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ブログタイトル
子宮筋腫になりました。
ブログURL
https://koechi1012.hatenablog.com/
ブログ紹介文
40代人生色々。 子宮筋腫で子宮全摘します。 日常を書いて行けたらいいなと思います。
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2020/09/15
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koechiの日常ブログさんの新着記事

1件〜30件

  • ダイエット6ヶ月と23日目。久々の女子飲み。

    今日は休みだったのに何もせダラダラ過ごした。仕事中は家に帰ったらあれしてこれして~休みの日はあれしてこれして~とかやる事を考えるけど、いざ家に帰ったらグーダラ。 休みの日もグーダラ。 本当は部屋の片付けをしようと思っていたのに…。 思っただけで終了。私のやる気スイッチが見当たらない。今朝の体重 55.5kg(前回より0.95kg↓)体脂肪 36.3%(0.1%↓)BMI 23.1(0.4↓)身体年齢 46歳昨日は久々に前の職場の先輩女子2人と私の3人で飲んだ!飲むのも久しぶりだから、肝臓が元気になってるのか顔がすぐ真っ赤になってた自分(笑) 酒も弱くなってしまった…💧2時間のコースだったのであ…

  • 今かなり悩んでいること

    最近、ずっと考えていることがある。それは転職するかどうか?前にここでも書かせてもらった職場の変なオヤジ↓https://koechi1012.hatenablog.com/entry/2021/08/01/215845ストレスでしかない。あれからずっと私の事はガン無視。 それだけなら全然構わないのだけど、態度がイライラする。 私は無視されてもその人には挨拶はするようにしてる。 でも私一人で事務所にいる時だけドアの閉め方がすごい。 ドアが壊れるんじゃなかいかと思うくらいの勢い で閉める。 勢いが良すぎてまた開いてしまう。 そのオヤジはそのままいなくなるけど、私にとってその行動と音が1番ストレス。…

  • ダイエット6ヶ月と16日目。そして傷。

    体重 56.45kg(→)体脂肪 36.4%(1.8↑)BMI 23.5身体年齢 46歳前回より体脂肪が結構増えた💦 最近は毎日体重は56.45kg。 キープしているわけではないけど、増えもしないし減らない。まぁ、ゆっくりと頑張らずに続けよう!今日気づいたこと。子宮筋腫で子宮全摘出してからもう1年1ヶ月が経った。 傷がなかなか薄くならず触るとポコッとなってる。 傷の幅もかなり太い。 時間が経てば薄くなるのかと思っていたけど全然ならないし、傷も赤いから目立つ。 たまにちょっと痒みもある。前に友達の傷跡(手術跡)を見せてもらったらスーッと1本の細い線になっていて、色も肌色に近く全然目立たなかった。…

  • 遺伝するのか?

    息子が携帯電話を機種変更した。 私と同じ機種。 保護フィルムは2枚入りのを買って家に1枚残ってるからあげるね!って息子に言っていたので、うちに来て保護フィルムを貼った。息子は保護フィルムのシール面に貼ってある透明なシートを剥がし、保護フィルムをカーペットの上にポンと置いて透明なシートを一生懸命綺麗に慎重に貼ろうとしていた😑私「えっ?おいおい!そっちじゃないよ~!こっちが保護フィルムだよ!」息子「うわ!マジ?最悪なんだけど~」カーペットに置いた保護フィルムはシール面が下になってて、カーペットから剥がしたらたくさんホコリが…😣せっかく保護フィルムあげたのに何やってるのか…とりあえずホコリ取りのシー…

  • 1人で。

    映画を1,000円で見られるクーポンが誕生日に送られてきた。 期限は60日間。 期限が切れる2日前に思い出して、仕事終わってから行ってきた。仕事終わってからの映画なので行く前に時間を調べたら21:15から「CUBE」が上映してた。よし、それを見に行こう!今の映画館のチケット購入はほぼタッチパネル。 クーポンを使ってチケットを買ったことが無かったのでやり方が分からず店員さんに聞いて購入。平日の夜なので人もほぼ居なかった。 久々の映画、やっぱりいいな~。映画が終わったのは23:15。大型ショッピングモールの中の映画館だったので、行った時はまだお店も営業していて明るかったのに、映画終わった時はお店が…

  • ダイエット6ヶ月と9日目。そして息抜き。

    体重 56.45(前回より0.15g↓)体脂肪 34.6%(0.1↓)BMI 23.5(0.1↓)身体年齢 46歳前回からほぼ変わりない。10月の終わりに姉と一泊で出かけた。 ここずっと仕事での人間関係でストレスが溜まっていたので息抜きが出来た。 8月に県民割引というので申し込みしていたので安く泊まれて良かった😊天気も良かった☀️ 温泉と食事も良かったけど、部屋は古くてちょっとカビ臭くて…でも楽しかった!機種変更をしてから初めてカメラで撮ったけど、全然普通。前と変わらない。 やっばり撮り方なんだろうな~。 娘が撮った「はらこ飯」の写真はすごい😍って思ったけど、私はいくらカメラが高機能になったと…

  • ダイエット5ヶ月と24日目。連絡がほぼ無い。

    体重 56.6kg(↑)増えた💦体脂肪 34.7%(↓)BMI 23.6(↑)身体年齢 46歳(→)急に寒くなったので休みの日冬服に衣替えをした。 扇風機も片付けなくては…。私は毎年冬に灯油を買ってファンヒーターを使っている。エアコンの暖房を使った事がなかった。 うちにあるエアコンはかなり古いし、エアコンを暖房にすると冷房で使うより2倍くらい電気料金がかかるとこのエアコンを取り付ける時言われた。 でも今年エアコンの初暖房。 なぜなら、電気を違う所に申し込んで切り替えたので2ヶ月は料金無料だから。だから今回の電気代無料のうちはエアコンを使おうと思って。 それに灯油も高いし買ってきてアパートの2階…

  • ダイエット5ヶ月13日目と機種変更

    体重 56.4kg(前回より↑)体脂肪 35.2%(↑)BMl 23.5(→)身体年齢 46歳(→)うーん、なかなか体重は減らないけど、頑張ってないから仕方がない。 でも何もしてない訳でもない。 お昼は保温ジャーにスープとオートミールを入れて持っていってる。 最近は朝に6分だけストレッチ。 夜はなぜか疲れちゃって💦 運動しなきゃ!と思うけれど、思うだけで実行出来てない。最近携帯電話の機種変更をした。 iPhone13Pro!前回のスマホは朝に充電MAXでも仕事から帰ってくる夕方には10%以外になってた。 仕事中はスマホをあまり触らないのに充電もたなくて。 なので機種変更。新しく機種変してからま…

  • ワクチン接種2回目のその後…

    コロナワクチン2回目を接種して初日の夜と次の日は熱が出た。 3日目と4日目(初日を1日目と数え)、熱は下がったけど頭痛がまだある。 5日目…頭痛も治ったと思ったら朝から右目の目頭が痛かった。 夕方には右目が真っ赤になり、仕事を早めに上がらせてもらって眼科に行った。 結果「結膜炎」と言われた。 体調が弱ってるいる時はちょっとの菌でも結膜炎になるらしい。目が良い私は眼科にはほとんど行ったことないので、かかりつけの眼科も無い。 初めて行った眼科で、最初に視力検査や眼圧検査等一通りして診察してもらった。それにしてもあの眼圧検査💦 アゴを乗せて額をくっつけ目を大きくあけて片目ずつ風をかけて目の圧を調べる…

  • コロナワクチン接種2回目

    昨日ワクチン接種2回目してきた!10時に接種して18時には熱が37度。 20時には38度8分。 体も痛くて寒気が酷くて布団に入ったけど辛かった。 寒くて寒くて、まだ熱上がるな~って思ってたら39度7分。 0時に薬を飲んだら楽になってやっと少し眠れた。 でも今度は暑くて暑くて汗だく💦 1~2時間起きくらいに目が覚めて朝は37度。今日仕事に出勤したけどまた寒気がしてきて、足元に電気ストーブを置いたけど寒い😭 関節も痛い😭 熱もまた上がって39度3分。 お昼まで頑張ろうと思ったけど、辛くて11時に早退してきた。家に帰って少しだけ胃に食べ物を入れて薬を飲んだらやっと熱が下がった。 でも今も頭が痛い。私…

  • ダイエット5ヶ月と2日目

    体重 56.35kg体脂肪 34.8%😱BMI 23.5身体年齢 46歳ダイエットをゆるく始めて5ヶ月が経った。 かなりゆるーいので、痩せなかったり増えたり結果は出てないけど、でも無理しないからこそ続いている。 YouTube見ながらのストレッチなどもその日の疲れ具合によってしたりしなかったり。この間、友達とまたお花を見に行った。 前回は菜の花でキレイだったけど、今回は色々なお花が虹のようになっててこれまたキレイ✨ 運動しなくてもこの日はいつの間にか8,000歩は歩いていた。 キレイなお花を見ながらだと歩くのも苦にならない😊 コロナの緊急事態宣言やまん延防止等重点措置が解除になったけど、また感…

  • ダイエット4ヶ月と15日。そしてプレゼント

    体重 56.1kg体脂肪 34.4%BMI 23.4身体年齢 46歳せっかく55キロ代になったのにまた56キロ代…。 でも体重はあくまでも数字。 人に言わなければ分からない。 見た目が少しでも痩せて引き締まってくれたらいいな。けど、最近は仕事終わると疲れてしまって、夜ご飯を食べ終わって少し休憩…と思ってるといつの間にか寝てしまってる。 目が覚めると夜中の2時とか3時。 食べて寝て動いていないからこれじゃ引き締まるとか無理。 今精神的にすごく疲れてる。 職場の人間関係が最悪。 ストレス溜まりまくり💧 だから今は仕方ないかな。 仕事行きたくないけど、生活するためには頑張らないと。いい事もあった! …

  • 誕生日

    今日は私の誕生日。仕事終わって家に帰っても1人なのでいつもと変わらない。でも娘も息子も「お誕生日おめでとう」ってLINEをくれた。 息子なんて一緒に住んでいる時は私の誕生日覚えていなかったのに、今年はおめでとうとLINEくれたのにはビックリ!!娘は私に誕生日プレゼントでタイヤを買ってくれた。 もう買い替えなければいけないと思っていたので助かった。 8月のお盆にコロナ感染者が増えてしまってお墓参り行けなかったので、今月お墓参り行こうと思っていたので助かった。 私の母のお墓参り…他県なので高速道路で行く。 タイヤが古かったので高速道路は危ないとディーラーの人に言われてたのでどうしようか悩んでいた。…

  • ワクチン接種とダイエット4ヶ月と5日

    体重 55.8kg体脂肪 34.4%BMI 23.2身体年齢 46歳体重が55キロ代になった。 でも油断してるとすぐに56キロ代になる。 このまま少しずつ痩せてくれるといいな~。今日は一回目のコロナワクチン接種だった。 モデルナのワクチン。 異物混入とか色々あったので心配だったけど、そういう事がニュースで報告された分、ちゃんと確認して接種してくれるんじゃないかな~とプラスに考えて行ってきた。今は腕が筋肉痛みたいな感じ。 熱もないし、ダルさもない。一人暮らしで誰にも頼れないので、スポーツドリンク、鎮痛剤、冷えピタ、レトルトのお粥を準備した。娘も一緒にワクチンを接種。 娘は若いからか私よりも早く腕…

  • ダイエット3ヶ月と20日

    体重 56.9kg(増えてる😱)体脂肪 34.5%BMI 23.7身体年齢 46歳うーん。なかなか体重が減らない。 でも、体重じゃない。 体重ばかり気にしてるとストレスになるからダメだ! 体はちょっと引き締まってきた気がするから良しとしよう😊コロナ感染者がどんどん増えてきてる。 私の住んでる場所でもまん延防止適用措置が発令された。 ワクチン接種も予約がすぐいっぱいになってしまって全然取れない。そしたら、娘の会社で職域接種するっていうので、私の分も申し込んでくれたって。 でも日程を見たら、私が接種に行けるのは日曜日だけ。 次の日仕事だけど日曜日でも仕方ない💧 自分で予約取るとなるといつになるか分…

  • スイーツ

    お盆休みもあと1日で終わってしまう。 5連休だったけど、結局ネコの面倒見て終わってしまった…。 今日は部屋に敷いてるラグマットをコインランドリーで洗った。 黒いワンピースを着て座ってたら、そのワンピースの色が落ちてラグマットについてしまったようで😭 座ってた部分が黒くなってしまった。 洗っても落ちなかったけど😢その帰りにスイートポテトのお店を見つけて思わず買ってしまった。 丸くて可愛い♡ 美味しかった( * ॑꒳ ॑* )♥明日が終わればまた仕事だ。 何で休みはあっという間なんだろう? 仕事の時間は長いのに…💧明日は早く寝れるように頑張ろう!!励みになるのでポチッとお願いします🙏にほんブログ村

  • ダイエット3ヶ月と13日目

    体重 55.5kg体脂肪 36.7%BMI 23.1身体年齢 46歳体重は少し減ったのに、体脂肪が少しずつ増えてきてる💦 お菓子のせいかな?昨日からお盆休み。 娘の猫を預かった。 相変わらず癒される( * ॑꒳ ॑* )♥明日迎えに来るので、今のうちいっぱい遊んであげよう🎶今日スーパーに行ったら、大きなおにぎりが売ってた(笑) 買わなかったけどビックリしたので写真撮っちゃった! 1キロのおにぎりはすごいな~。 きっと1人では食べきれない…。励みになるのでポチッとお願いします🙏にほんブログ村

  • 1人でカフェ

    若い頃は1人で飲食店に入って食べるという事が出来なかった。1人が長いから?それとも歳をとったから? 今はある程度のお店は1人で入れるようになった。 ファミレスや焼肉屋は1人ではまだ無理だけど、ラーメン屋や回転寿司、カフェは大丈夫!今日も用事があってホームセンターへ。 その帰りにカフェで一息ついた。 抹茶ラテ+ソフトクリームを注文。中は冷房がかなり強めで、食べてる途中から寒くなっちゃった💦でもきっと外はまだかなり暑いんだろうな~💧体調崩さないようにしなきゃ。 みなさんも身体には気を付けてください。励みになるのでポチッとお願いします🙏にほんブログ村

  • ダイエット3ヶ月と5日目

    体重 56.6kg体脂肪 35.8%BMI 23.6身体年齢 46歳ここ3~4日は仕事から帰ると疲れてしまって、全然体を動かしてなかった。トイレの水漏れで、水道代が前回の倍になっていたのがショック…。 古いアパートだし何度もあった地震の影響もあるらしい。 申請すれば少しは水道代が戻ってくるらしいけど…少しでもいいから申請して戻してもらおう。最近ちょっと嫌なことが続いたけど、気持ちを切り替えて小さな良い事を探してる。 スーパーの店員さんの態度が良かったら幸せな気持ちになるし、笑顔で挨拶されたら それだけで小さな良い事!この間、娘の髪を切ってあげた。 髪の毛が傷みすぎ。 もう少し長くなったらトイレ…

  • またまた嫌なことが…。

    もう、仕事行きたくないと思った。 人間関係って面倒くさい。 私の職場、女性は私一人しかいない。職場の60歳の歯のない男性(未婚)に休みの日に誘われた。 断ったら次の日凄く怒ってて、仕事でそのおじさんに近づいたら「来なくていいから!ウザイからこっち来ないで!ウザイ!」 と怒りながら言われた。 私だって好きで近づいている訳ではない。自分から誘って断られたからってキレる人…こっちがウザイって言いたい。職場の人に言ったら、「モテるね~(笑)って言われたが、その一言でもまたイラッとした。別に変な人にモテなくていい。 迷惑なだけ。 私は仕事するのに出勤してるのであって、彼氏が欲しくて仕事に行ってる訳では無…

  • ダイエット2ヶ月と25日目…そして愚痴

    体重 56.7kg体脂肪 35.2%BMI 23.6身体年齢 46歳若い頃ってすぐ痩せたけど、今は1kgもなかなか痩せない。 でも継続しながら頑張るぞ! 急激に痩せちゃうと老けちゃうから、ちょっとずつね。(ちょっとずつでも痩せたい願望💦)暑くなってきたので、先週エアコンのスイッチを入れた。 1回エアコンを使い始めるともう我慢が出来なくて毎日のようにつけてる。 電気代いくらになるんだろう?ここから愚痴になるけど、会社の人(既婚者男性)から何度か食事に誘われてその度に断っていた。 ダイエットしているのもあるし、2人では行きたくないから。そのうちその人が急に話しかけてこなくなった。(話しかけられない…

  • ダイエット2ヶ月と15日目。そして陶芸

    体重 57.05kg体脂肪 34.5%BMI 23.7身体年齢 46歳1ヶ月に1kgペースで痩せてくれたら、1年で12kg痩せれる!(笑) 頑張ろう👊 ろくろ陶芸の体験2年前、電動ろくろの陶芸をやってみたくて、姉を誘って体験してみた。私は大きいお皿を作りたかったんだけど、どうしても平に出来ない💧 何故が全部どんぶりになってしまう😣姉は器用だからお皿も作ってた。姉は昔から器用。 私は不器用。でも陶芸ろくろはすごく楽しかった!焼きあがったのが自宅に送られてきて、思ったより2まわりくらい小さくなっててびっくりしたけど😱 今も自分で作ったどんぶりを食事の時使っている。またろくろ陶芸やりたいな😊励みにな…

  • ダイエット2ヶ月と8日目

    ちょっと日にちが空いてしまった…💧体重 57.4kg体脂肪 34.5%BMI 23.9身体年齢 46歳前回の投稿の時とほぼ変わらず。脇腹の肉はちょっとだけ落ちた気がする。 まだまだゆるく頑張っていくつもり。この間、久々に会った友達とランチをした。この品数で1,000円もしない!しかも体に良い食べ物ばかり。 友達はもうコロナワクチンの予約をしたと言っていた。 私はまだ。 基礎疾患がある人が優先だろうからまだ予約をしていない。コロナの副作用や、本当か嘘か分からない噂、色々聞くので接種するのに不安もある。とりあえず様子見ながら予約を入れようかな?と思ってる。この間、娘と娘の旦那がうちに来た。 私は子…

  • ダイエット2ヶ月目(6月30日)

    ゆるいダイエットを初めて2ヶ月が経った。体重 57.45kg体脂肪 34.9%BMI 23.9身体年齢 46歳ダイエット20日目から体重計に乗り始め、その時より体重は2.15kg減った。2kg減ったのは嬉しい。でもまだまだ続けていかなければ…。 仕事で履いているスカートがまだまだきつい。 最近白髪もどんどん増えてきてるし、顔も下がってきてる気がする。 どんどん老化が進んでる。 自分なりに頭皮のマッサージをやったり顔の体操をしてみたりしてるけど、なかなか効果が出ない。同じ歳の友達は自分にお金をかけている。 エステに行ったりヒアルロン酸を注入したり、美容点滴したり高い化粧品を使ったり。 なので見た…

  • ダイエット1ヶ月21日目

    体重 58.4kg体脂肪 35.2%BMI 24.3身体年齢 47歳太った…(๑•🐽•๑)お菓子や菓子パンを食べてしまったからか。 2日で1キロも。この歳でのダイエットは難しいな~。 我慢ばかりだとストレスになるし。たまにはお菓子も菓子パンも食べたいよ。 食べちゃったけど。 まぁ、また頑張ればいいか。 無理しても続かないし。ストレスは身体に悪いからね。自分にご褒美あげたらまた頑張る!って感じで長く続けていかないと。 オートミールにマシュマロを混ぜてオートミールバーを作ってみた! なんか少し柔らかくなってしまった。お菓子とかは目分量ではダメ。 ちゃんと計らなければいけないのは分かってるけど、面倒…

  • 子宮全摘から8ヶ月

    もう子宮全摘してから8ヶ月経つのに、未だに傷が痒くなったりする。もう傷は塞がっているのに1日2~3回は痒くなる。お腹の左、右、へそ、へそ下の4箇所に穴を開けての腹腔鏡手術だったが、1番目立つのが左の傷。 左の傷は大きいし、何度も切ったように太い。 スーッと一本線の傷ではない。 見た目は同じ所を何度も切った感じ。 その傷が痒くなる。へそは普通にへそ。 普通に見ても傷は全く見えない。 でも見た目はお腹のお肉がへそに引っ張られてる感じ。 痩せてお腹のお肉が減ったらまた見た目は変わるかな?へその下の傷も目立つけど、左の傷よりはマシ。 一本線だから。 1番目立たない小さな傷なのは右。傷は何年も経てば目立…

  • ダイエット1ヶ月14日目

    体重 57.7kg体脂肪 34.4%BMI 24身体年齢 46歳炭水化物はお昼にオートミール。 夜はキャベツの千切りやおかずを食べてなるべく炭水化物食べないようにしていたが痩せない。 でも夜にご飯を食べると朝にお通じがいい感じ。 結果、食事の量を減らしすぎたり炭水化物を減らしすぎてもダメだと思った。 それに何故か運動を頑張った翌日の朝よりも翌々日の朝の方が体重は少し減ってる。 少しだけだけど。根気よく気長に頑張るしかないな~。前にステンドグラスのランプを体験で作った。 このステンドグラスのランプは付け方の向きを変えるだけで違った雰囲気の感じになって素敵✨たくさんの中から自分の好きなステンドグラ…

  • ダイエット1ヶ月と6日目と息抜き

    体重も測らずにダイエットをゆる~く始めて20日目に久々体重計に乗った。 その時の体重がこれ↓20日目 体重 59.6kg 体脂肪34.8%27日目 体重 58.15kg 体脂肪34.5% BMI 24.2 身体年齢 46歳38日目(1ヶ月と7日目)今朝 体重 57.9kg 体脂肪 33.9% BMI 24.1 身体年齢 46歳少しずつだけど体重が減ってる。 変わらない日や増えている日もあるけど、昨日出かけて歩いたからちょっと減ったのかも。昨日は菜の花畑を見に行った。 いつも仕事は車通勤。 そして事務職だから座りっぱなしであまり歩かない。1日1,000歩も歩かない。 昨日は菜の花を見て6,888…

  • 誰にでも懐くネコ

    先週、娘のネコを預かった。よく、犬は人につき猫は家につく。 と言われている。猫にとっては家が変わるとストレス!! …のはずが! 娘の飼っているネコはうちに来てもストレスになってる気がしない。前から住んでいるような感じで4日間過ごしていた。 元々は保護猫。 だからちゃんとした年齢もハッキリは分からない。 だいたい今2歳半位。娘はこのネコの他にイヌも飼っている。意外とネコとイヌの仲は悪くない。 すごく良いわけでもないが、たまに2匹でくっついて寝てる時もある。今私は一人暮らしなので、ネコのいる4日間は癒された♡ 帰ってしまった時はしばらく寂しかった。また泊まりに来ていいよ~!ネコ~!! 励みになるの…

  • 筋肉痛

    ダイエット24日目体重 58.15kg体脂肪 35.5%BMI 24.2身体年齢 47歳 ダイエット25日目体重 58.70kg体脂肪 34.4%BMI 24.4身体年齢 47歳ダイエット26日目体重 58.70kg体脂肪 34.5%BMI 24.4身体年齢 47歳ダイエット27日目体重 58.15kg体脂肪 34.5%BMI 24.2身体年齢 46歳若い頃は頑張れば直ぐに痩せたけど、今は全然痩せない。 地道に無理せず続けていくしかないな~。体重は毎日測るけど、1週間ずつ結果をここに記入しようと思う。(忘れなければ😅)ダイエットにも!と書いてあったバナナチップスを買ってみた。 美味しいから食べ…

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