どうも、やぐみです 皆さん、通話派ですか？LINEやメール派ですか？ 私は完全に後者です 自分からもかけませんが滅多に鳴りません たまに鳴るとすれば子供の学校…
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どうも、やぐみです 皆さん、通話派ですか？LINEやメール派ですか？ 私は完全に後者です 自分からもかけませんが滅多に鳴りません たまに鳴るとすれば子供の学校…
同世代のみなさんは子供の頃って水道水でしたか？ 私の場合、小学生になってから水道局からの水道が通るようになりました それまではモーターを使って地下水を汲み上げ…
どうも、やぐみです 今年の1月から再開した食生活管理アプリの『あすけん』ですが 3月で挫折しました すでにアンインストールしてます 2年前の1月に初めて利用し…
先日、AEONカードから連絡が来た話をしましたが…『AEON事務局から不正利用の確認が届きました』どうも、やぐみです 皆さん、メールは主に何を利用していますか…
タイトル通りなんですが今回の生理は27日周期で来ました 前回が32日周期だったので今回は5日の延長です『49歳：今回の生理は32日周期できました』タイトル通り…
どうも、やぐみです 皆さん、メールは主に何を利用していますか？ 私は主にGmailを使っていてサブとしてyahooのアドレスを利用しています yahooの方は…
どうも、やぐみです 分かっちゃいるけど後回しにしちゃうこと… ありますよね？ 今朝、私はやっと重い腰をあげてPCマウスの電池を交換しました だいぶ前からマウ…
タイトル通りなんですが今回の生理は32日周期で来ました 前回が27日周期だったので今回は+5日の延長です『49歳：今回の生理は27日周期できました（発熱と供に…
どうも、やぐみです年明けの誕生日からアプリのあすけん始めました しばらく使って見て今は1週間平均で良ければオッケーという緩い管理にしています 2月最後の1週間…
どうも、やぐみです。 以前、夜中に目が覚めてなかなか寝付けないという話をしましたが その頃に比べたらトイレに起きてから寝られない確率はグンと下がっていました …
どうも、やぐみです年明けの誕生日からアプリのあすけん始めました 1ヶ月以上使ってみた結果毎日、バランスを保つのはちょっと大変だったので 1週間平均で良ければO…
どうも、やぐみです。 前回のブログで夜中に目が覚めて眠れないという話を書きました 『49歳：最近、夜中に目が覚めたら眠れない』転倒によるパンダ顔は順調に回復し…
転倒によるパンダ顔は順調に回復している、やぐみです。 詳しくはこちら『49歳：たった2日で2.8kg痩せた話』どうも、やぐみです。 49歳がたった2日で2.8…
どうも、やぐみです。 49歳がたった2日で2.8kg痩せたらどうなるか・・・ そんなこわ～い話をします ちなみにマックス3.3kgまで痩せましたよ（4日間で…
タイトル通りなんですが今回の生理は27日周期で来ました 前回が28日周期だったので今回はさらに早かったです『49歳：今回の生理は28日周期で来ました（義実家で…
どうも、やぐみです49歳の誕生日から『あすけん』をスタートしました 開始から10日経過したので点数を発表します 1～10日目の点数 1日目 33点2日目 4…
今年からあすけんを始めたアラフィフのブログへようこそ 今回は自分用のカロリーメモです 【商品名】セブンイレブンワッフルいちごクリーム4個入り 【栄養/1個あ…
今年からあすけんを始めたアラフィフのブログへようこそ 今回は自分用のkcalメモです 【商品名】POTEKICHI ぽて吉 茨城いものすいーとぽてと 【栄養/…
どうも、やぐみです ちょうど半年前に～（もちろん舞竜のリズムで） 棚から物を取ろうとした瞬間右手の薬指のつけねに突然、強烈な痛みとかゆみが起こりました『これっ…
今年からあすけんを始めたアラフィフのブログへようこそ 今回は自分用のkcalメモです 【商品名】なんばん往来 ～熊本県産ゴールドスイート～ 【栄養/1個あたり…
先日見た「ゲンキの時間」から自分用のメモです 目的に沿った歩き方をしないとただの歩き損になるそうですよ～。 せっかく時間を使って歩くなら効果も欲しいですよね。…
今日は午前中、美容室へ行ってきました 今回、渡された雑誌はESSEの先月号とVERRY（だったような？） 基本的に活字が好きなので字の多いESSEの方を読んで…
NHKニュースやYahoo!ニュースで知った方もいるかもしれませんが カリグラフィーに関するものを扱っているサイトで購入したら想定していた20倍の額を請求され…
昨日、来ないかも？と言った舌の根も乾かぬうちに（まあ文章だけど）その日の夜に生理がやってきました 37日26日26日25日周期から～の29日周期。見事にバラバ…
ここ数日、気になっているのがとにかく肌寒いと感じることです。 確かに桜の開花後から急に冷え込んではいたんですが…ここ数日、気温がグングン上昇しています。 なの…
生理周期が少しずつ変わってきて嫌でも意識しはじめるのが更年期ですよね～ 今のところ、自分が抱いてきた更年期のイメージほどには辛い症状が出ていません。 私の中で…
先月は25日周期と最短記録でしたが『48歳：今回の生理周期さらに1日短くなりました』前回のブログ『48歳：今回の生理周期も早い！そして量が多い…つら。』私の生…
ふと思い、知恵袋で検索してみました.趣味を探している方の参考になるかもしれません 40代女性今から始めて楽しめる趣味を探している回答＞ヨガ、占いの勉強、ウクレ…
私自身はお腹が強いのですが周りは弱い人がけっこう多いです。 友達やら彼氏と出かけた際にカフェや居酒屋に入ってそうそうよくトイレ待ちしていた独身時代…なつかしい…
メルカリ使っていますか？ 私は本の売り買いがメインでトータル評価が600件位です。 最近は電子書籍の利用が増えて取引する回数がぐっと減りましたがそれでも時々使…
2月に受けた健康診断の結果をブログに後日あげますと言いながらズルズル放置してしまいました 今回、引っ掛かったのがこちらの2つです。 脂質検査軽度異常糖尿病検査…
前回のブログ『48歳：今回の生理周期も早い！そして量が多い…つら。』私の生理周期をメモがてら更新しているのですが… 2月は28日しかないにも関わらずまさか2度…
少し前に騒がれていた『おじさん構文』ですがついに来ましたよ。オバサンへの波及が… 私は見ていなかったんですが今日のシューイチで『おばさん構文』が取り上げられて…
次回は健康診断の結果～と予告していましたが忘れそうなので先に生理周期メモです 最近は生理前や当日よりも排卵日のあたりが身体的に一番つらいように感じます… 現在…
私の生理周期をメモがてら更新しているのですが… 2月は28日しかないにも関わらずまさか2度も生理ネタで更新することになるとは 前回は2/2『48歳：今回の生理…
最近、こちらの更新が滞っているのはインスタ投稿に時間を割いているからです。 趣味であげるのではなくこれで収益をあげるのが目標。 これがまー難しいのなんの。 静…
家族のコロナ感染からバタバタして気が付けばもう2月…2023年の幕開けは一瞬で過ぎましたよ その余波が続いていますが私のメモ代わりでもあるので生理の記録をする…
田舎なので長らく他人事だったコロナ感染でしたがついにわが家にもやってきました～ 今のところは夫のみが陽性になった状態で私と娘は全く何も変化がありません。 とは…
前々日に行った動画につづいて昨日はこちらを食前に そして食後にこちらを そしたら、今日は太ももが筋肉痛ですまあ悪いことじゃないですよね。 お尻の筋肉痛→太もも…
昨日、動画を見ながらやってみたこちらのスクワットが効きました スクワット自体は数回なんですがその前に行うストレッチと終わった後のストレッチが重要なのだそうです…
