一番成長したのは人間のほうかもしれません(ΦωΦ)…生粋の野良猫を保護してもうすぐ2年、黒猫氏はどこまで変わったか？

なんと！！ 驚いたことに、黒猫氏と一緒に暮らすようになって、もう2年が経ってしまいました(◎_◎;)！！ 正確には1年と11ヵ月で、来月5月28日が2周年記念なのでありますがw ガチのマジで野良だった黒猫氏、この約2年でこんなにも心開いてくれて、オジサンとオバサンは感動・感涙、毎日涙を流しております｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡ 生粋の野良猫を捕獲して2年経った現在の様子を振り返ります。

スマートウォッチって凄いんだなぁ･･･足切り確実のJBCF群馬を前に「理想のレースコンディション！」と言われて困惑してます(;´Д｀)

スマートウォッチの一番のメリットは、感覚だけでは把握しづらいコンディションを数値で視覚的に捉えられること。その数値が実際に正しいかどうかは正直何とも言えないのでありますが(;^_^A それでも長くスマートウォッチを使っていると段々信頼性が増してくるような・・・。うん、トレーニングステータスで「ピーキング」と言われるときはパワー出しやすいようですわ(◎_◎;)

ロードバイク&MTBで巡るたい焼き御三家最終章！ 人形町の「柳屋」のたい焼きを食べてみた！

突如たい焼きにハマってしまい、「東京たい焼き御三家」を制覇するのが一大目標になってしまった2023年上半期。これまで四谷の「わかば」、続いて麻布十番の「浪花家総本店」を制覇し、残る御三家は人形町の「柳屋」のみ！ これはもう行くしかない、食べるしかない柳屋のたい焼き！ たい焼き御三家・全制覇の記録をご覧ください。

だからロードバイクはやめられない(≧▽≦)！ 高崎の綾城で味わう極上ホルモンと群馬名産・雪んこりんご！

今日も今日とて夫婦でロードバイク週末サイクリング(ﾟ∀ﾟ)！ 外反母趾の痛みが和らいだデゲメン氏のロードバイク復帰をお祝いするため、再訪したいと去年からずっと願い続けてきた、あのお店に行ってきました！ そのお店とは高崎駅のホルモン店「綾城」！！ロードバイクで美味しいところをそれなりに巡ってきたと自負する我々ですが、「綾城」はその中でも1、2を争う美味しさなのです。ではでは、デゲメン氏の快気祝い綾城ライドに出発進行(ﾟ∀ﾟ)！！

海の幸を味わうなら埼玉へ!? 埼玉人の魚への情熱があふれる極上マグロ丼＆海鮮丼をロードバイクで食べに行ってみた(ﾟ∀ﾟ)！

外反母趾の腫れと痛みが酷くて長らくロードバイクをお休みしていたデゲメン氏ですが、2週間ほどオフにしてようやく回復してきた模様。という訳で、GW直前の週末はデゲメン氏のリハビリライドを行うことに。手始めとして、ロードバイクで漁港の朝ごはんを食べに行くことにしました。向かった先は・・・川越市(´_ゝ｀)海ないじゃないか(# ﾟДﾟ)！！ 埼玉の漁港、川越総合地方卸売市場と 生鮮漁港川越で味わう、海なし県・埼玉の海の幸をご紹介します。

キャニオン・ユーザーに夢の時代到来(ﾟ∀ﾟ)！ 東京随一のロードバイク店「なるしまフレンド」がキャニオン解禁するってよ！！

キャニオン・ユーザー本当におめでとう！！ キャニオンはこれで安泰、いつまでも安心して乗り続けられますぞ！ なぜなら、東京を代表するロードバイク店「なるしまフレンド」が遂にキャニオンのメンテナンス受付を再開してくれることになったのです(≧∇≦)！！

2023年は憧れのマウンテンバイクレースに出ます！ SDA王滝100km、エントリーしちゃいました！！

キター、SDA王滝2023エントリー開始(ﾟ∀ﾟ)！！ 王滝に出たいがためにMTB買ったようなものでして、ワタクシ的には「ツールドおきなわ」と並ぶキラ星の自転車レース！ 今年こそ、2023年こそSDA王滝走るぞ～(≧∇≦)！！！

ダイエット中のところスミマセン!! MTBで「たい焼き御三家」の「わかば」と「浪花家総本店」のたい焼きを食べに行ってみた

たい焼き御三家と言えば、四谷の「わかば」、麻布の「浪花家総本店」、人形町の「柳屋」です。東京が誇る極上スイーツを味わうなら、自転車が最強のアクセスツール。ロードバイク＆マウンテンバイクを駆使して、四谷の「わかば」と麻布の「浪花家総本店」を巡ってみました。1時間待ちの行列ができるほどの超人気たい焼きをご紹介します。

ロードバイクの春到来！ 新緑が眩しい奥武蔵グリーンラインを越え、越生で出会う金賞受賞の日本酒と越生名物の梅干し

在宅ワークの弊害か、コロナ禍以降、デゲメン氏は外反母趾に悩まされておりまして、今も親指の付け根が赤く腫れあがっております:(；ﾞﾟ”ωﾟ”): そんな状態で自転車乗るなんてもってのほか！という訳で、しばらくはオトコヤモメのロードバイクネタ探しに行ってきます。まずは、デゲメン氏の回復を願って、酒買いに行かなければ(＾ω＾) という訳で、埼玉の奥地・奥武蔵グリーンラインの麓にある越生にて、佐藤酒造の日本酒＆越生名物の梅干しを買いに行ってきました

ロードバイク始めたら一度は出たい、憧れの公道レース！ 京都美山サイクルロードレースのコースを試走してみた

ロードバイクでレースやイベントに出るようになりますと、ひと際憧れるのが「公道レース（イベント）」という響き。ツールドフランスみたいに公道で思う存分バチバチできるなんて、ローディーにとってこれほど夢のような瞬間はありません。そんな憧れ、夢のような公道レースが京都であるそうな。それが5月27日・28日開催の「京都美山サイクルロードレース」。一体どんな公道レースなのか、現地を試走してみました。

ロードバイク女子、天下の分け目を探検！ 伊吹山ヒルクライムのついでに関ケ原を観光してみるのはどうでしょう？

伊吹山ヒルクライムと言えば、2022年に女子一般の部で堂々3位に入ったデゲメン氏（⇒参考記事）。今年2023年も表彰台かっさらってしまうのか！？ と期待していたら、あらら、今回はレースに出ずに、ずっと気になっていた関ケ原をグルっとサイクリングですと！？ なんだそれwww むしろそっちのほうが楽しそうだなw という訳で、本日はデゲメン氏による関ケ原探検のお話です。

タイム伸びないのにFTPは過去最高!? 伊吹山HCでTrainerRoad始めてからFTPが20Wも増えたらしいんです(・_・;)

まさに練習は裏切らない(´；ω；`)ｳｯ… いつものヤビツそのまんまの結果に終わった2023年の伊吹山ヒルクライムでありますが、さてさてFTP更新は検知したらしいのだな？ 276Wだったのが269Wに下がって、今回の伊吹山で270Wに戻った・・・本当に！？ どうも信じられない(-_-;)そうだ、TrainerRoadに聞いてみよう。

アンダー4倍マン、ロードバイク界の天上人が集う伊吹山に挑む！ borikoの「第14回伊吹山ドライブウェイヒルクライム」振り返り

ではでは、早速に振り返ってまいりましょー、我が「第14回伊吹山ドライブウェイヒルクライム」！ 初めて参加した2022年も激ツラかったけど、今回2023年も変わらず激ツラかったです(´_ゝ｀)ｵｶｼｲﾅ

伊吹山にZAPPEI＆ZAPPEI極のメンバーが集結！ JBCF「第14回伊吹山ドライブウェイヒルクライム」に参加しました！

さぁさぁやってきました、2023年JBCFの「第14回伊吹山ドライブウェイヒルクライム」！ この日このときこの伊吹山は、今季のZAPPEI極メンバーが全員集合(ﾟ∀ﾟ)！ 全国のZAPPEIメンも集結した伊吹山ヒルクライムを振り返ります！

ジャムのためだけにロードバイク女子100kmソロライド！ 川島町・特産イチジクのジャムが大好評で、お土産に買ってきてもらいました( *´艸｀)

川島町に胃袋をガッチリ鷲掴みにされている我々ですが、遂に、川島町の美味しさを宣伝することに成功したかもしれません。何かのお土産としてゲットした川島町産のいちじくジャムが大好評だったのです(ﾟ∀ﾟ)！とにかく川島町は何食べても美味しいですから、その美味しさを分かち合うことができて、こんなに気分が晴れやかなことはありません。あまりに気分が良いので、よし、デゲメン氏よ、ひとっ走り川島町に買い物行ってきてよ(´_ゝ｀)

東京サイクリングでぜひとも食べたい「たい焼き御三家」！ ロードバイクで四谷の「わかば」のたい焼きを食べに行ってみた！

去年（2022年）の暮れからどうしても食べたいものがありました。それがたい焼き！ 何度も挑戦し、その度にあまりの行列に玉砕してきた「東京たい焼き御三家」。遂にその一角である四谷の「わかば」を攻略できました！ んま～、わかばのたい焼き美味すぎるwww

散り行く桜をロードバイクで追い駆けよう！ 吉見町、熊谷、八徳の一本桜・・・埼玉県が誇る桜の名所を自転車で一気にまわります

あっ！！！ という間に駆け抜けていった、2023年の桜前線(◎_◎;) 皆さん今年の桜は堪能されたでしょうか！？新緑の季節を前に、過ぎ去ってしまった春の到来を惜しむべく、最後の桜を追い駆けて荒川サイクリングロードを北上しました。埼玉県の知る人ぞ知る桜の名所をご案内します。

ローディーの聖地・ヤビツ峠がもっと身近に (ﾟ∀ﾟ)！ 復旧したばかりの裏ヤビツ（県道70号線）をロードバイクで走ってきた

土砂崩れで長らく通行止めだった裏ヤビツ（県道70号線）が3月末で復旧したそうな。これはぜひとも走っておかなければなりますまい(ﾟ∀ﾟ)！ という訳で、早速に復旧したばかりの裏ヤビツを走ってきました！ ヤビツ峠の見所やグルメスポットなどと併せてご紹介します。

もう4倍戦士ですらなくなりました／(^o^)＼ 一気に7Wも下がったFTPが本当かどうか、Trainerroadに聞いてみた！

先日のヤビツ峠ヒルクライムで、まさかの（当然の！？）FTPダウン（276W⇒269W）を宣告されてしまい、ヤケ酒が止まらないborikoですヽ(｀Д´#)ﾉ ﾃﾔﾝﾃﾞﾊﾞﾛﾁｸｼｮｰ とは言っても、現実は現実。269W、4倍以下の底辺実力を受け入れなければなりますまい。あぁもぅ、Trainerroadの設定直さなきゃ！

新規ロードバイクFTPをまたしても検知(ﾟ∀ﾟ)！ ヤビツ峠ヒルクライムで新年度が始まりました！

3月半ばのMTB野田のレース以来、雨だったり忙しかったりで、とんと実走しておりませんでした。その間約3週間・・・一体どれくらい衰えているのか、維持できているのか、あるいはゆっくり休んで成長できているのか（まさかw）、興味津々で挑んできました！ 4月初ヤビツは・・・辛かった／(^o^)＼