ホイール交換ってなんて夢ある響きなんでしょう(≧∇≦) ジムニーシエラのホイールをデルタフォース・オーバーランダーに交換してみた

ナビ（ディスプレイオーディオ）を付けたりウィンカーを交換したり、ちょこちょこ好き勝手に部品をトッカエヒッカエしてきた我がジムニーシエラ。多分コレが前半戦（！？）の最終章になるかもしれません。うひひ、ジムニーのホイール（とタイヤ）をデルタフォース・オーバーランダーに交換しちゃった(〃艸〃)ﾑﾌｯ

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ライド中のパンクでもう泣かない！ CYCPLUS AS2 PRO携帯用電動ポンプがローディーの心強い味方になってくれそうです(ﾟ∀ﾟ)！

ここ数年、ロードバイクやMTBのアイテムに心沸き立つことがトンとなくなり、消耗品選びは惰性でいつもの安心安牌な物ばかりを選んでおりました。そんな状況にあって、おおぅ、これは久しくなかった、ウキウキするような製品に出くわしたかもしれません。出先でパンクしたときにコレは絶対助かるはず。CYCPLUSのAS2 PRO携帯用電動ポンプを買ってみました。

ローディーの皆さんはどのご当地ラーメンがお好き⁉ ご当地ラーメンの草分け・佐野ラーメンを初めて食べて感動に打ち震えております

突然ですがラーメンは好きですか！？ 男子はみんな大好き（！？）ラーメンですが、ワタクシも先日初めて千葉のアリランラーメンを食べて、その世界に目覚めようとしてます。という訳で、本日はご当地ラーメン巡り第2弾！ ライド後に食べる佐野ラーメンは美味いか、どうだ！？ なお話です。

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猫好きローディーならぜひとも上ってみたい山が佐野市にあった！ 唐沢山ヒルクライムで保護猫活動を応援してみるのはどうでしょう⁉

ジムニーが来たことで、電車だけではなかなかアクセスできない場所に行こう選手権。千葉の房総半島に続き、現在、栃木県佐野市を探検中であります。佐野市と言えば「ラーメン！」が真っ先に思い浮かびますが、古くから交通の要衝として栄え、多くの戦国大名やその後の江戸幕府に目を付けられていた場所でもありました。何度も攻め込まれ、度重なる領地替えの憂き目にもあった佐野市の象徴の1つが「唐沢山城」。「関東一の山城」とも称される唐沢山城にロードバイクで行ってみることにしました。

開通してすぐ通行止めになった悲哀の林道へ行こう！ 栃木のヒルクライムを味わえる林道 作原沢入線をロードバイクで走ってみた！

ジムニーが来たことで、輪行だけでは行きづらかった場所にアクセスできるようになりました。今回訪れたのは栃木県佐野市。前からずっと行ってみたかったけど、電車では行きづらかった場所の1つに、ようやく来ることができました。なんで佐野市に来たかというと、ここに開通して速攻通行止めになってしまった悲哀の林道として有名な「作原沢入線」があるのです。この度、ようやく再開通したと聞き、ロードバイクで走ってみることにしました。

ジムニーが納車されたらぜひとも交換してみたかった！ フロントウィンカー交換でジムニーがますますイケメンになりました！

ワイはヤルと言ったらヤル男子やψ(｀∇´)ψ という訳で、遂にやってしまいました！ ジムニーの顔とも言えるべきフロントウィンカーを！！！ スモークのやつ（車検対応）に交換しちゃったんだな(´_ゝ｀) 自分で交換したけど、多分一応しっかり機能している模様。それではジムニーのウィンカー交換を振り返ってまいりましょー！

尾根幹の朝練後に美味しいベトナム料理はどうでしょう！？ ローディーにぜひともお勧めしたい稲田堤のサイゴン究！

せっかく週に1～2回は尾根幹に行くのです。何か美味しいもの、ネタになるようなものを求めたくなるのがローディーに宿命にして業にして性癖。でも、そうそう尾根幹に良いお店ないよ？？？ と思うじゃないですか。実はあったんです。尾根幹の入り口にほど近い稲田堤の駅のすぐ側にある「サイゴン究」。ほほうぅ、コレは美味しいベトナム料理屋さんでありますな(ﾟ∀ﾟ)！

ラーメンはライド後の最高・最適な回復食なんだなぁ(*´ω｀*) 千葉県が誇るご当地グルメの最高峰「アリランラーメン」に行ってみた！

ずっと行ってみたかった素掘りトンネル＆チバニアンの自転車旅の終点は、これまた長らく行ってみたかった千葉屈指のグルメ！ 東京圏で知らない人は恐らくいない！？ そんな超有名千葉グルメの逸品・アリランラーメンに行ってみました（ジムニーでw）！

千葉に、世界にその名を刻んだ日本の宝があった(ﾟДﾟ;)！！ MTBで訪れる千葉の至宝「チバニアン」に行ってみた！

念願の千葉サイクリングが期待と予想を裏切らず、毎回新しい学びと発見の連続で、「千葉すげぇ(ﾟДﾟ;)」と心揺さぶられております。そんな千葉にあって、僕ら（特にデゲメン氏）が特に行ってみたい場所がありました。それが「チバニアン」！！ 「千葉にゃん」じゃありませんよ（ゆるキャラの名前でありそうですが）、「チバニアン」です！

自転車乗り憧れのルートは千葉にあった！ グラベルバイク / MTB買ったら一度は行きたい千葉の素掘りトンネルを巡ってみた！

ジムニー納車で今まで縁遠かった千葉県に通い詰めております。そして、この度、ずっと行ってみたかった、お噂はカネガネだった千葉内陸部の名所を自転車で回ることができました！ うひょ～、千葉の真ん中、マジで隧道だらけ(ﾟ∀ﾟ)！ ではでは、早速に振り返りましょう、MTBで行く千葉の隧道探検サイクリング！！

ジムニーのプチカスタムは安いのに外観の変化は効果絶大(ﾟ∀ﾟ)！ ジムニーシエラのフューエルリッドとカバーを交換してみた！

ジムニーシエラが来たら是非とも交換してみたいパーツがありまして。その1つがフューエルリッドのカバー！ 普通車だったらあまり弄らない（？）ような箇所もジムニーなら立派なオシャレポイントらしい。という訳で、この歳になってオシャレに目覚めた（ ）borikoはフューエルリッドのカバーを交換するようです(´_ゝ｀)

ローラーと実走のFTPの差に愕然(ﾟДﾟ;)！ MTBで実走FTPを更新しつつ、浅草の老舗パン屋「パンのペリカン」に行ってみた！

ちょっぴり小麦に弱いけどパン大好きなborikoです。今日も今日とて美味しいパンを求めてロードバイクとMTBでパン屋巡りに繰り出します。向かった先は戦前から続く老舗パン屋として有名な浅草の「パンのペリカン」！ おぉ、これはシンプルで飽きの来ない味で、思わずFTPも更新してしまいそうです(ﾟДﾟ;)

FTPを維持・向上できているのはトレーナーロードのおかげです！ でも実走してないので速くなっているかは分かりません／(^o^)＼

さてさて本日は毎月恒例のFTP計測の日！ 肉体的にも精神的にも優しいSSTを週2回、あとは週末のゆるポタやゾーン2ローラーで過ごすこと早1ヵ月。FTPは当然下降傾向・・・と思うじゃないですか(-_-;) という訳で早速に我がロードバイク戦闘力がどれくらい下がったか確かめてみようなのであります。

日本を代表する特産品の栽培はココ静岡から始まった(◎_◎;)！ ワサビ栽培発祥の地にロードバイク×MTBで行ってみた！

お魚大好き、肉よりも断然・熱烈サカナ派な人にとって欠かせないのがワサビであります。ピリッと味を引き締めてくれる、日本ならではのこの香辛料で有名な場所と言えば・・・どこ(・_・;)？？ワサビで有名と言えば、長野県がパッと思い浮かぶかな！？ 安曇野とかワサビ推しではありませんでしたっけ。もしくは意外や意外、東京の奥多摩とか。でもところがどっこい、ワサビ栽培で有名なのは静岡県なんですって！ しかも、二重でビックリなことにワサビの栽培が始まったのも静岡とな(◎_◎;)！ これは行って確かめてみるしかありません。という訳で、元祖ワサビ栽培の地へロードバイク×MTBで行ってみました。

ヒルクライムレース前のロキソニン服用はドーピング違反か合法か答えなさい！ WADAのeラーニング「ADEL」を受講してみた！

諸般の事情で自転車レースは参加できなくなりましたが、JBCF加盟チームの一員としての責任は果たさなければいけません。という訳で、今年急きょの受講が義務付けられた世界アンチ・ドーピング機構（WADA）のeラーニング「ADEL」を受講みました。いやぁ、これが思いのほか大変なんです(ﾟДﾟ;) 受講まだの人、もういませんよね！？ 5月末が締切だから急いで受けることをお勧めしますでありますよ！？

ローディー大好き⁉なきんつばに地域性があるなんて！ 静岡奥地で出会ったきんつばはまったく違う「きんつば」だった(ﾟДﾟ;)！

ロードバイク乗りが最も好きで愛してやまない補給食と言えば、もちろん「あんこ」であることに異存はありますまい（ありましたっけ！？）。そんなローディー御用達のあんこをつかった補給食の定番は羊羹やあんぱん、そして忘れてはいけない「きんつば」があります。さて、この「きんつば」、どうも地域によって製法や味に個性があるらしいマジかよ(ﾟДﾟ;) という訳で、本日は静岡で見つけた、えぇ、これがあの「きんつば」なの！？というお話です。

MT最高(ﾟ∀ﾟ)！ エンジン賑やかw 加速は！？ 運転はアカン･･･(-_-;) ジムニーシエラ納車1ヵ月インプレッション

3月末、待ちに待ったジムニーが納車されて、日本で初めてのマイカー生活が始まりました。あれから早1ヵ月と少々。千葉に行ったり静岡に行ったりして1,100kmちょいジムニーを乗り回しての1カ月点検ならぬ、1ヵ月インプレッションを書き連ねたいと思います！ クルマ、楽しいでござるな(＾ω＾)

ズイフト値上げならトレーナーロードにすればいいじゃない(ﾟ∀ﾟ)！ 1時間のSSTでFTPも更新できちゃうトレーナーロードはいいぞw

Zwiftにも値上げの波がやってきて、サラリーマン・ローディーはますます肩身が狭くなる一方ですが、ズイフトがダメならトレーナーロードやればいいじゃない(ﾟ∀ﾟ)？？ という訳で本日は久しぶりにトレーナーロードの練習のお話。SSTのはずがうっかりeFTPを更新しちゃうってどういうことなのよ！？

静岡駅からわずか30kmに極上の景色が待っていた(ﾟДﾟ;)！ オクシズのマチュピチュ・天空の茶畑にロードバイク＆MTBで行ってみた！

これは凄い絶景が静岡にあったものでした。静岡駅からわずか30kmほど北に進んだところにある景色はまさに日本のマチュピチュ。GWの機会に、静岡が誇る天空の茶畑をロードバイク&マウンテンバイクで観に行ってきたら、これがまぁホント凄くて、ぜひともお勧めなのでありました。

初めてのクルマをプチプチカスタマイズするの楽し過ぎw ジムニーシエラの「スズキエンブレム」を交換してみた！

本日はジムニーのお話。ジムニーって、僕のような超不器用な人間でもチョチョチョっと手を出せるプチプチカスタマイズが豊富にあって、これがまぁ超楽しいのです。今回ご紹介するのは、そんなプチプチ・プチカスタムの1つ、スズキのエンブレムを交換するのだ！

炭水化物たっぷりのバゲットはローディーの心強い味方! ロードバイクの糖質補給に新宿のラ・バゲット工場店のバゲットはどうでしょう

黒猫氏も喜ぶ？ラ・バゲットのバゲット ロードバイク乗りはパン好きが多いのは勝手な思い込み！？ だがしかし、糖質をたくさん使うロードバイクには炭水化物たっぷりのパンが不可欠なはず！ という訳で、今日も今日とて美味しい糖質を求めてロードバイク（

GWに開催、ローディー春の尾根幹パン祭り！ 「ぱん処 東海林」の食パンで1日を美味しくスタートさせてみるのはどうでしょう！？

突然ですが春のパン祭りを開催します！ 体質的に小麦が得意でない可能性を秘めつつ、我が5大好物にランクインするのがパン！ パンほんと好き、パンの香りに包まれたい(*´ω｀*) 愛してやまないパン、おいしいパンを求めて、今日も今日とて尾根幹を彷徨っていたところ、ちょっと気になるパン屋を発見。その名を「ぱん処 東海林」というらしい。一体どんなパンと出会えるのか、「ぱん処 東海林」に行ってみました。