ハンドル名
Yoshiさん
ブログタイトル
アスリートな薬剤師のリトリートブログ
ブログURL
https://ameblo.jp/inbe-p/
ブログ紹介文
トレイルランニング、マラソンに関すること、アンチ・ドーピング、健康管理に関することなどをつづります。
自由文
トレイルランニングにはまっています。 マラソンでサブ3を達成するために始めたのですが、すっかり山に夢中。 主に岡山県内、近県の大会に出場しています。 出没場所は岡山県総合グランド、百間川河川敷ジョギングコース、龍ノ口山などです。
更新頻度(1年)

80回 / 748日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2017/02/01

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Yoshiさんのブログ記事

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  • そこまでキミのこと好きじゃないんだ

    もう5年!?何だ?最初のきっかけ・・・mont-bellモンベルクラブ5年継続でゴールドカードだそうです(^^)以前にも会員になったような記憶があります。が、…

  • サブ3への道

    毎回毎回いいとこまで行って行けると思っているから攻めるわけで・・・最後撃沈という今までのパターン 今回はかなりスピード練習でもいい感じだったし30km走で好感…

  • 北九州マラソン~サブ3達成なるか?

    いよいよ北九州マラソン当日!! 朝起きて食事とともにMAURTEN320注入(^^)スタートはSAブロック昨年と同じ・・・最高のお膳立て!!さらに今までで一番…

  • 北九州マラソン〜前日受付のため移動

    いよいよ明日になりました北九州マラソン本日仕事終わりで出発受付が前日ですから・・・ 今回初の試みでRUNPASSPORTってのがあります。ナンバーカード引換証…

  • スピードへの順応

    最新号のランナーズの付録「今日から始めるスピード走」にもあるようにある程度走力がつきタイムが伸びなくなる時期がきます。ここ1、2年くらいその状態でした。201…

  • 取捨選択の判断

    北九州マラソンまであと3日防府読売マラソンから今までBODYMAINTEボディメンテゼリーを続けています。仕事柄、風邪をひくことはまずないのですが以前はマラソ…

  • こんな時間にベストかよ!?

    昨夜20時よりラン仲間の火曜日夜恒例1kmコース周回「くるくる走」今回は10km走に混ぜてもらい僕だけ5km走(^^) 北九州マラソンに向けて最終調整シューズ…

  • お得なセット!!

    昨日は当番で仕事・・・今月の自由な休みは10日の日曜だけになってしまいましたorz 昨日は午後からは落ち着いてネットなども見ていたのですがなんと!!MAURT…

  • 冬山に登るということ

    僕は冬山に登れません。もちろん登山経験が少ないのもありますが一番の理由は怖いから!その中でも怖いのは雪かなり勉強はしましたが雪崩を100%予測するのは不可能で…

  • 北九州マラソン~1週間前

    北九州マラソンの1週間前昨日土曜日は10km走というのも火曜日にガチメンバーの5km走(彼らは10km)に混ぜてもらうので休養日を1日多めに取るため。 やっぱ…

  • モノを大切にするということ

    サブ3を目指していて山にほとんど入ってないですがここ2回山でパンツを破ってることに気づく(笑) 夏の南アルプス15kg近い荷物を背負って縦走中にシングルトラッ…

  • フルマラソン本番前の調整

    フルマラソンの調整だと3週間前の日曜日に30km走2週間前の日曜日にハーフor20km走1週間前の日曜日に10km走ここまでの平日は・15kmビルドアップ・変…

  • ダイエット?肉体改造?

    ここんところ1年くらい体脂肪率が11%台一番絞っていた2017年四万十川ウルトラマラソンの前はたしか9.0%まで下がってたと記憶しています。 先日見てたダイエ…

  • INNERFACT(インナーファクト)という靴下

    靴の話が出たら次は靴下・・・以前からitoitexを使用していたのですがNYTKニューイヤートレイルin熊山の会場でインナーファクトの社長Sさんとお会いしお話…

  • 「HANZO S」インプレ

    三村仁司さんの「M.lab(ミムラボ)」との共同開発ニューバランスニューHANZO V2シリーズ購入時に試してみてなかなかいい印象だったのですが先日カスタムイ…

  • YOSHI反省会

    どこぞのニュース番組のパクリ・・・ 昨日は香川丸亀国際ハーフマラソンアップも快調♪所属ランニングクラブの同級生やラン仲間のTさんとも会い一緒にアップさせていた…

  • 香川丸亀国際ハーフマラソン

    本日は香川丸亀国際ハーフマラソン今回で4年連続4回目の参加です。朝イチで白い粉投入MAURTEN320ご飯と共に・・・体調はいいです!!若干火曜、木曜の張りが…

  • サブ3とサブ4を考える

    今、ようやくサブ3に挑戦する権利を手に入れたような気がします。 火曜日の30km走で2時間2分57秒フルマラソン予想タイムで行くと2時間56分30秒この予想タ…

  • オーダーメイド

    木曜午後からは休み香川丸亀国際ハーフマラソンを控えてインソールを作ってもらいにJEWEL整骨院に・・・ 前回は2018年の四万十川ウルトラマラソンの前に100…

  • 月間走行距離の呪縛

    昨日はゆるランJOGの時は最近GARMINを動かさないことが多いのですがおそらく今月は月間走行距離300kmを超えたような感じです。ランニング日記をつけている…

  • ラン仲間との30km走

    昨日は19時30分よりOUTSIDE THE BASEのメンバーKさん発信の30km走 このグループ「アウトサイド・ザ・ベース」訳すと「基地の外」基地外・・・…

  • 買っちゃった

    昨日書いたMAURTEN岡山では2店舗の扱いメーカーHPだと1箱単位ネットで買うと諭吉がさようなら〜流石に合うか合わないかわからんものをそこまで出せません。 …

  • とっておきのドリンク

    昨日は調子が悪いなりにも5kmなら19分前後だと思っていたのですが昨日はほぼ20分・・・かろうじて19分台orz 2本目も当然20分切りたかったのに20秒オー…

  • 北九州マラソンへのロング走

    本日は北九州マラソン3週間前・・・ということでロング走!!の予定でしたが疲れがピークorz朝起きられず本来なら先日ご紹介した月間1000km越えのNさんが20…

  • トレラン団体としての活動

    3月21日(祝)岡山県トレイルランニング協会OTRA設立記念イベント開催に向けて色々進んでいますがスタート時としてはかなりまとまっている気がします。委員会もす…

  • かなり本気のインターバルトレーニング

    昨日は午後から休み友人のお見舞いに行くつもりが午前中に退院しちゃった(笑)ま、おめでたいことなんだけど。 で、トラック練習備前市総合運動公園変則インターバルな…

  • 有言実行

    おそらくこのタイトルで以前にもブログは書いているそんな気がします・・・ それは僕についてのことブログは書いているものの実は自分に対するメッセージでもあります。…

  • 今後の大会参加・・・

    4月以降の大会を検討中・・・春以降は、トレイルランニング。冬はロードに専念しますが春から秋に1回は出たいです。 しか~っし!!アンチ・ドーピング活動もそうだし…

  • ポジションの意識

    日曜日に皇居ランで結構頑張って23km走って翌日の月曜日・・・短くても連日ガチで走ることはなかったのですが体調がすこぶる調子いい♪ とりあえず9km走り間の3…

  • INNERFACTインナーファクト~途中経過

    東京出張を終え本当に充実した気持ちで月曜の朝を迎えています。 itoitexからINNERFACTに替えてみてもう100km超えてますので見えてきたものを書き…