夫がリビングでオンラインミーティ
【ダイエット19日目】ごはん日記、what I eat in a day!【1576kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 合計3.3kg減。体重を測っているときに、後ろから猫が参戦してきて、ぐっと体重が上がって焦りました。さてさて昨日のwhat I eat in a dayです!ココナッツトルティーヤを使って、最近インスタで流行ってる四
クリオのギリシャヨーグルトバーは美味しくてタンパク質も摂れるよ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! こちら最近ハマっている、おやつ。Clio(クリオ)の、ギリシャヨーグルトのバーです!ちなみに冷蔵品です。 苺味と、バニラ味があって、ハワイのコストコで24個入ってて9.79ドル!(ワイピオ店で買いまし
【ダイエット18日目】お腹が張って食べれないとか言いつつ食べる【1531kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日の体重は合計3.3kg減!じわりじわりと減っています。ふう!昨日の朝ごはんはココナッツトルティーヤ。コストコで買ったんだけど…普通に野菜と肉を巻いたら美味しくない…!😂でも今日は焼いてみたら美味
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コストコで手に入れたスクイッシュマロ。 早速私がクッションがわりに使っていたんだけれど、ちょっと立った瞬間に、乗っ取られた。奥にも転がってるスクイッシュマロたち…奥から見つめる、ぽちさん。もっふ
【ダイエット17日目】カフェイン摂りすぎでハイになる【1500kcal位】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!本日の体重は合計−2.9kg減。ああっ。3kgの壁を乗り越えたと思ったのに、また戻ってきました。ま、いっか。昨日ワークアウトしたから水でしょう!水!昨日の朝ごはんその1は、バナナと
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はコストコへ行ってきました!ワイピオ店!入り口に可愛い子がいたーーー!よくインスタで見つけていた、ジャンボなスクイッシュマロさんですわ! えへへ。お目当ての猫さんをゲットだぜ。色んな人に可愛い
【ダイエット16日目】夜ごはん難民コストコのチュロスを食べる【1500kcalくらい】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のカロリーは推定1500キロカロリーくらい。体重は前日と変わらず合計3.2kg減でしたっ😊さてさて。昨日の朝ごはん。家に残っていたもので。久々にアーモンドバターを食べたけど美味し
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はついに3kgの壁を超えて、合計3.2kg減になりました✌️やった〜!地道に。地道に。さて、コストコ買い物が控えている我が家はとにかく「家にあるもの」を食べる日々なので、謎の組み合わせが増えていま
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は1395kcal、体重は合計2.7kg減でした!ダイエット14日目。14日って二週間。なんかちゃんと続いている。自分に拍手ぅ〜!👏昨日のご飯日記。このホールフーズで買えるアルグラがお気に入りでいつも買って
【オハナハレマーケット】コリアン5ドル弁当のお店・カフェ・イエス【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページではオアフ島・カカアコ(ワード)の、オハナ・ハレ・マーケットプレイス(ohana hale marketplace)の中にあるベンダー、カフェイエス(Cafe Yes)についてのレビューです。インスタグラム→Cafe
【ダイエット13日目】インスタントラーメンは半袋でもダメですか?【1499kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエット13日目。体重はちょびっと増えて合計2.5kg減!3kgの壁ぇぇぇ!😭昨日の朝ごはんはラバシュ。 最後の一枚!また買わなくちゃな〜野菜は粉チーズで味付け。美味しい上にタンパク質もとれておすすめ
【オハナハレマーケットプレイス】レストラン・カフェ・ショップの訪問記録 まとめ〜2021年【ハワイグルメ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイ・オアフ島のカカアコ(ワード)にある、オハナ・ハレ・マーケットプレイス(ohana hale marketplace) に入っているレストランやショップについて書いた記事のまとめです。随時更新
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!十年前の今日、突然の交通事故で母を亡くしました。もう十年も経つなんて信じられないなあ。ここ最近は、母が死にそうだという連絡を受けて病院に駆けつけるっていう夢をよくみています。夢の中では病気だったり
【ダイエット12日目】朝鍋は腹持ち良くない…!【1542kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日の体重は昨日と同じ、合計2.9kg減でした!さて、昨日のご飯。昨日はとっても寒いハワイだったので(と言っても20度くらいなんだけど)朝からあったかいもの!ということで、野菜や魚をたくさん入れたも
【ダイエット11日目】豆腐しらたきラーメンが美味しい!【1378kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ダイエットご飯日記です。ただいま合計ー2.9kg。昨日の朝ごはんにはブリーチーズをオープン!このブリーチーズお気に入りです🤤チーズは脂質を摂るのにもちょうど良い。食後はいつもコーヒー。昨日は、スタバ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズでチキンを買ってきました!オーガニックのホールチキン。 キャベツの上に鶏をのせて、キャベツがひたひたになるぐらいに水を入れて、蓋をして蒸しました!味付けはなし。ネギも生姜もなし。
【ダイエット10日目】お腹を空かせて食べる外食は最高【1385kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ヤッホ〜今朝の体重はちょっと下がって合計2.7kg減でしたっ✌️さて、昨日の朝ごはん。ヨーグルトとバナナにカカオニブとゴジベリー。 このセットはすぐにお腹が空いちゃうんだけれど、だからこそのセレクト
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、わたしのプランターの成長、2021年の記録を、ただひたすら時系列にまとめていきます!2021/01/16【とりあえず紫蘇がすごい】ハワイでは育ちにくいと聞いている紫蘇がとにかくす
【ダイエット9日目】インスタントラーメンは浮腫む気がする【1360kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!ダイエット9日目。合計で2.3kg減。昨日よりちょっと増えちゃった!この猫たまさんが5kgくらいなのでこの半分も減ったのかと思うとなんか不思議ね。だって、たまさん結構重いのよ?さて
【ダイエット思うところ・基礎代謝など】朝のブログにも書いた通り、8日で2.7kg減でした。これって、かなりのハイスピードですよね!?まあ、最初の数日より後半の方は緩やかになってきたのですが。特に無理してる感じもないし、見ての通りちゃんと食べてるし、ちゃんと健
【脱アザラシなインスタ】インスタグラムでダイエットアカウント作りました。もしダイエット中の方いたらぜひフォローしてくださいませ。アカウント「datsuazarashi」です😂リンク→aki/ハワイネコブロガー(@datsuazarashi) • Instagramなんかダイエットっぽいことした
ロングスドラッグス訪問記録まとめ〜2021年【お菓子の誘惑たくさん】
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この記事では、ハワイのロングス・ドラッグスへの訪問記録をまとめています。全米チェーンCVSのドラッグストアです!ドラッグストアだけど、お菓子が安くて危険…!2021/01/14【お菓子の誘惑が多い
【ダイエット8日目】体重計に電池入れた。2.7kg減!【1562kcal】
【ダイエットごはん】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はようやく体重計の電池を購入したので2日ぶりの計測でした!どうやら8日で2.7kg減っておりました〜👏そんなダイエットご飯です。朝ごはんは大体これ。ラバシュ! この前コスコで
【ダイエット7日目】脂質もカロリーも少なすぎ!【1315kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、珍しくヨーグルト&バナナにしてみました。カカオニブとゴジベリー(クコノミ)も入れて。でもね〜!カロリーが低すぎたのか、脂質摂らなすぎたからなのか、腹持ち悪いのね…!!すぐお腹すい
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、2021年、ハワイのナチュラルスーパー、ホールフーズ買い物記録をまとめています。最新記事が一番上に来るように更新していきます。ちなみにわたしが高確率で出没するのはカカアコ店(ク
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はホールフーズへ行ってきました!なんでだか、ヨーグルトの棚がすっからかん! それに「ラストチャンス」のタグがついたクリアランスアイテムがたくさんありました。このパンとか激安よ。1ドルちょっとじ
【ダイエット6日目】チキンを撒き散らしてディナーメニュー変更【1447kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!本日もダイエットごはん日記でございます!昨日の朝ごはんは、ラバシュ! 野菜とチキンを山盛りのせて。スープはワカメとナンプラーにお湯を注いだだけ。昨日、レタス載せすぎた!ギリギリ巻けました。すごいボ
ダイエットモードだと余計なものを買わないコストコショッピング
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!コストコへ行ってきました。今回はワイピオ店です!ダイエットモードだと買うものが少なくて安く済む😂全部で98ドル!コスコを歩いていたら、「スライスチキン」という名のハムが。気になる。カルーアポークが
ダイエット必需品のラバシュとポケットブレッド購入@ダウントゥアース
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近のダイエットの必需品が、ピタポケットやラバシュっていう平たいパン!一枚で満足できるし、野菜や肉を巻けばなんかご馳走気分なのでハマっています。一枚100キロカロリー前後ですし!でも売ってる店が少
【ダイエット5日目】1日の楽しみが東京ばな奈【1500kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはん。ロティサリーチキンのサラダと、ピタ、わかめスープ。319キロカロリー。ランチは344キロカロリー。またもやピタ! 本当にピタ好きー!1枚で110キロカロリー。パンと違って2枚食べた
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、カマカナアリイのペットスマート(全米チェーンのペットショップです)へ行ったのね。そこで出会ってしまった、心惹かれる猫ちゃん!!!ハワイのペットショップでは犬猫は売られていなくて、猫の里親セン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、ハワイのコストコのワイピオ店に行ったら、オーガニックセールをやっていたのでチラシをシェアしますね!2021年1月4日〜17日までのセールだそうです。どれもこれもオーガニックです。色々安くなっ
【ダイエット4日目】チーズケーキファクトリーとダンキンドーナツ…!?【1506kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は1日お出かけでした!出かける前の朝ごはんは、ラバシュにアルグラ&スプラウトとチーズ。アルグラは粉チーズとコンブチャで和えてます。(今思った。今回のコンブチャは紅茶きのこだけど、昆布茶でも美味
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!サムズクラブのメンバーシップがもうすぐ切れるということで、久々に行ってきました!わたしはコストコ派なんですが、なんかのキャンペーンでサムズのメンバーになれたので会員権持ってたんだ〜!ハウス食品の、
【ダイエット3日目】ダイエット中も幸せな外食!【1564kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のごはん日記です。朝はベターザンブイヨンのベジタブルベースをお椀に入れて、お湯とわかめを入れて即席スープ!アルグラは、なんとなく思いついてコンブチャを大さじ1くらい、それか
【ダイエット3日目】ダイエット中も幸せな外食!【1564kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日のごはん日記です。朝はベターザンブイヨンのベジタブルベースをお椀に入れて、お湯とわかめを入れて即席スープ!アルグラは、なんとなく思いついてコンブチャを大さじ1くらい、それか
Apple Watchのリング3つを完成させる!【脱アザラシダイエット】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今ダイエットのでの目標の1つに【Apple Watchの「リングを3つ完成させる」】というのを掲げています!3つのリングには、・ムーブ・エクササイズ・スタンドというのがあるのです。こんな感じで腕につけている
【ダイエット2日目】パスタの1食分って少なすぎ…【1461kcal】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のダイエットご飯日記でございます!<脱アザラシダイエットプラン>・カロリーを1500-1750kcalたんぱく質(P)80-100g,脂質(F)40g以上,炭水化物(C)残りの分・1日8000歩以上・Apple Watchのリングを3つクロー
フードランドファームズ・アラモアナ店まとめ〜2021年【ハワイ買い物】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、アラモアナのフードランドファームズ訪問記録をまとめています。フードランドファームズは、ハワイのスーパーマーケット、フードランドのちょっぴり高級路線の系列です。ホールフーズに
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はビーチの後、ホールフーズへ。ダイエット中の腹ぺこホールフーズは危険……!必要なものを放り込んで、危ないアイルは避けて、レジへ一直線!ふう! サプリメントが今日から3日間25%オフで、ずっと気
アルグラワサビがチクチク、三つ葉の芽が出た!【ハワイでガーデニング】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はがっつりガーデニングデー!雑草抜きをがんばりました。紫蘇がすごい…ミントも育ってます!ネギもあちこちでヒョロヒョロ育ってます。いつ太くなるんだろうね?そして!三つ葉が!ついに芽が出ました〜!
【ダイエット1日目】1480kcal、P81:F48:C157【韓国ラーメン食べた】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、ブログで書いた通り!ダイエットを〜!開始しましたっ!😆というわけで、昨日のご飯日記を。【朝ごはん】朝はまだダイエットするって決めてなかったので、普通の七草粥。お米とか量ってなかった
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日、インスタグラムのリール(REEL)に挑戦してみました。結構前に出た新機能で、ずっと無視してたんだけど、なんだかやる気が出て、挑戦してみることに🤣(REELとは、短い動画を投稿できる機能?です)とりあ
2021ダイエット開始……!1500-1750kcalにするよ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!いやあ…ダイエットを開始しました。え?いつも言ってるやつ?って思うブログの読者の皆様。うん。そうなんだけど!今度こそ!人生最後のダイエットである。きっと。いや、絶対。レッツ痩せて永久キープ!昔買っ
2021ダイエット開始……!1500-1750kcalにするよ!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!いやあ…ダイエットを開始しました。え?いつも言ってるやつ?って思うブログの読者の皆様。うん。そうなんだけど!今度こそ!人生最後のダイエットである。きっと。いや、絶対。レッツ痩せて永久キープ!昔買っ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!今日の朝ごはんは七草粥! この前、マルカイで買っておいたんです〜っ!やっぱり七日はこれを食べなくちゃね……!海外に居ながらにして、七草を食べられるなんて。フリーズドライに感謝で
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 最近のお気に入りおやつ。コストコで買った、アーモンドカシュー&アンチョビ!20袋入りで10ドルちょっとだったかなあ?日本産です。猫様達が食べたがるので、隠れて食べてます。あと、バッグに1袋入れて
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!そういえば、十二月にオンラインで買ったビーサン達がちょっと前に届いてました。ハワイアナスだよ〜!ハワイアナスって実際は「Havaianas」で、ハワイとは関係ない、ブラジルのブランドなのよね。なんかハワイ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!今日も良い天気〜!のハワイですっ!ここ最近ハマってるごはん。ヘルシーヌードル(糖質ゼロ麺)でカサ増しヌードルー! 今朝は、レフトオーバーの味噌汁に、台湾麺の麺線とヘルシーヌード
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!年末にボヤ騒ぎになった件を、書きます!あー怖かった。バスルームに入ってたら、なんだかどこからか煙の匂い……!ビックリしてリビングに行ったら立ち込める煙、オーブンの中で燃え盛る炎……!😱ぎゃーーーー
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんはっ!今日はアラモアナビーチへ行ってきました〜!やっぱり平日は混んでなくていいねぇ。 一月は、水は冷たいけど、陽射しが柔らかいので読書に気持ちいい!帰ってきてからワークアウトにも行って。夜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ご飯は、コスコで買ったカルーアポーク!!! キャベツ半玉と鍋に入れて蒸し蒸し。カルーアポーク自体の味が濃いので、何も味付けしなくても良き。すっごい美味しかったー!キャベツは半玉どころか、一
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おっはよー!昨日もワークアウトへ。やっぱり運動すると気分良い!しかも夜はぐっすり眠れるのですよ。あと、歩いているときにVoicyやPodcastを聴いているのが楽しくて😍帰りに、虹を発見。最近、虹多いなあ🌈夜
ビーチで読書と最近のおすすめ本(kindle unlimited)!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日は、ワークアウトの後ビーチへ行ってきました!雨が降ったり、止んだり。いつもはiPhoneのKindleアプリで読書をしているのだけれど、久々に紙で読みたくなって本を持っていたの。でも、雨が降るのであまり読
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ! 昨日ビーチに行こうと準備していたら、たまさんが帽子の下に。 期待してる。絶対に、期待してる、この子。奥からクールに見守っているポチさん。最初に手を出してみたけれど流血事件になりそうだったので、お
コストコの照り焼きうどん・ピーマン豚汁とトースト【ごはん日記】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の夜ごはん。コストコで買った、照り焼きうどんです。照り焼きだけど、韓国のブランド。4セット入っていたので、2セット使用。たっぷりの豚肉と緑パプリカと。照り焼きというか、焼きそばのソースみたいな
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!早食いの我が家の猫ちゃん達のために、おやつトイを作りました!キッチンペーパーの芯を半分に切って、横に切り込みを入れて、カニさんウインナーみたいに(?)開いたやつ。真ん中におやつを置きます。あとは、
年末ハワイのコストコ買い物記録、166ドル分!アサイーや餅あいす〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前のコストコ買い物記録〜!年末の大晦日前日の夕方ということで激混みでした。ちなみにホノルルのIWILEI店。外に列ができてたけど、止まらずに進めたので並んだって感じはしなかったかな?中に入ったら人が
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!今日の朝ごはん。サラダと、大福!変な組み合わせだけど、餅、最高、美味しい。サラダは、オリーブオイルに粉チーズがけにハマっています。 餅狙いの猫様登場。ていっ!まさか大福まで食べ
フードランドのプライベートブランド購入商品レビューまとめ【ハワイのスーパー】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、ハワイのローカルスーパー、フードランド(Foodland)のPB(プライベートブランド)商品を、ただひたすらレビューしていきます!最新記事が上に来るように更新しています。⚠️フードラ
カハラマーケット・バイ・フードランド・ハワイ【アンバサダーの訪問記録まとめ】
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページでは、オアフ島のカハラに出来た新しいフードランド、Kahala MKT by Foodland (カハラマーケット バイ フードランド)への訪問記録をまとめています。ウェブサイト⇨Kahala Mkt.ちなみにkah
【2021】ハワイのルピシア福袋・開封の儀!【アラモアナ福袋】
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!今日はアラモアナセンターに入っている、ルピシアへ行ってきました😊朝は雨が降ってたのだけれど、雨も止んでピカピカ晴天!9時開店で着いたのは11時ごろだったので、お目当てのルピシアに向かう間に、結構みん
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!あけましておめでとうございます!今日は朝から、卵10個も使って、卵巻き巻き。丸いフライパンでも、まあどうにかなるものです! こんにゃくを煮まして。抹茶をたてて(へたっぴだけど)、かまぼこ切って。ささ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!こんばんは。花火が鳴り響いているハワイです。あと数時間で年越しです!この大晦日の花火……本当に嫌〜!うるさい系のやつは動物達が可哀想だし、ゴミ撒き散らす系のやつは元旦の悲惨な歩道や海沿いが……🥺ぜ
今年最後の朝ごはんはスターバックスで。コロナでテイクアウトのみです!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!日本の皆さま、あけましておめでとうございます!ハワイはまだまだ大晦日が始まったばかり。今日の朝ごはんたち。スタバのスター(ポイント)が期限切れになりそうだったので、スタバで朝ごはん。カフェミストの
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アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国の記録だよ〜!夫と名古屋駅で合流したあとは、新幹線でバビューンと大阪駅にやってきました〜!最初に2泊するホテルはKITTEの上!大阪ステーションホテル、オートグラフコレクションです!
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!みゃ!朝ごはん。ポタージュ(スイカの白いところ・紫にんじん・玉ねぎ・生姜・ココナッツバター)。玄米とトマトとお豆腐、ラディッシュ。運動(Barre)に来ました💪帰りにホールフーズへ。
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページではAlii Fish Market(アリイフィッシュマーケット)への訪問記録をまとめていきます。場所はモイリイリ。キングストリート沿いで、ダウントゥアースとかある方です!Webサイト→Alii Fi
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は玄米とお豆腐、卵に水と魚醤を入れて溶いたものを大同電鍋で蒸して朝ごはん完成!本当にこれ無しでは生きていけない必須キッチン家電😭大同電鍋楽天公式販売店ー10合ーLサイズ 外鍋ステ
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!普段、家計簿などをつけてないので、いくら使っているか不明な生活費(食費)。ちょっと6月はこちらのブログにまとめていくことにしました!予想は1000ドルくらいだと思う。多分。夫婦2人+猫
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記〜!!朝は納豆ごはんとお豆腐、トマトとビーツ!それからアルバイト〜!お昼はお腹すかないのでナッツなど。夕方は、奈良で買った柿もなかを食べてから運動へ!一日立ち仕事した身体に効く〜〜〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記だよ〜!アルバイト3日目!早朝ご飯。トマトと納豆、玄米とお豆腐(蒸しました)!お昼は相変わらずお腹が空かないのでナッツとドライフルーツをポリポリ。バイト中お腹すかないの、いつまで続く
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!5月の日本一時帰国記録です。私が先に日本に帰国していて、夫とは後から合流したので夫の1人旅〜✌️JALのビジネスクラスです。(マイルだよ)名古屋セントレア空港!(名古屋国際空港)ラウンジでしっかり食
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日の朝ごはんは、サワードウ、ポタージュ、ギリシャヨーグルト!冷凍庫にあったサワードウをようやく使い切りました✌️パンってなかなか冷凍庫のスペースとるわよね食後のお茶。さらにもういっちょお茶。抹茶
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!2025年5月の日本一時帰国の記録です。私は先に日本入りして5日間ぐらい家族や友人達との時間を満喫したあと、夫がJALでハワイから日本へやってきました〜!数日前まで関空にするか名古屋空港にするか迷っ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は雑穀米と鶏ひき肉のチキンガパオ。それから海藻スープ。味付けは魚醤!そして朝のカーディオ。汗かいて気分爽快!それからファーマーズマーケットへテクテクと。こちら買ってきたものだ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記でっす!朝は玄米に、卵と豆腐とわかめの味噌汁!コーヒーを淹れよう〜奈良で買った麻布のフィルターがとても好きだ!!!みゃ運動(Barre)に行って帰宅。帰ってきてグリーンパウダーでアルカライ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前、TB Clearanceという、結核に感染してませんよーというのを証明する書類をもらいに行ってきました。オアフのホノルルからだと、ラナキラヘルスセンター(LANAKILA HEALTH CENTER)というところで無料で発
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!昨日はようやくバイトお休みの日だったのだけれど、自然に早起きしてしまった。5時前に起きた😝朝ごはんは玄米と、茶碗蒸しもどきと、納豆。それからBarre(筋トレ)へ!15年ぶりの立ち
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!おはようございます!昨日もアルバイトデー。朝から米を炊いたけれど納豆を解凍し忘れていたのに気がつき、パンにしました。グラスフェッドバターと食パン、ギリシャヨーグルト。ランチは梅干しおにぎり1つ!労
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はアルバイトデー初日でした〜!!!つ、つかれた〜!朝5時の、朝ごはん。白米、納豆、梅干し、卵!ランチ。賄いあると思ってたのに無くてションボリランチです😂でも忙しくて全然お腹すかないのね…!Laird
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は豆ご飯に、納豆、みかん、茶碗蒸しもどき。ふだん、茶碗蒸しもどきは魚醤で作るんだけど、出汁の粉入れてみたら上に浮いてました😂美味しかったけど魚醤の方が手軽で良さそう!そして朝
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日のご飯日記です!朝は豆ごはんと、茶碗蒸しもどき、桃。それから早朝のBarre(筋トレ)に行きまして帰ってきたら腹ペコすぎて朝ごはんその2!ギリシャヨーグルト(無脂肪)に、サンフラワーバター、生蜂蜜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!さてさて、数日前。ハワイカイのコストコ行ってきました〜!この蓋、ちょっと欲しい。でもこんなにいらない。我が家の長く使っていたウォーターボトルが、なぜか魔法瓶では無くなってしまったので、買わねばな〜
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ハワイカイのコストコに行った翌日、今度はIWILEIのコストコに行ってきました。Pier38でお魚買って、コスコでガス入れたついでにね…寄ってしまったよね タッパーウェアのこれ気になる!糠漬け入れるのに良さそ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ブログの下書きにアップしてなかった記事を発見したので、更新しておきます。1月くらいに購入したiHerbの購入記録〜!(リンクは全てアフィリエイトリンクです🥰)昔はハワイまでの送料が無料じゃなかったのに
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!先月のことで記事にするのちょっと遅くなっちゃったけど…!カカアコにひっそりオープンしている隠れた人気レストラン、サザンラブ(Southern Love Hawaii)に行ってきました〜!→@southernlovehawaii • Insta
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの41日目の記録〜!私は2週目ゆえに色々とゆるルールで、夫は1周目をやってます。昨日の朝ごはんはbeetto食無視で、色々と自分の体調と食欲実験。ボーンブロスにわかめのスープ、グルテン
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!この前食べて美味しかったチップスをご紹介!ホールフーズで買った、Artisan Tropic(アーティザントロピック)のキャッサバチップス!あ、チップスじゃなくてストライプか!4ドルちょっとでした。ここ最近のハ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!夫とbeetto40日目の記録です!私は2周目ゆえにマイルール多め、夫は1周目やってます。さてさて朝ごはん。スタバの賞味期限が迫っているサンドイッチがあったので、こちらを朝ごはんに!(早速、beettoルール無
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近、ファームリンク(ローカルフードの配達サービス)ではなくスーパーマーケットとファーマーズマーケットに行くことが多い私。なぜならファームリンクだと楽しくなっちゃって、どんどんカートに入れちゃ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの39日目の記録です!私は2周目ゆえにだいぶマイルールで、夫は1周目。さてさて昨日は夫が出張でハワイ島に朝から行っていたので私は丸1日beettoオフデーを決行!朝ごはんから食べたいも
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ここ最近、ブラックコーヒーが飲めなくなりまして。色々とコーヒーに入れるものを吟味している今日この頃…!→「ヘルシー」なコーヒークリーマーを探し求めて☕️ : ハワイネコ ブログ色々と新しいものを買いた
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの38日目の記録!私は2周目なのでだいぶゆるいルールで、夫は1周目やってます。さて。昨日の朝ごはんは、beetto指定食+マイクログリーン。運動に来ました!が。昨日はなんだか、運動のパ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの37日目の記録〜!私は2周目ゆえにゆるゆるマイルールで。夫は1周目をやってます。昨日の朝はラジオ体操っ(beettoの運動やる気にならず)朝ごはんはSHIORIレシピよりシャクシュカ。
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!最近読んだこちらの本が良かったのでご紹介。エリカ・アンギャルさんの「不調を治すアルカライズダイエット」!(Kindle Unlimitedで読めます✌️)不調を治すアルカライズダイエットposted with ヨメレバエリ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの36日目の記録です!私は2週目ゆえにマイルール多め、夫は1周目をやってます。さてさて昨日の朝ごはん。生で食べれるワイマナTKGエッグをニジヤで手に入れたので、卵1個は生で!一
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!beetto(ダイエット)をして、そろそろ80日くらいなのですがこのプログラムではコーヒー禁止で。ちゃんと我慢してハーブティーばかり飲んでいたら…高校生の時からずっと20年ガブガブ愛飲してきたブラックコ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの35日目の記録〜!私は2周目(80日目!)ゆえにゆるゆるルールで。夫は1周目やってます。朝はビエット指定のトレーニングではなく、ラジオ体操第一!あれね、前日と違う動画にしたらハイレ
【はじめに】アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!ワイキキのStix Asia(スティックスアジア)内にある、「天ぷらキキ」への訪問記録まとめです!2024/06/21【またもや当選】昨日はまたもや天ぷらへ。なんと、4月に続いて6月も、インスタグラムのコ
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeetto34日目の記録〜!私は2周目(79日目)、夫は1周目です。朝はラジオ体操!今週はビエット指定のエクササイズは20分x2セットなんだけど時間がないので。とりあえずラジオ体操やっておく
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeetto33日目の記録〜!私は2周目ゆえに色々と自分ルールで、夫は1周目をやってます。昨日の朝ごはんはbeettoメシっぽいけど適当に自分で組み合わせたもの。卵2個、トマト、ブロッコリース
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!昨日はワイキキのスターバックスへ行ってきました!以前リザーブバーだったお店です。(今はもうリザーブバーじゃなくなっちゃって😭)でもリザーブバーじゃなくなっても、ここはブラックエプロン率の高いこと…
アロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!45日ダイエットbeettoの32日目の記録〜!私は2周目ゆえにあれこれ自分ルール発動中・夫は1周目なのでそこそこルールに沿ってやってます。昨日は朝ごはんに外食に行く予定だったのだけれど夫がなかなか起き
はじめにアロハ!ハワイ在住aki(@aki.hawaiineko)のブログへようこそ!このページではihop(アイホップ)への訪問記録をまとめています!ihopは、アメリカの朝ごはんチェーン店です。そんなに美味しくないけど、「アメリカ!!!」って感じの店です。 2024/06/18今日の朝ご