アラ還ままのひとりごと

今日のぼっちメシ4/24

せっかくの休みの日に1日雨・・・、洗濯もできず、買い物にも出かけられず、ちょっぴり残念。仕事が休みの時にはやりたいことたくさんあるのに・・・、家でボーっとしてのんびり過ごしました。昼食にパスタをゆでたので、夕食では、ツナのスパケティサラダを作りました。《めにゅ～》●野菜サラダスパケティサラダ添え●がんもの煮物●肉じゃが●シジミのお吸い物＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してく...

2024/04/24 23:59

日本百名山70座目は久住連山（2）長者原～坊がつる～法華院温泉へ

朝一番の羽田空港からフライトで大分空港に到着。あらかじめ予約をしていたレンタカーで登山口のある長者原に到着しました。（1）登山口へのアクセス の続きです12:30 長者原登山口を出発タデ原湿原の中の木道を歩いて進みます。登山口からタデ原湿原の中を5～6分歩くと・・・、左手の案内表示に従って左に曲がります。雨ヶ池まで2.7㎞、坊がつるまで4.7㎞あります。新緑の中の遊歩道、気持ちいい～🎶しばらくは平坦で歩きやすい...

2024/04/24 18:05

今日のぼっちメシ4/23

冷蔵庫の中に作り置きが少なく、2日続けて同じメニューで食べるのも、なんなので、ベランダのイタリアンパセリをカットして野菜サラダの上に乗せてたべました。《めにゅ～》●アマノフーズの豚汁●野菜サラダ●がんもの煮物＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2024/04/23 23:59

日本百名山70座目は久住連山（1）登山口へのアクセス

2024.04.18~2024.04.19初めて九州のお山に登ってきました。日本百名山70座目です。本当は一昨年秋に登る予定で、予約を入れていましたが、燧ケ岳登山中に骨折をしてしまい、断念。阿蘇山、祖母山、久住山の3座を上る予定だったため、昨年も休みが取れず、2024年に持ち越してしまいました。当初は今年も3座登る予定でしたが、3月に入院してしまい体力がなくなったことや、やはり休みが長くとれないこともあり、今回は九重連山のみに...

2024/04/23 18:38

今日のぼっちメシ4/22

ジャガイモが冷蔵庫に残っているので、肉じゃがを作るつもりでいましたが、冷凍庫の中を探すと、豚肉だと思っていたお肉が、鶏肉でした・・・😨さぁ、どうしよう・・・、鮭の缶詰があることを思い出し、鮭じゃがをつくりました。缶詰って便利ですよね《めにゅ～》●鮭じゃが●がんもの煮物＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございまし...

2024/04/22 22:52

今日のぼっちメシ4/21

九州から帰宅し、1日のんびり過ごしました。夕方から買い物に行き、半額のアヒージョをゲット、電子レンジで6分間チンするだけの手抜きの夕食です。《めにゅ～》●シーフードアヒージョ●がんもの煮物＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山...

2024/04/22 18:10

今日のぼっちメシ4/16

最近花粉症の症状がひどいので、薬をもらいに耳鼻咽喉科に行ってきました。混雑を覚悟していったけど、空いていて拍子抜けしてしまった。いつもの花粉症の薬に、たん切りと抗生剤を追加して出してくれました。これで、楽になるかな・・・、主菜のアスパラのチキン巻きをスーパーで購入、他の副菜は保存食を温めました。《めにゅ～》●アスパラのチキン巻き●サツマイモ煮●けんちん汁＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2024/04/16 22:52

今日のぼっちメシ4/15

今日は、夏のように暑い1日でした。花粉症の症状がひどく1日中家で引きこもり生活をしていました。冷凍庫の中を減らしたいので、冷凍庫の中をゴソゴソ・・・、冷凍されていたサトイモや、大根、ごぼうを使ってけんちん汁を作りました。残りご飯でチャーハンも作りました。《めにゅ～》●けんちん汁●チャーハン＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読...

2024/04/15 22:52

かたくりの里（3）南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅へ

JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里を見学し、かわいいたくさんのお花たちに感激💕かたくりの開花時期だけ開放している個人所有地だけど、見ごたえがあり、楽しめました。かたくりの里から城山湖堰堤を通り、龍籠山展望台、草戸山を経由し、南高尾の尾根を歩いて高尾山口駅まで歩きます！11:30 城山湖方向に出発‼一般道から登山道に入り、5分ほど登ると突き当ります。金毘羅宮方向の左に曲がり進みます。新緑の中、なだらかな...

2024/04/11 20:55

カタクリの里～高尾山口駅（2）かわいい💕黄花かたくり

JR橋本駅から直行バスに乗りカタクリの里に到着し、暖かく天候にも恵まれ、ゆったりのんびり見学です。（1）かたくりの里へのアクセス の続きです。《黄花セツブン草》《紅花ミツマタ》《雪割草》《ヒカゲツツジ》《長寿桜》《アセビ》《ハコネ サンショウバラ》《バイカカラマツ？》《日向オオレン》《越後ルリソウ》《黄色イカリソウ》《大岩ウチワ》《セツブンソウ？》《イワウチワ》《リュウキンカ》《トキワヒメハギ》《オ...

2024/04/10 18:05

今日のぼっちメシ4/9

自転車での通勤に迷うほど、風雨が強く寒い朝でした。歩いて出社しようと家を出ましたが、歩いていたら間に合わないと・・・、1～2分歩いたところで家に戻り、やっぱり自転車で職場に向かうことにしました。カサを指しているとあおられそうで怖かったけど、帰宅時は雨が止み、自転車で来てよかったと思いました。自転車通勤は、悪天候だと大変です。《めにゅ～》●さわら●サツマイモ煮●キノコの甘酢炒め＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊....

2024/04/09 23:59

かたくりの里～高尾山口駅（1）かたくりの里へのアクセス

2024.04.07 高尾山の南側の麓にある城山かたくりの里を見学しに行ってきました。 見学後、しろやま湖脇を通り、久しぶりに南鷹尾を高尾山口まで歩きました。 【城山かたくりの里へのアクセス】 《2024年3月20日（水）～4月7日（日）》 JR橋本駅南口から徒歩5分の〈アリオ橋本店〉前～〈城山かたくりの里〉間往復直通バスが運行しています。 橋本駅南口を出ると正面に一般のバス乗り場がありますが、そこではなく5分ほ...

2024/04/09 18:05

今日のぼっちメシ4/8

最近食欲がなく、夕食は買ってきたお惣菜やお弁当で軽く済ませてしまうことが多かったけど、今日は、1週間分のご飯を炊いて小分けにして冷凍にしたり、おかずも久しぶりに作り置きをしました。《めにゅ～》●たまねぎのさつま揚げ●さつまいも煮●キノコの甘酢炒め＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡....

2024/04/08 22:50

今日のぼっちメシ4/7

久しぶりに山を歩いてきました。かたくりの里までは橋本駅から直行バスに乗り、お花を楽しんできました。インスタグラム もご覧いただけると嬉しいです。かたくりの里や高尾山口までの南高尾の尾根歩きの詳細は、後ほど掲載いたしますので、併せてお読みいただけると幸いです。久しぶりの山歩きに疲れ、帰りにお弁当を買って帰り、早めに就寝しました。＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれた...

2024/04/07 23:59

今日のぼっちメシ4/6

今日は薄曇りで寒い1日でした。家から一歩もでず、昨日買ったカメラのマニュアルを見て、操作の仕方を覚えました。今まで使っていたカメラが古かったので、新しいカメラを使いこなすまでには時間がかかりそうです。夕食はあるもので簡単に済ませました。《めにゅ～》●ルーロー飯（無印良品）●シジミのお吸い物＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読...

2024/04/06 22:52

今日のぼっちメシ4/5

小雨が降り、寒い1日でしたが、新宿に買い物に出かけました。高島屋新宿に行ったら、TBSテレビの人気番組「バナナマンのせっかくグルメ！！」博覧会が開催され、たくさんの人で賑わっていました。最後尾のプラカードに並ばなければならないほどの長い列もありました。イートインコーナーもありましたが、人気店は並んでいたので、チラ見をしてランチはレストラン街にしました。12階のレストラン街も人気店は、50分待ちほどで、どこ...

2024/04/05 22:55

今日のぼっちメシ4/4

所用で二子玉川に行ったついでに ぼっちランチをしてきました。前回、二子玉川に行った時には、金沢まいもん寿司にいったので、今回は、どのお店舗もいつも行列で人気の美登利寿司に行ってみました。お店の前にあるタッチパネルで番号札を取り、順番を待ちます。番号が呼ばれるまで40分ほどの待ち時間でした。カニミソサラダと季節の小鉢、赤だしお椀が点いた東京限定の「華美登利」の新セットメニューをオーダーしました。美登利...

2024/04/04 22:52

今日のぼっちメシ4/3

午前中は、どんよりとしていたけど、午後から雨が降ってきました。でも、仕事から帰宅する時は小雨になり、自転車で帰宅出来てよかった😮‍💨なんか、今日は疲れたので、夕食は手抜き。作り置きがほどんどなかったので、ニップンのよくばり御前「彩り野菜と五穀梅ご飯とバジルチキン」をチンしてたべました。400円前後の手頃のお値段なので、ストックしていて夕食を作りたくない時に利用しています。《めにゅ～》●よくばり御前「彩り...

2024/04/03 22:51

雪の畦ヶ丸（4）中川温泉でのんびり

早朝、新松田駅からバスに乗り、西丹沢ビジターセンターに向かいました。西丹沢ビジターセンター脇の登山口から沢沿いの登山道を登り、本棚の滝を見学し、雪景色の畦ヶ丸山頂に登頂。畦ヶ丸避難小屋でランチ休憩をし、大滝峠を経由し、大滝橋バス停に下山しました。（3）大滝橋バス停に下山 のつづきです朝、バスに乗車する前に新松田駅バス乗り場の窓口で、西丹沢温泉セット券2700円を購入したので、中川温泉で日帰り入浴をして...

2024/04/01 18:05

今日のぼっちメシ3/31

久しぶりんの更新です。大変、ご無沙汰しております。持病が再発し、入院、退院後は自宅療養していました。退院後は、食欲がなく、食事も簡単なものしか食べていませんでしたが、食欲も出てきて外出もできるようになり、やっと普通の生活ができるようになってきました。《3/31 めにゅ～》●牛丼●ほうれん草のお浸し●シジミのお吸い物《3/30 めにゅ～》 ●エビとブロッコリーの卵炒め●炊き込みご飯●レンコンのきんぴら＊.｡.＊ﾟ＊.｡....

2024/03/31 22:53

雪の畦ヶ丸（3）大滝橋バス停に下山

大変ご無沙汰しております。体調不良で救急搬送、数日間入院し、その後自宅療養していました。だいぶ回復し、食事も外出も普通にできるようになり、久しぶりにブログも再開いたしますした。間が空いてしまいましたが、（2）本棚の滝から畦ヶ丸を目指して のつづきです。早朝、新松田駅からバスに乗り、丹沢ビジターセンターから登り始めました。登り始めて1時間ほどの所の本棚の滝を見学し、その後、標高が上がるにつれて積雪が現...

2024/03/31 18:05

今日のぼっちメシ3/14

今日は、新宿ピカデリーにゴジラを見に行ってきました。上映は13:15からなので、早めに映画館に行き、座席を確保するためにチケットを購入後に昼食タイム。11時にNEWMANの沢村に行きましたが、行列で断念。パンが食べたかったので、京王百貨店地下のPAULでランチにしました。本日のキッシュセットをオーダー、飲み物はアールグレーを頂きました。パンはお代わりも頂き、美味しかった～💕早めに行ったのでスムーズに座れたけど、12時...

2024/03/14 22:52

今日のぼっちメシ3/13

今日は、午後からめまいがして体調悪く、作り置きの豚汁をご飯にかけただけの簡単な夕食で済ませました。薬を飲んで早めに寝ます。おやすみなさ～い😴💤《めにゅ～》●豚汁かけごはん●バナナ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地...

2024/03/13 21:50

雪の畦ヶ丸（2）本棚の滝から畦ヶ丸を目指して

小田急線新松田駅からバスに乗り、西丹沢ビジターセンターの登山口から出発し、沢沿いの道を歩いて本棚の滝を見学しました。本棚の滝は畦ヶ丸への登山道から5分ほど歩いたところにあり、ステキな滝でした。（1）公共交通機関を利用したアクセス のつづきです9:50 本棚沢出合まで戻ってきました。畦ヶ丸まで3.0㎞、頑張って登っていきます。足元が悪い所ですが、しばらくはなだらかな斜面です9:59 山頂までまだ半分歩いていませ...

2024/03/13 18:05

今日のぼっちメシ3/12

今日は朝から雨で寒い1日でした。雨の中、母のヘルパーさんが来て、母の身の回りを掃除してくれるのでホント助かっています。文句ばっかり言っているのに、よく面倒を見てくださるヘルパーさんで、母もだいぶ慣れてきたようです。寒いので豚汁を作りました。やっぱり作り過ぎてしまいます。4～5日、豚汁を食べる日が続きそうです。昨日、塔ノ岳に登った帰りに無人販売のえび芋を1袋購入してきたので、豚汁に入れました。皮をむき終...

2024/03/12 23:50

今日のぼっちメシ3/08-3/11

ちょっと日記の更新を怠けてしまいました。記録をまとめてアップします。作り置きをしているので、こうやってまとめて夕食のメニューをアップすると同じメニューばっかりなのがよくわかります。一人だと仕方ないですね。《3/11 めにゅ～》午後から自治体の健康増進室に参加し、昨日の登山の疲れを癒すためにストレッチをしに行ってきました。●豚肉とさつま芋煮●小松菜のナムル●ブロッコリーとミニトマト《3/10 めにゅ～》 塔ノ岳...

2024/03/12 22:52

雪景色の畦ヶ丸（1）公共交通機関を利用したアクセス

2024.02.24久しぶりに西丹沢の畦ヶ丸に登ってきました。西丹沢ビジターセンターから登り、大滝峠を経由して大滝橋バス停に下山する周回するルートです。【公共交通機関を利用したアクセス】小田急線新松田駅1番のりば発 富士急モビリティ西丹沢ビジターセンター行き終点の西丹沢ビジターセンター 下車新松田駅バス乗り場の窓口で、西丹沢温泉セット券2700円を購入。往復券のみは2450円、窓口は現金のみの支払いです。新松田駅/西...

2024/03/12 19:23

松田桜まつり（3）満開の河津桜と菜の花のコラボ

小田急線新松田駅からバスに乗り、田代向バス停で降車、田代向から、第六天、尺里峠、松田山を経て、桜で有名な最明寺史跡公園に到着しました。（2）第六天を経て最明寺史跡公園へ のつづきです。公園内は広くてのんびりできる静かな公園です。時間がたっぷりあるのでここでおやつ休憩をします。広くてベンチもあり休憩にピッタリの公園です。ピンクや白の梅の花が咲いててキレイ😍💕😍奥の建物がトイレです。トイレットペーパーな...

2024/03/11 18:05

今日のぼっちメシ3/7

朝は寒かったけど、午後から日差しも出て暖かくなってきました。マットを洗ったり、掃除をしたり色々忙しい1日で、アッと言う間に夕方になってしっまいました。日差しが出てくるのが遅く、思ったほど洗濯物の乾きはよくありませんでした。明日は雪の予報・・・、あぁ～～～、歯医者の日って天気悪い日が多い・・・、明日も歩いて行かなければならないかなぁ・・・《めにゅ～》●ミネストローネスープ●鶏と大根の甘酢煮●小松菜ともや...

2024/03/07 22:52

今日のぼっちメシ3/6

昨日に続き、寒い1日で外出しませんでした。目がかゆくて、目薬が欠かせなず、1日に何回もさしてしまうけど、外出しない日は花粉症の症状が楽です。《めにゅ～》●ハンバーグ●ミネストローネ●わかめとキューりの酢の物＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2024/03/06 22:23

松田桜まつり（2）第六天を経て最明寺史跡公園へ

早朝、小田急線新松田駅からバスに乗り田代向バス停から歩き始め、なだらかな樹林の中の登山道を1時間ほど歩き、第六天への分岐地点まで歩いてきました。バス停からほぼ同じペースで歩いてきた1名の方とはここでお別れになり、私は第六天を経て尺里峠から最明寺史跡公園に向かいます。（1）公共交通機関で田代向へ のつづきです【第六天への分岐～尺里峠 約20分】まずは第六天を目指して出発します。約30分との案内表示ですが...

2024/03/06 18:05

今日のぼっちメシ3/5

今日も寒い1日、母の所にヘルパーさんが来てくれ、掃除とか色々身の回りのことを母と一緒にやってくれました。久しぶりに数日分の作り置きをしました。またしばらくは同じメニューの夕食が続きそうです。《めにゅ～》●鶏肉と大根の甘酢煮●納豆●わかめとキューりの酢の物●ミネストローネ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございまし...

2024/03/05 23:59

松田桜祭（1）公共交通機関で田代向へ

2024.02.18早咲きで有名な松田の河津桜を見に行ってきました。会場は、松田駅から徒歩15分ほどの西平畑公園（松田山ハーブガーデン）、駅からただ歩いて行くだけではつまらないので、田代向バス停から大六天、松田山を経由して西平畑公園まで歩きました。【公共交通機関で田代向へ】小田急線新松田口北口2番のりば9:55発 寄（やどりき）行き 乗車富士急湘南バスは富士急モビリティに合併されました。松田・山北・小田原地区を発...

2024/03/05 18:05

今日のぼっちメシ3/4

今日は朝から母の病院に同行し、10時予約だったのに終わったのは12時過ぎ、買い物して薬をもらって帰宅したら13:30・・・、あ～、疲れた～。総合病院とかではなく、ご近所のクリニックなのに待ち時間長すぎ・・・💢💢💢その後、家に荷物を置いて、所用でまた外出。1日があっという間に終わってしまいました。疲れすぎて、夕食は先日作った焼きそばの残りをチンして食べました。今日も早く寝よう😄《めにゅ～》●焼きそば＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊...

2024/03/04 22:51

今日のぼっちメシ3/3

暖かさが約束された週末、高尾梅林に梅を見に行ってきました。高尾山口駅から遊歩道梅林を通り、天神梅林、するさし梅林、最後に木下沢梅林まで歩き、また高尾山口駅まで約10.5㎞を歩いて戻ってきました。梅のピークはほぼ過ぎ、一番奥の木下沢梅林が満開でした。昼食は、高尾山駅前のタカオネでタカオネプレート、極楽湯で入浴後は、ビールと温玉シーザーサラダ、帰宅後夕食は食べずに、Zzzz・・・＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡....

2024/03/03 23:59

今日のぼっちメシ3/2

1日外出していて疲れちゃいました。帰りに業務用スーパーに寄ってきて25円焼きそばをかってきたので焼きそばのみの簡単な夕食。1袋25円、メッチャ安いです。その代わり麺のみでソースはついていないので、おたふくの焼きそば用ソースを別途買っています。青のりをきらしてしまったので、かわりに千葉県に行った時に買った「ぼっかけ」って言ったかなぁ、海苔と鰹節のふりかけみたいなものを上に掛けました。《めにゅ～》●野菜たっ...

2024/03/02 23:31

今日のぼっちメシ3/1

今日は、所用で有楽町まで出かけたので、東京ミッドタウン日比谷のジャンフランシスでランチを食べてきました。その後、歯医者に行って買い物をして帰宅しました。朝は小雨がパラツキ、寒かったけど、気温が上がり暖かい1日でした。《めにゅ～》●餃子●納豆●めかぶ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡...

2024/03/01 22:52

今日のぼっちメシ2/29

今日は4年に1度の2/29日ですね。今日も寒い1日で早く暖かくなってほしいです。今年冷蔵庫を買い替えたのに、調味料や残りものが乱雑に入っていてくちゃくちゃ・・・、取りたいものが行方不明で、冷蔵庫の奥を探しているうちに、冷蔵庫が「ピーピーピー」と鳴り始める・・・新しい冷蔵庫なので、きれいに入れようとseriaでトレーを買ってきて、整理してスッキリしました。やっぱりきれいだと気持ちいいですね。久しぶりに魚を焼いて...

2024/02/29 22:51

今日のぼっちメシ2/28

今日は、午後から自治体の健康推進室で身体を動かし、その後、銭湯でのんびりとお湯に浸かってきました。ジェットバスや炭酸湯があって520円の割には、きれいで楽しめます。先日、体格ブラザーズが取材に来て、日曜朝のシュウイチで放送されたそうです。《めにゅ～》●豚バラニラもやし●豚汁●納豆＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難う...

2024/02/28 22:44

今日のぼっちメシ2/27

外出した際に、スターバックスに寄って、ホットの花見ラテを飲みました。家の近くにはスターバックスがないので、久しぶりのスターバックスでした。夕食は自宅の冷蔵庫にあるもので作りました。《めにゅ～》●サイコロステーキシャリアピンソース●豚汁●小松菜と油揚げの煮びたし＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*...

2024/02/28 21:54

今日のぼっちメシ2/25

今日も寒い1日で、外出をしませんでした。自宅付近は雪が降った形跡はありませんでしたが、箱根の方は雪が降ったようで、雪の影響で動けなくなった車や事故があったようですね。外出もしないし動かない生活をしているとお腹もすかないので、あまり食べたくなかったけど、朝も昼も菓子パンと果物のみだったので冷蔵庫にあるものを使ってで夕食を作りました。《めにゅ～》●豚肉とレタスのオイスターソース炒め●おでん●バナナ＊.｡.＊ﾟ...

2024/02/25 22:52

5年ぶりの筑波山（5）大パノラマの「雲上の湯」でさっぱり

早朝に自宅を出て、公共交通機関を利用して登山口のあるつつじヶ丘へ。つつじヶ丘からおたつ石コースを登り始め、白雲橋コース、更に山頂連絡路に合流し、男体山に登りました。山頂からは広い関東平野が一望できました。目次： （1）公共交通機関を利用したアクセス （2）登山道はツルツル・・ （3）山頂連絡路を通って男体山へ （4）筑波山神社に御幸ヶ原コースを下山 （5）大パノラマの「雲上の湯」でさっぱり 筑波山で...

2024/02/25 18:38

今日のぼっちメシ2/23

今日は天皇誕生日で休日、寒い1日でした。外出せず、夕食は、昨日と同じおでん。ジャガイモがとてもいい感じの柔らかさで味が染みていておいしかったです。まだ残っているので、明日もおでんです😅《めにゅ～》●おでん＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2024/02/23 22:52

5年ぶりの筑波（4）筑波山神社に御幸ヶ原コースを下山

早朝、自宅を出発し、つくばエクスプレス、筑波山シャトルバスに乗り、つつじヶ丘から「おたつ石コース」を登り、途中、筑波山パワースポットや奇岩を見ながら、女体山地近くのせきれい茶屋まで到着しました。女体山から御幸ヶ原まではツルツルの山頂連絡通路を通って、男体山登頂。標高871Ⓜで一番低い日本百名山です。男体山町には、筑波山神社男体山御本殿もあり、展望所からは雄大な平野を望むことが出来ました。（3）山頂連絡...

2024/02/23 18:12

今日のぼっちメシ2/22

今日も寒い1日で、自宅の暖房を1日中入れっぱなしでした。キッチンの蛍光灯が点かなくなってしまったので、電気屋さんに蛍光灯をかえてもらいました。LEDにしようか迷いましたが、まだ安定器が壊れてなかったので、蛍光管の交換だけしてもらって、LEDへの買い替えは見送りました。蛍光灯の寿命はほぼ3～4年なので、その頃には安定器も寿命を迎えると思うので、次回は買い替えることになるでしょうね。家具や家電など寿命を迎えるの...

2024/02/22 23:52

5年ぶりの筑波山（3）山頂連絡路を通って男体山へ

早朝自宅を出発し、つくばエクスプレス、筑波山シャトルバスに乗り、つつじヶ丘まで移動。登山口よりおたつ石コースを登り、途中、筑波山パワースポットや奇岩・怪岩を見学しながら「せきれい茶屋」まで到着しました。（2）登山道はツルツル・・ の続きです。ホントに天気が良くて気持ちいい～🎶🎶でも、午前中はまだ雪が残っています筑波山パワースポット「せきれい石」この石の上に鶺鴒（せきれい）という鳥が止まり、イザナギノ...

2024/02/22 18:05

今日のぼっちメシ2/21

やっと電子レンジが届きました！さっそく冷蔵庫に保存していたご飯をチンして食べました昨日との寒暖差が大きく、今日は冷たい雨が降りとても寒い1日でした。よりによって、こんな日に歯医者の予約をしていて、歩いて行ってきました。ついでにお買い物もして往復歩き、約8000歩 歩きました。スーパーで買い物していたら、値下がり品がたくさんありました。雨だから、お客さんが少なかったのでしょうね。半額シールのおでんの具と...

2024/02/21 22:55

5年ぶりの筑波山（2）登山道はツルツル・・

忙しくてブログの更新が滞っているうちに、急に暖かくなったりしてしまいましたが、私が登った日は積雪があってツルツルでした。標高が877Ⓜで日本一低い日本百名山ですが、冬期の山頂付近は積雪があることが多いようです。つくばエクスプレスのつくば駅から筑波山シャトルバスに乗り、つつじヶ丘バス停に到着しました。登山口からおたつ石コースを10分ほど登り、あずまやのある休憩場所に到着しました。かすかに富士山が見えていま...

2024/02/21 18:10

今日のぼっちメシ2/20

今日は「暖かい」を通り過ぎて、暑い1日でした。いつもの通りフリースを着ていたら、汗ダラダラ・・・、天気も良く気温が高いので、少し遅めだったけど、シーツなど大きな洗濯物を洗い、夕方にはしっかり乾いていました😄《めにゅ～》●エビとブロッコリーのオイスターソース炒め●冷ややっこ●めかぶ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難う...

2024/02/20 22:55

今日のぼっちメシ2/19

今日は確定申告の準備をしました。毎年オンラインで提出しているので、今年もe-taxで提出します。今日は、源泉徴収票や色々な書類、ついでに手紙類の整理をして、不要なものはシュレッターをかけたりしました。なんか、あっという間に夕方になってしまい、今日も買い物に行きそびれてしまいました。なので、冷蔵庫にあるもので昨日と同じようなメニューです。野菜スープがやっと今日で終わりました。《めにゅ～》●野菜サラダ●レタ...

2024/02/19 23:58

今日のぼっちメシ2/18

松田町の桜まつりに行ってきました。自宅を6:30前に出て、小田急線新松田駅7:55発のバスに乗り、田代向バス停から大六天、松田山を登って桜祭りが開催されている西平畑公園まで歩きました。桜は終盤でだいぶ葉桜になっていました。ものすごい人で、人を見に行っているような感じで、登山よりも桜見学の方がはるかに疲れました。人が多すぎたのと曇り空で、あまりいい写真が撮れませんでした😨早めに帰宅できたので、夕食は、久しぶ...

2024/02/18 22:59

5年ぶりの筑波山（1）公共交通機関を利用したアクセス

2024.02.12快晴の3連休最終日、久しぶりに日本百名山の中で一番標高が低い筑波山に登ってきました。5年ぶりくらいかな登山を始めた頃、ヒーコラ言いながら登ったのを思い出しました。今回は前回と逆回りです【筑波山登山コース】筑波山の登山コースは主に4つあり、●おたつ石コース●迎場コース（むかえばコース）●白雲橋コース（しらくもばしコース）●御幸ヶ原コース（みゆきがはらコース）今回はつつじヶ丘から弁慶茶屋跡を結ぶ...

2024/02/18 18:05

今日のぼっちメシ2/18

今日は、午後から新宿のビッグカメラに電子レンジを買いに行ってきました。今の時代、電子レンジが無いとメッチャ不便・・😨先日、下見をして、ある程度決めていったのに、やっぱり色々な展示を見ると目移りしてしまって、なかなか決まらず、結局予算オーバーしてしまいました。ビッグカメラは買い替えの際、古い電子レンジを無料で下取りしてくれるので助かります。久しぶりに白米を炊き、ベーコンとレタスの野菜スープを作りまし...

2024/02/17 23:59

今日のぼっちメシ2/16

今朝も風が強かったですね。今日は自転車を押しながら、パンク修理に行ってきました。実際はパンクではなく、空気の入れる所の虫ゴムがダメになっていただけで、交換してもらいました。ただタイヤがすり減っていて、いつまでこのまま走れるかなと言った感じで、タイヤを交換するか、自転車を買い替えるか、迷うところです。今乗っている自転車は、娘が高校に入学する時に通学用に買ったものなので、10年以上使っているので、寿命と...

2024/02/16 22:51

今日のぼっちメシ2/15

今日は気温が高かったけど、風が強くて洗濯ものが飛ばされそうでした。最近、花粉が飛び始めているようで、目がかゆいです😢今日は、2週間ぶりくらいにご飯を炊きました。ご飯の仕込みが遅くなり、とりあえず、おかずでワインを飲みながらご飯が炊けるのを待ちました。《めにゅ～》●肉じゃが●キノコの炊き込みご飯●春菊の胡麻和え●冷ややっこ●サツマイモ煮＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれた...

2024/02/15 22:52

今日のぼっちメシ2/14

今日は暖かい1日で、ダウンジャケットを着て出かけたら、汗をかきました。午後から自治体の健康増進室で身体を動かしてきました。いつものように自転車で出かけたら・・・、何か、変・・・、自転車が重い・・・、後輪がパンクしていました😱仕方がないので、約35分歩いて向かいました。暑かったです💦途中で、ダウンコートを脱いで歩きました。帰りに駅前の銭湯によって、のんびりして帰宅しました。駅前の銭湯に炭酸湯があって、気...

2024/02/14 22:51

今日のぼっちメシ2/13

今日は、来客があり、更に天気がいいので、自宅2階で布団を干していたら、風で布団があおられ庭に落ちてしまうというハプニングがあり、ちょっとバタバタした1日でした。電子レンジをまだ買い直していないので、とても不便です。《めにゅ～》●残り物色々プレート●もずく●サツマイモ煮●納豆＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うござい...

2024/02/13 22:51

今日のぼっちメシ2/12

今日は、筑波山に登ってきました。昨晩、奥多摩では大雪だったみたいなので、つくば市の天気予報を確認すると朝まで雪マークがついていたので、心配しましたが、チェンスパがあれば問題なく登れる状態でした。山頂付近がツルツルでしたので登りに行く方は、積雪状況を確認していかれることをお勧めします。下山後、遅い昼食を食べて帰宅、自宅にっ戻ってからは夕食を食べませんでした。筑波神社周辺にはレストランはなく、お土産店...

2024/02/12 23:59

今日のぼっちメシ2/11

3本残っていたさつま芋の1本がが腐ってた～😱残りの2本のヤバそうな所を取り除いて、残りを煮ました。あれやこれやとやらなければならないことが多く、あっという間に夕方になってしまい、買い物に行きそびれてしまいました。新しい冷蔵庫が前回のものより少し小さいので、冷凍庫の消費をしなければ・・・《めにゅ～》●鶏むね肉のハーブ焼き●サツマイモ煮＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれた...

2024/02/11 22:51

秀麗富嶽十二景9番目の高畑山・倉岳山縦（3）倉岳山～梁川駅へ

JR鳥沢駅から30分ほど歩いた登山口の峠道文化の森入口から仙人小屋跡経由で高畑山に登りました。仙人小屋跡を通過すると、高畑山までは急勾配が続きフーフーヒーヒー言いながら高畑山山頂に到着。高畑山では、富士山を眺めながらおやつ休憩をして、エネルギーチャージ。高畑山から倉岳山山までは60分弱の道のり。天神山を通過した後、穴路峠まで下り登り返し、やっと山頂に到着しました。山頂にはベンチもあり、座って富士山を眺め...

2024/02/11 18:07

今日のぼっちメシ2/10

新しい冷蔵庫が来ました～気温が低いから冷蔵品を数時間、常温で保管しても大したことはなかったけど、真夏とかの暑い日に冷蔵庫の入れ替えは、食材の保管が大変だろうなぁ壊れた冷蔵庫もシャープだったけど、今回もシャープ。3段で、今回は上から冷蔵、野菜室、冷凍庫なので間違えて入れないようにしなければ・・・、冷蔵庫の配送の後、外出して帰宅が遅くなったので、簡単メニュー。アルミの鍋に入った食べ焼き天ぷらうどんにネ...

2024/02/10 22:38

今日のぼっちメシ2/9

今日は、自治体の健康増進室に行って身体を動かしてきました。とは言いつつ、室内履きを忘れたのでマシーンを使うことが出来ず、腹筋やストレッチ、バランスボールをして過ごしました。電子レンジが使えないので、フライパンで冷凍ご飯を炒めて食べました。早く買ってこなくっちゃ！！《めにゅ～》●豚キムチ●キノコの和風マリネ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ ...

2024/02/09 22:52

今日のぼっちメシ2/8

今日は、所用で飯田橋に行き、帰りに新宿によって冷蔵庫を買ってきました。数日前から、冷蔵庫にエラー表示が出始めたため、メーカーのお客様相談センターに電話したら、出張で行っても部品がない可能性があるので、買い替えを進められました。今は、冷蔵庫の冷却は問題なくできていますが、気温が高くなると冷えなくなる可能性があるということなので、冷えなくなってからでは遅いので早めに買い替えに行ってきました。16年間お疲...

2024/02/08 23:59

今日のぼっちメシ2/7

今日は快晴で暖かい1日でした。数日前から、冷蔵庫にエラー表示が出ていて、昨日からメーカーのお客様相談センターに電話をかけていますが、繋がらず、今日の午後、ようやっとつながりました。携帯電話から説明書に書いてあるお客様相談センターの0120のフリーダイヤルにかけると、0570で始まるナビダイヤルの番号を案内されました。0570のナビダイヤルは、携帯電話の5分間フリー通話の対象外なので、0570に掛けると通話料がかかっ...

2024/02/07 21:52

今日のぼっちメシ2/6

今朝は、先日、日比谷のプチメックで買ったクルミパンをトースターで温めて食べました。イートインで食べたサンドイッチはパンがパサパサしていて、美味しくなかったけど、ハードパンは、美味しかったです。髪を切ってパーマをかけてきました。毛先が傷んで指どおりが悪くなっていたので、切ってもらってスッキリしました。帰りにマンマパスタでランチを食べて買い物をして帰ってきました。遅いランチでで夜になってもお腹が空かな...

2024/02/06 21:56

秀麗富嶽十二景9番目の高畑山・倉岳山縦（2）高畑山～倉岳山

JR鳥沢駅から歩き始め、登山口の峠道文化の森入口までは約30分、その後、なだらかな登山道を登り進むと分岐の石仏に到着します。石仏から仙人小屋跡経由で進み、仙人小屋跡を通過すると、急勾配が始まり、フーフーヒーヒー言いながら高畑山山頂に到着しました。（1）鳥沢駅～高畑山 のつづきです。高幡山山頂は、20人ほどがくつろげる程度の広さで、ベンチ等はありません。富士山方向だけ視界が開けていて、その他の方向は樹々に...

2024/02/06 18:45

今日のぼっちメシ2/5

今日は朝から寒く、午後から雪がちらつき始め、夜には5㎝ほど積もりました。雷もなっているし・・・、今日は早く寝よう！今夜が降雪のピークのようなので、明日朝目が覚めたらもっと積もっているかもしれませんね。楽しみです。今夜は、冷蔵庫の中のもので焼きそばを作りました。豚肉の代わりにソーセージ、キャベツの代わりに白菜を入れましたキャベツの方が甘みがありますが、白菜でも美味しかったです。これで余っていた白菜を...

2024/02/05 21:52

今日のぼっちメシ2/4

今日は立春と言うのに、朝からみぞれが降り寒い1日でした。午後から買い物に行こうと思っていたけど、寒くて行きそびれてしまったので、あるもので夕食を済ませました。パンは、昨日、プチメックで買った渋皮つき栗と柚子のパンを軽く焼いて食べました。ハード系パンは、昨日のランチに食べたサンドイッチ等とは違い、美味しかったです。でも、銀座も近いし、隣のミッドタウンにはジャンフランシスもあるし、パンを買うためだけに...

2024/02/04 21:59

秀麗富嶽十二景9番目の高畑山・倉岳山縦走（1）鳥沢駅～高畑山

2024.01.062024年の登り始めは、大月市が選定する秀麗富嶽十二景9番目の高畑山と倉岳山を歩いてきました。【秀麗富嶽十二景とは】 大月市域の12の山域（19峰）から望む富士山のうち、特に優れた十二景を大月市が1992年に選定したのが「秀麗富嶽十二景」です。今回は9番目の高畑山～倉岳山を縦走しました。冬は空気が澄んでいるので、富士山がキレイに見えます。 秀麗富嶽十二景は大月市内にあり、ほとんどがJR中央線の駅より徒...

2024/02/04 18:35

今日のぼっちメシ2/3

今日は、最近始まった新NISAについて詳しく知りたいと思って無料説明会に申し込んだけど、なんか「お金の教養講座」と言うタイトルの無料講習会で、ちょっと期待していた内容とは違っていました。講習会は期待外れでしたが、久しぶりに日比谷駅周辺のミッドタウンやシャンテをグルグルと見て回って気分転換が出来ました。ゴジラがいました。ランチは、プチメックでイートイン食べログでは評価がよく、美味しいと書かれていたので楽...

2024/02/03 22:52

秀麗富嶽十二景第10番 御前山・九鬼山縦走（4）九鬼山～大月駅へ

JR猿橋駅から10分ほどの登山口から登り始め、約50分なだらかな尾根道を登り、1つ目のピーク神楽山に到着、 稜線上に出ると馬立山までは、次のピークまで10～20分と短くなります。今回のルートの中で一番眺望がよく富士山がキレイに見えた御前山で休憩し、更に沢井沢ノ頭、小沢ノ頭、馬立山を通過し、やっと九鬼山に到着しました目次：（1）猿橋駅～神楽山（2）神楽山～馬立山へ（3）馬立山～九鬼山へ（4）九鬼山～大月駅へ九鬼山...

2024/02/03 18:05

今日のぼっちメシ2/2

今日は、がん検診に行ってきました。予約いれていたことをすっかり忘れていて、googleカレンダーに通知を設定していてよかったです。毎年、市内のクリニックや検診車で検診を行っているけど、今回は市ヶ谷の医学予防センターで検診を受けました。交通費はかかるけど、キレイな施設で検診もスムースで快適でした。帰宅が5時過ぎになってしまったので、冷蔵庫の中の保存食で温めるだけの簡単夕食です。今日でやっと野菜スープがなく...

2024/02/02 22:51

冬蕎麦キャンペーン＠高尾山

2024.01.30毎年開催されている高尾山の冬蕎麦キャンペーンが始まったので、お蕎麦を食べに行ってきました。キャンペーンに参加している14のお店でお蕎麦を食べてスタンプを2個集めると、オリジナルの特性ピンバッヂがいただけます。10:00～11:00にオープンする店舗が多いので、久しぶりにのんびりと出発し、琵琶滝コースを登り、1杯目のお蕎麦を十一丁目茶屋で、山菜蕎麦1000円冬蕎麦キャンペーンの台紙に100円の割引券がついてい...

2024/02/02 18:01

今日のぼっちメシ2/1

今日は、薄曇りでどんよりとした1日でしたが、気温が暖かい1日でした。今夜から冷え込むみたいなので、防寒対策をしっかりして風邪をひかないように気をつけよう。体重が一向に減らないので、糖質を減らすためにおかずのみの夕食です。《めにゅ～》●海老とブロッコリーのガーリック炒め●キノコの和風マリネ●野菜スープ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブロ...

2024/02/01 21:52

秀麗富嶽十二景第10番 御前山・九鬼山縦走(3) 馬立山～九鬼山へ

JR猿橋駅から10分ほどの登山口から登り始め、約50分なだらかな尾根道を登り、1つ目のピーク神楽山に到着、稜線上に出ると次のピークまでも10～20分ほどになり、次のピークまで頑張ろうという気になります。神楽山の次のピークは、今回のルートの中で一番眺望がよく富士山がキレイに見えた御前山で休憩し、更に沢井沢ノ頭、小沢ノ頭を通過し、馬立山に到着しました。（2）神楽山～馬立山へ の続きです。【馬立山～九鬼山 約100分...

2024/02/01 18:11

今日のぼっちメシ1/31

今日は朝から母の部屋の掃除や洗濯で午前中があっという間に過ぎてしまいました。年が明けてから急に色々なことが出来なくなってしまいました。暖かかったので洗濯物はほとんど乾いて助かりました。カビや汚れも多く、今日作ったばかりの0.1％次亜塩素酸ナトリウムが1日でなくなってしまいました😭午後から自治体の健康推進教室で身体を動かしてきました。帰りに駅前の銭湯で汗を流して帰ってきました。煙突がなくなったので閉店し...

2024/01/31 22:18

今日のぼっちメシ1/30

今日は、冬蕎麦キャンペーンに高尾山に行ってきたので、夕食は簡単に済ませました。買い過ぎてストックがある納豆も食べるつもりでしたが、満腹になり食べませんでした。《めにゅ～》●すき焼き丼●サラダチキン●野菜スープ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2024/01/30 21:55

今日のぼっちメシ1/29

牛丼にするつもりで玉ねぎをカットしたけど、白菜が余っていたので、すき焼き丼にしました。ネギや春菊は年末に冷凍保存したものを利用しました。《めにゅ～》●すき焼き丼●シジミのスープ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地...

2024/01/29 20:48

今日のぼっちメシ今日の1/28

今日は雲が多く、部屋に日差しが入ってこなくて、部屋の中は気温が上がらず寒かったけど、外に出たら、気温が高く暖かくてびっくり。午後から買い物に出かけました。つい余計なものを買い過ぎてしまい、食料品だけで7000円超え😱しばらくは買い物行かなくても済みそうです。《めにゅ～》●白菜とソーセージのスープ●おろしハンバーグ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)...

2024/01/28 22:51

秀麗富嶽十二景10番 御前山・九鬼山縦走（2）神楽山～馬立山へ

JR猿橋駅から一般道を10分ほどで登山口へ、その後、約50分なだらかな尾根道を登り、神楽山に到着しました。（1）猿橋駅～神楽山  のつづきです手書きのかわいそうな山頂標識があるだけで、山頂は狭く、眺望もないので、標識の写真だけ撮って下ります。【神楽山～御前山 約20分】神楽山から下って先ほど分岐まで登り返します。次のピーク御前山までは20分ほどです分岐からしばらくなだらかな尾根歩き・・・、山頂直下に登り斜...

2024/01/28 18:05

今日のぼっちメシ1/27

今日は、外出もせず1日ヒッキーしてしまいました。でも、天気が良かったので、シーツや布団カバーなど大きいものを洗濯。しっかりと乾いてくれました。今夜の鍋は、白菜とニラを切っただけ。他の食材は、すべて冷凍庫に保存してあったもの。春菊やネギは、カットして冷凍してあるので、鍋に入れるだけ。チョー簡単鍋でした。明日は、買い物に、いかなくては・・・。昨晩、自宅の洗面所でドライヤーをかけていたら、ちょっと手が滑...

2024/01/27 21:55

秀麗富嶽十二景第10番 御前山・九鬼山縦走（1）猿橋駅～神楽山

2023.01.23今年最大の寒波の影響が夕方には関東までやって来ると言われているので、日中は大丈夫だと思い、猿橋駅から出発し、大月市が選定する秀麗富嶽十二景の御前山・九鬼山に登り、大月駅まで歩いてきました。これで猿橋駅から大月駅までの軌跡がつながりました。冷たい風が吹き、とても寒かったです。【秀麗富嶽十二景とは】大月市域の12の山域（19峰）から望む富士山のうち、特に優れた十二景を大月市が1992年に選定したのが...

2024/01/27 18:04

今日のぼっちメシ1/26

日本航空石川高校の甲子園出場、おめでとうございます。石川県での明るいニュース、嬉しいですね。寒くて午前中はグダグダ、これではよくないと、重い身体に鞭打って、午後から自治体の健康推進課300円へ向かったけど、室内シューズを忘れてしまい、マシンを使えず・・・😭マットの上で、ゴロゴロしながらストレッチや腹筋のトレーニングをして時間をつぶしました。風が冷たく、自転車漕いでいても、メッチャ寒かった～。能登の避難...

2024/01/26 22:35

今日のぼっちメシ1/25

今日は、元の職場の同僚たち久しぶりに会いました。11:30に集まり、ランチ後は喫茶店でおしゃべり、気づいたら18:30で、7時間おしゃべりに華が咲き楽しいひと時を過ごしました。なので、夕食は自宅に戻ってから軽めに済ませました。【登戸の日本料理店 柏谷でランチ】《四季プレート》 《デザートとミルクティー》《登戸駅の近くのd to dot cafe》《めにゅ～》●マルゲリータピザ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ...

2024/01/25 22:52

霜の華を見に高尾山へ

2023.01.17朝冷え込んだ日に咲く霜の華を見に行ってきました。7:45 高尾山口駅 出発！高尾山駅は人が少なくまだ閑散としていました。高尾山ケーブル駅の始発は、8:00から、ちょうど始発のケーブルカーの乗車が始まったところでした【稲荷山登山口～稲荷山 約75分】7:50 稲荷山コースを登っていきます。8:26 稲荷山山頂 到着スカイツリーまできれいに見えています。お腹がグーグー・・、軽くおやつ休憩。山頂に向けて出発しま...

2024/01/25 12:50

今日のぼっちメシ1/24

今日は、従妹とコンサートの公開リハーサルを聴きに行ってきました。その後、プチ新年会、飲食店街をブラブラしながらお店を探していると、「18:30までカルパッチョ100円」の文字が目につき、それにつられて入ったスペインバルでしたが、コスパよく美味しいバルでした。久しぶりのパエリア、美味しかったです💕《めにゅ～》●海鮮パエリア●イカの墨煮●100円カルパッチョ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと...

2024/01/24 22:52

360°大パノラマの陣馬山から高尾山へ縦走（5）高尾山山頂～高尾山口へ

朝、JR藤野駅からバスに乗り、和田バス停から出発し、陣馬山から景信山、小仏城山と縦走し、高尾山までたどり着きました。暖かい晴天が約束された年末だったのでたくさんの人が縦走を楽しんでいました。目次：（1）藤野駅から陣馬山山頂へ（2）陣馬山～景信山へ（3）景信山～小仏城山へ（4）小仏城山～高尾山へ（5）高尾山山頂～高尾山口へ高尾山に到着すると、更に人が増え賑わっていました。富士山はお休みに入ってしまいました...

2024/01/24 18:05

今日のぼっちメシ1/23

今日は秀麗富嶽十二景の第10番目のお山、九鬼山に登ってきました。昼食は九鬼山山頂で、立川駅の「きにょん」で買ったアンパンとコーンスープ。温かいスープが冷えた身体を温めてくれました。夕食はタンパク質中心メニューです。《めにゅ～》●豚汁●煮鶏、煮玉子＆サラダ●納豆《九鬼山でぼっちランチ》貸し切り状態の山頂で、ベンチの正面に見える富士山を見ながら。＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押...

2024/01/23 22:52

360°大パノラマの陣馬山から高尾山へ縦走（4）小仏城山～高尾山へ

登山口のある和田バス停から出発し、白馬がシンボルの陣馬山に到着、 陣馬山から明王峠、景信山、小仏峠を経由し、小仏城山に到着しました。快晴の小仏城山のベンチでおやつ休憩をしました。【小仏城山～高尾山山頂 約40分】13:15 高尾山に向けて出発！！一丁目平までは、下り坂が続きます。小仏城山を出発するとすぐに大垂水峠への分岐です一丁目平方向に進みますなだらかな道が続きます。一丁目平の展望台へは行かず、巻き道...

2024/01/23 18:04

今日のぼっちメシ1/22

今日は暖かい1日でした。でも、家でゴロゴロしちゃいました。健康推進教室で身体動かして来ればよかったかな😅《めにゅ～》●さわらの西京味噌漬け サラダ添え●小松菜のナムル●サツマイモご飯＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別...

2024/01/22 22:52

景信茶屋 青木が小仏城山に引っ越します

景信お山には2つ茶屋があり、富士山の眺めがいい景信茶屋 青木がR6年1月28日で終了し、小仏城山に引っ越し、3月より営業予定だそうです。小仏城山もは広いスペースがあり、2軒の茶屋がありますが、この広いスペースのどこかに新しく建物が建つのかしら・・・？ それとも、どちらかの茶屋が閉店して、その代わりに景信茶屋青木が営業するのかしら・・・？ 3月のオープンが楽しみですね。＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ...

2024/01/22 20:55

360°大パノラマの陣馬山から高尾山へ縦走（3）景信山～小仏城山へ

登山口のある和田バス停から出発し、白馬がシンボルの陣馬山に到着、陣馬山からの素晴らしい景色を眺めながら休憩しました。陣馬山から、奈良子峠や明王峠などいくつかの峠と声、歩くこと約90分、景信山に到着しました。景信山は東京と神奈川県境にある標高727.1mの山で高尾山～陣馬山の縦走路のほぼ中間にあります。山頂は広々としていて、相模湖を挟んで、富士山をはじめ丹沢や道志の山々の素晴らしい眺望が望めます。山頂には...

2024/01/22 18:05

今日のぼっちメシ1/21

今朝もすごく寒く、なかなかベッドから出ることが出来ませんでした。日曜日なのでのんびりとブランチにし、久しぶりにホッとサンドを作りました。朝からずっと雨が降っていて気温が低いと思っていましたが、夕方、外に出たら、な・なんと、なま暖かい風で気温が高いのにビックリ😆《ブランチめにゅ～》●ベーコンと玉子・チーズのホッとサンド●コーヒー《夕食めにゅ～》●煮鶏サラダ添え●豚汁●サツマイモのご飯＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡....

2024/01/21 21:52

360°大パノラマの陣馬山から高尾山へ縦走（2）陣馬山～景信山へ

JR藤野駅からバスに乗り、登山口のある和田バス停へ。和田から一般道を5～6分歩き陣馬登山口から登り始め、白馬がシンボルの陣馬山に到着しました。陣馬山からは、富士山をはじめ、南アルプスや男体山など360°の大パノラマが望めました。（1）藤野駅から陣馬山山頂への続きです。【陣馬山山頂～明王峠 約30分】素晴らしい景色を堪能したので、10:00 高尾山に向けて出発します。山頂から下り始めるとすぐにきれいな富士山が見えま...

2024/01/21 18:05

今日のぼっちメシ1/20

今朝目が覚めたら、9時過ぎ・・・、しっかりと寝ることが出来ました。花粉症の症状がひどいわけではなかったけど、横になると鼻がのどに降りてきて喉がいがらっぽく感じたりして気づかないうちに睡眠が浅かったのかもしれません。昨日、耳鼻科に行って薬をもらってきたので昨晩から花粉症の薬を飲み始めたので、ぐっすり眠れたのかもしれません。今日は一年で最も寒いとされる「大寒」、まさに寒い1日でした。寒すぎて買い物を躊躇...

2024/01/20 22:52

今日のぼっちメシ1/19

今日は、耳鼻科で花粉症の薬をもらってきました。待合室にいる間に、発熱患者が2人も来院して、発熱が流行っているみたいです。その後、自治体の健康推進教室に参加、耳鼻科の後、健康教室開始時間まで時間があったので、多摩川堤防沿いを30分ほどお散歩し、今日の合計歩数は約1万歩でした。健康教室前に有酸素運動をしたので身体が温まった状態で参加でき、効率的に筋トレが出来ました👍毎日このくらい歩けると健康にいいなぁと思...

2024/01/19 22:52

360°大パノラマの陣馬山から高尾山へ縦走（1）藤野駅から陣馬山山頂へ

2023.12.30登り納めに久しぶりに陣馬山から高尾山まで縦走してきました。記録を調べてみたら2021年2月が最後だったので縦走は3年ぶりでした。陣馬山山頂へのアクセスは、①高尾駅からバスに乗車し、北側の陣馬高原から登る新ハイキングコース②JR藤野駅をベースに一ノ尾尾根、栃谷尾根や和田尾根を登るコースがあります。過去に登った記録あら還ままの登山記録地域別一覧の南関東 → 高尾山方面も併せてお読みいただけると嬉しいで...

2024/01/19 18:05

今日のぼっちメシ1/18

今日は引きこもり生活をしてしまいました。買い物にも行かなかったので、保存食と冷蔵庫の中にある材料で作った夕食です《めにゅ～》●キャベツとソーセージの卵炒め●キャロットラぺ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地域別に...

2024/01/19 17:25

丹沢・大山やまなみ登頂スタンプラリー大山編②大山山頂から阿夫利神社下社を通り下山

小田急線秦野駅からバスに乗り、ヤビツ峠から登り始め、25丁目ヤビツ分岐で阿夫利神社下社からのルートに合流し、尾10:00 大山山頂に到着しました。①ヤビツ峠～イタツミ峠 のつづきです昨年までは山頂にスタンプがありましたが、今年からケーブルカー駅にかわりました。駿河湾や大島もきれいに見えています。空いているベンチを見つけてランチタイムにします。大好きな北海道ミルクシーフードです。濃厚なミルク味に程よい塩味で...

2024/01/18 18:05

今日のぼっちメシ1/17

今日は、朝冷え込んだので、霜の華を探しに高尾山に出かけました。小さい霜の華がたくさん見られました。下山後、極楽湯で冷えた身体を温めさっぱりした後、ご飯を食べて帰ってきました。《めにゅ～》●生ビール●やわらか牛肉と8品目の具材の土鍋あんかけ定食《霜の華》＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡....

2024/01/17 19:28