こんにちは。おこめです。 今回は2025年5月のダイエット記録です。 1ヶ月の歩数 体重 腹囲 見た目の変化 食事 まとめ 1ヶ月の歩数 5月は160,657歩でした。 目標の20万歩到達ならず😇 体重 6.6kg減少‼️ （2/22→6/9） 腹囲 1cm減 （2/22→5/31） 見た目の変化 4月と然程変わらず。 上腹部の肉が体感ちょっと減ったかも。 食事 主食はパスタ。 5月後半はレタス🥬をボリボリ食べた。 レタスはサラダにしても炒めても美味しいので優秀。 まとめ 体重がここまで減っているとは思いませんでした！ でも、体重が減った割に腹囲の変化はほとんどなし…。体脂肪が多すぎて、同じ体…

こんにちは。おこめです。 以前、今年度の目標の記事をアップしました。 www.mochinonamdo.com 上記記事の通り、今年度からは毎月目標に対する結果を報告し、目標が達成できているか進捗確認をしていきたいと思っています。 ダイエット編では、 1ヶ月の歩数 腹囲の変化 見た目の変化 食事 を報告したいと思います。 もし知人がこのブログを見ていたら嫌なので、腹囲の数値は報告いたしません。変化のみ。体重は体重計がないので測れていないです⋯😓実家に帰った時に計測します。 歩数 腹囲の変化 見た目の変化 食事 まとめ 歩数 225,405歩 目標達成◎ 最後の週、追い込みで2万歩歩いた日もあっ…

こんにちは。おこめです。 せっかく時間がある日だったのに、Youtubeショートをみて時間を溶かしてしまった。 Youtubeの横動画は30分くらいで辞めれるけど、ショートはスクロールしてたら無限に流れてくるから辞められない。気付いたら2時間位経ってる😇流れてくる動画は大体創作話なんで、ほんとに時間の無駄なんだよな⋯。 普通にまずいので、Youtubeはパソコンでしか見ないことに決めました。パソコンであればショートが見辛いため、時間を溶かすことはないでしょう（たぶん） 体力の無さもあるけど、こういう無駄な時間もまた人生の可処分時間を減らしているんだなぁと思います。 自戒のため記しました。 明日…

こんにちは。おこめです。 今日は雨でした。雨は降っても涼しくなることはなく、過ごしにくい1日となりました。 さて本日の本題、体力がなさすぎる件について。 今年は『体力をつけてダイエットと勉強を成功させたい』という目標を掲げているのですが、本当に体力がなくてきつい。学校に行って帰ってくるだけでかなりの体力を消耗してしまい、自己学習ができない。 こんなんじゃ駄目だ(⁠*⁠_⁠*⁠)とにかく歩数を稼ぎまくって運動するための筋力をつけなきゃ。 目標への道程は、思ったよりも長いです。

こんにちはー。 社会人をやめて学生をしているおこめです。 今年度も目標を立てます！！ 【やるべきことリスト】 資格取得（学校で必須取得のやつ） 1日2時間以上勉強 食費月12000円以内 月20万歩歩く 10Kg痩せる 最近ツイッターで、「運動して健康的な生活をすることで可処分時間を増やせる」というような投稿を見ました。 私はここ数年、健康とは真逆の生活を送っていました。運動しないのにお菓子ばかり食べて、太って更に動けなくなって⋯という具合で負のループに陥っていました。 そのため、何をするにしても体が重く、すぐに疲れてしまうので、一日1個のタスクしかこなせないという状況でした。 今年は学生に戻…

4月から学校に通うのですが、学費や引っ越し代で250万円が消し飛びました🫠 使うと決めたのは自分ですが、それでもせっかく貯めたお金が減っていくのは見ていて辛い…。そこで、余剰資金で投資することとしました。 現状の資産 運用方針 目標 現状の資産 約400万 250万が消し飛んだあとの資産となります。社会人の時は1年で200万以上貯金してたみたいです！子供部屋おばさんだから当然といえばそれまでですが…彼氏と遠距離じゃなかったらもっと貯まったかも？ 運用方針 NISAでオルカンを月3万積立していきます。クレカ積み立てでポイントも獲得。成長投資枠はぼちぼち埋めていきます。収入によっては積み立てのみに…

こんにちは。おこめです。 ちょっと前につばめグリルさんに行ってきました。 和風ハンブルグステーキとスープセットを頼みました。スープセットはパンかライスを選択できます。 ハンバーグはじゃがいもが丸々1個乗っててスゲーとなりました。食べ応え抜群です。 個人的に美味しかったのがスープです。ファミレスの付け合わせのスープかなぐらいに思っていたのですが、しっかりとしたクラムチャウダーでした。こんなに美味しいクラムチャウダーは小学校の給食ぶり。 セットで頼むと更にボリュームが増えるので、沢山食べたい方にオススメです◎ 📍−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 〒160-0023 東京都新宿区西…

こんにちは。おこめです。 去年の12月末に芦原温泉と越前松島水族館に行ってきました。 大江戸温泉物語芦原温泉あわら 泊まった宿は大江戸温泉物語芦原温泉あわらです。カニ食べ放題目的で泊まりました。朝夕バイキング形式で、カニだけでなく色々なメニューが食べ放題になります。カニ食べ放題は3/31までで、芦原温泉以外にも何箇所かで実施されているみたいです。 1巡目。カニとお寿司を持ってきました。カニは自分で剥かないといけないので、慣れていないと時間がかかります。カニ目的で来たのですが、カニを剥くのに時間がかかっていては勿体ないということで、海鮮系で攻めることにしました。 2巡目。好きな物を取っていたらお…

こんにちは。おこめです。 昨日ガストに行ってきました！久しぶりに来たのでどんなメニューがあるのか全然覚えていなかったのですが… なんかめっちゃ神なメニューあるじゃん！ハンバーグやサラダ、パスタ等30品目の中から自由に選べます。主食×3でも良いというわけです。 どーん！サラダは若干食べた後ですが、ボリュームはこんな感じです。引っ越してから野菜を取れていなかったのでサラダを頼みました。また、禁止していたデザートもここで解禁しました。栄養バランスが偏りまくっていたので、バランス良く食べられたのが良かったです◎ これにプラスして日替わりスープとドリンクバーが付いてくるので、結構お得ではないでしょうか？…

こんにちは。おこめです。 グッズだけ買いに行く予定でしたが、機材開放席でチケットを取りました！なんで、今回もレポを書いていきたいと思います。ちなみにグッズですが、ランダムグッズが売り切れで買えませんでした😇トレカだけ何種か回収できましたが、缶バッチは1個もゲットできておらず…。当日購入ってすぐ売り切れるんですね😓 3/6 《TIP-TAP》 シャオティンが三つ編みお下げで登場。衣装は水色のワンピース。まるで姫のようでワイ号泣。感動系の曲じゃないのに涙が止まらない。変なオタクにならないように必死に涙をこらえる。 《カバー曲》 シャオティンはmissAのHushを披露してくれました。長身ズ（ユジン…

こんにちは。おこめです。 突然ですが、引っ越ししました！！初めての一人暮らしです。厳密に言えば一人で暮らしたことは数ヶ月ほどありますが、レオパレスだったので家具は揃っている状態でした。今回は何もない状態なので、毎日買い出しに行っています。 昨日3/4の新宿。雪が降ってました。ただでさえ新宿は道が分からないのに、雪が降っていて目的地まで辿り着くのが大変でした😭道に迷いまくり、昨日の歩数は1万6千歩を超えました。毎日出歩けばダイエット成功しそうです🫠 今日は部屋の掃除をしつつ、買ったものを部屋に置いていきたいと思います。あとは手続き関連の確認と、大きめの家具をネットで買うだけです。 話は変わり、今…

こんにちは。おこめです。 カワスイのショップに併設されている「ふれあいパーク」に行ってきました。カワスイの入場料とは別料金で、30分1000円になります。カワスイに入場されない方も利用できます。 モルモットちゃんたちです。色んな子達がいます。飼育員さんに頼めばお触りもできます。 餌を持ってると思って皆寄ってきてくれます。見上げてる感じが本当に可愛い。 この子も可愛い。 この日以来、毎日YouTubeでモルモットちゃんの動画を見漁ってます…。モルモットちゃん飼ってみたいんですが、寿命が短いんですよね😢亡くなった時の悲しみに耐えられるか分からないので、今はYouTubeで多頭飼育してる方の動画を見…

会社を今月で退社し、4月から学生に戻る。入学式まであと一ヶ月。入学式にはスーツが必須だが、社会人の間に10Kg以上太ったのでスーツが入らない。なんとかして痩せなければ。これからお金が必要になるし、スーツ代は払いたくない🫠 とりあえず、先週の日曜日1万歩歩いてきた。少しスッキリした気がする。今週末は3万歩歩く予定。新生活に必要な物を調達しに行くついでに、歩数を稼ぎに行く。プラスして筋トレもする。先々週、スクワットをしていたら膝を痛めたので、スクワット以外の種目を毎日実施する。 最悪スーツが入ればいいんでね。体重は気にせず、とにかくスーツを着ることを目標にして運動します。実施結果はぼちぼち報告しま…

こんにちは。おこめです。 10月にAdoさんのライブに行ってきたので、レポです。(時差投稿) ライブレポ以外のことも記載してます🙏 芝寿しのお弁当 Ado JAPAN TOUR 2024『モナ・リザの横顔』 ライブの次の日：横浜観光 芝寿しのお弁当 600円くらいだったので買いました。コンビニで色々と買ったら1000円くらいになっちゃうので、お手頃価格でありがたい☺️このお弁当は北陸店舗限定で置いてあるみたいです。 Ado JAPAN TOUR 2024『モナ・リザの横顔』 今回は付き添いで来ました。Adoさんのライブといえばあのステージ上の檻ですが、近くで見ても結局どういう仕組みなのか分から…

こんにちは。おこめです。 去年の7月にラーメン博物館に行ってきました。(時差投稿) 内装 来々軒 こむらさき 感想 内装 内装がかなり凝っていて驚きました。昭和の町並みを再現したかのような作りになってます。地下2階がメインになっていて、ラーメン街のようになっています。写真は地下2階から撮りました。地下一階には、ラーメン屋さんの他にもレトロなカフェもありました。1階はお土産屋さんやラーメンに関連する展示物が並んでいます。 訪れたのが7月の三連休だったこともあり、どの店も70分待ちとかでした。ディズニーレベルの待ち時間なので、連休は避けたほうが良さそうです。 来々軒 1軒目は来々軒さんに並びました…

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 2024年振り返り 仕事編 プライベート編 2025年はどう行動するか 2024年振り返り 2024年振り返りはほとんど仕事の愚痴なので、不快に思われるかもしれませんm(_ _)m 仕事編 6月あたりから仕事が忙しくなり、残業も増えた。そんな中、全然仕事してくれない人が来た。（この人をAと呼ぶことにする）。未経験で入ってきた人なんだけど、実際の作業が難しそうだったから資料作りとかをお願いした。だけど、それでもできない。 同僚からは、「教え方悪いんじゃないの？自分が教えてる人は出来てるよ？」と言われた。実際のところ、同僚が教えている…

去年の6月に2D Cafeに行ってきました。 店内の壁やテーブルの装飾は全て線画で、絵の中にいる気分が味わえます。 ケーキも2Dに見えるように工夫されています。可愛いですね〜〜〜。飲み物も美味しかったです。おまけでクッキーも貰えました！新大久保のこういうところ好きです🫠 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 📍〒169-0073 東京都新宿区百人町1丁目7−5 座ビル 1 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 場所は新大久保駅のすぐ近くです。映え写真を撮りたい方は是非行ってみてください🎶 ではでは～

去年の2月に「くまちゃん温泉 渋谷本館」さんに行ってきました お鍋のお店です。肉、くまの形をした出汁、シメが選択できます。左下のソースはセルフコーナーで取ってきました。 私が選んだのは白色のくまちゃん！火を点けるとくまちゃんが転倒。とりあえず柔らかくなるのに時間がかかりそうなガボチャを投入して様子見。 くまちゃんが溶けていく🫠 ギリギリまで溶けないように粘ってましたが、出汁なので早く溶かしたほうがいいです。かわいそうだけど😢 −−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−− 📍〒150-0042 東京都渋谷区宇田川町32−12 Assorti渋谷 3F −−−−−−−−−−−−−−−−−−−…

名古屋旅行三日目。 三日目は名古屋城に行きました。 昼食！セットの方がお得だったので頼んだけど量めっちゃ多かった。腹パンパンになりました。 名古屋城です～。城には詳しくないのですが、城マニアの父親のために城カード（？）を買いに来ました。 ちょっとなんの寝殿か忘れましたが、内装が金一色でした。 高台みたいなやつに上りました。一番上には数人しか入れないらしく、結構並びました。そこから撮った景色です。 以上、名古屋旅行記でした。 仕事が忙しく、ブログを書く余裕がなくてようやくアップできました。 Kep1erのイベントはすべて投稿したのですが、他に行ったところは書けていないので、時間を見つけて書きます…

名古屋旅行二日目。 二日目はジブリパークに行きました。 ジブリパークのチケットは何種類かあり、値段によって入れるエリアが異なります。 行った感じだと、大倉庫に入れるチケットがあれば楽しめるかな〜と思います。 到着！ エレベーターもこだわりが凄い 大倉庫の中に入場。 色々写真を撮りましたが、有料エリアなので掲載は控えます。 大倉庫は基本展示物がメインですが、短編映画も見ることができました。 ワンちゃんの物語で、短いお話ですが引き込まれました。ちょっと泣いた。 昼食。写真で見るとそうでもないですが、普通にでかいです。二個も食べてしまいました。 ハウルの動く城。私は一番高いチケットではなかったので中…