どうも、やぐみです 最近、不正アクセスが各所で多発しているからか 登録している各種サービスからセキュリティ設定の見直しや二段階認証の設定などのお知らせがやたら…
生理3日目の朝。 更年期症状への移行期なのか？それとも生理の影響なのか食器を洗っていたとき 急にポカーーーーンと頭が『無』になりました。意識は別にあって「あ…
幸せを感じるホルモンをつくるための材料その名もトリプトファン。 多く含まれている食材を昨日のブログで紹介しました 料理でいえば素材なのでこれらを食べられる料理…
最近はイライラと同じぐらいドーンと落ち込むことが増えてきたという話を昨日書きました。まだ本格的に更年期は始まっていませんがこれもその影響かな？と思っています。…
生理が終わってすっかり穏やかモードになった私です ふと思い出したんですが過去の嫌な思い出が次々浮かんで自分ってダメだなと落ち込むことが数日間続いた日がありまし…
先日見た「ゲンキの時間」から自分用のメモです 目的に沿った歩き方をしないとただの歩き損になるそうですよ～。 せっかく時間を使って歩くなら効果も欲しいですよね。…
今日は午前中、美容室へ行ってきました 今回、渡された雑誌はESSEの先月号とVERRY（だったような？） 基本的に活字が好きなので字の多いESSEの方を読んで…
NHKニュースやYahoo!ニュースで知った方もいるかもしれませんが カリグラフィーに関するものを扱っているサイトで購入したら想定していた20倍の額を請求され…
昨日、来ないかも？と言った舌の根も乾かぬうちに（まあ文章だけど）その日の夜に生理がやってきました 37日26日26日25日周期から～の29日周期。見事にバラバ…
ここ数日、気になっているのがとにかく肌寒いと感じることです。 確かに桜の開花後から急に冷え込んではいたんですが…ここ数日、気温がグングン上昇しています。 なの…
生理周期が少しずつ変わってきて嫌でも意識しはじめるのが更年期ですよね～ 今のところ、自分が抱いてきた更年期のイメージほどには辛い症状が出ていません。 私の中で…
先月は25日周期と最短記録でしたが『48歳：今回の生理周期さらに1日短くなりました』前回のブログ『48歳：今回の生理周期も早い！そして量が多い…つら。』私の生…
ふと思い、知恵袋で検索してみました.趣味を探している方の参考になるかもしれません 40代女性今から始めて楽しめる趣味を探している回答＞ヨガ、占いの勉強、ウクレ…
私自身はお腹が強いのですが周りは弱い人がけっこう多いです。 友達やら彼氏と出かけた際にカフェや居酒屋に入ってそうそうよくトイレ待ちしていた独身時代…なつかしい…
メルカリ使っていますか？ 私は本の売り買いがメインでトータル評価が600件位です。 最近は電子書籍の利用が増えて取引する回数がぐっと減りましたがそれでも時々使…
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どうも、やぐみです 最近、不正アクセスが各所で多発しているからか 登録している各種サービスからセキュリティ設定の見直しや二段階認証の設定などのお知らせがやたら…
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ『アラフィフの生理周期記録』 2025年4回目の生理は…30日周期でした 前回が62日だ…
どうも、やぐみです 今日の夜、どこかのタイミングで足がつってしまいました 痛みが治まった途端すぐに寝てしまったので何時ごろだったかは不明です 以前、足がつった…
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ『アラフィフの生理周期記録』 2025年3回目の生理は…62日周期でした 前回が26日だ…
どうも、やぐみです 私が住む寒冷地にもついに花粉がやってきました 一昨日、ぼわっと目がかゆくなり 昨日朝、起きた直後にドバドバと鼻汁が止まらず いつもは病院へ…
どうも、やぐみです バタバタしているうちにもう2月の後半になりましたね… とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ『アラフィフの生理周期記録』 20…
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ『アラフィフの生理周期記録』 2025年初回そして50歳初回の生理は… 33日周期でした…
どうも、やぐみです BS朝日の「ウチ、“断捨離”しました！」感想です 前回の感想はこちら 『「ウチ、“断捨離”しました！」の感想#243 会津若松発実家がゴミ…
どうも、やぐみです 楽天カードの更新があり無事に受け取ることが出来ました 保管期限ギリギリでした年末年始の長期不在時に送ってこないで欲しい… そして同封されて…
どうも、やぐみです 皆さんはBS朝日の「ウチ、“断捨離”しました！」観てますか？ 私は先月ぐらいに番組を知って見始めたビギナーです マシンガンズ滝沢さんとやま…
どうも、やぐみです2025年もよろしくお願い致します 年賀状、皆さんどうしていますか？ 私はもう何年も『来たら、返す』というスタイルを続けています そうしてい…
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ アラフィフの生理周期記録です つい先日、49日周期で来ました…とアップしたばかりですが…
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ アラフィフの生理周期記録です 25日周期が2回続き今回もそうなるかと思いきや… 今回は…
どうも、やぐみです 今の時点で私には届いていませんがAmazonを装った偽の電話、SMS、Eメールが送られてくることがあるようです お客様のアカウントで不正購…
どうも、やぐみです 前回の話の続きです 『49歳：顔の皮膚がフケみたいに｜そっちじゃない更年期タイプの話』どうも、やぐみです 前回の話の続きです 『49歳：更…
どうも、やぐみです 前回の話の続きです 『49歳：更年期による『症状のデパート』開店しました＼(^o^)／』どうも、やぐみです 最近、バタバタしていてブログの…
どうも、やぐみです +181で始まる怪しい電話はよくありますが 最近、普通の携帯番号でもかかってくることありませんか？ 昨日の番号は08044486659 大…
どうも、やぐみです 最近、バタバタしていてブログの更新まで手が回らない…と話していましたが その理由というのが夏ぐらいから次々に始まった不調のオンパレードによ…
どうも、やぐみです 先日、受けた肺がん検診の結果が届きました 圧縮ハガキが届いた時点で気持ちが軽くなりますね～ もちろん、問題なしでした 子宮頸がん検診の受診…
どうも、やぐみです 先月、肺がん検診を受けた際の話です 検診の注意事項には金属のボタンやファスナーがついた服はダメだと書かれていました ただ、無地のものという…
どうも、やぐみです ここ数日、体が重くてだるいし気持ちが『無』というかぼんやり淀んでいる感じです 時期的に排卵日～生理前なのでそれのせいかな？と思ったり 毎日…
どうも、やぐみです 前回イオンカードを語った怪しいメールが届いたのですが『イオンカードからのメール｜発信名が『自動配達ですAEON』って（笑）』どうも、やぐみ…
タイトル通りなんですが今回の生理は31日周期で来ました 前回が30日周期だったので今回は1日の延長です 『49歳：今回の生理は30日周期できました（また義実家…
どうも、やぐみです 以前もイオンカードを語った怪しいメールが届いたのですが 『AEON事務局から不正利用の確認が届きました』どうも、やぐみです 皆さん、メール…
どうも、やぐみです またもやyahooメール宛に怪しいメールが届きました。 みずほ銀行らしき所から『緊急停止通知』というタイトルで。 いつものごとくツッコミど…
どうも、やぐみです 最近は、TikTokみたいなネット広告も多いですよね 動きがあるのでついつい眺めてしまいます 先日、こんな収納家具の動画広告が流れてきまし…
どうも、やぐみです タイトルだけが表示された時はてっきり、海外のニュースかと思ったのですが・・・ 日本（茨城県）でした3歳女児を洗濯機に閉じ込め稼働、けが負わ…
どうも、やぐみです AIが一般化してからツッコミどころ満載のネット広告が増えてきましたよね 面白いものが来たらついつい反応しちゃう私です 今日、見つけたのはこ…
どうも、やぐみです トイレこそ毎晩1回は起きますがわりと寝つきが良い方で眠れない悩みとは縁遠いタイプだと思っていました ところが・・・ どうも、最近、寝つきが…
タイトル通りなんですが今回の生理は30日周期で来ました 前回が27日周期だったので今回は3日の延長です 『49歳：今回の生理は27日周期できました』タイトル通…
どうも、やぐみです 皆さん、通話派ですか？LINEやメール派ですか？ 私は完全に後者です 自分からもかけませんが滅多に鳴りません たまに鳴るとすれば子供の学校…
同世代のみなさんは子供の頃って水道水でしたか？ 私の場合、小学生になってから水道局からの水道が通るようになりました それまではモーターを使って地下水を汲み上げ…
どうも、やぐみです 今年の1月から再開した食生活管理アプリの『あすけん』ですが 3月で挫折しました すでにアンインストールしてます 2年前の1月に初めて利用し…
先日、AEONカードから連絡が来た話をしましたが…『AEON事務局から不正利用の確認が届きました』どうも、やぐみです 皆さん、メールは主に何を利用していますか…
タイトル通りなんですが今回の生理は27日周期で来ました 前回が32日周期だったので今回は5日の延長です『49歳：今回の生理は32日周期できました』タイトル通り…
どうも、やぐみです 皆さん、メールは主に何を利用していますか？ 私は主にGmailを使っていてサブとしてyahooのアドレスを利用しています yahooの方は…
どうも、やぐみです 分かっちゃいるけど後回しにしちゃうこと… ありますよね？ 今朝、私はやっと重い腰をあげてPCマウスの電池を交換しました だいぶ前からマウ…
タイトル通りなんですが今回の生理は32日周期で来ました 前回が27日周期だったので今回は+5日の延長です『49歳：今回の生理は27日周期できました（発熱と供に…
どうも、やぐみです年明けの誕生日からアプリのあすけん始めました しばらく使って見て今は1週間平均で良ければオッケーという緩い管理にしています 2月最後の1週間…
どうも、やぐみです。 以前、夜中に目が覚めてなかなか寝付けないという話をしましたが その頃に比べたらトイレに起きてから寝られない確率はグンと下がっていました …
