著者は、1943年生まれのファッションデザイナー。 80歳になった今も現役で デザイナー活動をしている。 彼女の日々の暮らし、大事にしているもの、 愛してやまないもの、日々のおしゃれなどを この
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スウェーデンハウスでエコ＆シンプル＆ハーブのある暮らしを実践中。アラフィフの私の日々の生活を綴っています。読書が趣味！
ハーブコーディネーター＆ライフオーガナイザー＆ファイナンシャルプランナー（ＣＦＰ）
新型コロナの感染拡大で、テレワークを 推奨する企業が増えているようですね。 この本は、テレワークや自宅勤務という 働き方が増えた今年2020年に発行された本です。 「自宅オフィス」のつくり方のヒ
年末年始は、普段より食べ過ぎることが 多くないでしょうか？ 特に今年は新型コロナの感染拡大で ステイホームの年末年始。 美味しいものをたくさん食べて、 のんびりおうち時間を楽しむ方が多いと思います
コミック本なので大変読みやすいです。 著者は、日常の中でいろいろなことを やめてみることにより本当に必要なモノが 見えてくることを私たちに教えてくれます。 自分にとって本当に必要なモノとはな
夫に今年無印良品のスリッパを購入したんだけど スリッパの裏面にホコリや髪の毛が たくさん付着している。 濡れたウエスで汚れを取りたいんだけど きれいに取れない。 頻繁に水洗いしなければいけないけど
結婚した当時、ごはんを作れば 夫に「おかずがない」 といわれた私。 おしゃべりをすれば 「結論は何なの？」 「しゃべることはエネルギーの無駄だ」 と夫にいわれ何度泣いたことか！ 夫に会社の話
ジョンソンのファミリーガードを家族で使っています。 このスプレー、 アルコール配合でウイルス、カビ菌を除去してくれるんですね。 今の季節にピッタリのファミリーガード除菌スプレー。 今日
ラクしておいしく、太らない！勝間式超ロジカル料理 [ 勝間和代 ] 勝間和代さんの本は、ほぼすべて読んでいます。 最近では、汚部屋脱出プログラムやダイエット、 そして家事の本も出版されていますね。
最近流行っているドリンクをご存じでしょうか？ リラクゼーションドリンクCHILL OUT（チルアウト）！ ノンカフェインのドリンクです。 パソコンをすることが多い私にとって リラクゼーションドリ
投資などという文字を見るとなぜか胡散臭いと 感じてしまうのが日本人ではないでしょうか？ しかし、この本はどこの株を買ったらいいとか どの銘柄がお勧めなどということは一切 紹介されていません。
アラフィフの私は、髪の悩みが年々増えています。 まだ染めていませんが、最近白髪が気になります。 抜け毛と頭皮のかゆみも悩みです。 今回は、黒髪クリームシャンプーKAMIKAを 試してみました。
韓国に暮らすク作家。 彼女は2歳の時に聴覚を失う。 そして今視力さえも失おうとしている。 絵でコミュニケーションをとり、 聞こえない自分の代わりに いろいろ聞いてほしいという思いから 「ベニー
アラフィフの私は、更年期世代。 ホルモンバランスの乱れが気になっています。 プラセンタ注射を週に1回うったり サプリを試したりしていますが 今回は【DEARWOMAN】という100％天然由来成分の 香りを試し
インスタグラムは、ずいぶん前からやっていたのですが 写真があまりきれいじゃない。 そのうえ、インスタグラムについての知識もなく な～んとなくやっていたって感じ。 でも、最近夫がスマホを買い
新型コロナウイルスの感染拡大の今。 除菌剤についてみんなすごく関心があると 思います。 我が家も手洗い、うがい、マスクそして 除菌を今まで以上に心がけて生活しています。 今回は、安心安全でウイルス
【ふるさと納税】「kotubuの自然の恵みのパンセット（小）」
今年も残りわずかですね。 今年のふるさと納税は楽天ふるさと納税で 行っています。 なぜなら楽天のポイントが使えて、楽天ポイントが 貯まるから！ 今回は、大阪府高石市にふるさと納税をして 「kotubu
気密性の良い北欧住宅に住む我が家は 冬に向けて乾燥がかなり気になります。 加湿器を使ったり、窓を開閉して喚起をしていますが やはりこれからの季節は除菌、ウイルス対策をしっかり しなくては・・・と普段
新型コロナウイルスの影響で、ソーシャルディスタンスなどが 求められている今。 ますますコミュニケーション不足が進むのではないでしょうか？ そんな中、夫婦や恋人同士の間でもコミュニケーション
アラフィフになると髪の悩みが 増えてきますね。 ありがたいことに私はまだ染めてはいません。 でも、白髪が少しずつ気になり始めました。 頭皮のかゆみと抜け毛が気になっています。 特にお風呂上りと
医学博士である著者が、女性の立場から 60歳前後からの女性の体のメンテナンスについて わかりやすく書いている1冊。 女性ホルモンなきあとに、いかにして健康に過ごし、 女性としての魅力を保っていき
アラフィフの私は、やはり更年期症状が 悩みです。 体と肌の衰えはかなり感じるようになりました。 プラセンタ注射を週に1回うち 漢方を処方してもらって飲む。 ビタミンCも欠かさず飲みます。 自炊をし
買う幸福 おしゃれ人生見直し！捨てるためにひとつ買う [ 地曳 いく子 ] スタイリストである著者が、令和の今 アラフィフ、アラカンに向けて どのように買い物をしていけばいいか 伝えている1冊です。
今回は、シスチンゼリーαを1か月 お試しさせていただきました。 L-シスチン、エラスチン、ビオチン 3種類の成分配合の美容ゼリーです。 日焼けが気になる女性だけではなく お酒を飲む方で翌朝スッキリ過ご
書評【女子栄養大学栄養クリニックが教える内臓脂肪を落とす健康レシピ】
女子栄養大学栄養クリニックなんて大学が あるんですね。 料理研究家であり女子栄養大学栄養クリニックの 特別講師でもある今泉久美さんが料理を担当し、 教授である蒲池桂子さんが監修した本を 読んで
スマホの料金値下げに関して、国民みんなが 関心を持っていると思います。 我が家では、マイネオを夫が以前利用していました。 スマホのヘビーユーザーではない我が家。 ゲームはしない。 動画も自宅でネ
【空ニ吸ハレシ15ノココロおばあちゃんへのラストレター】園田由紀子
空ニ吸ハレシ15ノココロ おばあちゃんへのラストレター [ 園田由紀子 ] この物語は、著者の母である妙子と著者の娘である理沙の 1年間の往復書簡です。 昭和4年生まれの妙子は夫を亡くした後に老人ホーム
スイス生まれの歯ブラシ。 クラプロックスCS5460を試してみました。 インプラントを2本入れています。 ときどき歯茎の炎症、腫れが起きてしまい つらい日があります。 そのため歯ブラシ選びはかなり慎重
「勝ち飯」レシピ 一汁一菜編 夫のダイエットのために料理本を 借りて読んでみた。 勝ち飯とは、日本のトップアスリートを 味の素㈱が食事と栄養面でサポートしている 栄養プログラムなのだそうです
ホームベーカリーで毎日無添加の焼き立てパンを 食べています。 たまには、生ハムを挟んでサンドイッチを 作るのもいいものですね。 シャキシャキしたレタスを挟んでいただきます。 パンの耳はその
トヨタ式 家事シェア [ 香村薫 ] ライフオーガナイザーの資格を持つご夫婦が書いた1冊。 小さなお子さんが3人いて、仕事もしている理系の著者が 家事を効率よく行うためにトヨタ式を導入し 家事と片
ドクターケイより2020年11月28日に ビタミンC配合の多機能アルコールスプレーが誕生したので 紹介したいと思います。 新型コロナウイルスの感染拡大の今。 アルコールスプレーなどで除菌することが 大切で
免疫力を高めてウイルスに勝つ 食べ物、暮らし方 [ 石原 結實 ] 新型コロナウイルスがこの冬、きっと猛威を振るうことでしょう。 私たちに今できること、それは免疫力を高めること。 そして、手洗い
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著者は、1943年生まれのファッションデザイナー。 80歳になった今も現役で デザイナー活動をしている。 彼女の日々の暮らし、大事にしているもの、 愛してやまないもの、日々のおしゃれなどを この
花粉症が気になる季節。 私の場合、ハウスダストもあるのでほぼ1年中 鼻ムズムズに悩まされています。 鍼灸治療で花粉症やアレルギー性鼻炎の改善も していますがお守りとして飲んでいるのがこれ！ 【
私自身、土地を購入し家を建てました。 隣は空き地でしたが数年後に老夫婦が引っ越してきました。 この老夫婦がかなり変わっていてとにかく宇宙人のようで 近隣住民はとても困っています。 残念ながら
アラフィフの私は、脂性肌でニキビ肌なので クリームはあまり使わないんです。 でも、眠っている間にアプローチしてくれるという 【deep2031 スリーピング グロースクリーム】 に興味を持ったので試して
スンドゥブチゲとか…ピリッと辛いものが大好き 正田醬油さんから発売されている スパイシーしょうゆPlusをお仕事でいただいたので レビューしたいと思います。 今日のランチはコロッケ デパ地下で神戸コ
「ALLIE様のプロモーションに参加中」 4月になり紫外線がますます気になる季節が やってきましたね。 今回は、アリィー クロノビューティ ジェルUV EXを お試しさせていただきましたのでレビューしたいと思
無添加工房OKADA様より『岡田美容クリーム ミニ8g』を いただいてPRさせていただきます。 これは岡田美容クリームのミニサイズ おしゃれな箱に入って届きました ミニサイズなので、敏感
～アスタリフト様から商品提供いただきました～ アスタリフトを使ったことがない方に ぜひおススメしたいのがこれ！ 私が今回試してみた ザ セラム ブライトニング シミに悩むアラフィフ女性にぜひおス
便秘が気になっています。 便秘薬はできるだけ飲みたくないんです。 そんな時に見つけたのがオオバコダイエット！ 井藤漢方製薬様よりオオバコダイエットをいただいたので レビューしたいと思います
無添加工房OKADA様より岡田美容クリームを いただきましたので紹介したいと思います。 合成界面活性剤を完全に無添加のノンケミカル処方の美容クリームなんですね。 成分はもちろん植物由来100％。 顔
1960年生まれの精神科医である著者が 日本人が長生きするために何が大切かを わかりやすく書いています。 一番大切なことは、肩書きより統計データを信じること！ 私たちは「偉い先生が言っているか
桜が少しずつ咲き始めています。 なかなかお花見はできないって人におススメなのが 桜の花塩漬けを使った桜ご飯 アツアツの炊き立てご飯に桜の花塩漬けを 刻んで混ぜるだけ 桜の香りと味がおうちで楽しめ
～花王様から商品提供をいただきました。～ 最近SNSなどで目にするへそごまパック 私自身すごく興味がありました。 今回、花王様より商品提供いただいてへそごまパックを 試してみましたのでレビューし
夫がヘバーデン結節です。 整形外科でテープをいただきましたが 自分で必要な長さに切らなければいけない これが面倒であまり使っていない！ ばんそうこう屋の家事がはかどる指保護テープを 東洋化学様
ニキビに花粉症、さらに昨年から耳鳴りまでしてきて 食生活を見直しています。 私が信頼して通院している鍼治療院でハトムギがいいって アドバイスしていただいたのでハトムギを楽天で買ってみました！ 香ば
6畳程度の狭い夫の寝室に空気清浄機を置くことにした。 寝室なので音が静かなのがいい。 家電量販店に出かけたけど、大きい空気清浄機しか 置いていなくて… IKEAで手ごろなサイズ感の空気清浄機を見つけた
毎日髭を剃る夫。 身だしなみとして大切だって言ってひげを剃るんだけど 髭の濃い夫はカミソリ負けしたり 時には肌をカミソリで切ってしまうこともあるんです… 肌にやさしいという話題のシェービングジェル
石けんが大好きです。 全身、石鹸で洗うのが大好き！ コロナが落ち着いたとはいえ、外出先から帰宅したら まずは手洗い！ 洗面所にペリカン喫茶の石鹸を置いて毎日使っています。 PR ペリカン
一人ランチは簡単に済ますことが多いんだけど 正田醬油の肉汁うどんつゆを使うと ちょっと美味しいぜいたくうどんが食べられる！ ニンニクと唐辛子がクセになる美味しさですよ！ つけつ
50代 インプラントを2本入れています。 歯並びが悪いし、歯と歯の隙間に食べかすが詰まるので フロスは必需品。 とにかく歯磨き、かなり苦戦していました。 いろいろな歯ブラシを使ってきたし、電動歯
まいにちが嵐のような、でも、どうにかなる日々。 [ きなこ ] 関西に住む主婦兼ライターの著者。 3人の子育て、特に一番下の末娘が心臓疾患児として 生まれたため忙しい毎日を送る。 実際は、とてもと
野菜不足が気になります 小食の私は、たくさんの量が食べられない！ だけど、スイーツは食べたいのです 『毎日摂れる安心な粉野菜』 飲む粉野菜は、独自の技術で野菜を空気粉砕し、凝縮した
慢性的な不調を気のせいだとせず 食生活を見直して体質改善しよう。 そして病気や不調にならないからだつくりを めざそう！ と漢方薬剤師が書いた1冊 春、夏、秋、冬と食薬スープを 紹介しています。
群馬県民のソウルフード✨ 【焼きまんじゅう】がおうちで味わえますよ～ 正田醤油＜つけて焼いたら焼まんじゅうトーストのたれ＞🍞 パンに塗って、トースターで3分！ たれがぐつぐつしたら完成 味噌、
アラフィフの私は、代謝が落ちてきているのが よ～くわかる ウォーキングはできるだけしているけれど やはりサプリに頼りたくなるのが本音 今回は、山田養蜂場の【燃やしてスリム】を 試してみました 1
暖かくなってきました お出かけが楽しい季節ですね でも、水分補給はしっかりしたいものです！ ThermoFlask（サーモフラスク）は、これからの季節に ぴったりの保冷専用ステンレスボトル
AJINOMOTOオリーブオイルエクストラバージンは 紙パックに入っています。 紙パックに入っているオリーブオイルを使うのは はじめて！ 瓶に入ったオリーブオイルを使うことが多いけど 紙パックだと軽いし、
50代ですが、昨年より白髪が気になり始め カラートリートメントをはじめました。 しかし、加齢とともに白髪の悩みが増えていくと思い この本を読んでみました。 ストレス社会の現代。 30代から白髪
更年期世代でもあるので、何かと体調を崩しがち 旅先で突然胃腸の調子が悪くなったり イライラしたり 肌荒れしたり… もう毎日いろいろ不調がでてきて困ります そんな私が試してみたのが…韓国で人気の サポ
お腹ポッコリが気になる夫。 肥満気味の方のBMI値改善サプリ！ を見つけたので飲んでみました～ しかもこのサプリは機能性表示食品です。 1日4粒を食前食後いつでもOKなので飲みます 夫
この本は、40代～60代の女ひとりで働き、暮らすを テーマにした1冊。 人気ブロガー、そしてインスタグラマー8人が 登場しています。 ・パート勤務のブロガーショコラさん ・整理収納アドバイザーsak
エイジングケアに興味のある私。 更年期の改善にプラセンタ注射をうっていたのですが 先月でプラセンタ注射がしばらくうてなくなった。 そこで今回「マキベリー・ビルベリー・ブルーベリー」配合の限定コーボ
銀行員として働いていたが、仕事はあまりできなかったという著者。 彼女は28歳の時に半年間スクールに通い スキルを身に着け今現在WEBデザイナーとして 法人化して働いている。 この本では、 WEBデザ
デパ地下でドゥマゴベーカリーの 美味しいパンを買ったので昼飲み～ 酸化防止剤無添加のおいしいワイン 無濾過を飲んでみました ほどよい渋みのあるワインですが、ぶどうジュースのようで 個人的
季節の変わり目は肌荒れしがちの私 CICA*＋抗炎症成分**配合！ ニキビ・肌あれを防ぐ薬用洗顔石鹸 *ツボクサエキス **グリチルリチン酸ジカリウム シカームを試してみました 固形石鹸好きの私には魅力
この本は、 1，定年後の仕事「15の事実」 2，「小さな仕事」に確かな意義を感じるまで 3，「小さな仕事」の積み上げ経済 と3部に分かれて構成されています 人生100年と言われて、高年齢者の
台湾ウーロン茶【炭紀】のお茶を水出しで飲んでみました ウーロン茶ってお湯で飲むものだと思っていた私。 これは水出しでいただくことができます ティーバッグになっていて、とっても便利
ブログで注目され、雑誌、テレビ、そして 書籍をだすことになった70代の女性の節約生活が 紹介されています。 シングルマザーとして、2人の子どもを育てた著者の 年金は月5万円。 おひとりさまで節約
アラフィフの私は、大豆をできるだけ摂るようにしています でも、小食なのでたくさん食べることができない！ そんな時にうれしいのが大豆プロテイン こだわりの大豆プロテインを使用した【私の完全美
「家事は好きですか？」 「家事はだれがするもの？」 はじめと終わりに著者はこう語りかけています。 この本を読むと、そんなに家事って嫌がられるのもなのかな？ と私は悲しくなります。 家事って生
