投資・副業・役職経験のないまま退職した平凡なサラリーマン。働かなくても暮らせる程度に貯まったので早期退職。目標は「健康で文化的なビンボー生活」。旅行、沖縄、小説、アーリーリタイア、健康、メンタルヘルス、シニア、ライフスタイル、不動産購入
3月末で早期退職5年になります。 ここまでくると、もう早期退職者というよりも、人生2週目という感じです。 早期退職直後、年金や保険などの諸手続きがあり、失業給付金の受給があり、確定申告へと続くわけですが、そういう記憶がだいぶ遠くになりました。 「東京脱出×信州移住」「断捨離×節約生活」「投資×ポイント活動」「リモートワーク×原稿書き」と、早期退職後にいろいろと進めてきましたが、だいたい落ち着いたといえます。新しい土地・お仕事・生活にも慣れ、暮らしのルーティンを回すという段階まできたようです。ここまで、約5年ですね。 振り返ると早かったな…というのが正直なところ。 退屈や寂しさというのはあまりな…
少し前、相談を受けていた知人の転職が無事に決まりました。 めでたいです。 公務員時代の後輩で、一人はまだとても若いです。 法学部出身で、法科大学院から司法試験へと進む過程で体調を崩し、やむなく公務員になった方。私のチームではリーガル担当・文書管理者としてとても力を発揮してくれました。助けられたことが多いです。 ただ、…公務員になっていろいろ思うこともあったようです。もう一度司法試験への道に戻ること、パラリーガルか民間企業の法務担当への転職などを模索していました。知的財産権に興味があって、この分野を深めたい・スキルを身に付けたいという気持ちが強かったのです。 そういう人にとって、公務員の働き方は…
20代の後半で、民間から公務員に転職しました。 お金のことに疎く無頓着だった私ですが、公務員の給与の安さに驚きました。 「バブル期×一部能力給」だったとはいえ、民間入社3年目の冬の賞与は額面で3桁に乗っていました。それが、公務員になって半分以下になりました。20代の年収を上回ったのは40代半ばですが、それは額面のこと。 ねんきんネットを見ると、現在までの所得をすべて見ることができます。 人事院勧告や財政縮小による給与カット、震災復興基金の天引き、社会保障費の増額、公務員年金の廃止、昇給ペースのダウン（能力給の導入）などなどがあって、40代以降の給与は額面では上がっても、手取りは減少。「若い頃は…
昨日は一日雪が降り続きました。 ただ、晴天よりも雪の日の方が気温は高いのです。そんなわけで、室内ではスウェットになりました。ヒートテックは外出時のみです。 また、体調も悪くないです。お仕事もスケジュールより先行して進んでいますし、集中力もつづきます。そう思うと、昨年春～夏のスランプ時期はそうとうひどい状況だったなと思います。 スランプの要因は肉体的な不調だったのかもしれません。昨年は、痛風やら何やらいろいろありました。 一方、現在の内臓数値は基準内。ウォーキングが習慣化した昨夏を起点とすると、体重は6㎏ほど落ちました。肉食が減り、米は玄米に、パンは全粒粉系に。食生活が変化して顕著になったのは、…
今月の電気代は「5,800円」くらいという予測になっています。 昨年2月の電気代は、「7,179円」でしたから、「1,400円」くらいの節約ですね。今月の電気代が思ったよりかかったのは、結露防止のために「除湿器」を使ったから。これが、一日20円ほどかかっています。 灯油は、2週間に1回×18ℓの購入です。 土日割引のスタンドだと「101円/ℓ」で、月3,636円が暖房経費。 というわけで、2月は「電気＋灯油」で1万円以内で収まりそう。電気毛布購入してよかったです。 松本で三度目の冬もそろそろ終わります。 今日は寒く、雪もちらついていますが、この寒さがあければ春が近づくでしょう。 3度目の冬は、…
新規開拓した中華食堂の油淋鶏 三連休ということに先ほど気づきました。 早期退職×引きこもり生活あるあるですね。その分、原稿書きに集中していました。 写真は、近所の中華食堂。店内の公用語が中国語の中華はおいしいというのが個人的法則。ランチタイムはコーヒー無料なのもうれしいです。 「お仕事期間×執筆中」に気をつけているのは、担当者との連絡時間。 こちらは「個人営業×在宅ワーク」ですが、担当者は「会社員×勤務時間あり」です。 最初の頃、問い合わせメールを真夜中に出したことがありました。メールですから、翌日読んで返信くれれば…という気持ちで出したのですが、即返信がきました。 以降、連絡を取るのは平日の…
漬物の下拵えを終えたところ YouTubeには元プロ野球選手系のコンテンツが数多くあります。 オールドファン向けには、「PL学園の野球部寮の真実」「パ・リーグ不人気時代」などの裏話系があります。一方で「内野ゴロのさばき方」「投球術」などハード系のテーマも増えてきました。そして、「裏話×ハード系」どちらも内在するテーマとして、「広岡達朗監督と西武ライオンズの強さ」があります。広岡野球とは何か…ですね。選手からすると理不尽としか思えないような厳しさがある一方で、これなら勝てる（実際に勝ってしまう）という喜びがあり、引退してコーチ・監督になると「広岡監督への理解」が深まり、その姿・野球をベースとして…
少し間が空きました。 この間、どさっと来たお仕事を進めていました。 おかげさまで、予定よりも順調に進んでいます。 順調な理由は、体調のよさかもしれません。 今日は、久しぶりの通院・検査だったのですが、ほとんどの数値が基準内に収まっていました。いわゆる「再検査項目なし」です。 ええと、40歳以降、数値が基準内に収まった記憶はありません(笑)。 体重も、40歳以降で最も軽い状況になっています。 つまり、40歳以降、最も健康な身体となっていました。ドクターや看護師さんから激賞されました。いくつになっても褒められるというのはいいものですね。 そのせいかどうかはわかりませんが、お仕事でも集中力が続きます…
金曜日にデータが届いて、3月中旬まで休みなしになります。 昨年末あたりから、机上の手狭感と作業効率の低下を感じていました。 サイドテーブルが欲しいな…と思っていましたが、意外と高額だったり、現在の机と高さがあわなかったりという現実。中古品も探してみましたが…でした。 そして、これを見つけました。昨日購入して、かなりいい感じです。 これは、ニトリのポケット付き折り畳みテーブル。 ・3,900円 ・段ボール梱包なし ・自力組み立ての必要なし ニトリのアプリで確認をすると、最近できた安曇野店に在庫アリでしたので、即日購入。 こちら、折り畳みテーブルなので、不要な時はしまっておけるのがよいです。また、…
投資は全く無知、無経験でした。 早期退職資金は「財形貯蓄」で作ったというか、要するに「給与天引き×手を付けない」という強制力を働かせました。今思えば、これを積立投資に少しでも入れておけば、すごい金額になったでしょう。 そんなわけで、早期退職後の暮らしでも「投資」は想定していませんでした。 ただ、早期退職直後はそれなりにヒマなわけで、数学の勉強をやり直したり、FPの勉強をしたり、友人のFPに勧められたりするうちに、おぼろげに輪郭がわかってきて、何となく始めました。だいたいこんな感じ。 ①ネット銀行の口座を開設する ・年利0.2％とポイント活動の開始。 ②ドルとユーロとを買ってみる ・100万円ず…
早期退職して4年経過しましたが、一応、まだ50代です。 原稿書きのお仕事をいただくようになったのは、早期退職してから半年後にご縁があってからです。格好良い言い方だと「フリーランスの原稿書き」、公的書類の職業欄には、「自営業」「ライター」「嘱託職員」などの記載となります。 お仕事は教育系企業からいただいていますから事実上は「下請け」、ねじを作る個人の町工場みたいな感じです。ただ、日本のものつくりを支えたのは、こうした町工場のねじだったわけで、質の高い原稿を書くことが大事と考えています。 最初は、かなり高度な専門性が求められることや、畑違いの分野の案件もあって、「こんなの一人で書けないよ」と不安に…
稼ぐ前にしまつのよい生活を心がける（povoへの乗り換え完了）
povoへの変更が完了しました。 13日の午前中にネットで申込むと、14日の午後にSIMが届きました。 あっという間ですね。povoは店舗など対人的対応は一切ありません。 ネットで申込み、自分でSIMを入れ替え、開通手続きをします。乗り換え費用は発生しません。 PCから申し込んだのですが、アプリをスマホ本体にダウンロードする必要があるわけで、その段階からスマホでの操作となります。 au・UQの方はMNP予約番号取得の際、お客様センターに電話することが必要（電話番号はpovoの手続きページに記載）で、そこだけ対面。あとは、手順通りに進めればOK。難しくはないです。 基本料金は0円で、受信は無料、…
国土交通省がこんなデータをHPで公表しています。 田舎暮らしをお考えの方は、こちらを参考にしていただければと思います。移住先を考える時、文化・食生活・社会保障費・水道光熱費などなどさまざまな要素を根拠に考えることになりますが、その際「人口」というファクターにも注目してください。 私は東京からの長野県松本市に移住しました。 松本市の人口は、2024年段階で約25万人です。ただ、少し前の市町村合併で大きくなったので周辺部の町村では人口減少がかなり進んでいます。一方、市街地では人口の社会増、とくに外国人の移住者が増えています。ただし、高校卒業と同時に若い層は離れていきます。就職・進学の受け皿は弱いよ…
まだまだ節約を進める余地はあるみたいで…（早期退職の生活費）
結局、追加案件があって三連休は原稿書きとなりました。 〆切はもう少し先ですが、今日提出しようと思います。2/15日から3/15日まで大小取り混ぜて9件ありまして、ちょっと頑張らないといけないのです。 さて、スマホをpovoにしようと思います。 電話をかけることは年に数度。ほとんどはメールかSNSで事足りる生活ですので、ここも節約対象。povoは基本料金0円。私の場合モバイルWi-Fiを持っているので、これをセットで持ち歩けば、スマホは0円で済みます。 今日、やってしまおうかと。ちなみに、povoはau系列。携帯電話からスマホにしたのは、基本料金0円実現のため。ただ、最初は「1か月3GB×990…
就寝前に除湿器のスイッチを入れるようにしました。 冬になると、玄関と玄関側の部屋の結露がすごいのです。ここに除湿器を入れると、ものすごく水が取れました。そして、朝になると水滴で覆われた玄関扉はドライな状況が維持されています。 沖縄で暮らしてみて、私には気候が合わないことがわかりました。その要因の一つに「湿気」があったのかもしれません。生活の場として「海沿いが苦手」なのは、湿気があると身体がしんどいことにあったのかもしれません。 これに対し、標高600mの松本市は乾燥系です。除湿器を使うことはありません。と言って、暖房をかけた部屋でも加湿が必要なこともありません。快適です。そして、湿気は夏ではな…
秋の上高地 この季節になると、なぜかお久しぶりの人から連絡が来ます。 転職とか…そういう相談が多いですね。経験者の私に相談して来る…ということは、その人は「転職経験がない」「大学を出て最初に就職した企業で勤務している」ということです。 一方で、私は「転職組」になります。 ポイントは何かというと、一度転職を経験すると、転職へのハードルが下がるということ。最初の転職の時は、さすがに決めかねる部分もあっていろんな人に「相談」したものですが、その後の転職・早期退職については、自分で決めました。人に伝える時は相談ではなく「報告」。私の中では決定事項でしたから、反対されても慰撫されても気持ちが変わることは…
小澤征爾さんが亡くなられました。 私がクラシック音楽に目覚めるきっかけの一人の方でしたから、いつかその日が来ることはわかっていてもつらいものがあります。でも、これも年を取るという中で経験することの一つなのでしょう。 最初は小学生の時、たまたまテレビで見た「フィルハーモニア管弦楽団の来日公演」ではまってしまったのです。ラファエル・フリューベック・デ・ブルゴス指揮のブラームス交響曲2番。記録を見ると1978年NHKホールの公演ですね。 ブラームスの2番を聞いてそのカッコよさにはまり、なけなしの小遣いをはたいてレコードを買いました。当時LPは2,500円でしたが、1,000円の廉価版もありました。廉…
春が待ち遠しいです さきほど、駐車場の雪かきをしてきました。 先日の雪ですが、駐車位置はあまり陽が当たらない場所なので、氷点下の気温でカチカチに凍った状態で残っていました。融けるのを待つは通用しなそうです。幸い、マンションには共用の雪かきシャベルがありまして、これを借りて久しぶりに肉体労働しました。 意外と楽しかったです。ついでに、お隣さんの雪も少しどけておきました。日中の気温は5℃くらいまではあがります。明日は、久しぶりに車を出して灯油を買ってこようかと思います。 さて、就寝時に「エアコンと灯油ヒーター」をつけていましたが、これを「電気毛布のみ」にして数日経過しました。 電気毛布だけで充分暖…
昨日の松本城 満蒙開拓団に関する本を読んでいて、昨日、ちょっとそのことを書きました。 ojisann5560.hatenadiary.com 昨秋、鹿児島の知覧特攻平和会館を訪ねることができました。 そこで感じたのは、若者に死を前提とした作戦を立案・実行・指令した大人の愚かさです。 特に、日露戦争から大恐慌以降の日本は明らかにおかしくて…、そのまま日中戦争から太平洋戦争に進む流れは、絶対に繰り返してはいけないことであると感じています。 この延長線上に、特攻作戦、万歳突撃、ひめゆり部隊をはじめとする沖縄戦の悲劇があるというのが個人的考えです。 さてさて、そういう大人の愚かさ、失敗、陥りやすい誤っ…
道路の雪はだいぶ解けたようです。 しかし、相変わらず部屋にこもっています。満州移民に関する本を集中的に読んでいます。 満州国建国後、約27万人が「満蒙開拓団」として海を渡りました。 長野県からは約3万人が移住しています。これは、全国で最も多い数。この背景には、明治日本を支えた養蚕業の衰退もあるようです。長野県に続くのは、宮城県・山形県で、それぞれ約1万人が移住しています。 そして、移住した人には、日本への帰国を果たせた人と、果たせなかった人とに分かれます。ちなみに、宮城県・山形県には、満州から帰国した人々が戦後開拓して住み着いた町があります。 昭和20年8月に、満州国境付近で何があったかをご存…
雪はやみました。これから路面凍結に進むでしょう。 もうしばらく、自宅でおとなしくしています。 さて、暖房は、エアコンと灯油ファンヒーターとを併用しています。 我が家の場合は、エアコンだけより、灯油ヒーターとの併用の方が節約になります。 それでも、電気＋灯油で1か月12,000円くらいかかります。 これを節約するために、「電気毛布」を購入しました。 就寝時に稼働させていた「エアコン＋灯油ヒーター」を「電気毛布だけ」にする試みです。 結論は、「電気毛布だけで眠れる（しかもよく眠れる）」です。 電気毛布、初めて使ったのですが暖かいんですね。 電気代の節約にもなっています。 エアコン＋灯油ヒーターの場…
これは越後湯沢の風景 雪はまだ降り続けています。自家用車のタイヤ半分くらい積もっていますね。 昨日は、松本市街地で大型車両がスタックして道を塞ぐ、主要国道は通行止めになる、長野道・中央道も通行止め、特急「あずさ」「しなの」も一部運休、宅急便はごめんなさい…という状況だったようです。道路は渋滞を越え、全く動かない状況だったとか。 長野県松本市に良い物件を見つけ（現在の住まいです）、松本への移住を検討し始めた時、やはり「冬の暮らし」は気になりました。冬の経費と言ってもよいですね。 東北でしばらく暮らした後、東京に戻って車無し生活、沖縄への転勤となりました。東京・沖縄では「寒い地域の冬の暮らしで必要…
水道光熱費のうち、水道とガスは年間ほぼ一定です。 一方、電気は季節によって上下します。昨年1年間の電気代はこんな感じ。 1月9,885円 2月7,178円 3月3,909円 4月4,616円 5月2,807円 6月2,887円 7月5,161円 8月5,226円 9月3,379円 10月2,578円 11月3,647円 12月6,717円 ここでわかるのは以下のこと。 ①12月、1月、2月の3か月で年間の電気代の40％を占めている ②この期間は灯油代もかかっている（約18,000円） ③冬の3か月で、年間水道光熱費の半分近くを占めている。 とはいえ、標高600mの松本暮らしで暖房は必須です。さ…
信州暮らしの知恵を一つ 冬になると、結構結露します。室内と外気との気温差ですね。 部屋は23℃、外は氷点下だと、気温差が30度くらいになります。そこで、「除湿器」を動かしてみました。 これがですね、びっくりするくらい水がとれまして、いつもはびっしり結露する箇所がほぼ乾いています。 信州の春～秋は湿度が低く快適です。そんなわけで断捨離の対象になっていた除湿器ですが、まさか冬に需要があるとは思いませんでした。 信州暮らしでは、真冬の除湿器が結露を解決します。参考になれば幸いです。 さてさて、2/13〆切の原稿がほぼ完成しまして、月曜日には提出しようと思います。 というわけで、10日ほどの自由が生ま…
昭和の価値観、平成の家庭教育の一つに「被害者にならない知恵」がありました。 学校では、「加害者にならないこと」を教わります。一方、家庭では「被害者にならないこと」を伝えます。「知らない人についていかないこと」から始まるやつですね。 我が家は娘でしたので、大学に進む頃には「情報教材や新興宗教の勧誘にひっかからないこと」「合コンや危険な飲み会のお誘いは断ること」も教えます。被害者にならないための知恵ですね。言い換えると「世界は性悪説に満ちている」です。 私と妻は、東京出身で、都内の私大に進みました（大学は違います）。 昭和の終わり頃、都内の主要駅には「日本中の映画館が割引になるチケット」「英会話教…
1月の水道光熱費 ①水道 490円（使用量7㎡・基本料減免） ②ガス 1,208円（使用量3㎡） ③電気 8,019円（使用量291,60kwh） ④灯油 3,672円（使用量36ℓ 101～103円/ℓ） ⑤合計13,389円（うち暖房費11,691円） 松本市は、昨年末から物価高による緊急支援措置として「水道代基本料金の減免」を行っています。1月は減免措置の最終月。というわけで、上水道料金は490円です。 暖房費の過去最大は12,500円（松本1年目）～13,000円（松本2年目）。これをこえないことが節約目標になりますので、一応達成。ただ、来月は灯油使用量が増えると思います。寒さはこれか…
早期退職後の暮らしのモチベーションって何でしょうか？ 明治維新以降の日本では、「立身出世」という価値観が根強くありました。 「末は博士か大臣か」ですね。 「よい大学（偏差値の高い大学・知名度の高い大学・地元の国公立大学）」がモチベーションであり、これが「大企業・有名企業への就職（安定・出世・高所得）」に続きます。 貧困・格差・差別の中で暮らした人、近くで見てきた人の中には、公平な社会・理想の国家の実現を目指す活動に参加する人もいました。この中には富裕層・特権階級に所属する人が、その罪悪感から社会活動に参加するパターンもあります。 とはいえ、現実的には、家族のため、生活のためですね。 一族・親の…
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今日も晴天です。 日没後、気温は23℃以下になります。つまり、エアコンを止めるのは夜になってから。昼間はエアコンなしでは過ごせません。 幸い、今月の電気代予想は先月同時期より安いです。しかし、8月になると24時間稼働になりますから、どうなるか…。 で、目覚めると選挙結果が出ていました。 思いを託した一票が届いてよかったです。また、この人だけは…と密かに思っていた人がしっかり落○していて安心しました。一方で、やや複雑な感情になる結果もありましたが、その政党・人物については能力的に長持ちはしないはず（ただし、連立などで与党参加するとやっかいですが）。 感じるのは、従来の投票行動とは異なる動きが出て…
梅雨明けの昨日は、晴天の白馬まで赴きました。 ただ、いつものスタバも食堂も混んでおりまして、ならばということで黒菱第三リフト乗り場まで車で登りました。 八方に登る際は、麓からゴンドラ～リフト～リフトが定番。ただし7月になると、黒菱までのルートが解放され自家用車で登れます。何より、黒菱は駐車場無料。ここから一つリフトに乗ると、八方の雲海テラス。 というわけで、晴天の白馬を満喫し、私は八方池挑戦への下見を果たし、なかなか充実の休日。帰路、青木湖にできたカフェでコーヒーをいただいて締め括りました。 というわけで、今日はひきこもりの一日として心身のバランスを整えます。 期日前に投票は済ませていますし、…
先日、届きました。これから自宅で納入します。 これで今年の納税は完了。すべて一括納入しています。 一緒に、資格情報のお知らせというA4の用紙が一枚が別便で届きました。 これは、マイナ保険証にしている人に届くようですね。 スマホを持っていない人、マイナ保険証が読み取れない時、「マイナンバーカード＋資格情報のお知らせ」を一緒に出すと受診できるそうです。 IT活用が進みその利便性を享受する日々ですが、インフラとしてはまだまだ未整備という感じ。ちゃんと予算使って欲しいな…。技術的な問題ではなく、これは政策の問題というのが個人的感想。要するに、権限を持っている人が「IT活用で可能になることを想像できない…
明神池 というわけで、本日は今月の懸案事項であった上高地散策に。 石巻でお会いした娘の取引先のご夫婦（オーストラリアの方、私と同世代）を、日本の誇る上高地へという企画。 娘とご夫婦とは昨日「飛騨高山」でしたので、集合場所は河童橋。 で、今日の上高地・河童橋なのですが、人が少ない。とくに外国人観光客がとても少ない。そういえば、いつもはツアーバスで一杯の河童橋駐車場がガラガラ。例の予言の影響なのでしょうか…。 その代わり、シャトルバスに乗り換える「沢渡駐車場」はほぼ満車。シャトルバスは本当に満車。 要するに、日本人の個人客中心で、それもガチトレッキング・ガチ登山の人が過半数。観光として大正池から河…
「ずく」は長野県の方言らしいです。 この言葉をはじめて知ったのは、「どくとるマンボウ青春期（北杜夫）」。 北杜夫は「旧制松本高等学校」出身で、その時代のエピソードが描かれた作品。その中に「今日はずくが出て…」というくだりがあります。やる気・根気が近い言葉ですね。粘り強さ的なニュアンスもあります。 で、昨日はずくが出ました。 まず散歩。駅の向こう側まで歩く大きな周回コースで1万歩超え。 帰宅して半身浴、掃除、無水カレー作り、読みかけの本の読了と進み、食事は野菜350gの摂取を継続。少し停滞気味だった減量まで進み、今朝、最近20年で最も軽い体重になっていました。 かなりうれしいです。 糖質制限を意…
昨日は午後まで強い雨が降りました。 今日は朝から快晴です。ふらっと上高地にでもと思ったのですが、足元が悪そうです。というわけで、晴れですが読書の一日にしようと思います。 早期退職前の2年間、公務員から民間に転職して働きました。 家族の介護がありましたから（それが転職の要因でもありましたから）、正社員となって介護のために休暇を貰うのではなく、最初から非正規×週4日勤務×定時退社としてもらいました。もちろん、給与はガクッと減りますが、その方が会社に迷惑をかけることがないと考えました。突然休むより、最初から週4日と決めた方が業務的な支障が少なく、スケジュールが立てやすいと考えたのです（これは、私だけ…
松本城はお濠の浚渫作業を行っていますが、最近その様子がありません。 観光シーズンに入り、一時中断のようです。 ネットでは参院選の話題が多くなっていますが、すでに投票を終えてしまった私は、それを漠然と眺めるだけ。長野県・比例、どちらも納得できる人がいましたので、あとは静かに結果を待つだけ。もし今回ダメでも、3年後にまた出馬してくれればその時もと思っています。 さてさて、私もいい年になり、山で遭難する人・アクセルとブレーキとを踏み間違える人にそろそろ同世代が登場し、認知機能の低下も他人ごとではなくなってきました。 年金受給（65歳の予定）と同時に自家用車を手放そうと考えるのはそのため。 やはり、先…
今日の松本城 昨晩は、夜中の3時頃まで寝付けずちょっと苦しい夜となりました。 原因として考えられるのは昼間に寝過ぎなこと。ただ、最近日曜日の夜が眠れないという謎の現象が続いています。なぜ日曜日の夜に寝付けないのかは、謎です。 しんどいのは、それでも朝5時には一度目が覚めてしまうこと。 これは老化現象の一つでしょう。規則正しい生活を続けているというわけでは全くありません。そのまま二度寝して目覚めたのは8時。 今日はゴミの日なので、ごみを出してそのまま散歩。 散歩は松本城～松本駅～イオンモールといういつもの周回コースで、約4㎞ほどになります。散歩を始めた頃は、これが「大回りコース」でしたが、今は「…
今日の松本城 昨日・本日は涼しいです。ただ、松本城や駅前の人出は少ない感じ。 観光客が少ないですね。とくにアジア系の人がいない。 例の予言の影響なのでしょうか？？ 涼しい…と言っても、エアコンをかけた方が室内は快適なわけで、結局冷房の効いた部屋で爆睡を続けています。昨日も、読書は進まず。今日も二度寝～散歩～うたた寝…で現在に至ります。まだ食事もしていません。 昨年までだと、仕事のない期間は大学のレポートのための取材や執筆をしていました。ただ3月に卒業したので、今は仕事がなければなにもないです。 読みたい本を図書館で借りてあるのですが、読書より爆睡の日々。ま、身体が睡眠・休養を求めているならそれ…
昨日も、半分以上寝て過ごしました。そのため、小説では事件がおきたばかり。今日は、解決まで読み切りたいと思います。 トレッキング用の上下が欲しいと思っていました。軽くて撥水機能があるモノ、日焼け・風よけになる長袖の上着が必要です。たとえば、八方池の入口となるゴンドラ頂上駅の気温を先ほど見ると18℃。これは上着必須。また、上高地も徳澤程度まで行くと、それっぽい格好にしないとそろそろ浮きます。 そんなこんなで検索すると良いものがありました。上下あわせて4割引きで4,500円くらい。節約を旨とする暮らしでは贅沢ですが、早期退職以降、防寒着以外の衣類を購入していません。Amazonセール中で安く、1万以…
昨日は、ほぼ一日寝ていました。 本を数ページ読むと睡魔に襲われて二度寝、昼寝…。 二度寝から目覚めた時は正午を過ぎ、昼寝から目覚めた時は夜8時を回っていました。目覚めたきっかけは雷光・雷鳴。目覚めて、エアコンを切り、窓を開けると涼しい風が入ってきました。 今はお仕事期間ではなく、遠出をしたわけでもないのですが、疲れているのでしょうかね。夏バテでしょうか。 松本に移住してから散歩をはじめ、歩く体力には少し自信がついたのですが、年齢相応の衰え、体力低下はあるのかもしれません。そういえば、今週になってからとにかく眠く、車で出かける気がしません。こういう時、身体の声に逆らわず、のんびり気ままに過ごせる…
昨晩あたりから気温が下がりました。 夕方に激しい雷雨があり、洪水警報が発令されました。アンダーパスなどが冠水するほどだったそうです。その雨が止むと涼しくなり、エアコンなしで睡眠し、現在に至ります。 今週は、娘と上高地という予定でしたが、梅雨っぽい天気になりましたし、娘のゲストは暑さでダウン気味とのことで休養×お仕事に専念するそうです。私も、のんびり読書にいそしんでおります。 具体的な内容はもう忘れてしまったのですが、悪夢を見て目覚めました。 ストーリーはお仕事のことで、公務員として何かに追い詰められているようなもの。 というわけで、天気はさわやかですが心の中はどんよりしています。 現役時代一番…
夏越の祓を完了しました（四柱神社） 暑い…ですね。 暑いのは全国的な現象のようで、松本だから…ではないみたいですね。ヨーロッパも暑いらしく、冷房設置のない国は大変らしいです。となると…避暑には「沖縄」をお勧めします。最高気温は31℃で止まります。エアコンなどの設置も完璧です。 で、昨晩はエアコンをかけたまま寝ました。 すると、夜中に目覚めることなく、先ほどまで爆睡。寝覚めもさわやか。 電気代は気になりますが、温泉・外食・カフェなどを控えることで節約を進め、快適な睡眠を優先したいと思います。 で、午前中、散歩がてら図書館と思って外出したのですが、その瞬間に暑さで挫折。 車で近所の図書館に行くと、…
夜中の2時ごろ、暑さ・寝苦しさで目覚め、深夜ですがエアコンをかけました。 で、先ほど目覚めましたが、エアコンはかけっ放しです。 ちなみに、深夜目覚めた時の室温は29℃。 無風なためか室内に熱気がこもっています。 さてさて、7月5日には何もなかったのですが、そもそもがマンガのストーリーでしかないものです。思うのは、物語の中の出来事と、現実との区別がつかない人が増えていること。フィクションを事実と信じてしまう人が少なくないのですね。一方で、事実を信じてくれない人も増えています。 こういう人が可視化されるのは、たとえば災害時。いろいろなデマを（本人的には悪気なく？？）発信・拡大してくれます。選挙前は…
夜中の2時ごろ、暑さ・寝苦しさで目覚め、深夜ですがエアコンをかけました。 で、先ほど目覚めましたが、エアコンはかけっ放しです。 ちなみに、深夜目覚めた時の室温は29℃。 無風なためか室内に熱気がこもっています。 さてさて、7月5日には何もなかったのですが、そもそもがマンガのストーリーでしかないものです。思うのは、物語の中の出来事と、現実との区別がつかない人が増えていること。フィクションを事実と信じてしまう人が少なくないのですね。一方で、事実を信じてくれない人も増えています。 こういう人が可視化されるのは、たとえば災害時。いろいろなデマを（本人的には悪気なく？？）発信・拡大してくれます。選挙前は…
松本移住以来、7回目の選挙です。 国政（衆参）、県政（知事・県議）、市政（市長・市議）ときて、今回。投票日当日に指定された会場に行ったのは最初の1回だけで、あとはすべて期日前投票。 今回は、ちょっと違う点がありました。 まず、本人確認がちょっと厳重。というか、今までが緩かったような印象。 持参した葉書の記載内容について結構時間をかけて確認していました。 次に、立会人が無言で投票の様子をきちんと見守っていること。 過去の期日前投票では、立会人が笑いながらおしゃべりに興じていまして、これも「緩いな～」と感じていました。しかし、今回は非常に不機嫌そうな表情で黙って室内を見渡していました。 最後に、出…
暑い…ですね。 松本移住は2021年で、何と涼しく快適な夏だろう…と思いました。 しかし翌年、全国的に猛暑となり「今までエアコンなしで過ごしていた松本の人々が、エアコンの購入に走る」となりました。以降、猛暑続きですね。 たぶん、今年は暑いね・異常だね…ではなく、これが定番になるのでしょう。 それでも、東京よりも圧倒的に過ごしやすいです。ただ、標高が高く太陽光が強いので、紫外線や日焼けには注意が必要。 最近、早朝・夕方になると早々に窓もカーテンも閉め、冷房をかけて原稿書き・読書に集中しています。これがとても快適で、勉強・仕事が進みます。 そんなわけで、最近の散歩は夕方・日没前後の時間になりました…
写真は、宮城県石巻市、日和山から太平洋方面を眺めた風景です。 今は、震災復興公園として緑地整備されていますが、震災前、ここには民家がびっしりと建っていました。多くの人々の生活の場だったのです。 私は、東日本大震災の被災者ですが、物理的な被害はありません。揺れで本棚が倒れたくらいで、津波・火災などの被害はありませんし、親族に犠牲者はいません。そういう意味で、被災者と自称することには抵抗があります。 同僚や知人には、生き残ったのは自分だけとか、家族を残して本人だけがとか、半年以上体育館で避難生活をしたとか（体育館から出勤・通学）、まだ行方不明とかがあって、これが被災者。私は「経験者」くらいが適切な…
というわけで、昨晩松本に戻りました。 夜だからですけど、涼しく湿気もなく、やはり松本は快適。 昨日は予定通り、娘のお客様を閖上の朝市にご案内し、ここでお食事。そして、昼前には仙台駅まで送ってお別れしました。で、娘も一緒に東京に戻ると思っていたのですが、改札を通らないのです…。お見送りをして私に向いてドライブドライブと…。 ただ、今日中に東京に戻る必要はあるそうで、とりあえず市内でもう一度お食事。 その後、国道4号線を下り郡山で別れました。郡山発東京行きの「なすの」にはインバウンドの人がおらず、静かな車内で快適に過ごせたそうです。 私は、その後宇都宮から高速に乗って帰宅。宇都宮からだと高速料金は…
7月の水道光熱費 ①水道 2,140円（昨年6月 2,210円） ②ガス 1,482円（昨年6月 1,049円） ③電気 3,587円（昨年6月 3,522円） 合計 7,209円（昨年6月 6,781円） ポイントは、6月のガス使用量、昨年は2㎥でしたが、今年は4㎥。 これは半身浴×追い焚きによるものですね。 6月の気温は、松本市の観測史上最高だったそうです。エアコンも使いましたから、428円の増加は仕方ないかな。半身浴の頻度は増えましたが、日帰り温泉は1回も利用していません。温泉は1回600円くらいですから、トータルでの節約は達成されている（と思いたい）。 で、昨年6~7月は、円安株高全盛…
昨日の松本城 梅雨は空けましたが雲は多いです。 そのせいか湿気が高い松本です。 松本城を散歩していると、春はアジア系の団体さんが多いです。 夏になると、欧米系の家族・個人の方が増えます。英語、ドイツ語、フランス語、あとイタリア語やポルトガル語の会話も聞こえてきます。サイトウキネンオーケストラに参加している海外オケのメンバーが散歩していたりして、おお…と思うことも。 という散歩から戻ってくると、定額減税の書類が届いていました。 国民健康保険納付通知の翌日に定額減税の書類が届くことに、その意図を邪推しそうになります。 A4サイズの大型封筒で、表に二つ折り厳禁とあります。 「必要事項を記入して返送と…
昨日、国民健康保険の納付書が届きました。 非課税世帯だった時の納付金額は2万円でした。 昨年は10万円をこえ、今年は四捨五入すれば20万円。 固定資産税・自動車税、年金、所得税、住民税、国民健康保険税の総額は、早期退職後最大となりました。まぁ…これもお世話になっている松本市への貢献ということで自分を納得させつつ、今年の納税が完了したことにホッとしつつです。 節約生活をしていると、ちょっとした買い物もどうしようかな…と迷います。 今年は扇風機・サーキュレーターの購入を考えていました。 日中は、気温が上がっても北アルプスからの冷たい風が部屋を通るので、気温30度くらいでもエアコンなしでも過ごせるの…
関東甲信越の梅雨が明け、株は上昇して為替は下降中です。 為替が円高に動いているのは、トランプの発言によるものなのか、これから一気に円安に進む前の兆候なのか…ですね。 さて、昨日は変なことが二つありました。 知らない番号からの着信。0800-300-8152という番号を検索すると、勧誘系のようです。何でも最初は自動音声による誘導で、そこで個人情報を抜かれそうになるとか。 もう一つは、i-padに「北京付近でログオンされました」という通知がありました。 速攻で拒否し、しばらく電源を切り、パスワードを変更しました。 こういう経験がなかったわけではありませんが、そんなに度々あるものでもありません。変な…
2020年4月から早期退職生活が始まりました。 失業給付金で暮らしていたり、非課税世帯だった時代もあります。 ただ、失業給付金は年金・税金・保険など社会保障費の支払いで消えました。 非課税世帯になると社会保障費負担はぐっと楽になりますが、収入は厳しいです。 そんなわけで、早期退職資金を崩しながらの生活でした。 ただ、退職前の想定より資産を遣わずに暮らすことはできました。これは断捨離・ミニリスト的生活の賜物と思います。 昨年秋ごろから、資産減が止まりました。 昨今の円安、株高の恩恵もありますし、早期退職2年目から始めた原稿書きのお仕事の収入が増えてきたこともあります。 収入が増えて支出が減るとい…
今日は雨と曇りの一日。 昨晩は割と良く眠れまして、朝は7時頃目覚めました。 目覚めると雨で、散歩ではなく続きの読書。 そのまま寝落ちして気づくと12時過ぎ。 散歩がてら買出しと思ったのですが何となく億劫で、続きの読書で寝落ち。 この繰り返しで現在に至ります。 あまり自覚はないのですが、疲れているのでしょうか…。 ありえるのは散歩疲れで、最近は1日1万歩前後歩いています。 不摂生を絵にかいていたような生活からの1万歩は、結構な運動量になります。 ただ、万歩計アプリによると、1日1万歩以上歩くと睡眠の質が高まるとか…。 今日のように一日ひたすら眠り続けるのが、その効果だとうれしいのですが。 眠り続…
とある雑誌が「住みよさランキング」を発表しています。 その全国版2024で、松本市は67位に入っていました（昨年は61位）。 私が今まで暮らしたことのある自治体の中ではトップです。 「住みよさ」は主観なので、ランキングと個人の感覚とは一致しなくてもあたりまえなのですが、私の場合は「一致」です。個人的にもトップです。 人生の最後は、地元である東京で暮らすことになるだろうと思っていました。 やはり、東京以外の場所で暮らしている時って、ちょっと緊張していると言うか、気が張っているというか、そういう心理状態でした。私は田舎暮らしへのあこがれがあり地方の可能性にも希望を感じていました。ですから地方暮らし…
国民健康保険料の書類がまだ届かないです。 昨年の今頃はもう届いていたようです。 先ほど散歩に出る際ポストを見ると、市からの封筒が届いていて、来た！と思ったのですが、開けてみると「紙の保険証」でした。 私は、既にマイナンバーカードを保険証として利用しています。紙は不要なのですが、一応定位置に保管しておきました。 私がマイナンバーカードを作ったのは、制度ができてしばらくして、つまりかなり早い方だったと思います。念のため、公務員だったから作ったわけではないです。 また異動…という打診があった時、転居届などの手続きを楽にしたいと思って作りました。i-padを使って自宅で写真を撮っての電子申請。同じ建物…
雨で散歩に行けません。 読書のページは進みますが、体重は現状維持です。 やはり、歩くことがカロリー消費、体重減に必要な要素みたいです。 さてさて、公務員のお仕事には「前例踏襲」がベースなことが多いです。 やがて公務員バッシングが始まると「民間で成果をあげている発想のコピー」「利益重視の発想」「PDCAサイクル」が求められました。 良いんですけどね、しかしこれらも俯瞰的に見ると「前例踏襲」に過ぎません。 特に成果をあげている方法・発想のコピーは…です。 人口減少という未来を根拠とするお仕事をする我がチームは風当たりが強かったです。未来根拠に前例踏襲はあり得ないわけですが、それが気に食わなかったの…
都知事選は終わりましたが、選挙の検証はあまりされていないですね。 選挙中は現職を叩き、選挙が終わると落選者を叩くという傾向を感じて、あまり上品ではないなと思いました。 コロナでテレビを見なくなりましたが、都知事選でネットからも距離を置く暮らしになりそうです。 個人的には、人口減少という課題意識を持ち、東京と地方との関係を再構築することでやがてくる東京の人口減少に対するソフトランディングを図りたいという主張に共感しました。 ただ、選挙が終わっても、マスコミ・政治家でも、「人口減少×東京×地方」という関係性が理解できない、わからない、なぜそれが都知事の仕事なのという人がいることにちょっと違和感があ…
接写するとちょっと生々しいですね 昨日、近所の町中華で中華丼を食べたのですが…ちょっと違和感。 ここは私の好みでよく行くのですが、昨日は食べながら「味濃いな、なんかいつもよりちょっとひつこく感じるな」と。 何でだろう…と思って思い当たることがひとつ。 先週、5日間関西にいました。食事は、ホテル（朝）、お弁当（昼）、接待飯（夜）の組み合わせになります。メニューには、関東甲信越で暮らしているとあんまりない、関西系のものがあります。写真のジャコとかですね。 ホテルの朝食バイキングにこれがあると「ああ、関西やなぁ」と思います。 （一方で「野沢菜」があると、関東甲信越だなと思います） で、一般的に関西は…
白馬のジャンプ台から 早期退職して5年目、松本移住して4年目。 最初の頃は、とにかく「仕事から解放された」「面倒な人間関係から離れた」ということに満足していました。ただ、経済的な不安は大きかったです。 経済的不安が大きいと思考もネガティブになるというか、マイナス情報にとらわれがちでした。定収入がない暮らしで、毎月家賃が消えていくというのは結構なストレス。 松本移住で賃貸から持ち家になりました。 会社員だと、持ち家にすると「賃貸家賃の補助」がなくなって手取り額が下がることがありますが、無職だと出費が減るだけ。郊外の賃貸から市街地のマンションに移るとプロパンから都市ガスになって、ここでも出費が減り…
松本から西日本に抜ける際、木曽街道（国道19号線）を下って、岐阜・名古屋市街地をこえて関ケ原～舞鶴～鳥取・岡山方面というルートでした。 Googleもカーナビも、このルートが最短という表示です。 このルートのメリットは、岐阜・名古屋市街地のガソリン価格が安いこと。ここで満タンにできるのです。デメリットは市街地の渋滞とタイムロス。 昨日は、敦賀から福井～九頭竜～飛騨高山～松本というルートで帰宅しました。 このカーナビ推奨ルート、歴史的に言うと「福井～松本・鯖街道」になります。 福井市内のガソリン価格は164円でした。ここで満タンにしてあとはカーナビ通り。 安房峠は高速（750円）でこえると、11…
現在福井県敦賀市におりまして、これから松本に帰ります。 チェックアウト11時なのは良いですね。 ただ、朝の散歩は自粛しています。熱中症になりそうです。 今回泊まったホテルには結婚式場やチャペルがあって、地元のライオンズクラブや高校の同窓会が行われていて、ロビーが結構にぎわっている宿もありました。 いわゆる町で一番大きなホテル、由緒あるホテルなのでしょう。ただ、今はとあるビジネスホテルチェーンの一つです。いろいろあってチェーンの傘下に入ったんでしょうね。そういうストーリーは半沢直樹にもありました。 じゃらんで1泊朝食付き6,000円、20平米のWルームで水回りはリフォームしてある。ふかふかのベッ…
ホテル暮らしは苦ではありません。 しかも、この時期は比較的空いていて、価格も下がっています。 というわけで、岡山ではWルームを予約し広めの部屋、足の伸ばせる風呂、ダイブできるベットを満喫しております。 ただ、今朝もすでに猛暑（というか全国的に猛暑なんですね）でして、散歩は休みます。熱中症になりそう。こうしてみると松本には市内に湧水がたくさんあって、散歩中に水分補給が十分できます。市外に出ると松本市の良さに気づきます。 さてさて、テレビなし生活が長くなっています。 ただ、昨日からホテル生活なので、久しぶりにテレビをつけてみました。 う～～ん。朝の民放BSは全部通販番組です。 唯一テレビ東京系が経…
現在、岡山にいます。 プライベートの旅行ではなく、お仕事の地方巡業です。 元々の担当者に何かあったらしく、代打でワークショップ。 昨日岡山に到着したのですが、とにかく暑い。 ホテルが岡山城の近くでしたので、朝散歩がてら見に行こうと思っていました。 いつものように朝5時に目覚めて、いざと思ったのですが、すでに暑い。 日差しの強さでクラクラしまして…散歩から朝風呂に変更しました。 明日の午前中、岡山でもう少しお仕事をした後、鳥取に移動します。 思わぬ旅になりましたが、運転は楽しく、景色も美しく、ホテルも広く、なかなか快適です。 明日の移動距離は約300キロ、のんびり楽しみます。
私が50歳を過ぎて公務員を退職し民間に転職したのは、家族の介護という要因が大きかったです。 介護、軽度であっても認知症を伴う場合、その状況・症状は個々に異なり、デイサービス利用すればとか、施設に入れればなどの一般的対応が難しい場合も少なくありません。そもそも特別養護老人ホームには、認知症だと入居できない場合も少なくありません。 私は当時仙台にいて、家族は東京でした。 週末に東京を往復する生活でしたが、まぁ…その、土日もお仕事なんですよ。 そこで、せめて土日はフリーにしてくれ、そういう部署に異動させてくれとお願いしたのですが却下でした。 こればかりは上司ガチャですね。 幸い、いろいろなご縁があっ…
ドル・ユーロ・株価がすごいことになっています。 含み益を確認すると、えげつないことになっていました。松本移住後最大です。ただこういうのは「最大瞬間風速」なわけで、ま、浮かれず騒がず、節約生活を継続しようと思います。 現役時代は、もちろん毎日出勤でした。 それが、今は在宅ワークになっています。 在宅になってよかったのは、もちろん通勤がないこと。 では、かつての通勤時間に何をしているかというと朝活、つまり原稿を書いたり資料を読んだりしています。やはり朝って冴えているんですね。その時間に満員電車でストレスをためる、渋滞にはまって遅刻におびえいたのは…人生における貴重な時間の無駄遣いだったような気がし…
6月の水道光熱費 ①水道 2,210円（今月は上水道です） ②ガス 1,049円（使用量は2㎥） ③電気 3,522円（使用量は91,30kWh） 合計 6,781円 まぁ、こんなものかな…という金額です。 電気がもっとかかるという予想でした。ただ、今月後半は、散歩と昼寝の時間が増えました。つまり電気を使わない時間が増えたわけで、それで前月（3,538円）より下回ることができました。 ガスの使用量は2㎥です。2023年11月も2㎥でしたが1,015円でした。 同じ使用量でも、1,015円～1,049円になっています。 月の始まりの今日は、為替・株ともに上昇しています。 ドルの160円突破が話題…
現在、エアコンなしでも快適に過ごせる松本です。 最近は朝5時頃目覚めて散歩。帰宅して二度寝。 目覚めると11時過ぎというルーティンです。 ただ、最近は目覚めると雨。散歩はお休みで二度寝。 最近、この午前中の二度寝が気持ちよくて、なかなかお出かけモードに入りません。 読書・映画を見ながら寝落ちするという、現役時代に夢見た暮らしを送っています。晴耕雨読改め、「晴稿雨読」ですね。雨の日は原稿書きはお休み。 天気は悪く雨も強めですが、涼しい風が部屋を通り抜けます。 松本のマンション暮らしの利点はこれですね。周辺に高い建物がないので、眺望と涼しさによる快適性はかなり高いです。冬の寒さは二重窓で対策できま…
写真は晴天の白馬岩岳からの景色ですが、松本市内は雨。 梅雨らしい日々になっております。 晴耕雨読とはよく言ったもので、雨の今日は散歩もお休み。 読書と寝落ちを繰り返して気が付けばこんな時間になっていました。 早期退職の初めの頃の日常が戻ってきた感じです。あの頃はコロナで外出もままならず、失業保険を受給しながらただ身体を休めていました。 早期退職5年目の今、同じような感じで、ただ身体を休めています。 早期退職まで、お金は貯めることしか頭になかったです。 まぁ…バルブ崩壊までは、郵便局の10年定期に預ければ倍になりましたからね。 そういう時代ですから、「とにかく貯める」が先輩たちから言われる金融知…
