色々お疲れ様会にお誘いいただき食べて喋ってきました～～～ 楽しい時間をありがとうございました 川の道連れて行ってくださった方もこの中に2名 難易度高過ぎる目的地 道案内からお世話になりました。（土砂降
たぶん走ってます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
作戦会議をひらいていただいた先輩 比較的ご近所さんに受付会場までつれてきていただきました。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
皆様からお問い合わせの多かった日程決まったようです 11月16日（日）で～す。 可愛いクッキーが我が家にありました～～～。 食べていいのか？ダメなのか？わからないんで眺めてます。 雨なのに夕焼け
行けるのかしら・・・ 今日は・・・ほぼ家からでておいりませ～ん ね これ好きなんです。 最近ど～見ても人間なんですが～～～～～～～ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっと
おいらも・・・お風呂にはいりたいな～って感じだが お風呂が好きかどうかは おいらは思う・・・このおばちゃん元気かも こんなレッスンも何年も前からやってますよ～～～～～いろんなところでね。 かんたん
今日は・・・風びゅ～びゅ～ 風を感じるわんこ 明日はよい天気かな 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
小さくて便利だね でも使っちゃうかも これも届いてました。 コーヒーはファミマだけど・・・おやつは違うよ 高級おやつご馳走様でした～。 怪しい空だが暗雲って感じではない感じ綺麗な・・・
いたずらしている時間は無いのはわかっているが・・・お芋に顔 おやつは・・・ローソン とろけるフロマージュ おいらは・・・ここで 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いし
皆さんもこんなことないですか おやつ・・・昨日のたまごとは違いますよ～ このたまごが1番好き お高いけどね 今日・・・おいらはトリミング可愛くなったよ お口の中に毛も入らないしワン。
おやつ・・・やっぱLawson珈琲好き 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
走る書道家波多の明翠さんプロデュース台湾ランナーと城巡りマラニック 私は2日目だけ参加 岡崎城名古屋城 1日目は暑すぎるくらいの良い天気 2日目は・・・名古屋城犬山城 スタートから 途中土砂降り 3
何の作戦会議かはわかる人にはわかる これ必需品らしい 作戦会議の前にご近所うろうろお試しラン せっかくなので通りがかりのケーキ屋さんパン屋さん巡り（写真だけですが） https://www.i
明日に備えて日付け書いてトレッドミルで 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
中アッププで CM効果で食べてみたくなった品 こちらも予想通りでしたね 本日メインのお買い物は・・・・・これです。私の食糧 もう鯉のぼりの季節なんだ～ 玄関にこんなのが登場して
久しぶりにアイス食べた～ 他のアイスを買う予定でセブンイレブンに行ったのですが 無かった。で・・・ザ・クレープにまりました。CMの力ってすごいですね～。 買ってみたくなるんだから 忘れてまし
遠くから・・・ご近所から・・・ご参加ありがとうございました。 続けると変わります。 壊れないように弱らないように 次回は・・・5月21日（水）です。 晴れてるのか？？？曇ってるのか？？？雲はふわ
作戦会議にさんかする為に何を準備したらよいのか スマフォだけでよいのか 名前の通り 魅惑のバタークランチ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほん
今朝の中日新聞 走る書道家波多の明翠さん企画のマラニックのゴール風景 朝の仕事終わってほっ 昨日行方不明なったガーミン いろいろ探していただいたが見つかりませんでした。 夕方ひらめいた落とし
焼くたてカスタードめちゃめちゃ あつあつおそつぶしたらクリームが 急いでいたら日宇火傷どめわすれたので買った。 近くにB＆Daあってよかっつた。 今日のさくら Runup トワイライト120分走 ご
なんか違いますよね 卵パックより卵が大きい 冷蔵庫にしまうために無理やり違うパックに入れてみた～ 毎朝の卵です おやつの時間くらいに通りかかってしまった ミスドのポン・デ・宇治抹茶
きんときがやって来た～初めて食べました いつか買いに行きたい。 本日のさくら・・・葉っぱが増えてきた。 本日のはなよりだんごは・・・Lawson とろけるわらび餅黒蜜入り みんなが帰ってくるのを
おやすみなさい 今日のさくら 昨日の検証 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今日のさくら またまたこれ・・・実は全部違うLawsonで買ってた。 これ・・・また明日買って検証したいと思います。 美味しいですよ～～～～～ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっ
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3月29日～30日 トレイルフェストランニングカンパニー 招待選手 24時間喋って走る任務を承り 主催のBIWAKO24に行ってきました～ 朝食たべましたが・・・会場に向かう途中のファミマでクレープを買っててく
えっ雨・・・場所変更 今期初のガールズランクラブ 静かなバンテリンドームに集合 初めましての皆さんも多数 これからよろしくお願い致します。 毎度ど～～～～～の皆様 これからも宜しくお願い致します。
24時間走って喋ってきましたが今回も無傷足の裏もつるつるです。 Goldwinのタイツとペーパーファイバーソックスに1年中守られてる脚なんです。（何年も） 足の裏つるつる実行委員なんで～ 毎度あり
このシューズは大きめ買わないと～～～～～いかん！と自分で言っておきながら忘れてた 今日のお昼も『米粉のたい焼き』という選択もあったが・・・ファミマへ なぜファミマに行ったか・・・振り込みするものが
お昼のおやつ・・・ 夕方のおやつ Lawson 桔梗信玄餅ソフトクリーム風パフェ これは大変おいしゅうございます。 私は大好き また絶対に食べると思う 毎度ありがとうございますまた今
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今日のお昼は・・・これなんと3日連続 どんだけ好きなの～ 食べたらわかる 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今日もヤンキー座り 実は・・・今日もまた食べちゃった 妹からお誘いが夜中にバウム祭り 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
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色々お疲れ様会にお誘いいただき食べて喋ってきました～～～ 楽しい時間をありがとうございました 川の道連れて行ってくださった方もこの中に2名 難易度高過ぎる目的地 道案内からお世話になりました。（土砂降
イタリアでカンノーロ食べた～い たまご好き 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
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ありがとうございました。 高山の思い出 やばい品 妹最近ゆでたまごにはまってるようでよく茹でてます。 今朝『ふたごだ～』と 午前のレッスン筋肉痛まだまだ続く・・・で 階段下りるとき会員さん
我が家の肉食女子大喜び 高山の方にいただきました。ありがとうございました 本日のおやつ 最近の定番になりつつあるゆでたまご・・・このゆでたまごお高いけど1番好き ご褒美～～～ おいら・・・可愛
昨日・・・無事任務完了 皆様お疲れ様でした。 道中大声で叫んだり余分な事喋ってばかりでお付き合いいただいた皆様ありがとうございました。 今日はお友達とわらび餅を食べる その前に いつものみたらし団
高速バスで無事高山駅到着 寝てる間にあっという間についちゃった 名古屋からはバス利用の人多いですよ～ らくち～んなんです お昼ご飯を食べてからアリーナに向かおうかな？と思ってうろうろしているう
金曜日は・・・ここからスタート 勝川駅前・・・たい焼き屋さんの近く なので～～～お昼は米粉のたい焼きなんです。 来週はたい焼き屋さんに行けないので冷凍庫で分も購入 あつあつチョコ初めて食べました
○ケッチャーズについてこちらを見ていただけると 稲垣 寿美恵(@runrunsu) • Instagram写真と動画 日進に到着前に立ち寄ってみたセブンイレブンにあった～ 毎度ありがとうございますまた今日
実は・・・昨年 ゼッケンをに忘れて行ったので本日持って行く大きなリュックの中に しまいました リュックを忘れていかないよう気を付けます 今日のお昼は・・・これ あったらいいな～ありますように
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さぁ～～～ここはどこでしょう～ このシューズ可愛くて日常も履いてしまう。。。1足しかないのに。。。ランにも使いたいけど 可愛いから日常履きがいいな～ （困ってます） ダイソーに行ったら・・・美味し
今日は久しぶりにお仕事無しなんですけど・・・サンドイッチ屋さんお休みなんで～～～ ご近所 飛騨高山ウルトラマラソン完走させ隊たぶんこんな服装 Tシャツが違うくらいかな～ あっ帽子も（未定ですが）
初めましての方も毎月お会いできる方もそして・・・また来週飛騨高山で和える方も 楽しくお喋り120分走はあっという間 2周に1回給水 プチコンディショニングもで120分 15㎞くらい 涼しくて走りやすい日でしたね
1つ目は・・・たいした事件ではない 私の歯がとれた。 何年もなんとか応急処置でOKだった。 長いレースの合間に歯を元に戻してもらい何とかなっていたが 昨日ついに限界が 台湾48と川の道が終わった後でよかっ
ユニクロタンクトップ・・・Mにしたのですが～Sでよかったみたい なんとグレーも買っちゃってたの 姪っ子に進呈することにしました 大会終了～凄い記録がでましたよ。800㎞超えのアジア記
まだまだ6日間走は続いてますよ～～～～～。 すご～い記録がでそうですね 『ふたり』は仲良しです。しっぽフリフリが止まらないの～ ゴディバの苺可愛いね 毎度ありがとうござ
（－－；やっちまった。他にもありそうな。。。要確認 美しいカーネーションと一緒にはこにはいっていた和菓子。 こちらもさすが～両口屋是清 胃が痛かったのは・・・ガーンやっちま
ば～ちゃん好きなものは？何食べたい？ 『やわらかい物 噛まなくても食べれるもの』だって～ 最近 何にでも『おいしい酢』をかけて食べている。お気に入りらしい。 が・・・・・・・かけすぎちゃいますか～って
今日も朝から・・・仕事してましたよ。 午前は椅子に座って 毎日椅子に座ったままでお仕事している方々凄いです。 じ～っと同じ姿勢で椅子に座ってPC作業はです。 腰が・・・腕が・・・ 午後はコンディショニン
5回以上飛騨高山ウルトラマラソンに参加していますが 今回 初めて後泊しました。（月曜昼間の仕事がお休みだったので） 後泊いいですね ゆっくり寝ました 土曜月曜良い天気過ぎ～～～。日曜日の天気奇跡的に
いつから？？？みかん軽くなってる。スカスカ～～～って感じ。 ある人の部屋で発見 ママ大変です。 みかんが化石化してる。 東京からお菓子がやって来た～。酪円
上靴ではないです 靴下です。素敵すぎる この方はもちろんこれに靴履いてレッスン参加ですよ。 同じ上靴を履いている人もいらっしゃるらしい いちおうウルトラランナーの足の裏・・・いつもつるつる
まずは・・・新聞から～（中日新聞飛騨版なのかな） 6月のウルトラマラソンはスタートもゴールも明るい 朝食から通常営業です 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願
水曜日午前はアイレクススポーツクラブ春日井から～ 10周年 おめでとうございます！ （私はまだ10周年ではありませんが～） 飛騨高山から一緒に帰ってきたさるぼぼ君
木曜午前は『にっしんスポーツクラブ』から～スタート 今日は移動時間に余裕なく道路沿いのセブンイレブンへ あんなにおいしかった珈琲がおいしくない（セブンに限ったことではなく珈琲全般） おいしくな
このペースで走る予定です。4:30スタートの人も5分前完走さです。予定ですがよろしくお願いいたします。 みんなで完走しましょ～ いつもなかなかお団子食べられないので 今日は3たんご！
明日の朝は早起きなんですが～～～ 起きれるのか バスに間に合いますように。 これは塩分補給になるのか 定番のおやつ～ 毎度ありがとうございますまた今日も
飛騨高山ウルトラマラソン このウエアでいきま～すたぶん （もしかしたらインナー白でえんじ色っぽいシャツに変わるかも） 黒の方が焼けない気はするが・・・白の方が涼しい気がする隙はあっても隙間ないウエア
飛騨高山ウルトラマラソン18時25分ゴール予定で走ります。（予定） 私は4：50スタートです。 完走させ隊のゼッケンつけてます。 みんなでゴールめざしてです。 さぁ～どれ着ましょ 中身は決ま
これで～す。マイカップ 名前書いておいてよかった事件が数回 なが～いゴムでリュックにぶら下げリュックのポケットに入れてます。 お～～～～～空見たら飛行機がうまく撮れました
今朝は地震のスマフォの警報音で目覚めました 我が家のスマフォ2つから警報音が ドコモはお知らせがあったがソフトバンクは無かったみたい。 他の住人4名は静かでした。設定が違う？大きな地震しかお知らせが無い
雨・・・たくさん降るのか？？？と思っていたらそ～でもなかった 予定がまぁ～今日はにこもることにした。 あっという間に夜になっちゃった では本日はおいしい写真です。
トワイライト180＆120分走でした～。 トワイライト明る～い 飛騨高山走る3名は180分でした。また来週会えますね 毎度楽しいお喋り 今日は洗剤の話などなど
こちらからサボテン君たちを見ることめったにないの 可愛いね～ 柳月のお菓子に 小麦・卵・乳成分不使用・米粉ベースってのがあったのね お味も食感も 今日・・・お気に入りが1つ増えた
まずは・・・昨日のパイの正体 『手風琴のしらべ』でした～ 凄いでしょ 三方六の小割がいっぱい あらもう誰か食べてる～～～ 先を越された 姿も美しい 実は・・・まだあるんです 豪華
次回は早めにお知らせいたします。 さぁ～これは何でしょ～ 答えは明日 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
糸電話ってどのくらいまで聞こえるのかな～ ず～っと前にテレビで見たような気もするが忘れた 実験してみようかな。 雨凄すぎて・・・気が付いたら・・・写真が無い そんな日もあるわよね 明日の夜のレッス
コメダ珈琲で打ち合わせ 久しぶりに行った。コーヒーおいしくなってたような気がする 『前向き駐車でお願いします』のもたくさんありましたが 前向き駐車の車は1台もなかった。。。 おいら・・
