50代になるとからだの変化を感じることが増えますよね。   「なんとなく疲れが抜けにくい…」  「昔は気にならなかったのにちょっとしたことで体調を崩す…」  …

お金には「増やす」「貯める」「使う」という3つの大きな働きがあります。 これらをバランスよく理解し活用することがお金と仲良くつきあっていく秘訣です。 特に「増…

毎日、気づけば夜。  今日もあっという間に終わっちゃった…  そんな風にやりたいことよりやらなきゃいけないことに追われていませんか？   アラフィフ世代は仕事…

どうして分かってくれないんだろう？  こんなに気を遣っているのに…  家族、職場、友人──どんな人間関係でもそんなふうにモヤモヤしたこと、ありませんか？   …

50代になるとふと立ち止まって考えることが増えませんか？   「このまま今の仕事を続けていくのが正解？」  「定年後のことを考えると、不安になる…」  「もっ…

2月12日の獅子座満月は「自分らしさ」や「創造性」「表現」をテーマにした満月 です。  今回の満月のエネルギーを活かして 「自分の才能を見つけるヒント」を、1…

仕事でもプライベートでも信頼を得ることはとても大切です。 信頼は一瞬で築けるものではなく日々の小さな積み重ねによって育まれるもの。 私自身が信頼を得るために意…

今週もはじまりましたね。先週は土曜日出勤があり気づけば6連勤。  アラフィフにはなかなかハードで、お休みが1日しかないとあっという間に終わってしまう気がします…

 人生は思う通りにいかないもの 人生、思う通りにはいかないもの。でも、それがおもしろいって言うけれど…実際のところそんなに達観できるほど人間ができていないし …

わたしの大切にしていること。それは 衣食住 — 暮らしの基本です。暮らしが整っていると気持ちもすっきりするし、家族にとって「帰りたくなる場所」になる。母親とし…

 アラフィフ世代に訪れる更年期更年期って人によって症状が違うし、なかなか話しづらいもの。 でも、ひとりで抱え込まなくてもいいんですよね。  ふと気づけば、不調…

他人の貯金額って、気になりませんか？  特に同世代や似たような家族構成だと、つい興味を持ってしまいますよね。   「うちは貯金が少ないな」と落ち込んだり逆に「…

毎日同じ職場へ行って毎日同じ人たちと同じ仕事をして家と会社の往復で家でも同じこと家事をしたりTVやネットを見たり このままではつまらないなぁ何かやりたいなぁと…

「家計を見直したい」「お金の流れを整えたい」──  そう思ったときまず最初に何をすれば良いのでしょうか？   実は、私がおすすめするのは「断捨離」です。  「…

50代になると少しずつ心も体も硬くなりがちです。  変化に対してつい「面倒くさい」「もう無理」と思ってしまうことも増えるかもしれません。    でも、そのまま…

今日は、水瓶座の新月自由、独立、革新のエネルギーが満ちる日です。 この新月では「新しい価値観を取り入れる」「自分らしい生き方を選ぶ」ことがテーマ。   今夜は…

国が打ち出した「資産所得倍増プラン」新NISAのスタート株価の最高値更新など最近は投資の話題がどこにいても耳に入ってきますよね。 「投資を始めるなら今なのかな…

今年に入って、私が大きく変えたこと。それは「時間の使い方」を見直すことです。 お金でも同じですが何かを大きく変えたいと思ったらまずは「現状を知ること」から始め…

ひさしぶりに山活の報告です。金華山や周りの山を登るのにGPSの軌跡がうさぎになるお遊びがあって山ともさんとチャレンジしてきました。お天気が良く気持ちいいくらい…

時間・お金・健康・人間関係――どれも私たちの人生に欠かせない大切なもの。  でも、50代を迎えると、どれか一つに偏るのではなく、全体を底上げするような意識を持…