スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
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賃貸マンションでも風通しのいいゆっくりとくつろげる部屋づくりをしています♪
ムリなくムダなくミニマムに。好きなもの、必要なものだけのコンパクトな暮らしに憧れています。
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2年契約の悔いは「まいっか」の結果＆一石二鳥のクッションカバー
つい最近の身内との会話です。継続して定期的に購入している商品の会社の方が来訪。要件はキャンペーン中なので、もうひとつ契約してもらえないか？とのこと。それはすでに定期的に購入しているのと同じもの。使った分の費用を支払うだけだから、置いていることで固定の費用
補聴器がどうしてもみつかりません。私のではないんだけど、「どこを探してもない」と聞くと、なんとしても見つけたい。人が探せないものを探すのが好きなんですよ。ところが。この私が探してもやっぱりない。失くしたあたりの記憶をお伺いするんだけど、まるで神隠しにあっ
最近の私にしては珍しくPRの記事を書かせていただいた青汁の「deco to boco」ですが、飲みはじめて約2カ月が過ぎました。ご提供いただいた青汁を飲み切ったので、改めて定期コースの申し込みをしました。飲み続けようと思ったのは、体に良いことを実感できたから。青汁だけの
「続かない」というワードを人生で何百回使ったか分かりません。私は本当に持久力がないんですよね。だからこのブログを約11年書き続けてきたことは奇跡的ことなのです。なぜ続けられたかというと”毎日”ではなかったからだと思うのです。11年の間で2019年だけ、毎日ブログ
先日、80代の方が使っていらっしゃる枕を洗濯するためにお預かりしました。なかなかいいお値段の枕でご夫婦ともに気に入って使われていたご様子。ただ、今までは亡くなられた奥様がお洗濯されていたのだと思いますがしばらく洗えずにいたと思われる汚れやシミがあったのでお
スマホやPCで目が疲れていませんか？私はすごく疲れます。目の奥がズーンと重くなります。そしてまるで連動しているかのように首や肩がしんどく感じます。頭がズキズキすることも。そんな辛さを和らげてくれるのがアイピロー。過去の私はこの類のアイテムを買っても段々と興
最近、80代の方のお宅にお邪魔してお部屋を見せていただいたのですが動線を考えられての小さな工夫があちこちに仕掛けられていて驚きました。お話を伺っていると今の私にはまだ課せられていない体の不自由での不便を解消する工夫なんですよね。耳が聞こえにくくなる老眼鏡が
出しっぱなしでもまるで雑貨のように部屋に馴染む掃除道具をひとつ持っています。まるでフェイスブラシのようにやわらかい山羊毛のはたきです。掃除よりも撫でていたくなるような肌触り。まず掃除道具で”肌触り”という表現を使うことがない気がするけど。サイドテーブルに
約3年ほど前から使っている我が家のタオルはガーゼタオル。こんなにも使い初めから状態が変わらず劣化しないタオルは初めてです。状態が変わらず…というよりもやわらかくなって吸水力があがってむしろ良くなっている！このタオルの存在を知ったきっかけはエリサさん。1枚試
7/15に予約注文していた本がやっと届きました。これが届いたら隅々まで熟読して災害に強い暮らしを作る！と決めていました。この本の著者は「良品生活」のりえさん。2016年に熊本で大きな地震が起きたとき。とっさにりえさんとご家族のことが頭をよぎりました。TVで流れてく
昨日は娘が彼氏と一緒に我が家に来てくれました。前に来てくれた時はタコパ。今回はチーズフォンデュ。他にもすき焼きやおでんなど料理が苦手な私の来客時はホットプレート頼りです。彼氏くんはありがたいことに料理が得意。私に似てあまり料理が好きではない娘のためにおい
普段はリラックス優先のワンルーム。眠くなったらすぐに布団に潜り込めるように。いつでも体をほぐすためのヨガマットを敷きやすいように。それでいて毎日の床掃除がしやすいこの配置がベストなのですが来客のある日は模様替えをします。ダイソーのすべるシールのおかげでや
トイレの掃除にはこれまでにもいろんなタイプの道具を試しました。試して分かったのは私にとってはどれも一長一短。その私とは一体何様ですか？という感じですが希望としては・道具、洗剤などのアイテム数を極力減らしたい・存在感の薄いシンプルなもの・掃除することを面倒
私は母の遺したものを整理するのに3年近くかかりました。業者さんにお願いする費用が捻出できず自力でしようとしたからではあるけれど。それだけのボリュームのモノを遺した母は「もう整理は終わった！」と言っていました。モノを愛するがゆえに自力で整理できなかった母も
数カ月前のこと。「あなたを天才にするスマートノート」という本を読みました。いやっいまさら天才になることを目指しているわけじゃありませんただ退化しつつある脳に何かしら働きかけをしたい！そんな気持ちで探っていたところこの本と出合っただけなのです。ちょっとした
ブログを始めてからの10年ちょっとでどれだけクローゼットの収納をやりかえたことか。毎日開け閉めする場所だから気になるともやもやしてやりかえたくなるのです。そんな私もこの数年でようやく収納方法やアイテムが落ち着きました。掛けている服が変わるくらいで道具は変わ
ひとり暮らしは自由の極み。普段はとても快適に暮らせているけれどひとつだけ不安材料があるとしたら万が一、救急車を呼ばざるを得ない状況に見舞われたときのことです。幸いなことにこれまでに一度もお世話になったことがありません。だからこその不安であり疑問があります
先日あるお客様宅のお片づけをした際押し入れからけっこうたっぷりめな取扱説明書が出てきました。・保証書がついている・要保管と書いてある・故障かな？を見るときがあるかも？などなど、保管しておくには人それぞれの理由があるんですよね。でもちょっと見直し方をお伝え
ブログで触れたことがなかったけれど実は持っています。ポータブル電源。もしもの事態が起こったとき電気が使えないことへの不安がありました。でも生きている間に起こるかどうか分からない不安に対して掛ける費用としては高すぎる。そんな思いでかれこれ何カ月も楽天のお気
台風に備えてベランダの片づけ＆楽天スーパーSALEでお買い物
郵便受けにマンションの管理会社から台風に備えてのお知らせが入っていました。私の住む地域は台風の影響が少なく大きな被害を受けた記憶がありません。朝から快晴で台風の気配といえばいつもより風が強いことくらい。どこかで今回もいつのまにか通り過ぎてくれるのでは…と
先日、使い続けている化粧品のことを書きました。外からのケアも安定してきたけれどそういえばこれの影響も大きい気がする。それはレモンのはちみつ漬け。記事にしようと思いついたときの残量があまりにも少なかったのが残念レモンを漬けこんだはちみつはさらさらとしたシロ
つい先日のことずいぶん久しぶりに無印の店舗に行きました。きっかけはポイントの期限が8月末だったから。大好物のいちごのジャムパイでも買ってこようかな？ぐらいのつもりで行ったのに…。あれば絶対に便利だけど頑なに買わずにやり過ごしていたものをとうとう買ってしまっ
ブログの中でも常々、料理が苦手だと言い続けてきましたがこんな私でも娘と暮らしている頃はなにかしら一応作っていました。彩り豊かな食卓ではなかったし手間ひまかけた料理でもなかったけれど最低限のバランスくらいは考えて作っていたつもり。それがひとり暮らしになると
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スイスチャードという聞きなれない野菜をいただきました。食器の水切りに使っているラック。こういうときにとても重宝します。スイスチャードは、βカロテン、カリウム、ビタミンE、食物繊維などが多く含まれた葉野菜でした。生で食べられるというので、さっそくレシピをググ
お料理上手な方のお宅にお邪魔したときのこと。「これ、すっごく便利よ！」とおススメされました。実際にこれを使ってお料理を取り分けていただいたのです。その所作のなんと美しいこと。で、私は買うわよね。しかし、我が家でコレを使って取り分けする場面がこないまま、数
昨夜も父から電話あり。先日、電話を切ったあと反省したばかりなので、今回はじっくりじっくり話を聞こうと決めていたのです。話す内容はいつもとまったく同じ。だけど結論を急がないように。父が話したいことを話し尽くせるように。自分を抑えた約30分。いつもと違ったの
蛇口をひねれば使える水。これって贅沢なことなんだけど、日本ではあまりにも当たり前。当たり前に使っているものが使えなくなるのはとても困る。災害に備えるために、準備しておきたいものはたくさんあります。だけどありすぎて何から用意したらいいか分からない！という方
一昨日の夜、テレビを見ながら寝落ちしていたところ、携帯から緊急地震速報のアラートが鳴って飛び起きました。あの音は緊張が走りますね。愛媛・高知で震度6弱の地震。私の住んでいる地域は震度4でした。立てて置いていた電動歯ブラシが倒れていたのと、飲みかけのコーヒー
昨日、歯を守るアイテムのことを記事にしました。食事の楽しみを味わうためにも、歯は大事。甘いものをやめられない私は、様々なアイテムを使って歯を守っています。ひとつの役割にやむを得ず2種類の道具を使わざるを得ない…とボヤいたところ、『これならひとつにまとまる
「明日やろう」と、先延ばしにした結果。”明日”になると、想定外のことが起こって予定通りに進められなくなるのです。そのたびに「先延ばしは辞めよう」と誓う。何度も誓う。そう、懲りずに何度もやろうとすることが、痛いわけでもなければ、怖いことでもない。なのになん
昨日、父の店の手伝いをしてきました。ふと、お父さんって何歳になったんだっけ？年齢早見表を見たら、78歳になっていた。75歳で止まってたな。母と祖母と3人でやっていた小さな居酒屋。まさか父がひとりですることになるとは、想像もしていませんでした。母の店を手伝って
2か月に一度のペースで歯医者に予約をして、定期的に診てもらっています。何年か前に虫歯の治療を終えてから、ずっと継続しています。おかげさまで虫歯にならない♪ただ、先日の予約日。一週間前から奥歯の歯茎が少し腫れていました。虫歯ではなく、肩こりがひどいとなりがち
普段ほとんどメイクをしない私ですが。最近、メイクアイテムが少し増えました。ラブライナーのリキッドアイライナーとマスカラ。どんなに丁寧にメイクをしたとしても、ちょっと時間が経てば肌に溶け込んでしまう？にじむどころではなく、消えてなくなる？だから「何をやって
今朝は5時に出かける予定だったので、4時にアラームをセットしていました。なのでいつもより早く寝なきゃいけないのに。普段やらないことを無性にしたくなってしまう。そんなことをふと思いついてしまう。お風呂に入る前に突然、いちごジャムを作ろうと思い立ちました。湯
使い始めて約3年。コレ、とても便利です。暮らしの中での存在感は薄い。けれど飽きずに使い続けていて、これから先も飽きる気がしない。”より良いもの”を探すのが好きな私が、探そうともしていない。それほど、ただのひとつも不都合なことが起きていないのです。中身を出し
毎朝、ヨーグルトにかけているきな粉。先日、たまたま通りがかったYouTubeの動画を観て、あらためて素晴らしい食材なのだと学びました。初めてこのタイプのきな粉を買ってみました。そもそも”きな粉”とは？昔から存在するとてもシンプルな食材に、これほどまでのパワーがあ
ちょっと変わった形のあったかスリッパ。購入履歴を辿ると、202年10月に買ったものでした。このくらいのあたたかくなり始めた頃に洗濯して、玄関収納に保管。気温が下がると出してきて。そうして3年ちょっと使ったんですね。購入当初のフワフワした感じはなくなってしまいま
カウンターテーブルの上をすっきりさせたい。だけど出し入れの動作を面倒がる私には、出しっぱなしにするのがベスト。出すと仕舞いたくなる。仕舞うと出したくなる。その繰り返し。そこで今年に入ってから、カウンターテーブル下に引出し収納を取り入れました。IKEA IDASEN
料理するとき。たいしたものを作るわけでもない、私程度だとしても。『〇〇があったらもっとラクに作れるのにな』…と思って増やした道具があります。ひとり暮らしなのに、料理が好きじゃないのに、わりと多めの調理器具。でも今年に入ってから使っていない道具はないんだよ
スーパーで買い物をしたとき。レジの方が水気のある商品をさっとポリ袋に入れてくれます。帰宅後、冷蔵庫に食材を入れ終え、空いたポリ袋は生ごみ入れとして再利用します。余裕があればきれいに折りたたんで、ケースの横に。面倒くさければ、くるっと丸めてケースの上に乗せ
暖かくなってきましたね。少しずつ春支度です。電気敷毛布を洗濯しました。今までオフシーズン中は、ボックスの中に収納していたけど。昨年からマットレスの下に敷いて保管しています埃をかぶらない汚れない場所をとらない私が気づいていないデメリットがあるかもしれないけ
100円ショップでもドラッグストアでもスーパーでも。たいていどこでも購入できるほど身近にあるマイクロファイバクロス。今までに使った中で、コレが最高でした。右：新品左：3ヵ月毎日使用撮影の仕方が悪いんだけど、劣化での生地の歪みもほとんどなく使い続けられました。
あっという間に月末。というか年度末。やることが押し寄せてきて、息継ぎに必死です。日ごろから開け閉めの多い家計管理ケース。使い始めてまだ1年半くらいですが、今後買い替えることはないと断言できるほど重宝しています。家計管理 ケース マルチケース ポーチ パスポート
最近、友人のお父上が家庭菜園で育てられたお野菜をたくさんいただきます。普段から食べなれているものもあれば、自分では買わないものも。買わない…というより、限られた食費の中では”買えない”のが正しいのだけど。先日はパセリをいただきました。これは普段の買い物リ
以前娘の誕生日にグローバルの包丁をプレゼントしたことがあります。誕生日プレゼントはお互いにほしいものをリクエストするので、この包丁も娘が欲しかったもの。人気のある包丁で気になる存在だった上に、娘の使い心地を聞いていると、私も使ってみたくなりました！が、今
日中と夜の寒暖差が大きくて、まだ変えずにいた敷パッド兼ボックスシーツ。昨日ようやく冬用のマイクロファイバーからドライコットンに変えました。昨年アンジェさんで買ったbon momentのボックスシーツ型敷パッド、サラサラして気持ちいい。- - - - - - - - - - - - - - - -
料理が得意な人に憧れて、私も料理ができる人になりたいと、道具をまねして買ってみたり。頭のいい人に憧れて、慣れない言葉が理解できるようになろうと本を買って勉強してみたり。素敵なインテリアに憧れて、少しでも近づこうとDIYをしてみたり。いいように言えば刺激を受け
いつごろからか使い始めたクイックルハンディ。エアコンの上やカーテンレールなど高いところの掃除から、巾木など低い場所の掃除まで、幅広く使えて本当に便利。以前、ニトリで買い物をしているとき、スタッフの方がこういうタイプのモップ？の表面についた埃を、粘着ローラ
最近、iPhoneのケースを変えました。私はiPhone11Proを2020年から使っていて、今年で3年が経つんだけど、何の不具合もありません。でもMagSafeが搭載されたiPhone12シリーズ以降のものに買い替えている友人たちのiPhoneを見て「磁石でくっつくってのがいいよなぁ…」と思って
キッチンの背面にある収納に、食器と食品のすべてをしまってあります。毎日なんども開け閉めする場所。そしてすべてのモノがすぐ目に入るように、収納してあるというのに。レトルトのすき焼き丼とおそば（乾麺）の賞味期限が切れていました。見えるように置いてあってもこう
先日、「真珠のような人」と評された大女優というタイトルでブログをアップしました。＆Premiumという雑誌の中の8Pに渡るコラムを読んで記事にしたものです。そのコラムは戦後の昭和期に活躍した日本を代表する女優のひとり「高峰秀子」さんについて、斎藤明美さんが書かれ
天気の良い日曜日。ちょっとそんな気分だったので床を拭き掃除しました。いつもの床掃除は除菌ウェットシートを付けたワイパーでやっています。だけど、たまに這いつくばって掃除すると、いつもの目線では見えない汚れを掃除できます。広い範囲を掃除するとき、やっぱりバケ
ガランとしたモノのない生活に憧れる。だけど、モノを減らしてみると不便なことがありました。視界に入るモノが少ない方が気持ちいい。なのに隠すと出し入れするたびにメンドウだなぁ…と思ってしまう。ライトな色の方が広くて清潔感がある！でもダークな色に安堵する。ホン
友人のお父上は80歳を超えているけれど、とてもお元気で活動的。広いお庭を畑にして、そこで作られた野菜をどっさりと分けてくれます。だから最近、葉もの野菜は一切買っていない。ご自分で料理をされるんだけど、もちろん食材は畑で作られた野菜。微調整しながら何度も作っ
『片付ける』のはとても好きだけど、その一歩手前の『整える』という作業が大好きなのだと、今更ながら思いました。『片付ける』と『整える』という似たような意味のありそうな言葉。Chat GPTに聞いてみたら、こんな風に答えてくれました。「片付ける」とは、部屋や机などの
悲願だった脚痩せが叶い、今までとても履き心地の良かったユニクロのデニムが合わなくなりました。周りからの「瘦せたよね⁉」の言葉に浮かれていたら、サイズの合っていないデニムを履き続けている私を見かねた友人から「体に合ったものに変えた方が…」と自分でも気になっ
実家には私の作業場にしている部屋があるのですが、そこで使っているハサミを持って帰りました。今、我が家で使っているハサミがあまりにも使い心地が良いので、それまで使っていた無印のハサミを実家に持ち込んでいたのですたまに行ったときにする作業で使う程度だからこれ
私は常々「センスがない」と言っています。好きだけどセンスはない。なにと比べて誰と比べてそう思うのか、私にもよく分からない。だからずっと「センスのいい人になりたい」という願望がやむことはありません。この半年くらい、「＆ Premium アンド プレミアム」という雑誌
昨年から使い始めた家計管理ケースの使い方が安定しました。このケース、手触りがかなり心地いいのです。すべすべしてフワッとやわらかいフェイクレザー。ゴムでの開け閉めはほんの一瞬。これほどラクだったとは。ポケットの多いものは、どこに何を入れるかが決まるまで、ち
やるぞー！と気合を入れているわけではないけれど、季節の変わり目はクローゼットの中をよく整理しています。そういえば、昨日記事にした江原さんの本の中に「自分を変えたい」その気持ちに素直にしたがいましょう引用：自分に奇跡を起こす 江原啓之 100の言葉髪型やファッ
最近、友人とランチをしたときのこと。「もう私は終わったって思ったときに救ってくれた本があるんよ」と、1冊の本を教えてくれました。「その本、私も読んでみたい！」と伝えたところ、「私は救われたけど、もしかしたら今のこゆきさんには刺さるところがないかもしれない」
シャワー付温水洗浄便座のノズル掃除についてご質問をいただきました。そこで私のやり方をお伝えしようと写真を撮りながら掃除していたのですが…。これ、合ってるのか？いまさらですが疑問に感じたので、取説を引っ張り出して確認しました見てはみたけど、そりゃここまでの
先日、ニトリでトイレブラシを買ったとき、久々に店舗内をグルっと見て回りました。楽しくてなん周でもできる！キッチンのコーナーで持ち手のついたフリーザーバッグを見つけました。モノトーンな雰囲気がかなり好み。- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -ニトリ
