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蒸し暑くなってきた途端、夜に足がつりました
どうも、やぐみです 今日の夜、どこかのタイミングで足がつってしまいました 痛みが治まった途端すぐに寝てしまったので何時ごろだったかは不明です 以前、足がつった…
2025/04/23 17:00
今年も来ました花粉症
どうも、やぐみです 私が住む寒冷地にもついに花粉がやってきました 一昨日、ぼわっと目がかゆくなり 昨日朝、起きた直後にドバドバと鼻汁が止まらず いつもは病院へ…
2025/03/23 05:53
50歳：今回の生理は26日周期できました（前回33日）
どうも、やぐみです バタバタしているうちにもう2月の後半になりましたね… とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ『アラフィフの生理周期記録』 20…
2025/02/19 17:00
50歳：今回の生理は33日周期できました（前回24日）
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ『アラフィフの生理周期記録』 2025年初回そして50歳初回の生理は… 33日周期でした…
2025/01/25 07:18
「ウチ、“断捨離”しました！」の感想#244 会津若松発実家がゴミ屋敷！？後編
どうも、やぐみです BS朝日の「ウチ、“断捨離”しました！」感想です 前回の感想はこちら 『「ウチ、“断捨離”しました！」の感想#243 会津若松発実家がゴミ…
2025/01/22 11:51
新しい楽天カードにサイン欄が無かった話
どうも、やぐみです 楽天カードの更新があり無事に受け取ることが出来ました 保管期限ギリギリでした年末年始の長期不在時に送ってこないで欲しい… そして同封されて…
2025/01/18 05:30
「ウチ、“断捨離”しました！」の感想#243 会津若松発実家がゴミ屋敷！？
どうも、やぐみです 皆さんはBS朝日の「ウチ、“断捨離”しました！」観てますか？ 私は先月ぐらいに番組を知って見始めたビギナーです マシンガンズ滝沢さんとやま…
2025/01/10 15:05
初めて届いた『年賀状じまい』
どうも、やぐみです2025年もよろしくお願い致します 年賀状、皆さんどうしていますか？ 私はもう何年も『来たら、返す』というスタイルを続けています そうしてい…
2025/01/02 06:14
49歳：今回の生理は24日周期できました（前回49日）
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ アラフィフの生理周期記録です つい先日、49日周期で来ました…とアップしたばかりですが…
2024/12/20 05:44
49歳：今回の生理も49日周期できました（直近は80日・25日・25日）
どうも、やぐみです とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ アラフィフの生理周期記録です 25日周期が2回続き今回もそうなるかと思いきや… 今回は…
2024/12/17 05:23
Amazonから届いたメールが偽物か本物か確認する方法
どうも、やぐみです 今の時点で私には届いていませんがAmazonを装った偽の電話、SMS、Eメールが送られてくることがあるようです お客様のアカウントで不正購…
2024/12/06 17:00
49歳：何十年ぶり？口角炎が辛い｜ホットフラッシュ系じゃない更年期タイプの話
どうも、やぐみです 前回の話の続きです 『49歳：顔の皮膚がフケみたいに｜そっちじゃない更年期タイプの話』どうも、やぐみです 前回の話の続きです 『49歳：更…
2024/11/29 17:00
49歳：顔の皮膚がフケみたいに｜そっちじゃない更年期タイプの話
どうも、やぐみです 前回の話の続きです 『49歳：更年期による『症状のデパート』開店しました＼(^o^)／』どうも、やぐみです 最近、バタバタしていてブログの…
2024/11/23 16:34
知らない番号からの怪しい留守電メッセージ
どうも、やぐみです +181で始まる怪しい電話はよくありますが 最近、普通の携帯番号でもかかってくることありませんか？ 昨日の番号は08044486659 大…
2024/11/17 05:19
49歳：更年期による『症状のデパート』開店しました＼(^o^)／
どうも、やぐみです 最近、バタバタしていてブログの更新まで手が回らない…と話していましたが その理由というのが夏ぐらいから次々に始まった不調のオンパレードによ…
2024/11/13 05:15
49歳：肺がん検診の結果が届きました
どうも、やぐみです 先日、受けた肺がん検診の結果が届きました 圧縮ハガキが届いた時点で気持ちが軽くなりますね～ もちろん、問題なしでした 子宮頸がん検診の受診…
2024/11/09 06:06
49歳：肺がん検診で柄のついた服はどうか聞いてみた話
どうも、やぐみです 先月、肺がん検診を受けた際の話です 検診の注意事項には金属のボタンやファスナーがついた服はダメだと書かれていました ただ、無地のものという…
2024/10/23 14:03
49歳：今回の生理も25日周期できました（前々回は80日）
どうも、やぐみです 書きたいネタは溜まっていますがバタバタで時間があっという間に過ぎていく日々です とりあえず、これだけは記録を残しておきたいシリーズ アラフ…
2024/10/16 10:36
通学するときヘルメット被ってた？｜NHK連続テレビ小説『おむすび』
どうも、やぐみです NHK連続テレビ小説『おむすび』 橋本環奈さん演じるヒロイン・米田結（ゆい）が学校に通学する際にヘルメットを被っているのがおかしいと話題に…
2024/10/03 05:21
49歳：カルディで見つけたお酒がやっぱり好みだった
どうも、やぐみです 更年期にそろそろ突入か？と思うようなこれまでには無かった小さな変化が日々、起こりはじめました なるべく気分を安定させるべく日々の小さな楽し…
2024/10/01 05:35
卵が値上がり気味になっている意外な理由
どうも、やぐみです 昨年でしたっけ？卵の価格が爆上がりしたのは なんと最近また卵の値段が上がりつつあるそうです えー！？今年も？？勘弁ししてよ～～～～ でも、…
2024/09/26 11:45
日本の45～59歳の「幸福度」が過去最低に
どうも、やぐみです 先日、クローズアップ現代でミッドライフクライシスについて放送されていました ミッドライフ・クライシスとは直訳すれば中年の危機ですよね 中年…
2024/09/25 11:51
49歳：夜中トイレに二度起きたあげく両足がつりました
どうも、やぐみです 先日、冷房を使うほどじゃないけれどちょっと蒸し暑いな～と思うような夜がありました この日はトイレに二度起きたのですが意外とすんなり寝付いた…
2024/09/23 05:31
49歳：1年ぶり総合病院での乳がん検診
どうも、やぐみです 1年前に予約した乳がん検診に行って来ました 県立の総合病院であり過疎地の病院なので若手の先生が武者修行？に回されてくる地域です 昨年、一昨…
2024/09/20 13:22
たるみ、ほうれい線はお肉じゃなくて骨の問題だった
どうも、やぐみです 先日のNHKあさイチを観ました？ ほうれい線やシワって何となく顔の肉がたるんで出来るイメージじゃないですか ところが、原因は肉じゃなくて骨…
2024/09/19 12:03
49歳：今回の生理は25日周期できました（前回は80日だったのに）
どうも、やぐみです 前回は80日周期だったので年内にあと1回ぐらい来るかな？なんて呑気に構えていたら 今回は25日周期で来ました ちょうど3日前に子宮頸がん検…
2024/09/14 10:06
49歳：朝晩が涼しくなると同時に激しいクシャミ連発
どうも、やぐみです 今年の春はなぜか花粉アレルギーの症状がほぼ起きずなかった私 もしかして秋もこの調子で・・・しめしめ と期待していたのですが残念ながら例年通…
2024/09/11 12:47
【再び】+181で始まる怪しい電話番号からの留守電メッセージ
どうも、やぐみです 今年の春にこういうブログ記事をアップしたんですが『+181で始まる怪しい電話番号からの留守電メッセージ』どうも、やぐみです 皆さん、通話派…
2024/09/10 11:11
業務スーパーの冷凍玉ねぎを捨てた話
どうも、やぐみです 以前は玉ねぎをみじん切りにしてまとめて冷凍していたのですが 生協の共同購入で冷凍玉ねぎを一度利用してみたら最後もう戻れなくなりました …
2024/09/06 11:59
49歳：今年の大腸がん検診結果が届いたよ
どうも、やぐみです 大腸がん検診の検査キットが役所から届いたのは7月 最初、7月に提出するかどうか迷っていたんですよね… なぜなら、生理前の便秘がなかなか…
2024/09/03 04:19
49歳：今回の生理は80日周期できました
どうも、やぐみです 先月こんなブログ記事をアップしましたが 『49歳：生理が来ないと『生理前の不調』っていつまで？』どうも、やぐみです 体のだるさや重さは梅雨…
2024/08/23 05:14
+105から始まる怪しい電話番号からかかってきた話
どうも、やぐみです 滅多に鳴らない私の電話は子供の学校関係か怪しい電話ぐらいしか着信がありません 今回は+105で始まる怪しい電話番号からかかってきましたよ～…
2024/07/19 14:53
49歳：生理が来ないと『生理前の不調』っていつまで？
どうも、やぐみです 体のだるさや重さは梅雨時の天候の悪さか生理前が不調の原因かも？ なんて言っていましたが… 今回、なかなか生理が来ませんすでに47日目です …
2024/07/17 13:29
49歳：今日はやる気が出ない
どうも、やぐみです 今日から7月、今年も後半に突入しましたが何だかやる気が出ません・・・ 湿気と熱気の梅雨空のせい？ それとも生理直前のせい？ 単に年齢的な問…
2024/07/01 11:46
49歳：理由もなく漠然とだるい・重い・気持ちが上がらない
どうも、やぐみです ここ数日、体が重くてだるいし気持ちが『無』というかぼんやり淀んでいる感じです 時期的に排卵日～生理前なのでそれのせいかな？と思ったり 毎日…
2024/06/21 10:11
イオンカードからのメール｜発信名が『日本自動配信ですAEON』って（笑）
どうも、やぐみです 前回イオンカードを語った怪しいメールが届いたのですが『イオンカードからのメール｜発信名が『自動配達ですAEON』って（笑）』どうも、やぐみ…
2024/06/15 11:16
49歳：今回の生理は31日周期できました
タイトル通りなんですが今回の生理は31日周期で来ました 前回が30日周期だったので今回は1日の延長です 『49歳：今回の生理は30日周期できました（また義実家…
2024/06/15 06:46
イオンカードからのメール｜発信名が『自動配達ですAEON』って（笑）
どうも、やぐみです 以前もイオンカードを語った怪しいメールが届いたのですが 『AEON事務局から不正利用の確認が届きました』どうも、やぐみです 皆さん、メール…
2024/06/10 09:24
みずほ銀行？から怪しいメール『緊急停止通知』が届きました
どうも、やぐみです またもやyahooメール宛に怪しいメールが届きました。 みずほ銀行らしき所から『緊急停止通知』というタイトルで。 いつものごとくツッコミど…
2024/05/29 03:53
怪しい広告み～つけた！その2
どうも、やぐみです 最近は、TikTokみたいなネット広告も多いですよね 動きがあるのでついつい眺めてしまいます 先日、こんな収納家具の動画広告が流れてきまし…
2024/05/23 15:00
海外のニュースかと思ったら日本（茨城県）だった
どうも、やぐみです タイトルだけが表示された時はてっきり、海外のニュースかと思ったのですが・・・ 日本（茨城県）でした3歳女児を洗濯機に閉じ込め稼働、けが負わ…
2024/05/20 04:59
怪しい広告み～つけた！その1
どうも、やぐみです AIが一般化してからツッコミどころ満載のネット広告が増えてきましたよね 面白いものが来たらついつい反応しちゃう私です 今日、見つけたのはこ…
2024/05/11 00:00
49歳：最近、何だか眠りが浅いのが悩み
どうも、やぐみです トイレこそ毎晩1回は起きますがわりと寝つきが良い方で眠れない悩みとは縁遠いタイプだと思っていました ところが・・・ どうも、最近、寝つきが…
2024/05/10 11:15
49歳：今回の生理は30日周期できました（また義実家の日に・・・）
タイトル通りなんですが今回の生理は30日周期で来ました 前回が27日周期だったので今回は3日の延長です 『49歳：今回の生理は27日周期できました』タイトル通…
2024/05/01 14:40
+181で始まる怪しい電話番号からの留守電メッセージ
どうも、やぐみです 皆さん、通話派ですか？LINEやメール派ですか？ 私は完全に後者です 自分からもかけませんが滅多に鳴りません たまに鳴るとすれば子供の学校…
2024/04/18 11:48
昭和生まれ｜子供の頃に地下水（湧き水）を飲んでいた人は
同世代のみなさんは子供の頃って水道水でしたか？ 私の場合、小学生になってから水道局からの水道が通るようになりました それまではモーターを使って地下水を汲み上げ…
2024/04/16 11:39
49歳：あすけん挫折しました（2回目）
どうも、やぐみです 今年の1月から再開した食生活管理アプリの『あすけん』ですが 3月で挫折しました すでにアンインストールしてます 2年前の1月に初めて利用し…
2024/04/14 06:23
今度は三井住友銀行から怪しいメールが届きました
先日、AEONカードから連絡が来た話をしましたが…『AEON事務局から不正利用の確認が届きました』どうも、やぐみです 皆さん、メールは主に何を利用していますか…
2024/04/13 11:28
49歳：今回の生理は27日周期できました
タイトル通りなんですが今回の生理は27日周期で来ました 前回が32日周期だったので今回は5日の延長です『49歳：今回の生理は32日周期できました』タイトル通り…
2024/04/11 05:15
AEON事務局から不正利用の確認が届きました
どうも、やぐみです 皆さん、メールは主に何を利用していますか？ 私は主にGmailを使っていてサブとしてyahooのアドレスを利用しています yahooの方は…
2024/04/08 09:22
49歳：A型ですが分かっちゃいるけど後回し
どうも、やぐみです 分かっちゃいるけど後回しにしちゃうこと… ありますよね？ 今朝、私はやっと重い腰をあげてPCマウスの電池を交換しました だいぶ前からマウ…
2024/03/09 06:12
49歳：今回の生理は32日周期できました
タイトル通りなんですが今回の生理は32日周期で来ました 前回が27日周期だったので今回は+5日の延長です『49歳：今回の生理は27日周期できました（発熱と供に…
2024/03/08 12:00
49歳：先週とったカロリー・栄養の結果発表＆反省会
どうも、やぐみです年明けの誕生日からアプリのあすけん始めました しばらく使って見て今は1週間平均で良ければオッケーという緩い管理にしています 2月最後の1週間…
2024/03/07 12:00
49歳：昨夜も夜中に目が覚めて寝付けずムカムカモードに
どうも、やぐみです。 以前、夜中に目が覚めてなかなか寝付けないという話をしましたが その頃に比べたらトイレに起きてから寝られない確率はグンと下がっていました …
2024/03/05 12:00
どうも、やぐみです年明けの誕生日からアプリのあすけん始めました 1ヶ月以上使ってみた結果毎日、バランスを保つのはちょっと大変だったので 1週間平均で良ければO…
2024/02/25 06:36
49歳：昨夜も覚醒して1時間半ほど寝付けず・・・
どうも、やぐみです。 前回のブログで夜中に目が覚めて眠れないという話を書きました 『49歳：最近、夜中に目が覚めたら眠れない』転倒によるパンダ顔は順調に回復し…
2024/02/18 05:33
49歳：最近、夜中に目が覚めたら眠れない
転倒によるパンダ顔は順調に回復している、やぐみです。 詳しくはこちら『49歳：たった2日で2.8kg痩せた話』どうも、やぐみです。 49歳がたった2日で2.8…
2024/02/14 04:56
49歳：たった2日で2.8kg痩せた話
どうも、やぐみです。 49歳がたった2日で2.8kg痩せたらどうなるか・・・ そんなこわ～い話をします ちなみにマックス3.3kgまで痩せましたよ（4日間で…
2024/02/09 10:26
49歳：今回の生理は27日周期できました（発熱と供に…）
タイトル通りなんですが今回の生理は27日周期で来ました 前回が28日周期だったので今回はさらに早かったです『49歳：今回の生理は28日周期で来ました（義実家で…
2024/02/08 13:42
49歳：あすけんの点数（1日目～10日目）
どうも、やぐみです49歳の誕生日から『あすけん』をスタートしました 開始から10日経過したので点数を発表します 1～10日目の点数 1日目 33点2日目 4…
2024/01/22 16:17
【kcaメモ】セブンイレブン ワッフルいちごクリーム
今年からあすけんを始めたアラフィフのブログへようこそ 今回は自分用のカロリーメモです 【商品名】セブンイレブンワッフルいちごクリーム4個入り 【栄養/1個あ…
2024/01/20 05:17
【kcalメモ】ぽて吉 ～茨城いものすいーとぽてと～
今年からあすけんを始めたアラフィフのブログへようこそ 今回は自分用のkcalメモです 【商品名】POTEKICHI ぽて吉 茨城いものすいーとぽてと 【栄養/…
2024/01/18 17:00
49歳：指のつけ根に激しい痛みとかゆみ！ふたたび（苦笑）
どうも、やぐみです ちょうど半年前に～（もちろん舞竜のリズムで） 棚から物を取ろうとした瞬間右手の薬指のつけねに突然、強烈な痛みとかゆみが起こりました『これっ…
2024/01/16 09:56
【カロリーメモ】なんばん往来 ～熊本県産ゴールドスイート～
今年からあすけんを始めたアラフィフのブログへようこそ 今回は自分用のkcalメモです 【商品名】なんばん往来 ～熊本県産ゴールドスイート～ 【栄養/1個あたり…
2024/01/15 16:54
49歳：ウォーキングしようと思ったけど延期します
どうも、やぐみです。 朝にウォーキングを始めようと思ったもの暖かくなるまで延期することにしました なぜかって？ 私が住む地域は0度を前後する程度の寒冷地なんで…
2024/01/14 05:43
49歳：今回の生理は28日周期で来ました（義実家で）
タイトル通りなんですが今回の生理は28日周期で来ました 前回が30日周期だったので今回はさらに早かったですね 『48歳：今回の生理は30日周期でした』タイトル…
2024/01/13 00:00
49歳：あすけん始めました
栄養管理アプリのあすけんを始めました 正確に言えばあすけんを再開しました、かな？ 2年前の今頃、1ヶ月ほど使っていたことがあります 何の成分が足りなくて何が多…
2024/01/12 15:50
今年もよろしくお願いします
更新していない間に新年が明けましておめでとうございますを言うタイミングを逃してしまいました。 2011年の時は3月とはいえそれでも十分に寒かったです停電時に使…
2024/01/03 05:18
48歳：生理周期12～14日はやっぱり偏頭痛が起こります
どうも、やぐみです 幸いなことに頭痛とはほぼ無縁で生きて来た私ですが ここ最近、かるい偏頭痛がたびたび起こるようになりました この程度でも不快なのに薬が必要…
2023/12/19 10:25
48歳：今回の生理は30日周期でした
タイトル通りなんですが今回の生理は30日周期で来ました 早っ！と感じた理由は前回が先月で50日周期だったから『48歳：今回の生理は50日周期でした』タイトル通…
2023/12/08 04:52
48歳：更年期とは関係なく気温の上下にやられている気がします
今まで着ていたユニクロのダウンコート いよいよもって買い替えねば…そう思って捨てたのですが 新しいコートを買う前にいきなり初雪が降りました 数日前に最高気温2…
2023/12/05 13:47
48歳：早起きするのを諦めました
11月は日が沈むのが早くなりましたねそれと同時に日が昇るのが遅くなりました もともと、早起きして自分の時間をつくってきたのですが やっぱり、この時期は起きられ…
2023/11/26 05:07
48歳：今回の生理は50日周期でした
タイトル通りなんですが今回の生理は50日周期で来ました前回は9月で27日周期『48歳：今回の生理は27日周期でした』タイトル通りなんですが今回の生理は27日周…
2023/11/08 04:00
48歳：胃がん検診の結果が届きました
そういえば結果が来ないな～と思っていた胃がん検診 いつも、こんなに遅かったかしら？と不安を感じていました 前々回に軽く「ピロリ菌の疑いあり」と釘を刺された過去…
2023/10/29 05:29
Twitchってswitchの誤字かと思った
先日、X（旧Twitter）を見ていて目に入った言葉。 『Twitchやってます』 ん・・・？switchを間違えて入力してる？それともTwitterの間違い…
2023/10/23 05:14
48歳：出てこなかった言葉シリーズ
最近、以前よりも固有名詞が出てこなくなりました せっかくなので出てこなかった言葉シリーズとしてブログに記録していこうと思います 今日でなかった言葉 えーと、…
2023/10/22 05:00
48歳：最近、常にうっすら頭痛があるのが気になります
皆さんは、頭痛ってよくありますか？ 同い年の幼馴染は頭痛がしょっちゅう起こるタイプでした 私は幸いなことに滅多に頭痛が起こらないタイプでしたが そんな私です…
2023/10/21 05:14
救急車のサイレンにまで苦情を言う人がいるなんて
子供の声がうるさいからと公園が閉鎖された話題もありましたが 今度は救急車のサイレンの音がうるさい、不安になるという苦情から低音サイレンの新型車両が導入されたそ…
2023/10/12 05:01
48歳：最近、眠りが浅くなってきました
夜中、トイレに行きたくて目が覚めましたがすぐ寝ることが出来ました ・・・が 次に目が覚めたとき時間を見たら2時45分 私は早寝早起きサイクルなので3時半～4時…
2023/10/04 04:46
胃がん検診のベストな受け方（来年に向けたメモ）
今回で3回目となった胃がん検診 豪華（？）な健康診断ではバリウムか胃カメラを選ぶことが出来そうですね 自治体で受ける私はバリウム一択ですが・・・ 初めて受けた…
2023/09/30 06:06
昨年のブログに書き残した『胃がん検診のコツ』
寝る前までは覚えているのに寝て起きたらすっかり忘れて朝ごはんを食べそうになった私です そう、今日は胃がん検診の日 去年のブログでおさらいすると… 胃がん検…
2023/09/26 05:17
48歳：今回の生理は27日周期でした
タイトル通りなんですが今回の生理は27日周期で来ました 前回は8月で30日周期『48歳：今回の生理は30日周期でした』タイトル通りなんですが今回の生理は30日…
2023/09/20 14:02
病院は早めに行った方がいいなと思った話
朝晩のクシャミと鼻水にあ～秋のアレルギーが始まりましたねえ～という昨日の続きです 『秋のアレルギーでクシャミ連発中です(*¯ii¯)』すっかり空が高くなり雲が…
2023/09/14 05:00
秋のアレルギーでクシャミ連発中です(*¯ii¯)
すっかり空が高くなり雲がうすーく広がっていて秋が来たなぁと感じる今日この頃 それと同時に始まったのが くしゃみの連発と透明の鼻水ズルズルのどが痒い そう、秋の…
2023/09/13 05:05
私のFacebookに誰かが不正ログインを試みたらしい
アカウントはあるもののすっかりログインしていないSNSなどありますか？ 私は… Facebook、インスタ、mixi ですかねえ Twitter（X）は投稿を…
2023/09/09 05:35
48歳：乳がん検診の再受診 ～今年の結果～
自治体の乳がん検診で要再検査となって何年目かとなりました 前回は1年前で「次は1年後になりますが予約なさいますか？」 と若い女性の先生に言われ 「はい、します…
2023/09/07 05:10
60代でも稼げる資格が紹介されていました
たまたま表示されたこちらの記事 650代になってる… 50代・60代女性と入力したのが誤字ってしまったのでしょうね それはそうと記事を読むと ●整理収納アドバ…
2023/09/04 11:05
頭がボーっとして集中できない時は
今、こちらの本を読んでいます 脳の成長には新しい情報が欠かせません 赤ちゃんって色んな初めての体験をしますよね それによって脳が急激に成長を始めます 大人の…
2023/08/31 09:51
48歳：寝ていたら足がつって3時に起きた朝
おはようございますアラフィフ主婦やぐみです それほど頻繁に足がつる方ではありませんが 夏になると1～2回起きるのが恒例となっています 今年は夜間の冷房使用が多…
2023/08/30 05:00
48歳：やっぱり夏は疲れるし夜中に目が覚める
1975年生まれのやぐみです このブログはタイトル通り自分のための備忘録なんですが アメブロはたまに自分が描いた過去のブログ記事を表示してくれます 今回、出…
2023/08/29 10:07
アラフィフがいつも同じパターンで行動すると危険な理由
今、こちらの本を読んでいます 大人の頭を良くするには総合力が重要なのだそうです 大人の勉強には思考系脳エリア＆理解系脳エリアそれぞれのリーダーに働いてもらう…
2023/08/27 20:51
45歳～55歳のうちに勉強しないと後で後悔する理由
今、こちらの本を読んでいます 脳のピークは30～50代とりわけ45歳～55歳は脳の最盛期なのだそうです 45歳～55歳に脳をしっかり働かせると60代以降にな…
2023/08/23 09:44
タイトル通りなんですが今回の生理は30日周期で来ました 夏の暑さで疲れていたのか前回のブログが6月で止まっていますが7月もきていましたよ『48歳：今回の生理は…
2023/08/22 13:49
大人はただ暗記する方法は向いていない
今、こちらの本を読んでいます 勉強したいなあ～と思っても昔みたいに覚えられないですよね。 それって脳の得意な機能が子供と大人と違うから。 子供は暗記力が強い…
2023/08/21 04:58
脳は何歳からでも伸ばせるそうですよ
今、こちらの本を読んでいます 何歳からでも筋トレすれば筋肉がアップするように 脳も働きかけ次第で何歳でも脳の機能はアップすることが出来るそうです 新しく勉…
2023/08/20 06:47
夏になったら夜に必ず起きるようになりました
最近の悩みは夜に必ず1回は起きてしまうこと 眠りが浅いのか？ エアコンをかけてもやっぱり寝苦しいのか？ 日の出が早いのが体内サイクルに影響しているとか？ うー…
2023/08/12 08:01
48歳：生理中よりも排卵日前後の方がしんどい
ここ数日、とにかく朝が起きられないし午前中はやたら眠いし夜は早く寝たくて仕方ないし お酒も飲んでいないのになんなんだろー？夏バテか？と思っていましたが いつも…
2023/08/04 14:16
これって加齢？指の付け根から突然の内出血
つい先日の話なんですがトイレ掃除をしていた時に棚の上に置いてある掃除道具を取ろうとしたんです。 その後に、急に右手の薬指の付け根が痛痒くなり始めました で、指…
2023/07/29 05:46
大腸がん検診、無事にミッションコンプリート！
間が空いちゃいましたが前回の続きです『何とか無事にミッション達成（1本目）』前回のその後です『今週のミッションは生理前の便秘改善』前回の「べとべとした痰がから…
2023/07/26 11:41
何とか無事にミッション達成（1本目）
前回のその後です『今週のミッションは生理前の便秘改善』前回の「べとべとした痰がからむ」は数日で解消しました。 良かった良かった ただ、いびきが解消されたかは自…
2023/07/20 04:59
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