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Bio Life https://profile.ameba.jp/ameba/biolife2/

ナチュラルに美と健康を整える暮らしについて、自身の経験を通し、皆さまに何か発見のあるものを発信していけるよう綴って参りたいなと思います。

Aya
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2019/02/15

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  • 可愛がってくれた先輩と

    こんにちは。 週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか。 昨日は、新卒の頃にお世話になった先輩と軽くランチをして参りました。フレンチスタイルのカフェ「AU…

  • 食欲のない日には。

    こんにちは。 今日も寒い1日となりそうですが、皆さま体調を崩されぬようお気を付けくださいね最近のお気に入りおやつは、金柑。 『ビタミンチャージなおやつタイム。…

  • 忙しなさを忘れる、甘いひと時。

    こんにちは。今週も、あっという間に金曜日。通勤通学をされる方は、お気を付けて外出されてくださいねさて、先日綴らせていただきました「フォーシーズンズホテル東京大…

  • 疲れた日には、美味しくチャージ。

    こんにちは。最近は、より一層忙しなく余裕がないせいか、季節の変わり目による寒暖差のせいか、心身も乱れ気味。そんな時こそ、旬でみずみずしいお野菜や果物の並ぶ八百…

  • 花粉症が辛い日は。

    こんにちは。 今日よりまた気温が下がるようですが、皆さま体調を崩されぬようお気を付け下さいね暖かい日が数日続き、昨日は、息子と私は鼻詰まりとくしゃみの多い1日…

  • 大好きなカフェで。

    こんにちは。本日は天皇誕生日の祝日。皆さまは、ゆっくりお過ごしされるのでしょうか 先日は、仕事にて久しぶりに新宿へ行ったため、大好きなカフェ「GARDEN H…

  • 暑い日のスイーツ。

    こんにちは。 昨日の横浜は、気温も上がり、少し動くと汗が滲み暑いくらいでした。そこで、ランチのデザートに、ベジアイス作りをお砂糖は使わず、完熟し始めたバナナの…

  • 食べることが、好き。

    こんにちは。 週末はいかがお過ごしされておりますでしょうか。 昨日は、息子の小学校で使うランチマットや体操着袋作りをしました  上履き袋やお給食袋など、ある程…

  • 春支度。

    こんにちは。昨日は、日中はぽかぽかと暖かい1日となりましたね。息子は、幼稚園最後の“たいいく”の授業を終え、転んで擦りむいた足(努力の結晶です)と共に、賞状を…

  • 癒しの春支度。

    こんにちは。今日から都内は数日、昼間の気温が上がるようですね花粉症対策に加え、紫外線も気になり始めるころ。そこで昨日は、しっかりと保湿をして肌バリアを高める、…

  • 好きなベーカリー。

    こんにちは。今日は寒くなりそうですね。三寒四温で、体調を崩されぬよう、引き続きご自愛くださいね さて先日は、新橋駅に下車したため「TRUFFLE mini(ト…

  • 春のトラブルを、美味しく防ぐ。

    こんにちは。日に日に花粉の飛散も増えておりますが、皆さまは、花粉症症状のお悩みはございませんでしょうか。春の花粉アレルギーを持つ息子。少しでも穏やかに過ごせる…

  • 心に沁みるもの。

    こんにちは。 昨日とは一変し、今日も日中は日差しの暖かい1日となりそうですね。少しずつ、春の訪れを感じるようになった昨今。  春からの新生活に向けて忙しない日…

  • バレンタインに。

    こんにちは。 週末はゆっくりとお過ごしされましたでしょうか 私は、土曜夜の地震による被災もなく平穏に過ごすことのできた朝に感謝をしながらバレンタインスイーツを…

  • バレンタインに。

    こんにちは。昨夜の大きな地震、皆さまやご家族の方々はご無事にお過ごしされておりますでしょうか。今朝は、このように平穏に過ごせていることに、改めて感謝を感じなが…

  • 好きな場所。

    こんにちは。皆さまは、お気に入り場所はございますでしょうか。 旬の食材が並ぶ八百屋さんは、とても好きな場所の一つです。 この日も、ご近所の八百屋さんにて、彩り…

  • 息子お気に入りの、おやつタイム。

    こんにちは。今週は祝日もあり、あっという間に金曜日ですね。通勤通学をされる方は、お気をつけて外出されてくださいね さて昨日は、完熟させていた母から貰ったバナナ…

  • 特別なギフトチケットで。

    こんにちは。今日も、都内は穏やかなお天気となりそうですね。皆さまが、少しでもゆっくりとお過ごしされますよう願っておりますさて先日は、昨年のバースデーに夫から貰…

  • 大好きなおやつ。

    こんにちは。 昨日も、寒い1日となりましたね。乾燥した空気と、少しずつ飛散し始めた花粉で、お喉の調子が乱れやすい昨今。そんな時にいただきたくなるおやつが、今が…

  • バレンタインに贈りたい、大人のスイーツ。

    こんにちは。 いよいよ今週末は、バレンタインデー。皆さまは、ご自身や贈りものに、どのようなものをご購入されましたでしょうか 私は、「今年は、外食や旅行など、特…

  • 【PR】都心の眺望と美食を堪能。新しい東京と出逢える「フォーシーズンズホテル東京大手町」さん

    こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 通勤通学でさえ、まだまだ気軽な外出を控えなければならない日々。 そんな本日は、お声かけいただ…

  • 幼稚園最後の。

    こんにちは。 横浜は暖かい週末ですが、皆さまいかがお過ごしされておりますでしょうか。 昨日は、息子の修了制作、今年は卒園制作となる作品展へ伺って参りました。 …

  • 今日のおやつ。

    こんにちは。この週末は、お天気が良く、日中は気温も上がるようですね。朝晩との寒暖差により体調を崩されないようご自愛下さいねさて、そんな今週末は、息子がパパと過…

  • 優しくて美味しい、今日の一品。

    こんにちは。今日も、ご覧いただきありがとうございます。いつも、皆さまより、いいねや温かいメッセージをいただき、とても励みになっております。本当にありがとうござ…

  • 毎年気になる、ショコラコフレ。

    こんにちは。本日も日中は気温が上がり、ぽかぽかと日差しの暖かい1日となりそうで嬉しいですさて、バレンタインまであと10日。皆さまは、街に溢れるショコラスイーツ…

  • 【PR】卵やオイルフリーでも濃厚!甘酸っぱい大人の「さつま芋とレモンのテリーヌショコラ」

    こんにちは。 本日は、暦では春の始まりとされる立春ですね。まだまだ朝晩の冷え込みは続きますが、春の始まりを感じながら、笑顔を忘れずに過ごしていきたいなと思いま…

  • 節分の日に。

    こんにちは。 本日は節分ですね。 2月2日が節分となるのは、124年ぶり。まだまだ雑字ですが...今年も「立春大吉」を貼り、厄除けをいたしました そして、朝は…

  • 【PR】おもてなしの温もりに癒され、心身を美しく整えるホテルステイ「パレスホテル東京」さん

    こんにちは。 皆さま、週末はいかがお過ごしされましたでしょうか。 気軽な外出ができない日々が続く中、本日は、新年度を迎える春に向けて心と身体を美しく整える”お…

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