notebookLMにBLOGを覚えさせる方法は現時点で2種類ある。一つはBLOGTOPのURLを伝える方法、もう一つはBLOGのから抽出した文字のデータを読み込ませる方法だ。前者は、どうやら1年分くらいを読んでお茶を濁しているらしい。後者の方は、概ね正しいが多少間違いもあるようだ
血圧が高い（150くらい）に気づいたのが20日頃だったから、10日ほど経過したことになる。すぐに塩分と動物性脂肪などを控え、雨でなければ散歩をするという生活に転換したが、意外に早めに効果が現れてきたようだ。毎食後と就寝前の4回測るのだが、20と21日に
昨日は比較的暖かかったので、朝からタイヤ交換を始めた。フィールダーの冬タイヤを外してヤリスで使うように取っておくのである。厳密に言うとホイールサイズは15で同じだが、60と65の違いがある。一応外径はほとんど同じということは確認済みだが。タイヤ＋ホイー
いよいよフィールダーに乗るのはあと1週間、それほど感傷的になるわけじゃないが、大きなトラブルなしに12万キロ弱乗り続けてきたものだから、ずいぶん頑張ったなと思う。衝突防止装置がついていないことが唯一の問題で、他には手放す理由はなにもない。 振り返って
結局、ヤリスは来週木曜日に納車となった。こちらの方は保険の入れ替え手続き、ディーラーにはドライブレコーダーの取り付けを頼んでいるし、慌てず待つことにした。TRDのドアスタビライザーという部品の手配と取り付けも頼んだのだが、ヤリスの適合品がないとあっさり断ら
この農場にやってきて12年経つが、くるまが走る道路はわかっているが、歩く道となるとほとんど知らない。意外にやることがいっぱいあるので、所謂散歩をしたりする暇はまったくなかった。しかし、思わぬ高血圧に背中を押されて、昨日に続けて今日も散歩に出かけた。
このところ、デスクワークばかりで体を動かすことが明らかに減っていたので、さきほど散歩に行ってきた。このあたりはぶらりと散歩に行くには絶好のコースが多いのだが、今日はうちの南側の山を縫っている林道を選んだ。 土日祝日は蕎麦屋兼そば打ち道場になっている分
農場の血圧計（カフ・タイプ）がスマートウォッチに比べ20ほど数値が高いことはすでに書いた。数千円の中華スマートウォッチの数値はちょっと怪しいと思っていたので、クリニックにいったついでに測ってもらったら、農場の数値度同レベル。高い方は140を超えている。
どう考えても、手首につけた時計で血中酸素濃度や血圧が測れることが不思議なので（信じられないので）ちょっと調べてみたんだが、血中酸素濃度の場合は、時計の裏側から光（緑のLED）を出して、皮膚の下の血管からの反射光を捉えて血液の色で酸素の濃度を調べるというもの
昨日も腰痛が残っていたので、仕事は休み。風はそれほどではなかったのでドローンを飛ばすことにした。ラジコンカーは泥まみれになっているので、ドローン飛行だけにしたんだが、サーキットを写そうと田んぼの上を低めで飛ばしたが、コースのカーブをたどるのはちょっと難
コロナについては、命に関わりそうだからいろいろ情報を集めている。その中で、血中酸素濃度が下がることが重篤化の先行指標となるという話があった。どこまで本当なのかわからないし、そういった情報に踊らされるのは嫌なんだが、週2日を過ごす横浜では感染者急増中だし
大学卒業後、スバル1000スポーツを手放してからトヨタ・スプリンターという凡庸なくるまにしばらく乗っていた。というか、くるまから距離を置く生活が続いていたという感じかもしれない。そのうちカミさんが免許を取り子どもたちが加わると、くるまがだんだん生活の道具と
今朝から腰が痛みを訴えだした。カミさんはそれはストレスのせいだから仕事が一段落したら治るというが、確かにそれはそうかも知れないと思ったので、今日は休日にした。いろいろやりたいことはあるんだが、大掛かりな遊びは無理っぽいので、ずっと放置していたラジコンに
昨日の木曜日は「事務長さんは忙しい」状態だった。朝8時、掃除屋が来て床のワックスがけが始まる、最初だけ立ち会い。一度帰って資料を揃え10時からの税理士面談に再度出かける。それが終わると、11時45分から空調設備業者と医院で打ち合わせ、エアコンの空気を循
数日前、ディーラーから車庫証明について問い合わせが入った。そろそろ納車時期が近づいたと思われる。フィールダーには今日ガソリンを入れたが、2往復半は走れるのでこれが最後の給油かもしれない。電話ついでに、アマゾンのタイムセールで買った360度ドライブレコー
世の中が大変な状況であるため、すっかり出番がないえすかる号だが、9月にマクアケ（クラウドファンディング）で買ったポータブルバッテリーがようやく到着した。ECO FLOW の River 600 PRO+extra battery というモデルで、よくある大型モバイルバッテリーに同容量の追加
申告にはまだ時間はあるが、新米会計担当だから余裕はない。木曜日の税理士相談に向けていろいろなチェック修正に追われている。前にも書いたが、本当に薄紙をはがすように日日少しずつ分かってくる。今までは、銀行の通帳と総勘定元帳を突き合わせながら会計ソフトノンデ
これまで順調に使っていたんだが、ここへ来て問題に直面している。それは印刷がうまくいかないということだ。会計処理が最終チェックの段階に入っており、資料を印刷して突き合わせてチェックという作業が増えているが、MAC miniからは印刷できない。PDFまで落としてchrome
シーズン中はケモノ対策で忙しい監視カメラだが、オフの間にいろいろ調べている。最初は古いスマホ利用のアプリ(alfred camera)を使っていたが、安定性の問題と新しい atom camera の出現でこれに変更した。わずか2500円（税・送料別）で買える atomカメラは画期的で、6台
1週間ほど横浜に逗留していた。暮れから正月だったので、さすがに医院の仕事は少なめにしたが、時々相談する税理士さんから「年末調整できましたか？」といわれて、そういえばそんなものがあったなと思いだし、さっそく取り掛かった。そもそも、私自身はサラリーマンから
今使っているタブレットは3種類、iPad、 Android(huawei)、 chromebook である。ちょっと前ならば、windowsタブレットも入っていたはずだが、いくらタッチパネルであっても指先での操作はしづらく、CPU・メモリー・電池などの要求が高くて、普通のタブレットでは役不足、
20世紀終盤に乗っていたスバル・インプレッサについては、この改訂くるまたちの四季の初期にちょっと書いているが、昔の連載のときにはちょうど現役だったので、振り返る形で書いていたそのシリーズには掲載していなかったものだ。あらためてここにまとめてみることにし
ロードスターを息子に譲ってから1年半が経過した頃、大きなトラブルが発生した。バックに入れたギアが抜けなくなったというのだ。おそらく22万キロくらいは走っていたはずだから、異動によって通勤使用していなかったインプレッサを息子と共同で使うという案も検討した
前回から1年3ヶ月、少し前の92年12月に私のインプレッサが納車となったから、、息子のロードスターと棲み分けができ始めた時期と思われる。前にも少し書いたが、マツダスピード担当者氏とともに悪乗りして、免許取り立てにはかなり乗りにくい仕様となっていたから、
ロードスターの3番めは16万キロで書いている。前の記事から20ヶ月経過して6万キロ走ったのだから、3000キロ／月ということになるが、文中ではペースが落ちたと書いてある。どういう計算なんだろう。くるまはまだ健康体だが、それなりに経年変化は起きており、主
前の記事から2年後である。この間に3．3万キロから10万キロまで走行距離を増やしているが、その間私は勤務先の本社企画部門（参謀本部）から現場（第一線）に異動になっている。当時陸の孤島だった臨海副都心の立ち上がり時期の現場を担当していたので、通勤に使わざ
矢継ぎ早だが、このくるまに触れないわけにはいかない。親子で骨までしゃぶったくるまだ。総走行距離は22万キロくらいじゃなかったかと思う、最後の方は免許取り立ての息子がほぼ乗りつぶした。また、昔のやつの引用だけれど、何度も登場するので一つずつアップしてい
すでに書いたスバルサンバー（中古）に1年ほど乗ったあとに乗り換えたのはこの車だった。スバル360だけでなく、いろいろな軽自動車が出ていたが、いずれも我慢を強いられるものといってもいいだろう。車重は軽かったものの、なにしろ20HP程度の馬力だし、坂道では全
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notebookLMにBLOGを覚えさせる方法は現時点で2種類ある。一つはBLOGTOPのURLを伝える方法、もう一つはBLOGのから抽出した文字のデータを読み込ませる方法だ。前者は、どうやら1年分くらいを読んでお茶を濁しているらしい。後者の方は、概ね正しいが多少間違いもあるようだ
現在、クリニックの勤務が週3日、農場勤務が4日となっている。クリニックの仕事は3日では少々きつく、息継ぐ暇がないくらい。農場も、春から秋までは3日でギリギリである。特に今の時期は農作業に加えて草を刈る必要があるためだ。この土日もトラクター作業2，000
明日は直売所開店です。にんにく、バジル、大葉、ピーマンインゲン、ミニトマト、スイスチャードきゅうり、じゃがいも以上です。じゃがいも以外は全般的に少なめです。よろしくお願いします。一日一回、ボタン押し どうぞ お願いしますにほんブログ村
昨年育てたイネの中で、ひときわ大きいものが1株のみあった。稲刈りの時点でまだ穂もついていなかったので、水が来る場所で育てモミを採っておいた。先ほどそれを思い出して、岩綿の床に蒔いておいた。（去年記事で触れたように思うが、notebookLMでは見つからなかった。
私のBLOGだが、昨日現在で訪問された方の数が64万人（延べ人数と思われる）、記事の数は8，400となっている。若干の写真は使っているが、設えは文字の塊だから、古い表現でいうと原稿用紙2万5千枚というレベルである。15年半という時間は使っているが、膨大なゴ
玄関横の水槽（左官屋のトロ箱）に少し前からアオウキクサが発生していた。これはちょうどいいとすくって田んぼに移していたが、かなりとっても一日で全面に広がるくらい、生育スピードが早かった。ところが先週、一気に白くなってしまった。もう、田んぼに撒くどころでは
昨晩、少し遅めの時間に横浜から農場に戻ってきた。この頃は、アクアラインを越えて房総半島の山の中の道を通っているとエアコンを止めて窓を開けるとしのげたが、昨日は止めたら蒸すから断続でやってきた。 今日はどうだろうとさきほどウエザーニュースで調べたら、最高
横浜と熱海に出かけて4日目に農場に戻ってきたわけだが、問題が露呈した。バッテリーと発生電圧を表示してくれる新しい電気柵の高圧発生装置だが、電池の消耗がけっこう激しく、2台とも電池がほぼ空になっていたのである。もとから使っている日本製の装置だと、少なくと
今年は（来年以降も）4号田んぼのみでコメを作っているのだが、その稲の生育の様子には特徴がある。写真の手前右側から川から揚げた水が入っているのだが、そのあたりは稲が生えていない。おそらく低温の水が入っているために、育ちが悪いか消えてしまったかである。水
MacBook Air (M2) を医院用にしたので、少々古くなっていた ThinkPad の交代要員を手配した。 ThinkPad は購入から3年半、まだ現役として不足はないが、AIの時代になってそろそろ新しい仕立てのものを使ってみようと考えたのである。 Lenovo Yoga Pro 7 14.5インチ R
大江戸温泉物語の新ブランド premium シリーズの熱海がオープンしたのは昨年秋だったと思う。ちょっと高級版ということで試しに泊まろうと思ったが、予約したのを忘れてしまい、キャンセル料を支払うことになってしまった。そのリベンジとして今年になってからもう一度、更
相変わらず、AIに手伝ってもらって仕事をしている。医院の仕事に関しては、ほぼ全てを手伝わせている。最近の使い方だが、googleの notebookLM を使うことが多い。基本的な考え方は、ソースとなる資料を読み込ませて、その内容を理解させたうえで、質問をしたりまとめ方
明日は直売所開店です。にんにく、たまねぎ、リーフレタス、新玉ねぎ、新じゃがいも、大葉、スイスチャード以上です。少なめのものもあります、すみません。一日一回、ボタン押し どうぞ お願いしますにほんブログ村
本来なら新年の頃完成予定だったが、色々なハプニングも有り、一気に完成に持ち込むタイミングを失した。その後ダラダラと改善をすすめ、試験宿泊も繰り返して、ようやく使用に耐える状態となったので、ここでまとめをしておこう。 初代えすかる号 そもそもは、
来週の雨に備えて、借り畑のさつまいも畑に残り60本程度の苗を植えることになったので、急遽風来房を架台に揚げることにした。いも苗60本と道具類、燻炭程度だから一輪車や運搬車でも十分運べるが、軽トラを一台にした以上、上げ下げの迅速化は必要条件、なので夕方の
水曜夜から私は横浜に出かけていたが、その間にキョンがさつまいもの葉を食べたらしい。木曜10株やられてカミさんは電気柵のワイヤー一段を張ったようだが、電気レスだったので翌金曜も数株食われ、ついに全体に不織布を掛けたらしい。まあ、その様子は見張りカメラでチ
金曜の出勤のあと、横浜から農場に帰る前にはだいたい夕食を食べて帰る。昨日は華香亭の前を通ったら空いていたので、近くのコインパーキングに駐めて入った。先日と同様比較的空いている。今回は久しぶりにバンメンを注文した。 お客さんは私の他は3組ほど、半分程度で
今朝、鴨川のカローラ店から電話が入り、修理完了ということでとりに行ってきた。代車は青のヤリス（ガソリン仕様）。車自体はうちのヤリスとほぼ同じ、エンジンだけが違う。燃費はほぼ風来房なしジャンボと同じくらいのようだった。途中、横浜に行くこともあったが、風来
昨日、夕方前に1時間ほど空き時間ができたので、風来房をジャンボに載せた。夕ご飯食べてから横浜に移動したのだが、横浜の家は灼熱地獄、何も断熱していないコンクリートの家は、本格的な夏が来る前というのに、早くもオーバーヒートしていた。特に寝る部屋がある2階は
当初のタイトルは「医院で重大トラブル」、これは結構大変そうに思えるタイトルだったせいか、閲覧回数が群を抜いてトップ。そんなに大変なことではない（医院の仕事としてはかなり厄介だが）。このためタイトルを変えました。お騒がせしました。 今朝、マイナ保険証の受
明日は直売をおこないます。品物は、新じゃが（キタアカリ）、新にんにく、バジル、スイスチャード、春菊、大葉、なす以上です。一日一回、ボタン押し どうぞ お願いしますにほんブログ村
田んぼや家の周りなど、主要部分の草刈りが一段落したので、今日の昼前は借り畑の方に移行した。まずはサツマイモ畑で、私が回り（電柵下など）をやって、カミさんがまず支柱の足元、それから畝間を片付けた。続けて、使っていない畑が草だらけなのでそこをやり始めたが、
今朝、田んぼを見に行ったんだが、普通だと上から下の田んぼに流れ込む水の音がよく聞こえるんだが、その音が小さい。木曜にパイプのハズレを直したばかりだが、またか。川の方に降りていくと、一番下の方の継ぎ手が外れていた。相次ぐパイプのトラブルで、流れた水により
腰痛はひどく、ズボンやシャツもきつくなって、これじゃだめだと思って始めた体重管理。スタートは5月25日、それから1ヶ月とちょっとが経過したので、体組成を確認できる体重計（Anker Eufy Smart Scale P2 Pro）で変化を確認してみた。 約1ヶ月で体重は4.3㎏減少、BMI
今日は日帰り通勤の日だったが、一日雨に降られた。googleマップの見解では通行止めになっていた上総大久保駅手前の崖下の道は通れるようになったらしい。しかし、往きはいつもの久留里馬来田バイパスを通るルートを選んだが、紅葉谷と七里川の間の崖下の道は一応大丈夫だ
BLOG書きしていると、突然画面がこのように。 IPアドレスは実際のものだった例の詐欺である。もちろん電話はしないのだが、MACだったのでちょっと勝手が違った。windowsの場合だと、ctrl+alt+deleteでタスクマネジャーを出して、chromeを終了させるのだが、MACだっ
今日は半分休養日で、夕方になってから田んぼに肥料を撒くつもりだったが、田んぼの水問題で計画は変更。配管修理後、刈払いをやることにした。最近愛用のマキタ充電刈払い機をカミさんに取られたので、私は佐々木小次郎ばりの長尺刈払い機を使うことにした。 これがこ
横浜から農場に戻ってきて少しボーっとしていたら、外の仕事をやっていたカミさんが「田んぼの水が少ないよ」と言ってきた。田んぼの奥、竹藪や川への入口のあたりに行くと水の音がする。久しぶりに崖を降りていくと盛大に水が吹き上げている。そばに寄って確認すると、パ
いつも一体何キロ走ったのか、と思うのだが見るのを忘れてしまう。だが、今日は珍しく覚えていた。ほぼ半年だが、600Kmということは100km /月。もう少し乗ってやらないとね。しかし、いまだに思うように取り扱えない時がある。一番やりにくいのがセンタースタン
今日も暑さが半端ではなかった。青空と雲はすっかり夏だ。そんな状況でもあっちこっち飛び回っている。一旦家に帰ってから税理士の事務所に行って戻ってきた。街の零戦（ハンターカブ）は絶好の乗り物だが、ヘルメットが暑いのは少々困るところだ。 そんな状態なので、
ゴミとわかってはいるが、定期的にTEMUで何かを買っている。使いそうもない工具類が相当溜まってきて、納屋に棚をいくら作っても収容しきれないという状況だ。そろそろ打ち止めにしないといけない。本日届いたものの中にちょっと待ち望んでいたものが入っていた。それ
昨夜からかなりひどく雨が降っていたので、房総半島名物？土砂崩れが心配だったし、昼過ぎに農場を出発した。上総大久保駅付近の土砂崩れは、おそらくオオゴトだと思うので、今日も通行止めのため久留里馬来田バイパス経由でやってきた。この頃はほとんどバイパス経由だっ
明日は直売をおこないます。品物は、新じゃが（キタアカリ）、新にんにく、バジル、サラダセット、春菊、大葉、なす、きゅうり以上です。雨降りのため、少なめです。 田んぼの稲も育ってきました一日一回、ボタン押し どうぞ お願いしますにほんブログ村
「血圧低下」といっても低すぎるわけではない。おおむね120前後に落ち着いてきた。眼科の事務室への入り口には腕を突っ込むタイプの血圧計がおいてあり、オペの前に患者さんに測ってもらうのだが、私も一日一回は通りがかりに測ることにしている。数か月前から140台
今日は朝から刈払機で草退治。最近の道具はマキタの充電式になっている。重いエンジンを世中に背負うタイプは暑いし腰に来るということで、かみさん用に買ったものをもっぱら私が使っている。楽なので、エンジンの3倍位の時間でも苦にならない。ただ、エンジンの給油間隔
たびたびいろいろな形で話題にしているはずだが、私が勤務している娘の眼科は「もとまちユニオン」というスーパーが入っているビルの3階にある。このスーパーは昔から元町商店街の中で一定の役割と存在感を持つところといっていいだろう。外国人が多いロケーションで、品
3月に新しいバイパスが完成してから、通常の経路は以前とは全く変わっている。木更津東IC起点でいうと、真っ直ぐ南下して久留里をバイパスし、君津市の名殿という交差点から国道465号を東に進み老川交差点で農場方面に南下するというルートで、従来の山の中の県道をた
このところ車検は無風だったが、今回はちょっと違った。預けて家に戻る途中に電話がかかった。ブレーキパッドが割れていました、「えーっ！」。仕方がない、純正に交換してください。重いえすかる号を載せるためか、ブレーキの効きは悪かったので、ショックアブソーバーな
今日はえすかる号の台車であるハイゼットトラックの車検である。いつも交換されてしまうワイパーのゴムを交換して9時半に持ち込んだ。代車はミラ・イース、今月末でダイハツの店は閉めるのだが、3月納車の新車だった。 帰ってきたら、先週からの懸案であるローリータン
横浜にいる間の大雨で異常がないかが少々気がかりだったので、ついてすぐに一回りしたが、大丈夫だった。3日いなかっただけだが、稲はずいぶん育ったように見える。丈よりも分けつが進んだようだ。来週は肥料を撒こう。 しかし、イネだけではない。草もぐんと増えて伸
