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やぐみ1975さんのプロフィール

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ブログタイトル
1975年生まれの備忘録
ブログURL
https://ameblo.jp/yagumi1975/
ブログ紹介文
1975年生まれ40代、アラフォーの日常。デジタルお絵描き練習中。
更新頻度(1年)

20回 / 30日(平均4.7回/週)

ブログ村参加:2020/06/05

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ハンドル名
やぐみ1975さん
ブログタイトル
1975年生まれの備忘録
更新頻度
20回 / 30日(平均4.7回/週)
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1975年生まれの備忘録

やぐみ1975さんの新着記事

1件〜30件

  • 45歳:本日は子宮体がんの結果を聞きに

    先日受けた子宮体がんの定期検査の結果を聞くため婦人科の待合室にいます。10:30予約で時間差通りに来ましたがまだ9時~10時予約の方の診療中のようです。この時…

  • 45歳:自分の顔を客観視させられた出来事①

    昨日は美容室へ行って来ました。 まあ当然ですが、美容室に行けば自分の顔を正面から見る時間が多いですよね。 私は良く言えば肌に透明感がありますが悪く言えば、血管…

  • 45歳:今日は美容室だけどどう切るか決めてない

    小さな美容室を利用しています。 スタッフは3名いますがカットできるのは1名だけ。 土日は予約がすぐに埋まるのでいつも来店時に次の予約をいれます。 ショートヘア…

  • 45歳:筋トレすると吐きそうになります

    先月から本を見ながら上半身、下半身の筋トレを週にそれぞれ一度行ってます。 本日、木曜日は下半身の日です。 最初の頃にように終わった後にガクブルと震えることはな…

  • 45歳:今月は毎日腹筋することを宣言いたします

    今日から7月ですね2020年も半年過ぎたかと思うと感慨深いものがありますね。 今年の初めにコロナのコの字すら無かったことを思えば 半年後に世の中が大きく変わる…

  • 45歳:微妙な手のしびれも更年期障害のひとつでした

    昨日の続きなんですが本に書かれていた不定愁訴の中に「手足のしびれ」というものも含まれていました。 数週間前の熱い日に片手に日傘を持ち空いた方の手は大きくブラブ…

  • 45歳:どうやら酷い眠気も更年期の影響

    喉元過ぎれば・・・というやつで不調の時に購入したまま放置していた更年期に関する本を引っ張り出してきました。 更年期障害の症状としていくつか代表的な不定愁訴が(…

  • 45歳:今回の生理前はちょっと手強い…

    現在、排卵日を過ぎてあとは生理を迎えるだけ~という期間です。 昨日、今日、とにかく朝が辛いです。私の目覚ましのセットはこんな感じですが↓  ①最初のアラーム(…

  • 45歳:お金目的のウォーキング

    今朝はメルカリ便を出しに徒歩10分のコンビニへ行きました。朝にウォーキングすると健康にもメンタルにも良さそうだと分かってますが平日の早朝なんて時間の余裕無いで…

  • 45歳:口紅をちゃんとつけている人に憧れる

    皆さんは口紅ってつけてますか? きっちり口紅を引いている素敵な女性に憧れはありますがスーツを着こなす様な生活でも無ければ 若い子のように韓国メイク(中国メイク…

  • 45歳:私もあるかも依存症の傾向

    NHKのあさイチが好きで興味のあるテーマを録画して料理しながらだったり入浴時などに見ています。 昨日は「依存症」についてでした。 コロナ不安からマスクや除菌ジ…

  • 45歳:就寝時間のトイレに行きたい問題復活

    定期的に発生する悩みが「就寝時間帯にトイレに起きる問題」です。 ここ数か月、朝まで起きずに寝られる日が続いていましたが 数日前から1回起きるようになりついに昨…

  • 45歳:排卵日のあたりの体調がつらい…

    ここ最近、生理に関する体調に変化があります。 もともと生理痛はめったになく今も痛みを伴う「生理痛」はありません。 ただ、ここ最近は生理初日に出血が集中しとにか…

  • 45歳:今日からストレッチを続けます

    わりと実験的なことが好きなので何かを始めると1ヶ月ぐらいは続けられるタイプです。 ただ、何かのきっかけでやらない日が出るとそこから急にやる気が失せます。 寝起…

  • 45歳:行って来ましたよ子宮体ガンの再検査

    本日の担当医の名前を見たら帝王切開出産した時の先生でした。 こちらの先生から子宮体ガン検査を受けるのは今回で2回目です。 これまで対応して頂いた男性医師の中で…

  • 45歳:明日は子宮体ガンの再検査です

    明日は半年ぶりの子宮体ガンの再検査です。 自治体の子宮頚がん検診で再検査となってから定期的に検査へ通ってます。 今でこそ半年に1回だけど最初はけっこう頻繁に通…

  • プロテインを楽天でポチったけれど

    せっかく筋トレを始めたのでプロテインも飲んでみようと楽天でポチったものの 注文してから1週間経つのにまだ出荷すらされていませーん どうやら楽天セールとかぶった…

  • 45歳:ダンナがご飯当番すると激太りします

    タイトルの通りなんですけどね。 週末に体重が増えるのはいつものことなんですけど ダンナが晩御飯を作ってくれると翌日に体重が爆上がりします。 今週末は過去最高記…

  • 45歳:同級生が刈り上げヘアにした理由

    40代になってなお髪型に悩んでいます。 背が高くて、マダムな感じとか大人の女性というタイプなら迷いは無いと思うのですが ・背が低い(156cm)・骨太ではなく…

  • 45歳:今回の生理もちょっと違う

    私は現在45歳なのだけど年々、生理の様子が変わってきました。 もとも私の定番の生理周期は35日前後だったのですが最近、どんどん期間が短くなり28日前後になって…

  • 45歳:昨日の筋トレで激しく筋肉痛

    昨日、おこなった『おなか+上半身の筋トレ』 ブログに書いた通り終わった直後にしばらく腕がブルブル震えていました。で、今日どうなったかと言うと…見事に筋肉痛にな…

  • プチ筋トレだけで腕がブルブル震えました…

    GWに増えた体重が相変わらず減っていません。 それより、何より、体脂肪。 右肩上がりで上がっていてこれはまずい・・・ 今月は気持ちを入れ替えて頑張ることにしま…

  • 街中はここまでエコバック化してるのね

    私は地方の県のそのまた外れに住んでいます。今日は実家に帰省がてら県内の最も栄えているエリアに訪れました。(それでも田舎ですが)再開したばかりのイオンに来ました…

  • シミが怖くてレモンティーが飲みにくい

    レモンに含まれている成分の影響で紫外線を浴びるとシミの元になるそうです。私は日に焼けても黒くなりにくい代わりにシミが出来やすい体質…そばかす時代を経て今やシミ…

  • 45歳:Zoomやパソコン設定に翻弄されまくり

    仕事でZoomを使おうという話になりパソコンでは使えていましたがスマホで使ってみたらこれがまあ~音が聞こえない画像も送れないで即退出。 設定方法を調べるのもス…

  • 朝活を言い訳にバスク風チーズケーキ食べました

    すっかりブログの更新が滞ってました。これだから連休は苦手です… 連休と言えば、ステイホームを言い訳に色々と料理レシピを試したもんだからもう…体重が今年一番を記…

  • 45歳の私が昨日食べた間食と行った運動(8日目)

    間食を減らしたいと思い試しにカロリーの記録をすることにしました。 ・コーヒークリームもなか 1個…121kcal・トーハトソルトクッキー 1枚…48・ガーナミ…

  • 45歳の私が昨日食べた間食と行った運動(7日目)

    昨日は、自宅でお見合いの立会を行ったのでバタバタでした 夫には子どもを連れだしてもらいその後に、掃除機をかける予定でしたが お昼ご飯の支度に手間取り予定より二…

  • 45歳の私が昨日食べた間食と行った運動(6日目)

    私は在宅の自営業者なので平日は自分のペースが保てます。 …が、家族のいる週末や休日はコントロールが難しい! 間食の計算できず。 ・セブンイレブンのチーズタルト…

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