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48歳：生理3日目の時に私は『無』になった
生理3日目の朝。 更年期症状への移行期なのか？それとも生理の影響なのか食器を洗っていたとき 急にポカーーーーンと頭が『無』になりました。意識は別にあって「あ…
2023/04/30 05:00
【オススメ果物】イライラしたり落ち込みやすい人向け
幸せを感じるホルモンをつくるための材料その名もトリプトファン。 多く含まれている食材を昨日のブログで紹介しました 料理でいえば素材なのでこれらを食べられる料理…
2023/04/29 05:00
卵もアボカドも幸せ気分を上げてくれる食べ物
最近はイライラと同じぐらいドーンと落ち込むことが増えてきたという話を昨日書きました。まだ本格的に更年期は始まっていませんがこれもその影響かな？と思っています。…
2023/04/28 04:46
イライラもするけど落ち込みやすい…これって更年期？
生理が終わってすっかり穏やかモードになった私です ふと思い出したんですが過去の嫌な思い出が次々浮かんで自分ってダメだなと落ち込むことが数日間続いた日がありまし…
2023/04/27 11:29
ウォーキングは目的別にコツがあるという話
先日見た「ゲンキの時間」から自分用のメモです 目的に沿った歩き方をしないとただの歩き損になるそうですよ～。 せっかく時間を使って歩くなら効果も欲しいですよね。…
2023/04/26 11:51
48歳：美容室で渡された雑誌で世代の違いを実感
今日は午前中、美容室へ行ってきました 今回、渡された雑誌はESSEの先月号とVERRY（だったような？） 基本的に活字が好きなので字の多いESSEの方を読んで…
2023/04/23 14:43
1680円だと思って買ったら請求が3万円越え！の通販サイト
NHKニュースやYahoo!ニュースで知った方もいるかもしれませんが カリグラフィーに関するものを扱っているサイトで購入したら想定していた20倍の額を請求され…
2023/04/22 05:44
48歳：今回の生理は29日周期できました
昨日、来ないかも？と言った舌の根も乾かぬうちに（まあ文章だけど）その日の夜に生理がやってきました 37日26日26日25日周期から～の29日周期。見事にバラバ…
2023/04/21 17:02
48歳：のぼせよりも冷えにくるタイプかもしれません
ここ数日、気になっているのがとにかく肌寒いと感じることです。 確かに桜の開花後から急に冷え込んではいたんですが…ここ数日、気温がグングン上昇しています。 なの…
2023/04/20 13:59
何がでるか分からないから『更年期ガチャ』と呼ぶことにした
生理周期が少しずつ変わってきて嫌でも意識しはじめるのが更年期ですよね～ 今のところ、自分が抱いてきた更年期のイメージほどには辛い症状が出ていません。 私の中で…
2023/04/19 11:54
48歳：今月は生理開始が遅れそうな気配
先月は25日周期と最短記録でしたが『48歳：今回の生理周期さらに1日短くなりました』前回のブログ『48歳：今回の生理周期も早い！そして量が多い…つら。』私の生…
2023/04/18 17:28
40代の女性ってどんな趣味を持っているの？
ふと思い、知恵袋で検索してみました.趣味を探している方の参考になるかもしれません 40代女性今から始めて楽しめる趣味を探している回答＞ヨガ、占いの勉強、ウクレ…
2023/04/11 11:39
過敏性腸症候群のひとは珈琲が良いそうです
私自身はお腹が強いのですが周りは弱い人がけっこう多いです。 友達やら彼氏と出かけた際にカフェや居酒屋に入ってそうそうよくトイレ待ちしていた独身時代…なつかしい…
2023/04/08 06:16
メルカリで気持ち悪い人がいるなぁという話
メルカリ使っていますか？ 私は本の売り買いがメインでトータル評価が600件位です。 最近は電子書籍の利用が増えて取引する回数がぐっと減りましたがそれでも時々使…
2023/04/06 11:25
2023年4月 (1件〜100件)
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