コツコツ歩き隊！

札幌・街の一コマ ： カフェ・ド・クリエ札幌道新ビル店

先日（7月21日）、カフェ・ド・クリエ札幌道新ビル店が営業を終了しました。私は、約6年間、お世話になりました。大好きなお店でした。病院の関係で、もしかしたら営業終了日には行けないかもしれないと思い、7月の上旬に一度足を運んでいたのですが、幸い、営業終了直前に2回行くことができました。スタッフの方はとてもいい方ばかりで、いつも楽しくカフェタイムを過ごすことができました。営業終了はとても残念で寂しいです。今まで本当にありがとうございました。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こ...札幌・街の一コマ：カフェ・ド・クリエ札幌道新ビル店

2024/07/31 12:24

低残渣

まずは検査が必要ということで、入院しております。毎日決まった時間に3食のお食事。とても体に良い生活を送っております。検査ということで、それに合わせたメニューというのもあるのですね。例えば、こちら。「低残渣食」であります。💡残渣（ざんさ）とは。濾過 (ろか) したあとなどに残ったかす。 （goo辞書より）💡低残渣とは。胃腸に負担をかけないように調整した食事のことである。日常の食事で胃腸に最も負担をかける成分は食物繊維で、それを制限し、負担をかけやすい脂肪の多いもの、刺激の強いもの、極端に冷たいものなどを控える。（日本赤十字社岐阜赤十字病院より） 上記の説明文を読むと、食物繊維が胃腸に負担をかけるため制限するとあります。そうなると心配なのは、お通じであります。ところがですね、その心配は必要はないようなんです。...低残渣

2024/07/28 13:14

ご当地ポスト（41） 札幌大通郵便局・2024年夏

6月に札幌大通郵便局のポストが夏バージョンとなりました。6月は私にとっては、人生最大の衝撃が走った月でした。（今のところ暫定1位！）深い谷底に突き落とされたかのような心境となりましたが、ジタバタしているうちに何とか落ち着いてきて、再びこちらのポストがとても可愛らしく思え、ブログの記事を書く意欲が湧きました。大通郵便局のポストにキタキツネの子供たちが描かれるのは、もしかしたら初めてかもしれません。雨が止んだばかりの時に撮影したので水滴がついておりますが、ポストカードにしたいくらい良いデザインだと思いました。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞...ご当地ポスト（41）札幌大通郵便局・2024年夏

2024/07/25 12:15

ハンディ扇風機

先日、美容室へ行ってきました。最近は自宅から歩いて1分のところの美容室に行っております。苦手な予約をしなくてはいけないところですが、すごく近いので全く苦にはなりません。（近いっていいですね。）さて、その美容室で、「これがあると便利」というテーマで美容師さんと話が盛り上がりました。ちなみに、その美容師さんのおススメはこちらでありました。ハンディ扇風機であります。その美容師さんは、4月下旬から5月上旬にかけて入院したことがあって、びっくりするくらい暑かったそうなのです。その病院は6月からクーラーをつけるという決まりになっていたので、暑くて仕方がなかったそうです。入院については、私も他人事ではないため、ハンディ扇風機に興味を持ちました。すでに7月であるため、おそらく私が行く病院にはクーラーがついていると思います...ハンディ扇風機

2024/07/23 13:13

札幌・街の1コマ : メガネ

目が真っ赤に充血した時なんかは、メガネをかけたいと思います。（普段はコンタクトレンズを使用しております。）ところが、1つもメガネを持っておりません。いざという時のために、作っておかねばと、前々から思っておりました。病院にお世話になることになって良い機会だから、作ってもらうことにしました。以前、当ブログで狸小路を特集した時、富士メガネさんを調べたことがあって、お願いすることにしました。中近両用のメガネ（中近というのもあるのね）。とても気に入っております。家ではこちらをかけることが多くなるのではないかな。病院で使うことがあるかは分かりませんが、一安心です。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obe...札幌・街の1コマ:メガネ

2024/07/21 14:20

グルカサンダル

今年も暑い夏がやってきました。どんなに暑くても快適にウォーキングをしたいという思いから、毎年、ウォーキングシューズの研究をしています。ちなみに、昨年はサンダルを履くため、靴下の研究をしました。今夏もサンダルを買って、靴下の研究をしようと思っていたのですが、その前に昨年色々調べて気になっていたものがあり、1回試しておこうと、こちらを購入しました。💡グルカサンダルとは「グルカ」とは、イギリスの傭兵部隊「グルカ兵」に由来するもので、通気性の良さやフィット性の高さが魅力となっているサンダル。ミリタリーアイテムの仲間。靴擦れを防ぐためどうしてもストッキングを履きたいのですが、普通のサンダルではそれがために靴の中で滑りやすくなって、つま先がソールの外側に出てしまったりして、安定性に欠けてしまうこと、また、つま先が補強...グルカサンダル

2024/07/17 13:11

札幌・街の一コマ ： 「4プラ」があった所

札幌のメイン通り「駅前通（中央区）」にて。以前、「4プラ」があった所は只今、ビルが建設されています。すごいビルが出来そうですね。2025年1月に完成予定とのこと。楽しみです。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こちらをクリック！）あなたの街のご当地「かつめし」を教えて下さい。-投票／アンケート-人気ブログランキング全国には北海道釧路の「スパカツ」や長崎の「トルコライス」など、とんかつを使ったご当地「かつめし」があります。みなさんの街には、ご当地「かつめし」はありますか？また...札幌・街の一コマ：「4プラ」があった所

2024/07/14 14:22

札幌・街の一コマ ： シナノキの花

ベランダで洗濯物を干していると、どこからともなくモワっとした匂いが漂ってきます。その匂いがちょっと微妙。いい匂いなのか、それともそうでないのか、ちょっと判断に迷います。一体、何の匂いなのでしょう。シナノキでした。街路樹でよく見かけるシナノキ。こちらのシナノキは大木で、満開でありました。1つ1つの花はとても小さく、地面を黄緑色に染めます。ちなみにこれのはちみつはとても美味しいです。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こちらをクリック！）あなたの街のご当地「かつめし」を教えて下...札幌・街の一コマ：シナノキの花

2024/07/12 16:03

札幌・街の一コマ ： ほくほくビルのコメダ珈琲

今年の2月に竣工したばかりの「ほくほく札幌ビル」。その1階にコメダ珈琲が入ると、当ブログで述べました。6月ではなく、7月23日にオープンとのこと。楽しみです。（ここも混むのだろうなぁ…）ちなみに地下1階にはセイコーマートが入ります！当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こちらをクリック！）あなたの街のご当地「かつめし」を教えて下さい。-投票／アンケート-人気ブログランキング全国には北海道釧路の「スパカツ」や長崎の「トルコライス」など、とんかつを使ったご当地「かつめし」がありま...札幌・街の一コマ：ほくほくビルのコメダ珈琲

2024/07/10 12:22

札幌・街の一コマ ： イオンの「はちみつヨーグルト」

只今、たくさん食べられない状態となっております。お腹は空くので食べられるものを、栄養のバランスを考えながらいただくことにしています。こちらは、その一つ。イオンから自社ブランド製品「はちみつヨーグルト」が出ました。札幌では、「はちみつヨーグルト」は手に入らないと諦めていたので、超嬉しかったです。ほんわか黄色い…。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こちらをクリック！）あなたの街のご当地「かつめし」を教えて下さい。-投票／アンケート-人気ブログランキング全国には北海道釧路の「ス...札幌・街の一コマ：イオンの「はちみつヨーグルト」

2024/07/08 12:13

札幌・街の一コマ ： 大通公園のバラ

大通公園12丁目（中央区）のバラが見頃を迎えていました。すごく綺麗でした。最近は本当にこういう美しいものに心を慰められています。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こちらをクリック！）あなたの街のご当地「かつめし」を教えて下さい。-投票／アンケート-人気ブログランキング全国には北海道釧路の「スパカツ」や長崎の「トルコライス」など、とんかつを使ったご当地「かつめし」があります。みなさんの街には、ご当地「かつめし」はありますか？また、旅先などで知った、面白い「かつめし」があれば...札幌・街の一コマ：大通公園のバラ

2024/07/06 14:08

札幌・街の一コマ ： 神樹の花

先日、大通公園（中央区）を歩いておりました。ちょっと休憩をしようと、ベンチに腰掛けました。神樹（＝ニワウルシ）の木の下。その時は満開となっていて、咲き終えた花がぽとぽと落ちてきておりました。それは雨がポツポツ降ってくる感じ。頭にくっついたりしました。（笑）よく見ると、実は綺麗な花であることが分かりました。それにしても小さい。足元を見るとこんな感じ。地面を白くしているものが、実はこんなに可愛いものとは。びっくりしました。当ブログへの問い合わせについて仕事等で当ブログに連絡をしたい場合は、下記のアドレスまでメールにてお知らせください。（コメント、感想用ではありません。）obenben194@gmail.com＜アンケート＞もし、お時間がありましたら、アンケートにご協力ください。↓↓↓↓↓（こちらをクリック！）...札幌・街の一コマ：神樹の花

2024/07/04 12:20

お知らせ

当ブログへお越しの皆様、いつも記事を読んで下さり、ありがとうございます。この度、病気にかかっていることが分かり、ブログの活動を縮小することにしました。入院や通院をしながら、ブログを続けることができるのか分からず、やめた方が良いのではないかと思ったのですが、体力を維持するため、気分転換のためにもウォーキングはむしろ続けることにしたので、そうすると何か書いてみたいことがでてくるかもしれないし、無理のない範囲でやればかえって日々の励みになるかもしれないと思い、不定期になるかもしれませんが、続けることにしました。ただ、今までのようなシリーズ物は難しいのではないかと思います。多分、「街の一コマ」ばかりになると思います。本当、どうなるか全く分かりません。もしかすると病院ネタが出てくるかもしれません。とりあえず、月々の...お知らせ

2024/07/02 12:52