先月、動画編集をやったぐらいから顕著になったのだが、かすみ目が酷い。勤務中は問題ないが、夜は眼精疲労で活字が読めない。 紙の本が読めないだけではなく、iPadの電子書籍も、マンガすら読むのが辛い。リビングの55インチテレビでYoutubeを観るのすらしんどい。 私の暇つぶしの8割は視覚情報に頼っている。膨大な夜の時間、この現状が続けば、これから老いが加速するというのにどうすればいいのか💦 とりあえず少し高級な目薬を買い、かすみ目によいというサプリメントも購入した。ビタミンA(カロチン)を含む食材を多く買うようにもしている。 まだ夕刻以降の問題ということで助かってはいる。朝からかすみ目だと仕事に…