投資・副業・役職経験のないまま退職した平凡なサラリーマン。働かなくても暮らせる程度に貯まったので早期退職。目標は「健康で文化的なビンボー生活」。旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入
早期退職して5年経ち上の世代の気持ちが少しわかるようになる？
朝方の最低気温はまだ氷点下ですが、体感はかなり暖かくなったな、春が近づいてきたなになってきました。 朝日が部屋に入ると、灯油ヒーターを切っても大丈夫です。 早期退職して5年近く経過しました。 移住である程度の資金は吐き出しましたが、そのことで生活維持費が下がり、お仕事の収入もあって、資産を崩しての生活ではなくなりつつあります。 早期退職時には賃貸でしたが、賃貸のまま5年と、移住×不動産購入の5年とを比べると、現時点では後者が正解と言えます。 現在の資産をベースに、65歳から年金受給（お仕事はやめる）、物価上昇率2%、投資利率5%で「70歳時点で現在と同じ資産を維持する」ためには…が現在のテーマ…
モバイル使用兼予備機のノートPCのバッテリーがへたってきました。 中古ですが8時間位は平気だったのが3時間ほどでちょっと厳しい感じに。 同じ時期に購入したモバイルWi-Fiやスマホも、バッテリーの減りが以前よりも早くなった印象です。3年くらい経ちましたからね…。 そういうわけで、カフェ勉するときは、近所のイオン内にあるブックカフェが定番になってきました。静かで電源もあって集中できます。個人的には、本に囲まれていると落ち着くんですね。2冊まで試し読みしてもよいとなっていますし、スタバと同じく珈琲2杯目は半額にもあります（2杯飲んだことはないですけど）。 仕事が並行する時、1本は自宅×午前、もう1…
君の名は… 先日、学習支援で高校2年生の方とお話しする機会がありました。 そこで「古典を学ぶ意味は何か？」という話題が出ました。この話題、根強く残っています。頭のよい生徒さん達ですから、勉強しない理由を正当化するために「何のために学ぶのですか」と主張しているわけではないです。これをどのように活かすか、楽しむかが論点です。そこで、私はAI使って遊んでみることをお伝えしました。 たとえば、源氏物語「桐壺」の冒頭を「公共倫理の視点で分析してください」とAIに伝えるとこんな返事がきます。 1. 身分制度と差別: 冒頭では、帝の寵愛を受ける「桐壺の更衣」が、他の身分の高い女御たちから妬まれ、いじめられる…
雪が溶けた頃の白馬 早期退職時は都内にいましたが、早期退職と同時に関東近郊の賃貸に引っ越し、その後松本市で不動産を購入して引っ越しました。 人生で松本に来たことは1回だけ。ただ「どくとるマンボウ青春記（北杜夫）」が愛読書で、そこには作者の旧制松本高校時代の思い出が書かれていまして、「松本という町」について高校時代には知っていました。あと、サイトウキネンオーケストラの演奏をCDなどで聴き、一度でいいから生で聞きたい…という思いは強くありました。 たったそれだけの縁で、あとはネットで偶然見つけた現在のマンションを購入して移住というのは、あまりお勧めできません。 ただ、幸いこの町の居心地はとてもよく…
昨年2月上旬の松本 昨冬は数度積雪がありました。しかし、今年はほぼなし。 雪が降った日はありますが、道路は見えていました。その分、富山がすごいことになっているようです。 我が家の親戚筋は中学から私立が多いです。 と言っても、その親戚の子供たちも今は大人になっています。つまり、現在の都内のように過熱気味な状況だとか、教育熱心とか経済的に豊かとか、そういうことで中学から私立に進んだわけではありません。 親戚の子供たちで最初に私立に進んだ一家にはこんなことがありました。 （その一家をAさんとします） Aさんが暮らしている地域で、少し大きな災害がありました。 家を失った人のために仮設住宅や、後に復興住…
昨日は、結局休養日となりました。 目覚めて原稿を書き、食事を済ませて少し休むつもりで横になると、目覚めたのは正午過ぎ。水を飲んでしばし呆然としてもう一度横になると外は暗くなっていました。 ああ…と思ったのですが、まだ眠気を感じで横になり、気づいた時間は深夜11時。 ここから仕事をしても質の低い文章にしかならないわけで、ここで一日は終わり。 ただ、さすがにここで反省をしまして、今日は朝一でファミレスに向かい、朝食兼お仕事を進めました。 その後、昼寝をして現在に至ります。 ちなみにですが、ガストはアプリを使うと60歳以上5％OFFになります。 平日早朝のガストには、高齢のご夫婦が多いのですが、それ…
結局、具だくさん味噌汁を作ってしまいました。 大根カレーにしようと思っていたのですが、味噌が沁みた大根の味が忘れられず…。 購入した大根がかなり大きなものだったためか溢れそうになってしまい、豆腐・油揚げが入りませんでした（写真）。これから食べて量を減らし、追加投入しようと思います。 今回は、地元の大根・豆腐・エノキ・味噌に湧き水が材料。地産地消率が高いという自己満足に浸りつつ過ごそうと思います。 今日から三連休なんですね…。 案件が1つ終わったので、月曜日に送ろうかと思いましたが、火曜日にします。 メールなのでいつ送ってもよいのですが、休日に送ることは避けています。担当者もリモートワークの日が…
今日の最低気温は－8℃でした。1月より低いです。 しかし、部屋の中は暖かいです。灯油の減り方も緩やかになってきました。 春が近づいているというか、とにかく1月を乗り切れば、信州の寒さはそんなに怖くないと言えます。 昨日は、午後1時頃から夕方6時頃まで爆睡してしまいました。 午前中にノルマを済ませ、横になって目が覚めると…です。 最近、夜型なので、寝るのは深夜1時で起床が朝7時頃。 昨日は11時間寝ていたようです。これは、昼夜逆転ではないですし、と言って朝型生活とも言えません。午前・午後1～7時に寝ている…というのは、どういう生活リズムなのか…。 ええと老化ですね。はい。そういうことです。 最近…
東北・信州への移住を考える人は少なくないです。 私も、転勤で東北を知って定住するつもりでしたし、早期退職後の今は松本で暮らしています。ただ、東北・信州へ移住したのち、「寒い」と元の生活拠点に戻った人もいます。 松本に移住して4回目の冬を過ごしています。 体感として最も寒いのは1月。年間平均気温が最も低いのも1月。年末年始から節分くらいまでの寒さは、本当にしんどいです。 2月になると体感としての寒さはやわらいできます。ただ、凍結などに注意した方がよいのは2月。最低気温は2月の方が低いことが多いです。 ちなみにですが、コロナ以降習慣となったマスク生活は冬こそ有効。コロナやインフルの予防、花粉症の対…
下茹でした具を煮込み、味噌投入直前の状態 伊豆旅行から戻って、食生活は大根一本を全部入れた味噌汁です。 写真の状態から油揚げ、豆腐、エノキを足し、味噌を溶いて完成です。 おかげで2泊3日の旅で増えた体重は、今朝の段階で元に戻りました。 朝は大根、おやつにさつまいもという食生活の賜物でしょう。 レシピはYouTubeで探すことが多かったです。動画だと作り方までわかるのがよかったです。でも最近は、AIに聞くことが増えました。 先ほど、大根を使ったカレーのレシピを聞くといろいろ出てきました。 そういえば、近所のカレー専門店（ランチバイキングでは7種類のカレーが食べ放題）で、大根の入ったカレーを食べた…
最近は外食控え気味です 原稿書きが進まない、調子悪いなと昨日感じました。 ふと思いついて、換気をすると頭がすっきりして原稿が進み始めました。 部屋中の空気を入れかえるとだいぶ違いますね。 現在、味噌汁ウィーク継続中です。 暖かい味噌汁を朝から口にする暮らしは、かなり幸福度が高いです。昨日、大きな大根を手に入れたので、午後から再度仕込みます。豚肉も安かったので豚汁風に。 あと、ナスの価格が下がっていました。1本50円。これが継続するようであれば、そろそろ無水野菜カレーの再開ができそうです。あと大きめのさつまいもも1本98円まで価格が戻ってきました。 食品の価格が上がるのは困りますが、それが農家さ…
とある政治家さん（40代、国内では難関と言われる大学を卒業している）が、YouTubeでこんな発言をしていました。 「日本の大学生は、遊んでばっかりで全然勉強していない」 ええとですね、政治家がまだこういう認識を持っている以上、日本の教育の未来に期待は持てないですね。今後も、公教育・国立大学の予算は削られ続けるでしょう。 遊んでいる…という言葉の定義は掘り下げませんが、遊んでいる大学生がいるのは事実でしょう。それは否定しません。 ただ、「返済が必要な奨学金、金融機関の学資ローン」を利用している大学生は、全体の40％前後存在します。要するに、大学卒業時点で数百万円の借金を背負っている20代がそれ…
PrimeVideoで「天城越え」を見てしまいました。 ロケ地は、旧道天城峠らしく、記憶にある橋や風景を見ることができました。 結構満足。 「伊豆の踊子」もあるのですが、こちらは別途料金必要につき後日。 昨日は、学習支援で高校生とのお話の時間。 高校3年生から無事合格できました（つまり、小論文は不要になった）という報告もあり、ホッとしました。頑張ってましたからね。また、私大の受験が終わったので国公立二次に全集中という生徒さんもいます。 高校2年生は通年で実施した探究学習の発表、まとめについての相談がありました。一応、相談と書きましたが実態は「壁打ち」ですね。私が壁。ただ打ち返すのみ。バッティン…
旧道天城峠（未舗装） 伊豆から帰宅した昨日は、しっかり二度寝。 その後、自動車保険の更新手続きなど事務作業を片づけていると、配当金が入ってきました。年4回配当の個別株の1回目。 そして、来週からのデータがすでに届いていたのでお仕事開始です。 これから7月頃まで税金関係の支払いが続きます。 まずは自動車保険が終わったりので、次は自動車税～固定資産税ですね。その前に確定申告もしとかないといけません。1年の前半は納税×支払いが多いです、しっかり稼がないといけません。 昨晩は「伊豆の踊子」（川端康成）を読み直して寝落ちしました。 実際の風景を見てきた直後に読むと、いろいろ気づくことが多く楽しい時間でし…
天城隧道（旧道） 昨日、9時に西伊豆の宿を出発し、カーナビの指示通り一般道で帰宅。 松本到着は15:30分。約250㎞×6時間半です。 松本～伊豆がこんなに近いとは盲点でした。これからちょくちょくと思います。 昨日は風が強かったですが、その分景色はよく富士山を堪能しながらのドライブとなりました。市街地での渋滞もなく、窓を開けて換気や熱気を逃しながらの運転でした。 ただ、甲府で国道20号線に乗り北上して長野県に入ると車内でも冷気を感じました。 標高の高い諏訪・塩尻峠に差し掛かると暖房も。 我が家は1～2年目に断熱リフォームをしました。それでも寒いと言えば寒いです。 これは、マンションの古さ×気密…
昨日は、修善寺から旧道の天城峠を経て下田まで下りました。 旧道は、伊豆の踊子（川端康成）、天城越え（松本清張）の舞台となった場所です。 そして、よくあるホテルチェーンに泊まりました。西伊豆で海が目の前です。 和洋室でオーシャンビューという贅沢な部屋でして、おかげで原稿はとても進みました。しかし、昨晩は風が強く海が荒れていまして、風と波の音でよく眠れないという…。温泉大浴場！ と言ってもわりと狭く…。 広い宴会場を備えた地元資本のリゾートホテルとして開業したのですが、大手資本に買い取られたのでしょう。私としても、リピートは…う～～～んです。 さてさて、旅先の食事と言えば、コンビニ弁当×デザートに…
写真は、伊豆の白浜海岸です。 野暮用は2時間ほどで済み、そのまま伊豆半島を下って現在西伊豆にいます。 今日は、このあたりで宿を探そうと思います。 なんでもいいですけど、暖かいです。気温は14℃ですが体感はそれ以上。 軽いセーターで過ごせます。ちなみに、今海岸線にあるカフェで休憩しているのですが、半そでの高校生が海に入ってはしゃいでいます。 今朝の松本は氷点下9℃まで下がったそうですから、いいタイミングで避寒ができました。毎日北アルプスを眺める暮らしですが、たまには海岸線を走るのもいいですね。 白浜海岸はサーフスポットでもあるらしく、結構波が荒かったです。 沖縄の海と違うのは匂いですね。本州の海…
本日のランチ 避暑の反対語に「避寒」があります。 野暮用ができたので、それを言い訳に現在静岡県の三島・沼津界隈にいます。 あったかいですね。 気温は12度と提示されますが、それ以上の暖かさ。 太陽光で車内は汗ばむほどになり、外に出ても風が冷たくない。 暖かいところにいくなら沖縄…といわれそうですが、プロ野球のキャンプ情報を見る限り、今年は決して暖かいとは見えません。二月の沖縄は曇り・雨の日がわりと多く（松本よりは暖かいですが）求めている暖さとはちょっと異なる感じ。観光客も多そう…。 ここ沼津・三島界隈は松本から250㎞程度、運転しながら今月末までに提出する教材のことを考えていました。 ちょっと…
最低気温が－7℃まできましたが、日中は晴天で穏やかな休日です。 といっても出かけることもなく、散歩もサボって引きこもっています。 この無為無益な時間こそが幸福の原点かもしれません。 最近は「シン・○○」というコピーをよく目にしますが、私は「サイ・○○」ですね。昔読んだ本をもう一度読み直す。 昨日から浅田彰を読み直しています。構造と力とかですが、これを今読み直すというのはある意味で答え合わせ。でも、そのほとんどが正解であることにあらためて驚嘆しています。また、そういう本がちゃんとある松本市図書館のレベルにも感謝です。 自分にとって転機となった本、時代の変化をもたらした本は、最低10年に一度は読み…
秋の松本城 嫉妬の法則と言われるものがあります。 人には、欲しいもの（自分が持っていないもの）があります。 それを誰がが持っていると、猛烈に欲しくなります。 ただし、猛烈に欲しくなるには条件が2つあります。 ①持っている他者が、自分とあまりかわらない能力・立場にあること ②欲しいものが、第三者に羨望されるようなものであること この法則にあてはめると、たとえば子供がスマホが欲しがるのは、「友達が持っている（自分とあまりかわらない能力・立場にある）」「スマホを持っていると、周囲から羨望される」という二点になります。そして、結構粘るのは「スマホが欲しい」というよりも「スマホを持っている友達への嫉妬の…
昨年の今日の風景 現在オフ期間中です。今日は、一日寝ておりました。 昨年末から重い案件が続き、それなりに疲れがたまっているようです。 出勤がないのはこういう季節にありがたいですが、在宅ワークには在宅のしんどさがあります。ずっと座っている×年齢に伴う衰えで身体が固まってくるのを感じます。 自動車保険更新のお知らせがきました。 昨年、等級が下がっても価格があまり下がらないので、他の保険会社も調べました。でも、どこも値上げしていました。さらに、これは絶対欲しいという項目がなかったり、欲しい項目がオプションで、追加すると価格が高くなる…。 というわけで、結局今の保険が私にはあっているという結論で継続。…
AIによる作画 だらだらした一日を送りました。 お仕事中はコーヒーが欠かせないのですが、何もない時は飲まないようにしています。そのためか、眠りが深く、深夜に目覚めることもありません。 あと、味噌汁も煮返すほどおいしく（個人の感想です）、特に大根・あぶらあげに味が沁みていく感じがよいです。味噌の香りは飛びますが、味噌の味は深まります。 今日はうどんを入れて完食してもう一度仕込みます。氷点下の日々には味噌ですね。 さて、投資も3年目になりました。 わかったのは「自分の理解の範囲内で行うこと」が最大のリスク回避ということ。 要するに、デイトレードとか個別株の売買で儲けるのは私には無理 現在、投資信託…
春が待ち遠しい 予報では、今日の最高気温は零度。真冬日。 そんな本日、仕事なし・予定なし。 昨日仕込んだ味噌汁・玄米・乾麺があります。ホームベーカリーでパンも作れます。 パン用の粉からパンケーキを作ることも可能。 キムチと大根の漬物があるのも心強い。 つまり、「保存食」が揃っているのでこれで生存可能。 寒い地域の生活の知恵、日本人の知恵のすばらしさを実感します。 私が社会人になったのは平成元年。最初の民間では「今日飲みにいくよ」が日常。 新人が失敗した時に「お清め」と称して連れ出すのが先輩のやさしさ、上司の心遣いだった時代です。 公務員に転職すると、今日飲みに行くよはなくなりました。 私の個人…
近所の町中華のサービスランチ（ご飯お替り自由） 酢豚セット850円 先日、マンション管理組合の理事をお願いしますと言われました。 4月からで任期は2年。 ところが、先ほど連絡がありまして、理事の話は見送りとなりました。 事の次第は…私よりも優先順位が高い人がいて、まずその人に理事を依頼したところ、断られたとか。そして優先順位2位の私のところに依頼がきたという流れ。 ところが、今になってお断りした人が「理事やります」となったそうです。 で、私の話は流れたという。ただ、2年後はよろしくお願いしますだそうです。 ちょっとうるさいことを言うなら…、4月からは私がやって、次に断った人という考え方もありま…
本日の松本は晴天、積雪なし。 予報では、明日からしばらく真冬日が続くようです。 今朝でカレーが終わったので、明日から大根の味噌汁になります。 転職とか早期退職してよかったことの一つに「自分の意思で決めることができた」があります。一応円満退職で、私に続ける意思があれば辞めなくてもよかったという状況ではありました。でも、続ける意思より辞める意思の方が強かったということ。そういう意味では「能動的な行動」なわけで、結果については自己責任という受け容れができます。 一方、妻は役職者になって63歳定年となりました。 60歳で定年退職という未来しか考えていなかった妻にとって、63歳まで働けることに感謝はあり…
ブログのタイトルをネットが読むのでしょうね。 早期退職して失敗したというネット記事がよく出てきます。 出てくると気になるので読むのですが…、それは様々。 「退職金を銀行の言うままに投資に入れて半分になった」 「退職金全額で自宅をフルリフォームしたら生活費が足りなくなった」 「リゾート地の格安物件を購入してのんびり暮らしていたが、自家用車の維持費、観光地の物価の高さ、海沿い物件だと塩害、寒い地域だと冬の経費に参った」 私と同世代で55歳に早期退職した人の体験談では、「早期退職して東京近郊の温泉地に移住した。しかし、コロナで友人と会うこともできず、時間を持て余し、結局移住先の物件を売却して東京に戻…
1月の水道光熱費 ①水道 2,210円 ②ガス 1,677円 ③電気 5,908円（先月は5,683円） ④灯油 6,600円（60ℓ/2,200円×3） 暖房費 12,508円 冬の目標は、暖房費を12,000円/月程度に抑えること。 これは、松本移住1~2年目のエアコン＋灯油の費用。 ただし、その後電気代が高騰し、灯油も96円/ℓから110円/ℓになりました。 そういう状況で、この金額は良かった方かもですね。 暖房は、灯油の方が電気より安く上がるということのようです。 今朝の松本はうっすら雪が積もっています。 といっても屋根や車が覆われているだけ。道路は通常。 来週末〆切のお仕事は明日終了…
某ドラマのロケ地（愛媛県松山市） 私が社会人になったのは平成元年4月、いわゆるバブル入社組。 平成元年＝1989年です。つまり私の「高校入学～大学・大学院～就職の9年間」は1980年代になります。この1980年代的価値観が、今裁かれていると言えるでしょう。 1980年代、私はゆるゆるの文化部×自由過ぎるミッションスクールにいました。 一方、奴隷を経験している人もいます。ある地方の伝統校×進学校×男子高出身の知人から聞いた、所属していた部活動の伝統行事のエピソードはこんな感じ。 夏休みに部活動の合宿がある。合宿は学校内の合宿所で行われ、夜は大広間で雑魚寝。昼間の練習で疲れた1年生が寝ていると、深…
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「ずく」は長野県の方言らしいです。 この言葉をはじめて知ったのは、「どくとるマンボウ青春期（北杜夫）」。 北杜夫は「旧制松本高等学校」出身で、その時代のエピソードが描かれた作品。その中に「今日はずくが出て…」というくだりがあります。やる気・根気が近い言葉ですね。粘り強さ的なニュアンスもあります。 で、昨日はずくが出ました。 まず散歩。駅の向こう側まで歩く大きな周回コースで1万歩超え。 帰宅して半身浴、掃除、無水カレー作り、読みかけの本の読了と進み、食事は野菜350gの摂取を継続。少し停滞気味だった減量まで進み、今朝、最近20年で最も軽い体重になっていました。 かなりうれしいです。 糖質制限を意…
昨日は午後まで強い雨が降りました。 今日は朝から快晴です。ふらっと上高地にでもと思ったのですが、足元が悪そうです。というわけで、晴れですが読書の一日にしようと思います。 早期退職前の2年間、公務員から民間に転職して働きました。 家族の介護がありましたから（それが転職の要因でもありましたから）、正社員となって介護のために休暇を貰うのではなく、最初から非正規×週4日勤務×定時退社としてもらいました。もちろん、給与はガクッと減りますが、その方が会社に迷惑をかけることがないと考えました。突然休むより、最初から週4日と決めた方が業務的な支障が少なく、スケジュールが立てやすいと考えたのです（これは、私だけ…
松本城はお濠の浚渫作業を行っていますが、最近その様子がありません。 観光シーズンに入り、一時中断のようです。 ネットでは参院選の話題が多くなっていますが、すでに投票を終えてしまった私は、それを漠然と眺めるだけ。長野県・比例、どちらも納得できる人がいましたので、あとは静かに結果を待つだけ。もし今回ダメでも、3年後にまた出馬してくれればその時もと思っています。 さてさて、私もいい年になり、山で遭難する人・アクセルとブレーキとを踏み間違える人にそろそろ同世代が登場し、認知機能の低下も他人ごとではなくなってきました。 年金受給（65歳の予定）と同時に自家用車を手放そうと考えるのはそのため。 やはり、先…
今日の松本城 昨晩は、夜中の3時頃まで寝付けずちょっと苦しい夜となりました。 原因として考えられるのは昼間に寝過ぎなこと。ただ、最近日曜日の夜が眠れないという謎の現象が続いています。なぜ日曜日の夜に寝付けないのかは、謎です。 しんどいのは、それでも朝5時には一度目が覚めてしまうこと。 これは老化現象の一つでしょう。規則正しい生活を続けているというわけでは全くありません。そのまま二度寝して目覚めたのは8時。 今日はゴミの日なので、ごみを出してそのまま散歩。 散歩は松本城～松本駅～イオンモールといういつもの周回コースで、約4㎞ほどになります。散歩を始めた頃は、これが「大回りコース」でしたが、今は「…
今日の松本城 昨日・本日は涼しいです。ただ、松本城や駅前の人出は少ない感じ。 観光客が少ないですね。とくにアジア系の人がいない。 例の予言の影響なのでしょうか？？ 涼しい…と言っても、エアコンをかけた方が室内は快適なわけで、結局冷房の効いた部屋で爆睡を続けています。昨日も、読書は進まず。今日も二度寝～散歩～うたた寝…で現在に至ります。まだ食事もしていません。 昨年までだと、仕事のない期間は大学のレポートのための取材や執筆をしていました。ただ3月に卒業したので、今は仕事がなければなにもないです。 読みたい本を図書館で借りてあるのですが、読書より爆睡の日々。ま、身体が睡眠・休養を求めているならそれ…
昨日も、半分以上寝て過ごしました。そのため、小説では事件がおきたばかり。今日は、解決まで読み切りたいと思います。 トレッキング用の上下が欲しいと思っていました。軽くて撥水機能があるモノ、日焼け・風よけになる長袖の上着が必要です。たとえば、八方池の入口となるゴンドラ頂上駅の気温を先ほど見ると18℃。これは上着必須。また、上高地も徳澤程度まで行くと、それっぽい格好にしないとそろそろ浮きます。 そんなこんなで検索すると良いものがありました。上下あわせて4割引きで4,500円くらい。節約を旨とする暮らしでは贅沢ですが、早期退職以降、防寒着以外の衣類を購入していません。Amazonセール中で安く、1万以…
昨日は、ほぼ一日寝ていました。 本を数ページ読むと睡魔に襲われて二度寝、昼寝…。 二度寝から目覚めた時は正午を過ぎ、昼寝から目覚めた時は夜8時を回っていました。目覚めたきっかけは雷光・雷鳴。目覚めて、エアコンを切り、窓を開けると涼しい風が入ってきました。 今はお仕事期間ではなく、遠出をしたわけでもないのですが、疲れているのでしょうかね。夏バテでしょうか。 松本に移住してから散歩をはじめ、歩く体力には少し自信がついたのですが、年齢相応の衰え、体力低下はあるのかもしれません。そういえば、今週になってからとにかく眠く、車で出かける気がしません。こういう時、身体の声に逆らわず、のんびり気ままに過ごせる…
昨晩あたりから気温が下がりました。 夕方に激しい雷雨があり、洪水警報が発令されました。アンダーパスなどが冠水するほどだったそうです。その雨が止むと涼しくなり、エアコンなしで睡眠し、現在に至ります。 今週は、娘と上高地という予定でしたが、梅雨っぽい天気になりましたし、娘のゲストは暑さでダウン気味とのことで休養×お仕事に専念するそうです。私も、のんびり読書にいそしんでおります。 具体的な内容はもう忘れてしまったのですが、悪夢を見て目覚めました。 ストーリーはお仕事のことで、公務員として何かに追い詰められているようなもの。 というわけで、天気はさわやかですが心の中はどんよりしています。 現役時代一番…
夏越の祓を完了しました（四柱神社） 暑い…ですね。 暑いのは全国的な現象のようで、松本だから…ではないみたいですね。ヨーロッパも暑いらしく、冷房設置のない国は大変らしいです。となると…避暑には「沖縄」をお勧めします。最高気温は31℃で止まります。エアコンなどの設置も完璧です。 で、昨晩はエアコンをかけたまま寝ました。 すると、夜中に目覚めることなく、先ほどまで爆睡。寝覚めもさわやか。 電気代は気になりますが、温泉・外食・カフェなどを控えることで節約を進め、快適な睡眠を優先したいと思います。 で、午前中、散歩がてら図書館と思って外出したのですが、その瞬間に暑さで挫折。 車で近所の図書館に行くと、…
夜中の2時ごろ、暑さ・寝苦しさで目覚め、深夜ですがエアコンをかけました。 で、先ほど目覚めましたが、エアコンはかけっ放しです。 ちなみに、深夜目覚めた時の室温は29℃。 無風なためか室内に熱気がこもっています。 さてさて、7月5日には何もなかったのですが、そもそもがマンガのストーリーでしかないものです。思うのは、物語の中の出来事と、現実との区別がつかない人が増えていること。フィクションを事実と信じてしまう人が少なくないのですね。一方で、事実を信じてくれない人も増えています。 こういう人が可視化されるのは、たとえば災害時。いろいろなデマを（本人的には悪気なく？？）発信・拡大してくれます。選挙前は…
夜中の2時ごろ、暑さ・寝苦しさで目覚め、深夜ですがエアコンをかけました。 で、先ほど目覚めましたが、エアコンはかけっ放しです。 ちなみに、深夜目覚めた時の室温は29℃。 無風なためか室内に熱気がこもっています。 さてさて、7月5日には何もなかったのですが、そもそもがマンガのストーリーでしかないものです。思うのは、物語の中の出来事と、現実との区別がつかない人が増えていること。フィクションを事実と信じてしまう人が少なくないのですね。一方で、事実を信じてくれない人も増えています。 こういう人が可視化されるのは、たとえば災害時。いろいろなデマを（本人的には悪気なく？？）発信・拡大してくれます。選挙前は…
松本移住以来、7回目の選挙です。 国政（衆参）、県政（知事・県議）、市政（市長・市議）ときて、今回。投票日当日に指定された会場に行ったのは最初の1回だけで、あとはすべて期日前投票。 今回は、ちょっと違う点がありました。 まず、本人確認がちょっと厳重。というか、今までが緩かったような印象。 持参した葉書の記載内容について結構時間をかけて確認していました。 次に、立会人が無言で投票の様子をきちんと見守っていること。 過去の期日前投票では、立会人が笑いながらおしゃべりに興じていまして、これも「緩いな～」と感じていました。しかし、今回は非常に不機嫌そうな表情で黙って室内を見渡していました。 最後に、出…
暑い…ですね。 松本移住は2021年で、何と涼しく快適な夏だろう…と思いました。 しかし翌年、全国的に猛暑となり「今までエアコンなしで過ごしていた松本の人々が、エアコンの購入に走る」となりました。以降、猛暑続きですね。 たぶん、今年は暑いね・異常だね…ではなく、これが定番になるのでしょう。 それでも、東京よりも圧倒的に過ごしやすいです。ただ、標高が高く太陽光が強いので、紫外線や日焼けには注意が必要。 最近、早朝・夕方になると早々に窓もカーテンも閉め、冷房をかけて原稿書き・読書に集中しています。これがとても快適で、勉強・仕事が進みます。 そんなわけで、最近の散歩は夕方・日没前後の時間になりました…
写真は、宮城県石巻市、日和山から太平洋方面を眺めた風景です。 今は、震災復興公園として緑地整備されていますが、震災前、ここには民家がびっしりと建っていました。多くの人々の生活の場だったのです。 私は、東日本大震災の被災者ですが、物理的な被害はありません。揺れで本棚が倒れたくらいで、津波・火災などの被害はありませんし、親族に犠牲者はいません。そういう意味で、被災者と自称することには抵抗があります。 同僚や知人には、生き残ったのは自分だけとか、家族を残して本人だけがとか、半年以上体育館で避難生活をしたとか（体育館から出勤・通学）、まだ行方不明とかがあって、これが被災者。私は「経験者」くらいが適切な…
というわけで、昨晩松本に戻りました。 夜だからですけど、涼しく湿気もなく、やはり松本は快適。 昨日は予定通り、娘のお客様を閖上の朝市にご案内し、ここでお食事。そして、昼前には仙台駅まで送ってお別れしました。で、娘も一緒に東京に戻ると思っていたのですが、改札を通らないのです…。お見送りをして私に向いてドライブドライブと…。 ただ、今日中に東京に戻る必要はあるそうで、とりあえず市内でもう一度お食事。 その後、国道4号線を下り郡山で別れました。郡山発東京行きの「なすの」にはインバウンドの人がおらず、静かな車内で快適に過ごせたそうです。 私は、その後宇都宮から高速に乗って帰宅。宇都宮からだと高速料金は…
7月の水道光熱費 ①水道 2,140円（昨年6月 2,210円） ②ガス 1,482円（昨年6月 1,049円） ③電気 3,587円（昨年6月 3,522円） 合計 7,209円（昨年6月 6,781円） ポイントは、6月のガス使用量、昨年は2㎥でしたが、今年は4㎥。 これは半身浴×追い焚きによるものですね。 6月の気温は、松本市の観測史上最高だったそうです。エアコンも使いましたから、428円の増加は仕方ないかな。半身浴の頻度は増えましたが、日帰り温泉は1回も利用していません。温泉は1回600円くらいですから、トータルでの節約は達成されている（と思いたい）。 で、昨年6~7月は、円安株高全盛…
石ノ森まんが館（宮城県石巻市） 昨晩遅く、帰国中の娘から「明日の夜、石巻でご飯食べよう」という鬼のような指令が…。 経緯は…、今娘はお仕事で帰国（来日？）しています。仕事の半分はオーストラリアの得意先のガイド。で、その中に、石ノ森章太郎のファンがいて、石巻市にあるまんが館に行きたいと…。で、娘は先乗りし、昨日は仙台時代の友達と旧交を温め、今日石巻に入り、明日やってくるお客様を石巻駅でお迎えするということ。 というわけで、私は朝6時に松本を出発し、上田から高速に乗って広野で降り、そこから先は国道6号線で相馬・山元・名取・利府を経由して石巻までやってきました。到着は午後4時。高速料金は7,880円…
昨晩、案件を提出を終え、本日は休養日です。 最近、〆切が「木曜」「日曜」になることが多いです。 木曜に提出する～担当者は金曜に提出原稿を確認する（そして週末休む） 日曜に提出する～担当者は月曜朝出勤して提出原稿を確認する、そういうことのようです。 一応、木曜日が〆切の場合は、「木曜日の朝」もしくは「木曜日の午後5時まで」に提出するようにしています。ただ、日曜日の場合は、最悪「月曜日の早朝」でも大丈夫なようです。ちなみに、昨晩の送信時刻は夜10時過ぎでした。 送信してホッとして、そのまま爆睡。そして、今朝は車の半年点検に出かけ、一時間ほどで終わって自宅です。 最近のトラブル？？ と言えば、モバイ…
今日は、松本城から常念岳がきれいに見えました。 湿度が低いので暑さはあまり感じませんが、駅前の気温は35℃と表示されていました。散歩中の熱中症には注意した方がよさそうですね。 80歳まであと約7,000日だそうです。ええとですね、長生きは望んでいません。 戦争を経験している親の世代は、長生き・長寿に執着がありました。100歳までという目標を明示する人も多かったです。これは、私自身が東日本大震災を経験したり、沖縄で沖縄戦の事実を知ったりするうちに、生きることそのものを大切にするという感覚がわかるようになりました。長寿への執着には、その人なりの理由や使命感があるということ。 ただ、他人がそういう感…
上高地の猿 ネンキン定期便が届きました。 見込み額が少し増えていたのは、国民年金支払い期間の関係でしょう。 こんな感じです。 ・65歳受給開始 → 年額約200万円、月額約17万円。 ・70歳受給開始 → 年額約290万円、月額約24万円。 私の社会人生活は24歳から55歳までです。実働31年、そのうち正社員は29年。 明らかに普通の人より短いわけで、したがって支給額もこんな感じ。 なお、上記の金額は「税込み」です。ここから社会保険料を支払うので手取りはもっと少なくなります。このあたりがしんどいですね。 今後、年金支給額が上昇することも、私の稼ぎが増えることもまずないでしょう。 一方で、今後予…
関東甲信越の梅雨が明け、株は上昇して為替は下降中です。 為替が円高に動いているのは、トランプの発言によるものなのか、これから一気に円安に進む前の兆候なのか…ですね。 さて、昨日は変なことが二つありました。 知らない番号からの着信。0800-300-8152という番号を検索すると、勧誘系のようです。何でも最初は自動音声による誘導で、そこで個人情報を抜かれそうになるとか。 もう一つは、i-padに「北京付近でログオンされました」という通知がありました。 速攻で拒否し、しばらく電源を切り、パスワードを変更しました。 こういう経験がなかったわけではありませんが、そんなに度々あるものでもありません。変な…
2020年4月から早期退職生活が始まりました。 失業給付金で暮らしていたり、非課税世帯だった時代もあります。 ただ、失業給付金は年金・税金・保険など社会保障費の支払いで消えました。 非課税世帯になると社会保障費負担はぐっと楽になりますが、収入は厳しいです。 そんなわけで、早期退職資金を崩しながらの生活でした。 ただ、退職前の想定より資産を遣わずに暮らすことはできました。これは断捨離・ミニリスト的生活の賜物と思います。 昨年秋ごろから、資産減が止まりました。 昨今の円安、株高の恩恵もありますし、早期退職2年目から始めた原稿書きのお仕事の収入が増えてきたこともあります。 収入が増えて支出が減るとい…
今日は雨と曇りの一日。 昨晩は割と良く眠れまして、朝は7時頃目覚めました。 目覚めると雨で、散歩ではなく続きの読書。 そのまま寝落ちして気づくと12時過ぎ。 散歩がてら買出しと思ったのですが何となく億劫で、続きの読書で寝落ち。 この繰り返しで現在に至ります。 あまり自覚はないのですが、疲れているのでしょうか…。 ありえるのは散歩疲れで、最近は1日1万歩前後歩いています。 不摂生を絵にかいていたような生活からの1万歩は、結構な運動量になります。 ただ、万歩計アプリによると、1日1万歩以上歩くと睡眠の質が高まるとか…。 今日のように一日ひたすら眠り続けるのが、その効果だとうれしいのですが。 眠り続…
とある雑誌が「住みよさランキング」を発表しています。 その全国版2024で、松本市は67位に入っていました（昨年は61位）。 私が今まで暮らしたことのある自治体の中ではトップです。 「住みよさ」は主観なので、ランキングと個人の感覚とは一致しなくてもあたりまえなのですが、私の場合は「一致」です。個人的にもトップです。 人生の最後は、地元である東京で暮らすことになるだろうと思っていました。 やはり、東京以外の場所で暮らしている時って、ちょっと緊張していると言うか、気が張っているというか、そういう心理状態でした。私は田舎暮らしへのあこがれがあり地方の可能性にも希望を感じていました。ですから地方暮らし…
国民健康保険料の書類がまだ届かないです。 昨年の今頃はもう届いていたようです。 先ほど散歩に出る際ポストを見ると、市からの封筒が届いていて、来た！と思ったのですが、開けてみると「紙の保険証」でした。 私は、既にマイナンバーカードを保険証として利用しています。紙は不要なのですが、一応定位置に保管しておきました。 私がマイナンバーカードを作ったのは、制度ができてしばらくして、つまりかなり早い方だったと思います。念のため、公務員だったから作ったわけではないです。 また異動…という打診があった時、転居届などの手続きを楽にしたいと思って作りました。i-padを使って自宅で写真を撮っての電子申請。同じ建物…
雨で散歩に行けません。 読書のページは進みますが、体重は現状維持です。 やはり、歩くことがカロリー消費、体重減に必要な要素みたいです。 さてさて、公務員のお仕事には「前例踏襲」がベースなことが多いです。 やがて公務員バッシングが始まると「民間で成果をあげている発想のコピー」「利益重視の発想」「PDCAサイクル」が求められました。 良いんですけどね、しかしこれらも俯瞰的に見ると「前例踏襲」に過ぎません。 特に成果をあげている方法・発想のコピーは…です。 人口減少という未来を根拠とするお仕事をする我がチームは風当たりが強かったです。未来根拠に前例踏襲はあり得ないわけですが、それが気に食わなかったの…
都知事選は終わりましたが、選挙の検証はあまりされていないですね。 選挙中は現職を叩き、選挙が終わると落選者を叩くという傾向を感じて、あまり上品ではないなと思いました。 コロナでテレビを見なくなりましたが、都知事選でネットからも距離を置く暮らしになりそうです。 個人的には、人口減少という課題意識を持ち、東京と地方との関係を再構築することでやがてくる東京の人口減少に対するソフトランディングを図りたいという主張に共感しました。 ただ、選挙が終わっても、マスコミ・政治家でも、「人口減少×東京×地方」という関係性が理解できない、わからない、なぜそれが都知事の仕事なのという人がいることにちょっと違和感があ…
接写するとちょっと生々しいですね 昨日、近所の町中華で中華丼を食べたのですが…ちょっと違和感。 ここは私の好みでよく行くのですが、昨日は食べながら「味濃いな、なんかいつもよりちょっとひつこく感じるな」と。 何でだろう…と思って思い当たることがひとつ。 先週、5日間関西にいました。食事は、ホテル（朝）、お弁当（昼）、接待飯（夜）の組み合わせになります。メニューには、関東甲信越で暮らしているとあんまりない、関西系のものがあります。写真のジャコとかですね。 ホテルの朝食バイキングにこれがあると「ああ、関西やなぁ」と思います。 （一方で「野沢菜」があると、関東甲信越だなと思います） で、一般的に関西は…
白馬のジャンプ台から 早期退職して5年目、松本移住して4年目。 最初の頃は、とにかく「仕事から解放された」「面倒な人間関係から離れた」ということに満足していました。ただ、経済的な不安は大きかったです。 経済的不安が大きいと思考もネガティブになるというか、マイナス情報にとらわれがちでした。定収入がない暮らしで、毎月家賃が消えていくというのは結構なストレス。 松本移住で賃貸から持ち家になりました。 会社員だと、持ち家にすると「賃貸家賃の補助」がなくなって手取り額が下がることがありますが、無職だと出費が減るだけ。郊外の賃貸から市街地のマンションに移るとプロパンから都市ガスになって、ここでも出費が減り…
松本から西日本に抜ける際、木曽街道（国道19号線）を下って、岐阜・名古屋市街地をこえて関ケ原～舞鶴～鳥取・岡山方面というルートでした。 Googleもカーナビも、このルートが最短という表示です。 このルートのメリットは、岐阜・名古屋市街地のガソリン価格が安いこと。ここで満タンにできるのです。デメリットは市街地の渋滞とタイムロス。 昨日は、敦賀から福井～九頭竜～飛騨高山～松本というルートで帰宅しました。 このカーナビ推奨ルート、歴史的に言うと「福井～松本・鯖街道」になります。 福井市内のガソリン価格は164円でした。ここで満タンにしてあとはカーナビ通り。 安房峠は高速（750円）でこえると、11…
現在福井県敦賀市におりまして、これから松本に帰ります。 チェックアウト11時なのは良いですね。 ただ、朝の散歩は自粛しています。熱中症になりそうです。 今回泊まったホテルには結婚式場やチャペルがあって、地元のライオンズクラブや高校の同窓会が行われていて、ロビーが結構にぎわっている宿もありました。 いわゆる町で一番大きなホテル、由緒あるホテルなのでしょう。ただ、今はとあるビジネスホテルチェーンの一つです。いろいろあってチェーンの傘下に入ったんでしょうね。そういうストーリーは半沢直樹にもありました。 じゃらんで1泊朝食付き6,000円、20平米のWルームで水回りはリフォームしてある。ふかふかのベッ…
ホテル暮らしは苦ではありません。 しかも、この時期は比較的空いていて、価格も下がっています。 というわけで、岡山ではWルームを予約し広めの部屋、足の伸ばせる風呂、ダイブできるベットを満喫しております。 ただ、今朝もすでに猛暑（というか全国的に猛暑なんですね）でして、散歩は休みます。熱中症になりそう。こうしてみると松本には市内に湧水がたくさんあって、散歩中に水分補給が十分できます。市外に出ると松本市の良さに気づきます。 さてさて、テレビなし生活が長くなっています。 ただ、昨日からホテル生活なので、久しぶりにテレビをつけてみました。 う～～ん。朝の民放BSは全部通販番組です。 唯一テレビ東京系が経…
現在、岡山にいます。 プライベートの旅行ではなく、お仕事の地方巡業です。 元々の担当者に何かあったらしく、代打でワークショップ。 昨日岡山に到着したのですが、とにかく暑い。 ホテルが岡山城の近くでしたので、朝散歩がてら見に行こうと思っていました。 いつものように朝5時に目覚めて、いざと思ったのですが、すでに暑い。 日差しの強さでクラクラしまして…散歩から朝風呂に変更しました。 明日の午前中、岡山でもう少しお仕事をした後、鳥取に移動します。 思わぬ旅になりましたが、運転は楽しく、景色も美しく、ホテルも広く、なかなか快適です。 明日の移動距離は約300キロ、のんびり楽しみます。
私が50歳を過ぎて公務員を退職し民間に転職したのは、家族の介護という要因が大きかったです。 介護、軽度であっても認知症を伴う場合、その状況・症状は個々に異なり、デイサービス利用すればとか、施設に入れればなどの一般的対応が難しい場合も少なくありません。そもそも特別養護老人ホームには、認知症だと入居できない場合も少なくありません。 私は当時仙台にいて、家族は東京でした。 週末に東京を往復する生活でしたが、まぁ…その、土日もお仕事なんですよ。 そこで、せめて土日はフリーにしてくれ、そういう部署に異動させてくれとお願いしたのですが却下でした。 こればかりは上司ガチャですね。 幸い、いろいろなご縁があっ…
ドル・ユーロ・株価がすごいことになっています。 含み益を確認すると、えげつないことになっていました。松本移住後最大です。ただこういうのは「最大瞬間風速」なわけで、ま、浮かれず騒がず、節約生活を継続しようと思います。 現役時代は、もちろん毎日出勤でした。 それが、今は在宅ワークになっています。 在宅になってよかったのは、もちろん通勤がないこと。 では、かつての通勤時間に何をしているかというと朝活、つまり原稿を書いたり資料を読んだりしています。やはり朝って冴えているんですね。その時間に満員電車でストレスをためる、渋滞にはまって遅刻におびえいたのは…人生における貴重な時間の無駄遣いだったような気がし…
6月の水道光熱費 ①水道 2,210円（今月は上水道です） ②ガス 1,049円（使用量は2㎥） ③電気 3,522円（使用量は91,30kWh） 合計 6,781円 まぁ、こんなものかな…という金額です。 電気がもっとかかるという予想でした。ただ、今月後半は、散歩と昼寝の時間が増えました。つまり電気を使わない時間が増えたわけで、それで前月（3,538円）より下回ることができました。 ガスの使用量は2㎥です。2023年11月も2㎥でしたが1,015円でした。 同じ使用量でも、1,015円～1,049円になっています。 月の始まりの今日は、為替・株ともに上昇しています。 ドルの160円突破が話題…
現在、エアコンなしでも快適に過ごせる松本です。 最近は朝5時頃目覚めて散歩。帰宅して二度寝。 目覚めると11時過ぎというルーティンです。 ただ、最近は目覚めると雨。散歩はお休みで二度寝。 最近、この午前中の二度寝が気持ちよくて、なかなかお出かけモードに入りません。 読書・映画を見ながら寝落ちするという、現役時代に夢見た暮らしを送っています。晴耕雨読改め、「晴稿雨読」ですね。雨の日は原稿書きはお休み。 天気は悪く雨も強めですが、涼しい風が部屋を通り抜けます。 松本のマンション暮らしの利点はこれですね。周辺に高い建物がないので、眺望と涼しさによる快適性はかなり高いです。冬の寒さは二重窓で対策できま…
写真は晴天の白馬岩岳からの景色ですが、松本市内は雨。 梅雨らしい日々になっております。 晴耕雨読とはよく言ったもので、雨の今日は散歩もお休み。 読書と寝落ちを繰り返して気が付けばこんな時間になっていました。 早期退職の初めの頃の日常が戻ってきた感じです。あの頃はコロナで外出もままならず、失業保険を受給しながらただ身体を休めていました。 早期退職5年目の今、同じような感じで、ただ身体を休めています。 早期退職まで、お金は貯めることしか頭になかったです。 まぁ…バルブ崩壊までは、郵便局の10年定期に預ければ倍になりましたからね。 そういう時代ですから、「とにかく貯める」が先輩たちから言われる金融知…
松本サリン事件をご記憶の方はいらっしゃるでしょうか。 今日がその日になります。 この後、歴史に残る冤罪事件が起きるのですが、その疑いが晴れるのは翌年3月の地下鉄サリン、教祖の逮捕まで待たないといけません。 ちなみに、教団の車が停まったと思われる場所、狙った建物、疑われた方ご自宅などは現在もあります。その一角は古い住宅街で、家屋も密集しています。 また、松本のこの時期、昼間は気温が上がりますが、夜は西からの涼しい風が吹きます。その風の流れに乗って拡散したのかと思うと何とも言えない気分になります。 その後、和歌山カレー事件とか…理解が難しい事件がありました。 こちらに関しては、帚木蓬生が「悲素」と…
毎日の散歩習慣が復活し、朝夕二回歩くようになって2週間経過しました。 体重が減っています。うれしい。 2回合計で、1日一万歩くらいになります。 体重減少が可視化されてきたのは先週末あたりからですね。効果が出るまで時間差があるのは、やはり年を取ったからでしょう。 とはいえ、目に見える成果が出るとやる気が出ます。 効果が上がってきた要因には、気温の上昇があると思います。 歩くたびに結構な量の汗が出ます。 あとは食生活の変化ですね。最近のローテーションはこんな感じ。 ・全粒粉パンに溶けるチーズ ・玄米ときのこの炊き込みご飯 ・八割蕎麦の乾麺 ・キャベツを卵でとじたもの（見た目お好み焼き） やめたのは…
