昨日、お昼頃いつも行くスーパーへいつもの様に車を屋外駐車場へ車をバッグ駐車しようとバッグを始めたら「ガシャンー｣凄い音がして慌てて止めバックを見ても何もありません とりあえず車を少し前にだし車を降りてみてビックリ‼️ マンホールが真っ二つ割れ、片側はマンホールの穴の中に落ちていました 私はとにかく他の駐車の場所へ車を停め他のお客さんがそのマンホールの穴にタイヤがはまったり、最悪 人が落ちてもいけないので、 すぐにお店に入り従業員さんに話し、一緒にそのマンホールの所まで行き確認してもらいました 買い物が終ってそのマンホールの所をみたら、きっちりガードしてあり安心しました 一昨日に続き、何だかいろ…
昨日、従姉妹から電話がありました「今時間大丈夫？」と幼少の時から仲の良い従姉妹です これまでも従姉妹の亡き叔母や子供の事で数回相談をされたことはありますが声から重大な事の様な気がしました 「妹M子が癌の再発でもう、骨にまで転移している」聞いた途端、血の気がひく感じでした最初に乳癌がみつかったのは10年前リンパ腺転移していましたが手術しあと抗がん剤治療し10年が経過、毎年検査も受けていて1年前は大丈夫だったのに・・・ M子は私にとっては従姉妹の中でも一番身近な存在です年齢も3歳しか離れておらず小さい時から叔母の家に度々お泊まりし中学生の時は勉強を教えてもらうと言い叔母の家から中学校に通ったりして…
今日は朝、起きたら外はうっすら雪化粧 午前中、ボタニカルアート教室へ行ってきました 先月から描いていた「サザンカ｣がやっと終わったあまり納得したできではありませんが終了して次のにとりかかります 教室から帰って、仕事が休みだった次女と昨日から久しぶりに食べたいと話ししていたモスバーガー🍔を食べることに 娘がドライブスルーで買ってきてくれました 期間限定が大好きな私は「とびきりスパイス&デミ国産燻し豚ロースとチーズのバーガー」 美味しかったけど実は私は普通の「照り焼きバーガー」が一番好きです😄でも期間限定は食べておかないとミーハーですから😄 また、カロリーの高いバーガーを食べたので夕食は少し控えめ…
昨日のお昼、前から気になっていたラーメン屋さんへ初めて行きましたそのラーメン屋さん、通る度に結構車が入っているので味はいいかもと期待して入りました 注文してから食べている間、ずっと店主が従業員さんに叱責？注意？している声が聞こえてきました 「今それをするべきか考えろ」「お客さんの事を考えろ」「それじゃなくても売り上げが落ちているのに」「何度言わせたら気がすむんだ」「言った後は少しの間いいけど直ぐにまた、もどるだろ」「つまり、お前らは何も考えずに働いているからだ！」等々、15分あまり続いた 私以外にも4~5人お客さんがいらしゃいました多分、他のお客さんさんにも聞こえていたとおもいます なぜ、こん…
午前中、自動車の免許更新へ行ってきました とりあえず5年間違反もなく又、30分間の講習でゴールド免許証がもらえます なんとそんなに早く行ったわけではないのに講習番号 1番でした 講習の30分の内 10分ぐらい道路での安全走行、危険などのビデオを観た「つもり運転」の危険性をあらためて感じたビデオでした その後警察署の講師の方から話しがあった 自転車の交通事故が増えていて 悪質な違反を繰り返すと 「自転車運転講習」が義務づけられたという説明 運転中の携帯電話の使用に関する 罰則の強化で改正後の説明などがあった 約30分で講習は終わり、次は問題の免許証の写真撮影です私は気合いを入れていつもより丁寧に…
昨日は週1回、市が主催している65歳以上の方の運動の監視に行ってきました コロナで4月から中止になっていましたが10月から再開になりました 流石にコロナの影響で昨年度よりかなり参加者は少ないですがこられてる方々はとても元気です😊 運動士さんの指導のもと参加者の皆さんは弱音もはかず楽しそうに取り組んでおられビックリします こられてるいる方は健康意識も高く自己でもプール、ボーリングなど普段されている様ですそれに運動指導が始まる前まで館内をウｫーキングしたりして関心します 運動も筋力低下防止、維持をするためのものですが脳を活性化する様な内容の運動メニューもあります皆さん間違えながらも楽しそうにやって…
今日は午後から主人の実家へ年末から2回ふった雪我が家のまわりは完全にもう雪は消えていますが・・・我が家から1時間30分かかる主人の田舎は ↓↓↓ 県道から庭～家の軒先まで25m位ズボズボ雪にはまりながら、やっとのおもいで家へたどり着きました1ヶ月ぶりの家の中は冷えきっています 主人は車も庭に駐車できないので義父の時代からつかっているパワーショベルカーで雪かきです私はとてもスコップなどで手伝える量ではないので主人に任せました 多分、明日一日かかりそうです😨春が待ちどおしです😊 ご訪問ありがとうございました🙇 にほんブログ村 ↑↑↑ 応援お願いします🙇
今日は大寒、一年でもっとも冷え込む時季になります今年は今日から二月二日までを示します 大寒の時季のお水はもっとも冷たく澄みきっていて清らかな水と言われ日本酒や醤油や味噌の仕込まれます 私の地方は昨日まで雪がちらついていましたが今日はとても良い天気で外を歩いていても寒いけど気持ちいい感じです この時期の雪の想い出私は小学校が結構遠かったのですが学校帰りの雪道はとても楽しかったのを思い出しますゆきをぶつけあっては笑い軒先のつららを傘で落とし「かき氷」と言ってこっそり食べてみたり雪かきの後の山の上からズボンのまま滑り濡れたままのズボンで帰宅したり本当に雪が降るとテンションが上がっていたのを思い出しま…
1月の4日のブログに今年の目標を書いたのにもう、挫折しそうですまだ、19日しか経っていないのにです去年、食事改善（糖質制限）を目標にしましたが、誘惑に勝つ事ができず途中で挫折食事がだめならと今年は運動特に歩くことを重視していこうと決意したはずなのに・・・ 冬休みで孫守りでジムもいかず歩くつもりだったのに雪で足元が悪く断念雪が解けてきて「さぁー」と思い立つと用事、習い事、仕事が ・・・いえいえまた、私の得意な言い訳です 当初、一万歩を目標にしていたのですがいつも五千歩位なのでとりあえず八千歩を目標にしたのですが達成できたのはわずか4日です 歩数と死亡率 アメリカの国立がん研究所などが 歩数と歩行…
午前中、パソコン教室に1ヶ月ぶりに行きました行く前に大阪に単身赴任している兄から電話がありました 実兄は私より7歳年上ですですから、もう70歳越えていますがまだ現役でバリバリ働いています 兄は自分で「仕事が趣味」「もし、仕事を辞めたら病気になる」とよく言っています。いつまで働くつもりのかなー？「現役80歳が目標」と言っています 働いている会社も親戚が経営しているので、辞める事もなくイキイキと働いています デスクワークの仕事が主だから体力はつかわないからできているのかもしれませんが 兄は転勤も何回かしています転勤も苦痛じゃないみたいです 食事とかも全然困っていないようです食事も前に仕事で宅配の病…
今日は午後から長女、次女、孫（小三）女性ばかり あっ、5歳の男の子の孫がいました 我が家でお茶して職場、学校、娘達の学生時代の話しなど小三の孫は宿題をしながらおしゃべりに参加小三ともなれば大人の話しに十分ついてきます😄さすがに5歳の孫（男子）は自分の好きな遊びに没頭 そのうち、音楽🎧️🎶楽器や歌の話しに 次女が部屋からギター🎸をもってきて 今時の流行歌を三人女子で歌い始めた 流石に私はこれにはついていけず聴いていましたが ギターの伴奏で楽しそうに歌っている子供と孫 ビックリしたのは小三の孫が今頃の流行歌をよく知っていて一緒に歌っていた事ですコロナ禍の中、家での何気ない一時でしたが すごくほのぼ…
今日は久しぶりのボタニカルアート教室に行きました昨年の12月も忙しく後半行けず先週も雪でお休みになりました 1か月ぶりに教室のお仲間とも会いました一か月もあったのに去年描いた途中のままですなかなか、家で描こうとおもっても年末から正月過ぎまで時間はあったのに😞 とりあえず、今日から習い事も 始動今年も楽しみながらゆっくりやっていきまーす😊 サザンカ今回の画材です ↑ まだ途中です 今日は小正月（こしょうがつ）です 小正月 かつての日本は、新月を朔日とし満月を経て新月に戻るまでを1ヶ月とする太陰暦と地球を太陽の周りを一周する期間を一年とするたいようれきとを組み合わせた、太陰太陽歴が根づいていました…
今日は近くに住む長女と出かける孫は幼稚園と小学校久しぶりに、二人きりのお出かけですまず近くのスーパーで夕食の買い物です そしてランチへ昨夜、予約しておきました そこで娘の中学校以来の友達の話しを聞きました大学から東京に住んでいる友達ご両親も転勤族で今は退職され東京住まいその子は我が家に何度も訪れてくれていたのでよく知っていますもう、今は何年も会っていませんが話しの内容はとても重い話しでした😞 長女長女は友達や職場の人からよくいろいろな事を相談をされる様です聞き上手なのかもしれません 幼稚園や小学校の低学年の時はよく担任の先生から「落ちつきがなく話しも聴いていない」とよく言われました心配していま…
昨日は成人式の所もあったようでテレビで観る晴れ着、素敵です私の住む地方はコロナの影響で延期の地域が多いです 私の成人式は44年前です😅しかし私は式に出席しませんでした 二十歳頃、私は高校を卒業して京都の看護学校で勉強？していました クラスの大半がそれぞれの地元の成人式に出席する為2～3日学校を休んで いました成人式の日、私は地元にも帰省せず京都の学校の寮にいました なぜ出席しなかったのか？ですが今思い起こせば式典では中学校の校区ごとに座る事になっていました私は正直、中学生の時いい想い出がなかったのですいじめられていた訳でもないのですが自分自身に全然自信なく人の前に出るのも苦手で勉強もさほどでき…
今日は毎年お正月に行く、厄払いに主人、次女、長女家族で行ってきました 島根県安来市にある清水寺（きよみずでら）です京都の清水寺が有名ですがこちらの清水寺も歴史あるお寺です 安来清水寺 天台宗のお寺で山号 瑞光山 中国観音霊場 第28番札所 出雲国神仏霊場 第11番札所 開山 尊降 上人 雪で本堂に行くまでが大変でした 厄払いの拝みはコロナ対策で昨年までとはちょっと違っていましたが無事にお祓いをしてもらいました 次女は本厄、主人と私は年齢では厄年ではないのですが昨年主人は肩や膝、腰が痛くなったり手指が皮膚病になったり、歳のせいかもしれませんが今までわりと元気だったので心配です「身体健全」「家内安…
もう、4日間雪が舞う日々です山陰地方でもこんなに雪の日が続くのは珍しいですどこの家も毎日雪かきです 今朝は私の住む地域のとんどさんです近くの子供公園まで注連飾りを主人と持っていきました とんどさん（どんど焼き・左義長） 地方によって呼び名はさまざまです空き地などにやぐらを組んで火をつけ、元旦に降りてきた年神様を炎にのせてお返しします正月飾りや書き初めなどを燃やして無病息災を祈ります 毎年とんどさんの炎や煙をみているとお正月ももう終わり今年もはじまるなとおもいますそして今年も元気で過ごせますようにと 皆さんも元気にすごせますよーに‼️ # どんど焼き# 左義長ご訪問ありがとうございました🙇 にほ…
私はフルタイムの仕事を退職してそろそろ4年が経とうとしています 退職してからは看護師として市の管轄の健診、高齢者の方の健康運動の監視とかのお手伝いを月に6～7回3時間月によってはそれ以上の時もありますが体の負担にならない程度の仕事をさせてもらっている 今日は知り合いの方から高齢者の方の民間の運動施設での仕事をしないかと声をかけられました職員さんが急にやめられ困っているとのこと 正直、今の仕事ぐらいだったら自分がフルタイムの仕事を辞めてから始めた習い事や友達との交流が自由にできています 多分その仕事を引き受けたらそれは制限されます そんなこんなを考えて、せっかく声をかけてもらったのですが断わりま…
昨日からの雪はさほど増えていませんが低温のせいで道路はアイスバーン状態です昨夜から明日も早く出勤すると 言っていた主人 朝の準備していたら、洗面所から「コンタクトが片方なくなったー」と主人の声 今もソフトレンズではなくハードコンタクト主人はいつもコンタクトケースにしまわず、ティッシュペーパーにくるみ寝床のそばの机の上に置いている 多分それを持って洗面所で洗い眼に装着しています 探したらしいですが見当たらないと・・・ 私も朝食の準備の途中、探したが見当たらない😞 主人は諦めて以前つけていたものをつけて仕事へ 次女もその騒ぎを聞いていたのか捜索娘が主人のパジャマを振るったところコンタクトがポロリ「…
年末に続いて積もった雪がまだ雪解けしないうちに又寒波で朝から雪です仕事の主人と次女はいつもより早く出勤しました 1月5日は節気で小寒「寒の内」初日「寒の入り」です小寒から次の節気「大寒」をあわせた期間で一年でもっとも寒い時季ですから山陰では珍しくないのですがこの近年、異常気象で雪が少なかったのですが本来の冬になっただけですかね・・・ 今日は「人日の節句」 人日の節句と七草粥 昔、中国では元日を「鶏」、2日を「狗」いぬ3日を「羊」、4日を「猪」、5日を「牛」、6日は「馬」、7日を「人」、8日を「穀」の日としてその日の天気で1年の運勢を占っていましたその7日の「人」の日に7種類の菜が入った汁物を食…
初夢を見るのはいつなのか？なんでもない時はいつも夢を見るのにお正月の夜から見なかったやっと昨夜見ました「初夢だー」 初夢昔から日本人は、夢を神仏のお告げと考えてきましたゆえに新年最初に見る夢である初夢は一年の吉凶を占ううえでとても大切だったようです室町時代頃から、七福神が乗る「宝船」が描かれた絵を枕の下に置いて寝ると縁起の良い初夢を見られるといわれていました そして私の初夢はすごく断片的なのですが血液検査の結果をみて「えー😱」と叫んでいるのですいったいこれは何でしょう⁉️ 朝、この夢おもうにどちらかと言えば吉夢ではなさそうです😅「健康に気をつけて❗️」と言うことかなーたかが夢ですが・・・ 来年…
新しい年を迎えると家計簿の1月の最初のページ今年の目標を立て余白に立てた目標を書きますこれを毎年続けているここまではいいのですが・・・ でも12月振り返ってみると多くは途中で諦めてしまい挫折 だけど、目標はあった方がいいとおもい、毎年立てますが・・・ 昨年は食事の糖質制限を試みました 体重の増加とお腹周りの異常な肥りようからです しかし誘惑に負け自分の都合で言い訳を考え習慣化できなかった さらに体重は増えるいっぽう何よりもLDLコレステロールが上昇し「要医療」の診断 食事制限は自分に甘い私はまた挫折しかねないので「習慣的な運動」を今年は目標にしようとおもいます 今までも運動の必要性はわかってい…
今日は正月三が日の最終日ですあっという間の三日間です明日からお仕事の人も多いとおもいます主人も明日から仕事ですいつまでも正月気分では明朝いつもの時間に起きれるか心配です 7日までは松の内ですが明日からは官公庁、民間企業も また動きだします でも心配なのはやはりコロナですこれからどの様になっていくか・・・ さて、年賀状が例年同様届きました年賀状はお世話になっている人に対して、年始の挨拶に回っていた習慣が簡略化し、書状にされたのがはじまりです縁起としてその年の干支が図案になっているものが多いです今年は丑年です 十二支とは 約12年で太陽の周りを1周（360度）を12に分け、それぞれの方角に動物の名…
2021年 「新年明けまして おめでとうございます」 元旦の朝 まるで心も体も生まれ変わった かのように感じるから不思議です「元」の字を背負った元旦はまさしく新しい一年のはじまりです初詣で、初夢、初笑い、書き初めなどあらゆる「はじめ」に一年の繁栄と招福を願っています 「一年の計は元旦にあり」ということわざを言いつないできたのも日本人が「はじめ」を大切にしてきたからです私も気持ちがフレッシュなうちに今年の目標たてたいとおもいます😊皆様、今年もよろしくお願いします🙇 にほんブログ村 ↑↑↑ 応援お願いします🙇
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