パワースポーツありがとう！ SDA王滝、参加できなかったけど、参加賞だけはしっかりゲットしました(≧∇≦)！

きゃー！！！ 行きたくて行きたくて、でも行けなかった王滝が、SDA王滝がぁあああ、我が家にやってきた(≧∇≦)！！ 参加賞、わざわざ送ってくれるなんて、うわぁうわぁ、こんな嬉しいことあるかい！？ なに、着払い！？ そんなの関係ねーwww 出たかった王滝が、形を変えて残るんだもの。来年こそは絶対出るぞ～！

戻ってきて、僕の素敵な賞品生活！ 痛くてロードバイク乗れない外反母趾対策に専用インソールを使ってみた！

我が家の潤いあるロードバイク生活の大黒柱と言えばデゲメン氏。デゲメン氏がひと度レースに出ると何かしら表彰台に上ったり賞品をいただいたりして、ワタクシは非常に幸せです(´_ゝ｀) そんなデゲメン氏ですが、コロナで在宅勤務が流行ったころからでしょうか、足を痛めまして、レースに出れなくなってしまった。原因は外反母趾！ これがホント痛そうで辛そうで何とかならないものか・・・。戻ってきてほしい、僕の素敵な賞品生活(´；ω；`)ｳｯ…

フロントシングルの夢は現実に変わるのか！？ SRAM FORCEのXPLRでフロントシングルがより現実味を帯びてきた！

今、ロードバイクで試してみたいことがフツフツとありまして、その筆頭がフロントシングル！ フロントシングルにしたほうが逆にチェーン落ちするなんて話も耳にしましたが、いやいや、何か対策あるでしょw という訳で、目下、フロントシングルに向けたリサーチをかれこれ2ヵ月以上続けております。そして、ワタクシ、ようやく分かってきた。SRAMのForce AXS買えばいいんでしょう(´_ゝ｀)ﾁｶﾞｳﾉ?

27kmもヒルクライムできるなんて、ローディーは幸せ者だなぁ(´ω｀) 10月末開催の富士山ヒルクライムを試走してきました！

無念の王滝DNSの反動で、衝動的にエントリーしてしまった「富士山ヒルクライム」。以前、KOHという名で、富士宮五合目を目指すヒルクライムに出たことはありますが、御殿場からスタートする「富士山ヒルクライム」のコースは走ったことがありません。どんなコースか分からない？ 試走すればいいじゃない(´_ゝ｀)

コロナに罹って分かった大事なこと！ ロードバイクの練習再開するなら筋トレめっちゃやらないとじゃん(;´Д｀)

9月7日にコロナに罹患し、本日（この記事執筆時）9月23日。約2週間半が経った現在、熱はとっくの昔に消え去ったものの、味覚・嗅覚はいまだ戻らず、何となく身体の奥底の怠さが抜けず、爆弾を仕込まれたような心地悪さを感じております。はてさて、こんな状態はいつまで続くのか、ロードバイクの練習は再開できるのか！？ コロナ後の練習再開について、備忘録をば記します。

シマノ・ユーザーえらいこっちゃ(◎_◎;)！ 割れる割れると言われ続けたシマノ・クランクがようやくリコールになるようです

朝起きて真っ先にツイッターを見るのもイカガなものかと思いますが、今朝ばかりは悪しき習慣も役立つものでした。ありゃりゃ、シマノのクランク、リコールかかってしまいましたのん？？ オレSRAMだから関係ねーやーと高みの見物のつもりが、おおっと、すぐ真横に純粋シマノユーザーがいるじゃんけ(◎_◎;) デゲメン氏のデュラエース・パワーメーターFC-R9100-P、ひょっとしてリコール対象なのでは！？

僕も一度でいいからフィジカルエリートになってみたかった(;´Д｀) コロナによる体力低下は距離と暑さ耐性に現れる！

コロナ後の体力は1日100kmが限界なようですなぜ人はすぐ調子に乗ってしまうのか！？2日連続でロードバイク乗れたので、こりゃ3連休、全部自転車乗れんじゃね！？と思うじゃないですか。あぁ、乗るんじゃなかった、死ぬかと思った(;^_^Aコロナ後

こうなったらローカルレジェンドの座を死守したいw 富士山ヒルクライムに向け、コロナ・リハビリライドで柳沢峠を上ってみた

コロナのリハビリライドで平坦100kmなら走れることが分かりましたので、「それなら山はどうだろう？？」と気になるのがオッサンローディーの悩ましいお気持ち表明。気になるなら試してみればいいじゃない？ という訳で、勝手知ったるいつものヒルクライムスポット柳沢峠へレッツゴー。柳沢峠、不人気過ぎてローカルレジェンド取りまくりで大変申し訳ございません(´_ゝ｀)

コロナの後遺症に腰痛はありますか！？ 腰は痛くても走れるだけありがたい、荒サイ・ロードバイクリハビリライド

9月の3連休は待ちに待ったSDA王滝の日(ﾟ∀ﾟ)！ この日このときこのレースのために約1年間トレーナーロードで練習してきた僕は・・・コロナにかかって出られませんでした／(^o^)＼ オレの1年を返せwww いつまで嘆いていてもしょうがない（しばらくグチグチ言うかもしれないけど）ので、コロナが癒えた頃合いを見計らってリハビリをすることにしました。発祥から10日、症状緩解から1週間経ってるし、そろそろお外の空気吸ってもよろしかろう。という訳で、人の少ない、いつもの荒サイを走ってみたのです。

2023年のロードバイクシーズン終えるの止めました(´ω｀) コロナ治して、JBCF大星山か富士山ヒルクライムに出るぞ！

コロナ発症から丸々1週間、まだ怠さと息苦しさはあるものの、熱や咳はなくなり、少しずつ回復の道を進んでおります。そうなってくると、込み上げてくるのが王滝に出られなかった無念と悔しさ。この体調では、とてもじゃないけど走り切れないのは理解したけど、なんかこのままシーズン終わっちゃうのは嫌だし、もったいない。何か、ちょっと頑張れるレースはないものか・・・そんな悩めるアナタに、JBCF大星山ヒルクライムまたは富士山ヒルクライムはどうでしょう？

なんでシマノしか選べないんですか／(^o^)＼ S-BUILDで理想のS-Works Aethosを組み立てたら、妥協の産物ができてしまったw

コロナで外に走るに行くこともできず、退屈でヒマであります。時間を持て余すと、人はどうなるか！？ 勝手に妄想を膨らませて、捕らぬ狸の皮算用を始めるものでありますよ。という訳で、次期ロードバイクの筆頭候補Specialized Aethosについて、スペシャライズドのセミオーダーシステム「S-BUILD」で妄想を広げてみることにしました。求めたのは理想、たどり着いたのは妥協であります。

まだバーチャル距離で消耗してるの( ´,_ゝ｀)ﾌﾟｯ ストラバでトレーナーロードのログに距離と速度が表示される問題、解決できました！

やったやった、ずっと喉に刺さった魚の小骨のように気になって気になってしょうがなかった、ストラバの謎現象の原因と解決が分かりました！！ トレーナーロードのログが、ストラバだと何故か距離付きで表示されてしまうこの不具合、当ブログの読者さんからのコメントで無事解決できました！ わ～い、これでストラバで濁ったデータを解消できるぞぅ(≧▽≦)！

コロナかかったら運動と外出はいつからOK？ 感染ローディー、五類感染症コロナとの付き合い方を学ぶ

え～と、コロナって、今、外出とか運動のルール・原理原則・一般常識・社会通念はどうなっているんでしたっけ！？ 何となく外出や人との触れ合いとなれ合いは避けたほうがいいと理解しておりますが、5類になってからのコロナとの付き合い方をまったく気にしておりませんでした。という訳で、本日は自分でなってみて学ぶw 5類コロナとの付き合い方！ なお話です。

2023年自転車レースシーズン、呆気なく終了。今年最大目標のSDA王滝、コロナ感染して出られなくなりました m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ

コロナになりました(＾ω＾) 今年最大目標、最も走ってみたかった自転車イベントの双璧の1つ、憧れのSDA王滝、SDA王滝が・・・今回も参加する前からDNS m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ 1回目のエントリーは世の中がコロナで、2回目は自分がコロナで参加できないなんて、王滝に縁がなさすぎ泣いたwww

自転車と装備の準備は万全・万端ですか！？ 2023年最大目標・SDA王滝のエントリーリストが発表されました！

おぉ～、遂にSDA王滝のスタートリストが公開されました！ 無事エントリー完了を確認w ツールドおきなわとSDA王滝は、自転車始めてから絶対出たいと思っていたイベント。コロナで参加の機会を逸してきましたが、ようやく今年こそ出られると思うと、うぅぅ感無量です(´；ω；`)ｳｯ… さぁさぁ、SDA王滝に向け、機材の最終チェックじゃ！

2023年最大目標のレース直前でFTP更新!? トレーナーロードが朝から期待を持たせる通知をしてきた(ﾟ∀ﾟ)！

ちょちょっとウッカリ気を抜いたら2日連続レストデーを入れてしまって、まぁ大変、高強度しなきゃ(;´Д｀) という訳で、今日も今日とてトレーナーロードでしごかれますの。そうしたら、およよ、何だい、トレーナーロード君！？ 僕のFTPがアップしたかもしれないって言うのかい！？

素敵な自転車・賞品生活を取り戻したい！ SDA王滝に向け、表彰台に最も近いデゲメン氏をMTBリハビリライドに連れ出してみた

2023年最大目標のSDA王滝まであと2週間とちょっと！ 目下、絶賛リハビリ中のデゲメン氏も王滝42kmにエントリーしてまして、はてさて走り切れるのかどうなのか！？ 最も表彰台に近いデゲメン氏でありますから、ここはボロボロの身体に鞭打って、素敵な賞品生活を取り戻したいところ( *´艸｀) という訳で、リハビリ中のデゲメン氏をMTBライドに連れ出すことにしました。

9月の山梨・甲州市と言えば、シャインマスカットと黒い欲望！ 半病人ローディーが行く、晩夏の笹子峠・フルーツラインライド

ロードバイクにようやく乗れるようになったデゲメン氏を今日も今日とて引きずり回す新企画、「リハビリライドは楽しいなぁ(＾ω＾)」のお時間がやってきました。という訳で、目下絶賛リハビリ中のデゲメン氏を、今週はさらなる過酷な旅に連れ出します。さぁ、半病人よ、獲得標高1,500mを越えてみよう！

史上最強の暑い夏、どれくらいロードバイク乗りました!? 僕はﾏｯﾀｸ乗ってませんでした／(^o^)＼ 2023年8月の月間走行距離・乗車時間

8月のすべてが真夏日（30℃以上）という偉業を成し遂げてしまった2023年8月は昨日をもって無事終了！ もう暑すぎてロードバイク乗れません！ ということは別になく(＾ω＾) という訳で振り返ってまいりましょう、2023年8月の月間走行距離・乗車時間を！ トレーナーロードさまさまですよ(*´ω｀*)