肩を痛めてウエイトトレーニングを休止

先日自転車で200kmを走ってきてから、重い物を持ち上げたりすると肩が痛くなった。足が痛くなるならわかるが、なぜか肩が痛くてまだ治らない。無理をすると一番弱いところに問題が発生するということだろうか？自転車で走っていて今一番痛くなるところは尻ではなくて肩と首に

立憲やらかしたなw

NISAに30%課税するとの政策を打ち出したそうである。本気で言っているのなら国を挙げての詐欺である。NISAについてはさすがになにか勘違いしたんだとは思うが、低所得者にもかける意思は否定しえないところであろう。こうなるともう、本格的に立憲は終わったと思う。唯一のア

ブルべ伊勢志摩めぐり200kmコースを走ってみた

ブルべという最低200km以上を制限時間内に走ると完走した認定をもらえる自転車イベントがある。近場で何かないかとみていたら、伊勢志摩めぐり200kmというのがあった。制限時間は13時間30分である。去年は2月ごろ開催されたらしい。他の距離としては300km、400km、600kmなど

なんで予約が入っている日は天気がいいんだろうな

歯医者が木曜日だが、天気予報で晴れだ。車中泊に行きたいところがあって木金と行ければちょうどよかったのに、歯医者の予約があっていけない。休日にはいきたくない。選挙もあるし。行くとすると来週になってしまうが天気がよくわからない。歯医者はいつになったら終わるの

なぜかわからないがアマゾンからギフトが来てたのでサイクルパンツを買った

理由がよくわからないのだが、アマゾンアソシエイトから1,141円という半端な額のギフトが来ていた。試しにサイクルパンツを注文したら、使えた。4,000円くらいの安い中華メーカー品であるが、評価はいいみたいなのでそれにした。冬用は今までパッドがないタイプのものしか持

シャワーから風呂に変更した

夏の間はシャワーだけだったが、寒くなってきたのでまた風呂に入ることにした。この前車中泊で温泉に入って気持ちよかったので、家でも風呂にした。やはり気持ちいい。バスクリンも買ってきた。しばらく使ってないと追い炊きした時ボイラーから茶色い水が出てくるので、ちょ

ぼっちとリア充がすっかり逆転した感がある

ここ数年の論調を見てると、完全にぼっちとリア充の立場が逆転してしまったような錯覚に陥る。FIREがもてはやされているが、これも結局はぼっち的価値観と言えるだろう。周りに同じ境遇のやつはほぼいないから、どうしてもそうなる。YouTubeを見れば、ソロが隆盛だ。コロナの

久しぶりの車中泊でアワイチに行った

車にロードバイクを積み込み道の駅三木に前泊し、アワイチ（淡路島一周）に行った。翌日は最悪の目覚めだった。よりによって旅行にまで来て悪夢を見た。上司に仕事を押し付けられ、どうしていいかわからずどぎまぎしているような夢だった。起きた時は最悪の気分であった。ち

何をやっても鳴かず飛ばず

しかしつくづく思うのは、自分はなにをやっても中途半端というか仕事も途中でやめて、若い時やってたスポーツは続かず、ブログも鳴かず飛ばず、YouTube動画はほとんど一桁で、自転車は3年もやってようやく初心者レベルを出れるかどうかと自分を客観的に評価できないんだろう

庭の苔がリアス式海岸のようになってきた

天気がいい日は猫が庭をマーキングして回るので、その付き合いをしないといけない。離してしまうと病気を移してしまうからだ。それで巡回しているすきに雑草を引いていたら、だんだん苔が勢力を増してきた。みてみるとまるで地元のリアス式海岸みたいな感じだ。確かに禅ガー

かさぶたが治らない

一か所、かさぶたがいつまでたっても治らない。そこはパンツをはいているところなので、パンツにこびりついたかさぶたが、脱ぐたびに共に剥げてしまい、またやり直しになる。しかも脱ぐ瞬間結構痛い。しかたないので、パンツはかないことにした。外に行くときはノーパンでズ

年初の目標であった鈴鹿スカイラインに行った

正月に今年は、ビワイチを7時間というのと鈴鹿スカイラインを40分で登るというのを目標にしていたわけであるが、行ってみた。結果としては、54分もかかった。甘かった。目標がちょっと高すぎたかもしれない。何時達成できるのだろうかという感じだ。単純にいつも登っている山

FIREやセミリタイアを理解してもらおうと思うのが間違いなんだろう

金持ってて遊んで暮らしてるやつを好意的に見る人なんかほとんどいない。それがどんな正当なものであろうと、嫉妬だとかずるいとかいう感情になるのは容易に予想がつく。スーパーボランティアをやってた人みたいになればそれは別かもしれんがだから、厳しい反応が返ってくる

外傷薬ってすごく効くんだな

自転車でこけて体に3か所擦り傷ができたわけであるが、1か所外傷薬を掛け忘れたところがある。液体の振りかけるやつなのであるが、裸にならないといけないところなので忘れたのである。高いだけあってレーサーパンツのものがいいのか、体は傷になっているのに破れてない。今

調子に乗ってたら初めて転倒した

天気がよかったんで、また自転車で走りに行ってきた。最初調子が良くて、タイム計測している山でタイムが1分20秒も縮まった。気をよくして走っていたが、やはり50kmをすぎるとだめで疲れてくる。それで帰りの途中で峠を下っている時、つづら折りカーブでタイヤがスリップし、

体重減少の理由で思い当たることがあった

今年の夏に3kgも体重が減っていて恐怖を感じたのであるが、その理由について一つ思い当たること見つかった。それは、クレアチンというサプリが2月くらいに切れて、それ以来飲まないままでいることである。飲み始めたのは去年の夏である。体重の増加が緩まってきたため飲み始

ポートフォリオ 2021年9月

先月のポートフォリオです。利益率はさすがに下降局面入りという感じでしょうか中国で不穏な空気が流れていますし毎月積み立て額 資産設計オープン 2020年12月で積み立て終了 世界経済インデックス 2020年12月で積み立て終了 東京海上セレクション(ideco) 5万円 田中