睡魔と読書 睡魔との付き合い方も心得たもので余裕さ~、 などとのたまってみたいものだが、 日に2度ほどもうたた寝してしまうのが常態、 そのたびに少し頭痛になる、 少しでも頭が痛いのはかんべんしてほし
高齢になると、 あまり寝なくてイイらしいと、 よく耳にする、 眠いから、 10時頃には、 寝ちゃうんだけど、 7時に起きると、 9時間睡眠になってしまう、 それじゃ、 寝過ぎだろう、 根性で、 夜
昨日は、 朝寝坊してしまった、 久々だ、 早起き連続記録は53でストップ、 がんばったのに、 もうちょっと伸ばしたかったな、 また、 一から記録に挑戦だ、 寝起きから、 頭が重く、 2度寝したい欲求に
なんか、 このところ、 読書すると、 眠くなる、 まったく進まない、 いかがしたものか、 以前は、 夜は絶好調で、 まったく、 眠くならなかったのに、 体質が、 朝型になったのかもしれない、 朝寝
朝は、 今のところ、 問題なし、 スヌーズを1回だけにして、 最終的に起きる時間に、 集中的に、 目覚ましをかけていたら、 止めるのに手間取り、 その間に、 目が覚めるよ、 さいきん、 便が、 なん
脳震盪の影響は抜けたと思ったのに、 今日も、 なんだか調子が悪い、 まだなのか、 今日も、 安静にしていよう、 YouTubeで、 38スペシャルを、 聴いています、 ノリノリでカッコイイです、 しばらく
今のところ、 寝起きの2度寝したい欲求は強くない、 難なく、 早起き連続記録を更新中です、 忙しいのは良くない、 つらつら考えるに、 忙しいと、 現状の仕事のルーティーンをこなすのに、 手いっぱいで
調子はだいぶ良い、 脳震盪の影響は抜けたか、 咳は、 まだ出る、 あるニュースで感じたこと、 裕福な恵まれた生活を送ったお坊ちゃんが、 文句垂れてんじゃねーよ、 その程度のこと、 どこにでもある、
まさかの脳震盪、 今日も、 安静にしております、 ときどき、 やっちゃいますね、 枕にダイブ、 脳みそ揺れた感覚ありあり、 ヤバいです、 かあさおじ@でした。 にほんブログ村
謎の体調不調の原因判明、 なんと、 脳震盪だったー、 年に1回以上は必ずやってしまう、 よくある失敗です、 昨日の寝起きに気づきました、 目覚ましのスヌーズを押して、 もう一度一寝入り、 と枕にダイブ
今日は、 変に体調が悪い、 寝込むような、 明らかに悪いわけではないけど、 なにげに悪い、 無気力に、 疲労感をプラスしたような、 そんな感じ、 かあさおじ@でした。 にほんブログ村
新年早々、 7連続早起きに成功、 幸先がイイ、 1月いっぱいは続けたい、 出来れば3月まで、 本当は、 朝寝坊など、 月一だってしたくない、 朝寝坊しちゃうとね、 早起き出来ることが、 どんなにか幸せ
今日も、 咳が出る、 治る気配なし、 年末から、 レコーダーがフル稼働、 未読の文芸誌も山積み、 あまりの忙しさに、 正気をなくしたのか、 反対に、 のんきにしております、 なんとかなるっしょ、 な
今朝は、 だめだ、 寝ボケ具合がひど過ぎる、 これじゃ、 起きられない、 などと、 早起きをあきらめかけたが、 スヌーズで、 5分だけ、 2度寝出来ると思い出し、 いつも、 そうしてるので、 無事、
咳は、 治る気配すらない、 ただ、 慣れちゃったよ、 レコーダー、 3テラの3チューナーが欲しい、 買っちゃおうかな、 食洗器は、 入荷待ちだ、 物入りだなあ、 ある事情から、 サーキュレーターを
咳が止まらない、 昨年から続き、 もう一月はたっている、 ググってみたところ、 濃い目のハチミツ入りコーヒーが、 効くらしい、 このところ、 毎日、 コップに半分しか飲まない、 コーヒー断ちに挑戦中
新年早々、 朝寝坊なんて、 縁起の悪い、 そんな可能性も排除できない、 不安もあったが、 無事、 早起きできて、 新年の幕開けとしては、 上々だ、 昨年から持ち越しの、 気になる課題、 普段から、
朝の、 合計11個の目覚ましの大音量に、 未だに慣れない、 あっちでなり、 こっちでなり、 寝起きに、 どれから止めるんだか、 どう行動すればイイのか、 まるで、 分からないが、 これで正解なんだろう
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睡魔と読書 睡魔との付き合い方も心得たもので余裕さ~、 などとのたまってみたいものだが、 日に2度ほどもうたた寝してしまうのが常態、 そのたびに少し頭痛になる、 少しでも頭が痛いのはかんべんしてほし
読書灯をまぶしいぐらい強くすると眠くならない、 と、 一瞬希望が見えたが、 夜は有効だが、 昼間はあまり効果がないようだ、残念! 今日は立ち上がって読書した、 多少眠くなったが、 読めないこともなか
60の声を聞くようになってから、 夏バテに悩まされるようになった、 歳のせいかとあきらめていたが、 夏の間中ずっとバテバテなんで、 たまったものではない、 なんとかしければと、 生成AIにに相談したり
昨年はアルコールを断ち、 今年はカフェイン断ちに挑戦した、 その結果報告をしよう、 ビールは、 意外なことに、 すんなりやめられた、 依存症にはなっていなかったようだ、 以前から、 やめようとしたこ
以前から睡魔には苦しめられてはいた、 ここ最近は特に拍車がかかり、 あまりに強力過ぎて手に余っている、 特に読書したときはね、 ほぼ確実に寝落ちする、 あまりに酷いじゃないか、 けっこう読書好きなのに
読書すると眠くなる、 よくあることかもしれないが、 今の状態はあまりに異常だ、 どうがんばっても、 読書タイムを1日に3時間しか確保できない、 しかも、 1時間も読めば、 高確率で突然寝落ちしている、
レコーダーのリモコンがどんどん反応しなくなっていくので、 電器屋さんに診てもらう、 リモコンだけなら、 自分でネットで買って、 カンタンに治せるなと思ったのですが、 リモコンの設定を調べれば調べるほど
読書すると、 睡魔の猛攻が激しく、 とうとう、 立ち上がって本を読むようになった、 眠くならないのはイイが、 疲れやすくはなるから、 けっきょく、 長く読めないのには変わりがない、 もうひとつ問題が
コーヒーを飲み過ぎると、 てきめんに、 夜眠れなくなる、 カフェインの影響を受けやすい体質のようだ、 体調不良も、 そのせいかもしれない、 なんどもカフェイン断ちに挑戦するべく、 飲む量を減らしてるん
微妙な体調不良が続いている、 生成AIに相談したところ、 緑色を見るのがストレスにイイらしい、 そう言えば、 この間、 ブラインドを新調したのだった、 なんと緑色なのだ、 実にタイムリーなクリーンヒッ
毎朝、 コーヒーを飲んでいる、 ハンドドリップして3杯分入れる、 入れたてをコップに半分飲み、 1時間後にまた半分、 残りの2杯は弟の分である、 本当はコーヒーをやめたいのだが、 健康に良いと聞くし、
蕁麻疹、 4日目の朝は大丈夫でした、 やれやれ、 慢性の蕁麻疹だとヤバイなと、 心配していたが、 数日で治ってくれてラッキーである、 今日は、 暖かいお日和で、 寒くなく過ごしやすいのはイイんだが、
朝起きたら体がかゆい、 蚊に刺されたような腫れが10か所ほどもある、 この冬場に、 しかもいっきに10か所って、 蚊ではないだろう、 自分の体に何が起きたのか、 調べるべく、 生成AIに聞いてみたと
昨年末、 ブラインドが壊れました、 南側の窓の左側は以前から壊れていて、 今回、 とうとう、 右側も壊れてしまいました、 窓全滅です、 閉め切ったままです、 壊れたブラインドのせいで、 窓の開け閉めが
以前から、 読書で眠くなる問題は抱えていた、 それが、 今年はヒドク悪化していた、 日に3時間の読書タイムも難しくなった、 原因にまったく心当たりがなく、 原因に気づけないとは恐ろしい結果をもたらすも
さいきん、 YouTubeを見るようになった、 ずいぶん遅れてる感があるが、 あるきっかけがあった、 学校での授業は好きだったが、 家での勉強は大嫌いだった、 そんなことを思い出し、 YouTubeならハマるんじゃ
このところ、 寝起きに頻発する頭痛に苦しんでいる、 そんなとき、 寝ボケ頭に、 寝たら治るんじゃね、 などと甘い考えを起こし2度寝してしまうのだが、 2度寝したって、 頭痛が治ったことなどないのだ、
朝寝坊マシマシで体調不良増量中だ、 朝寝坊などしたら、 頭ガンガンで数日体調悪い、 早起きしたいのに、 寝ぼけ具合がひどすぎるだよ、 早起きできた日も、 寝起きからしばらく体調が悪い、 なぜこんなこ
さいきん、 朝寝坊増量中である、 数カ月ごとに、 こういう時期がやって来る、 かんたんに早起きできる日々が続くと、 早起きの仕方を忘れてしまって、 ちょっとしたアクシデントで起きられなくなるようだ、
睡魔は強力だ、 勝てたためしがない、 ようやく、 その付き合い方がつかめてきた、 テレビを見てるときは、 楽ちんな姿勢をしてはいけない、 たやすく睡魔に捕まってしまう、 ちょっとムリしてでもシャキッと
今日は、 涼しくて、 過ごしやすかったが、 昨日まで、 暑くてバテバテ、 なのに、 今朝は、 体が冷えて、 暑熱順化が、 逆戻りしたのではないか、 せっかく、 あんなに暑い思いをしたのに、 無駄になっ
昨日から、 力が入らない、 頭も体も、 軟体動物と化したのか、 ふにゃふにゃです、 お疲れモード全開の中、 ムリせず、 のんびりだらだら、 しております、 かあさおじ@でした。 にほんブログ村
ぼくは、 人と好みが違うようで、 高視聴率番組を、 見逃していたり、 欠かさず見ている番組も、 あまり評判になっていなかったり、 そこで、 今回の朝ドラ『らんまん』は、 気に入っています、 もう毎回楽
このところは、 レディ・ガガばかり聴いております、 ビジュアル怖そうで、 興味無かったんですが、 そう言えば、 『アリー/ スター誕生』で歌ってた曲って、 良かったなって思い出して、 他の曲も聴いてみた
ほぼ毎日のように、 微妙に体調不良だ、 体がだるかったり、 頭がぼうっとする、 スッキリ快調なことはめったにない、 まあ、 年に数回は、 奇跡のような日があったりもするが、 でも、 朝寝坊しなくなって
読書をすると、 すぐに眠くなる問題、 その原因に、 気づいたかもしれない、 ハズキルーペを老眼鏡変わりにして、 読書してるんだが、 ブックスタンドを買って、 読書スタイルを、 大幅に変えて以来、 目
洗濯をしても、 干すのを忘れて、 絶好の洗濯物干しタイムを、 逃がしてしまうので、 スマホでタイマーをセットして、 忘れないようにしています、 スマホは、 目覚ましマシーンにもなっていて、 一日、 大
今日も、 体調悪っ、 暑さでバテたようだ、 まだ、 5月だというのに、 こんな調子では、 今年も、 バテバテの夏となりそうだ、 さいきんは、 ジョン・メレンキャンプ、 ばかり聴いています、 かあさ
なんだか、 体調が悪い、 寝込むほどではないが、 微妙に悪い、 頭の疲れかもしれない、 さいきん、 一日のスケジュールを変えたので、 ストレスなのかも、 そのせいか、 とっても眠い、 それも、 体調を
読書すると、 眠くなるので、 読書が進まず、 困り果てている、 服用している薬に、 眠くなると、 注意書きがある、 医者に、 運転は出来ませんよと言われ、 免許も更新するのもやめた、 薬のせいとは
今朝も、 危うかった、 冷や冷やするのも、 いつものことだ、 起きられるか起きられないか、 その境界が、 どこにあるのかは分からない、 ラッキーだからとしか思えない、 ただ、 日増しに、 寝ボケ具合が
暑熱順化のコツのようなものが、 分かったような気がする、 暑いのをガマンするより、 寒く感じないほうが重要なんじゃないか、 春から夏にかけて、 暑くなるばかりではない、 寒くなったりもする、 そんな冷
今日は、 部屋が25度にもなった、 半袖にしたいところ、 ガマンして、 長袖で耐えた、 今年こそ、 ヒドイ夏バテを封じるべく、 暑熱順化するんだ、 夏バテに比べたら、 ちょっと熱いぐらいなんだ、 そこ
このところ、 寝起きに、 二桁の足し算の計算をしている、 ときどき、 間違えるけどね、 テレビを見てると、 おバカキャラのタレントさんがいるが、 人のことは言えない、 もう、 笑えない、 あるある、
この頃の朝は、 ちょっと危なっかしいが、 なんとか起きられている、 スマホに入れた新しいアプリのおかげかもしれない、 アラームを止めるのに、 計算問題を3問解かないといけない、 問題を解いているうちに
人生、いかに生きるべきか、 若い頃から、 大いに悩んだものだ、 それが、 突然、ひらめいたんだ、 人生は難しくない、 むしろ、 人生は単純だ、 いったい、 なにを悩んでいたんだろう、 バカみたいだ、
ぼくの一日は、 読書とネットとテレビ、 これのローテーションだ、 さいきん、 これを組み替えて、 読書を、 先に済ませるようにしている、 午前中に1時間、 午後から1時間、 夜に1時間、 体質が変わっ
長らく、 体調不良に苦しんでいたが、 はたと気づいた、 疲れてるだけかもしれない、 疲れてるときって、 いつも、 元気を出そうとしてる、 それ、 ヤバくね、 そう、 疲れたときは休みましょう、 なのに
今日は、 ジョン・メレンキャンプ を聴いています、 バリバリのロックなのに、 優し気なところがイイです、 かあさおじ@でした。 にほんブログ村
音楽を聴くのは大好きだ、 でも、 詳しくはない、 いろいろ聴くが、 カントリー調のロックが、 一番好きなようだ、 底抜けに明るくノリノリなところがイイ、 38スペシャル、 レッカーズ、 といったところ