土砂降りでしたね。 土砂降りの中 スポーツクラブに足を運んでいただいた皆様ありがとうございました。 う~~~~~~~~~~~~~ん。特に何もない コーヒー大好き じっくりゆっくりおいしい珈琲のみ
食べました~卵 おいしかったです。 今日のおやつは・・・ファミマ 宇治抹茶の生チョコ餅 おいら・・・だっこが好きなの
今朝 タマゴかけご飯を食べようとしていた弟を『ちょっと待った~』 こんな色の卵があるのね。色の比較は人参で。 北海道厚真町の平飼い卵らしい。 黄色いスイカみたいな色だった。 私も食べてみようと割った卵
その1衝撃映像 その2ガールズランクラブ その348時間走世界記録更新
その1 お留守番の姪っ子から写真が送られてきた。 なぜここに。 自らここに入ったようです。 何度も見直してしまいました。 その2 本日はRunupガールズランクラブ・・・予報
本日は雨の為 Runupのトワイライト120分走は中止 なので~独り120分走でした。(ちょっと余分に走ってますが~) いつもblog見ていただきありがとうございます。 見ていただいている方から この黄色い飲み物
おねえちゃんもおいらも 今日は・・・誕生日 おめでとう 可愛すぎる~~~ おいらケーキは食べられないけどね~っていうか食べない (他のワンちゃんみたいにケーキを
みなさま・・・おいら元気になってきました。 番犬任務にも復帰わんわん ご心配いただきありがとうございました。 おいらが元気になったお祝いかな昨日おいらのおね~ちゃんが 尾頭付き買ってきたよ
今朝は・・・いや・・・1日中・・・WBC でしたね。 おめでと~ございます 野球観戦でレッスンお休みの方も多数 クッキー大好き これもたまにポチる品下のまるいのは今回初めて注文しました。(甘い) 上のひ
え~~~~~~~~~~~~~~~~もう1回あると思っていた。 今度の日曜日が今年度最後3月最後の日曜日まじか~ お彼岸・・・ば~ちゃんはおはぎを作る。 私は変わりなく仕事 ば~ちゃん『お彼岸なのに仕
運転免許更新・・・これで一安心 忘れてしまうと大変ですよね。 混んでました~春日居警察。駐車場に入るのに渋滞なんです。 次の仕事に間に合わなかったらど~しょうとドキドキでした。 さぁ~これ
今朝は・・・ここから~ 9㎞くらい みなさん到着の前にちょっと 走った後はコンディショニングとストレッチ 午後は・・・Run up 名古屋ウィメンズマラソンお疲れさまでした~。 打ち上げに参加
さつま芋か? たぶんそうです おいしいクッキー 甘いよ~ パルテノも春 おいら元気になったかと思ったらまた病院へ。 夕方帰って来たよ。ちょっと疲れてる 先生ありがと
久しぶりに買った。 ミレービスケット 今朝病院に行った。そしてちょっと元気になったか?と4思ったが・・・ また先程 病院へ 毎度ありがとうご
セブンイレブン特にほしい物はなかったが・・・用事があったので でも買っちゃいました。 やはりもちもち系は好き~ 夕方一時帰宅 ど~した 朝から何も食べずお水も一滴も飲んでいな
マスク無し 仕事先のほとんどのスポーツクラブ 会員さんマスク有無 各自選択。 1施設だけスタッフ&インストラクターマスク無 本日のレッスン マスク生活始まってからのレッスンだったのでほとんどの方 はじ
ホワイトデーってことで・・・バナナけんぴもらった バレンタインデーに・・・私は何をあげたんだろ~ 今日行ったファミマにはチロルチョコがが無かった。
今日は・・・確定申告書類提出 歯科医院に行くなどなどいつもよりばたばたとしておりました。 ば~ちゃんが私の為に土曜日におやつを買ってきたらしい。 昨日『食べてないの?』って。。。 本日 いただきまし
今年も無事任務完了いたしました 4時間40分21秒 ネットタイム4時間35分33秒 4時間30分は行けそうな予感 本人も次回は4時間30分切りと・・・『来年もよろしくお願いします』って たぶんそういうのは今だけ~~~
毎年恒例のメンバーで メダリストのブースでたくさんの方にお会いすることが出来ました 明日・・・皆さん完走できますように。 一足お先にゴール M高史さんと脹脛比べ・
今年も昨年と同じ骨ウエアで走ります。 今年は・・・妹とスタート地点が違う・・・ 昨年はタイツを前後逆に履いて会場に行ってしまった。 スタート前にトイレで履きなおした 今年は・・・間違えませ~ん ハーフ
当日の衣装の写真は・・・明日 昨年と同じですが 今年もマラソンEXPOのメダリストブースに土曜日午後出没します。 よろしくお願いいたします。 金曜日 土曜日 メダリストブースでお買い物の時は 『稲垣に脅
桜の季節がきましたね。 名古屋ウィメンズマラソンの日は気温があがりそうですね。 寒くないのはいいんですけどね 今年は忙しすぎて衣装が決まらないので話し合った結果 昨年と同じにする事にしました。それしか
最近のおやつ・・・ローソンには売っていないので ローソンに行くの確率なんです。 ローソンが嫌いになったわけではありません。 台湾48時間に出かけるときしばらく使っていなかったスーツケ
寝だめしないといけないが~なかなか 『りんご』・・・りんごです 先週は右のセノビックバーを買った。今日はセノビックバーミニを買った。 ブルボンのおやつはおいしいね
目的地は森本サンドイッチ工房なんですけど~ 距離は半分ね なぜかって。。。 独りガールズチャレンジの妹が『20㎞なら走る』~って言ったから 6:30に家出るって言ったに起きてこない 『起きるのが6:30 じゃな
いつもレッスンご参加ありがとうございます。 今夜は・・・の話ではなくスポーツクラブでのレッスンのお話を。 参加の皆様から最近 いろんな効果がとありがとうございます。 今日のレッスンの前に 『痩せたんじ
ひな祭り~ お昼は・・・セブンイレブンの蒸しケーキ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほ
このソックス快適~ 走るときはC3fitの5本指ペーパーファイバーソックスなんですが スタジオレッスンの時は脱ぎ履きしやすいのがなので。 C3fitのベンチレーティングライトショートソックス
お気づきの方いらっしゃるかと思いますが・・・ blogの文字が減ってます。 台湾感想文書きますって言って書いてない嘘つきです。 仕事関係忙しくて そして・・・名古屋ウィメンズマラソン近づいて来てますが衣装
2月ってほんとあっという間に終わっちゃうのね。 おいら・・・食べてもいいのかな~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほ
スタートは20:00です。 仕事先のジムのフロント前で売ってたので買ってみた。セノビックバー 今更ですが~背伸びるかな? 美味しかったから来週もあったら買おうと思う。
土曜日夜の風景・・・今度の土曜日は東京マラソン参加の皆さんが集合ですよね。 移動でうろうろ 小江戸大江戸走ってみたくなりました。 (毎度日程が合わないのですが) 今朝もここから~
今朝 ランナーが大阪方面へむかうが私は反対方面へ。 無事目的地に到着しました。 今日は研修 明日も。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
パソコンが固まった23時27分から動かない あれやこれやといろいろやって電源切ったが全く動かなくなった。 あれから1時間半くらい経過 弟が同じように電源入れたら作動した なぜだ~~~~~~~ 弟『愛情が違
毎年・・・独りガールズチャレンジの妹 今日は2人で走ってた22㎞らしい。 私は仕事~。 妹夫婦仲良く さぁ~無事走れたのか 無事なわけがない・・・ 妹は只今 でもねバテたのは・・・妹ではない
今週末は『大阪マラソン』ですね。 もういろんな人から脅されているかもしれませんが 2/24~25大阪マラソンEXSO メダリストブースでお買い物予定の方 『すーさんの紹介で』と言っていただいた方にはオマケがつい
おやすみ~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
3月5日までお休みがないので・・・ 本日ちょっとひとやすみ仕事の合間にですよ。 なかなか予約がとれない『ビューティーサロンあさみ』へ 我が家から比較的近い走っていける10㎞圏内 車で行きましたねどね。 連
今朝は・・・ランナーの為のコンディショニング 飛騨高山完走目指す方 今から毎日続けていただけると100㎞と坂道の脚に 腕降り変わりますよ 長距離走ると途中から体が傾いてしまう方傾かないからだ手に入れま
来年の日程が発表されました早い 行ってみたいな~と思った方はぜひ今から日程あけておいてくださいね。 6時間 12時間 走って観光ってのも楽しいのではないかと思います。 ランナーの皆さんは旅行だけでは物足
こんな感じで寝てました。(これは昼間1回だけ) 誰かが撮影してくださってました。 夜も2回くらい10分2回ベンチの上に横になってだったかな。 今回も隙はあっても隙間なしだったのですが~~~手忘れてました。
おやつも定番 お腹がすいてすいて・・・食べまくってます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
我が家のストック最後の1足 トレッドミル1年は履けるかな 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
元気に帰国 最寄りの駅から家まで・・・タクシーが無い。 どこの会社に問い合わせしても無い。 スーツケースゴロゴロ歩いて帰った。 洗濯日和~ 片付け 夜は通常営業 レッスン参加の皆様 かなり太く浮腫ん
さぁ~ここは・・・どこでしょ? 『TAIPEI101』 連れて行ってもらいました~。 朝はゆっくり寝て・・・今回は元気!歩けたし! やっぱ写真撮りますよね~ここで。 高っ。。。 朝がめ
午後3時終わりました。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
走ってました。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
まだ会場には行っていませんが下見を下方から写真いただきました。 賞味期限切れてますが最後まで走ります。スタッフの皆様 参加の皆様 よろしくお願いいたします。 食べても食べなくても今回の遠足のおやつ
早起きしてセントレアへ向かう予定が 『おねえちゃんおきなくていいの?もうすく7時だよ』 まじかー 飛び起きてトイレに行って歯磨きして 妹に駅まで送ってもらった。 無事セントレア到着。 おや。なんか違う
本日午後は・・・ここへ⬇️ お話しさせていただく機会をいただきました。 話にお付き合いいただきありがとうございました。 ホットひと息あってよかった。ホットケーキま
マラソンネタは毎日これしかありません。 他は・・・以下のとおりです 久しぶりにみかけたので買っちゃいました。(お土産)餅チョコ ファミマ 紅茶の生チョコ餅
朝は・・・ママと一緒におねえちゃんが学校に行くのをお見送り これ好き食べたくて~~~3軒めで見つかった。 前回は包み紙パンダだったが今日は違った。 遠足あるある
なんと・・・・・・・こんな良い天気のジョギング日和に 車の点検の為車屋さんにいっただけ 今までほぼじ~っと座っていました。 飛行機で長距離移動の時くらいしかこんなに座っていたことはないかもってくらい。
トワイライト120分走の前のお昼は・・・ いいものみ~つけた ホットケーキまん ファミマ ホットケーキまん 美しいふっくらbody 16:00明るい 今日は寒くない月も明
日本縦断走るのは・・・なかなかなので・・・チロルチョコで 第11回飛騨高山ウルトラマラソン申し込み近づいてきましたね。 今年も行きます・・・完走させ隊
昨日 甥っ子にプレゼントした本ですが~ 今朝・・・彼が作ってくれたのは・・・これフレンチトースト これには・・・理由がある テレビでフレンチトーストの作り方を見たようで 私が本をに持ち帰る
気になっていたが反対車線、時間もなくなかなか買えなかったクレープ 本日 本を買いに行ったのでそのついでに寄り道~ 念願のシュガーバター クレープはシュガーバターが好きです。 買
高島屋のアムール・デュ・ショコラ には行っていないのですが。。。 イベント好きの妹がおりますので~~~ ピスタチオはお願いして買ってきてもらいました。 これ美味しかったです
やっと・・・出遭ったセブンイレブンの蒸しチーズケーキ お店で蒸した3種の北海道チーズ蒸しケーキ セブンイレブン 高島屋のアムール・デュ・ショコラ には行っていないのですが。。。た
ガールズランクラブ練習会・・・庄内緑地公園でした。 各自ペースに合う設定のグループで そしてプチコンディショニング 思っていたより暖かくてよかったです。皆様お疲れ様でした~
う~~~ん そろそろ変えた方がいいかな 今は2023年 このシューズトレッドミルでしか履いてないがくたびれてきた。 それはわかっているがまだ履ける・・・で・・・どのくらい経ったか。 毎日10㎞としても360×10
冬のコンビニでチョコ買うとこんな事あるよね~ 暖房でちょっと溶けたチョコがかたまる 今日久しぶりに出遭った。白くなってなかったからにしましょ~ ファミマで買ったブラックサンダー一口サイズ
今朝も寒かったですね。 寒すぎたのか 私の部屋・・・結露がなかった。 昨日は窓 凍って開かなかった。 妹『マラソンブームだよね。他のことするよりちょっとお安くてお手軽に参加できるから みんなで走ろ~
寒かったですね。明日も寒いですよね。 これからここ(写真)に書いちゃうことにします。 『毎日どのくらい走ってるの?どこを?』と聞かれることが多いので 毎日blogの1番に書いてましたが。。。
松坂屋に用事があったのでちょっと覗いてみたチョコ売り場 特に買いたいものも無く~って感じでした が・・・目が合っちゃいました柚子 ときめいたので買いました。 3個入り
あれから2週間やっと顔の傷が治ったかな?! 唇に変なしびれはあるが歯は大丈夫みたい。 自分で撮った写真はない。 大会スタッフの人がチェックポイントで撮影した写真いただきました。 まさかスタートの時にも
覚悟していたより暖かくてでした。 コンディショニングのレッスン満員御礼 31人目の方から申し訳ありません。(人数制限がありまして) これに懲りずにまた足を運んでいただけると嬉しいです。 『すぐ忘れちゃう
今朝はみんなでバウム祭りでした セブンイレブン ショコラサンド 入れ歯みたいだけど違うよ~ 本日のトレッドミル10㎞
おいら・・・ママの仕事の合間に歯磨きに連れて行ってもらったよ。 歯磨きのお姉さんだ~い好きみたいですね。 私は仕事の合間に期日前投票行ってきました~。 そしてなか
絆マラソン2023・・・・・・2月7日申し込み開始です。 今年もチームすー。出走しま~す。 一緒に走りませんか 眠眠打破木い曜日の必需品 コラボチロル・・・実は期待していなかったのですが 美
ユーラク ブラックサンダーよりこちらの方が好き 他の種類もあったよ。 ユーラク 最近コンビニスイーツの写真がないな~と思っていた皆様へ なぜかというと 転んで唇と歯が おや
おいら・・・番犬です。 我が家には怪しい顔の人がいるワン 顎のあたりが腹話術の人形みたいになってる~~~ 本日のトレッドミル11㎞ 毎度ありがとうございますまた今日
知ってる人は知っている私のウエーブライダー歴史。 ウエーブライダー4~愛用。スパルタスロン、24時間1位 48時間世界記録 Badwater1位 などなども全てウエーブライダー ミズノの回し者ではありませんよ 安
今日は・・・マラソン部から~スタートでした。 終了後 おまけ6㎞くらい。 次回は シュークリーム行きましょう~ね お疲れさまでした~ またまたここで直立真顔 今日も甘くて美味
今夜は・・・トワイライト120分走でした。 1~3月は 16時スタートです。 スタート前に直立真顔 真顔かどうかは 雨やんで適度に湿度あり暖かくて走りやすいひでしたね 走った後も
遅くなりました~1月9日見てね ゴールにたどり着きました。今日中に帰ること出来るかな? 老化と劣化と戦う!らんらんす-。のマラソンねた入り日記 - 楽天ブログ (rakuten.co.jp) 今日も定番 温かい珈
ココナッツサブレあんバター 迷わず買った パパおかえり~ コアラみたいだった 本日のトレッドミル10㎞ 毎度あ
2023 JAPAN TROPHY 200走ってきました~。 写真は撮ってないので少しだけ。 スタート前 暗い公園で大会主催者と。お久しぶり~~~ ナンバー『0』参加資格に該当する記録はいろいろ持っているが
顔・・・その後の写真トップにあるとだと思うので1番下に 水曜日・・・2023年初の多治見のレッスンでした。 みなさん動きの姿勢も始めたばかりの頃と比べてかわりました。 集合の皆様は年齢職業運動経験などい
他の傷はほかっておいても治りそうですが・・・たぶん治る すぐ治ると思うが・・・歯は 本日診てもらうことが出来て助かりました。 『今のところ大丈夫という事でした。もうしばらく様子をみましょ~』ほっ。
走ってます。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
関門の前に。。。早起きしたのに。。。空港に到着したのに。 まさかの事件で空港閉鎖飛行機飛び立たず。夕方までセントレアに。 お友達から魚をわけてもらい食べた(^.^)ご馳走さまでした。 トッポなんか違う
今日も定番・・・この写真ここ数日で3回登場してますが~ 全部違うローソンです。 まぁ~ど~でもいい話なんですがね おいら・・・今日はしましま~ 芋けんぴですよね~
犬だよね。寝不足みたい。 昨夜は調子が悪く眠れなかったみたい。 そして本日は・・・こんな感じでした。ご飯も食べず寝てたみたい。 今日も定番 毎度ありがとうご
定番 コーヒーとチロル はがしてくださって、ありがとうございます。ってかいてあった。 ・・・いえいえ・・・はがしやすくしてくれてありがとうです。 ど~しても出たくないらしい
今朝はバウム祭り・・・そして明日の夜からステップエアロ始まります。
1月4日(水)19:30~またまた3ヵ月ステップエアロです。 いつからでもどなたでも参加していただけれる簡単な動きです。 いつもはお仕事だけど明日はお休み~という方もぜひ 朝宮公園フィットネスプログラム
2日も毎年恒例 箱根駅伝テレビ観戦しながら雑用いろいろ。 寝だめは重要必要絶対違う。 毎年12月30日ほとんど寝ずに31日年越しマラニックでしたが 今回はいろいうろ放置して寝た そしたら快適でした。 海外
毎年恒例の伊勢神宮~金山駅(熱田神宮混雑なので) 各自伊勢神宮鳥居の前に集合 参加条件は・・・家庭に支障が無い事 つぶれても自力で帰宅できる事 走るの大好きな人が集合~ 今回も楽しくわいわい 立ち止ま
大晦日は・・・毎年恒例年越しマラニックです。 皆様 2022年もお世話におなりました。 ありがとうございました。 オンラインのRUNNETにこんなのがありました。 赤線ひいてみました。 私のラン友さんには関
今朝はみんなばたばた・・・おいらおいていかれるのかな? 急いでリュックに・・・最近自らリュックに入って待機してます。 木曜日 今年最後のレッスン・・・でもまた来週ですね。 セブンイレブン
そうなんです。なぜか毎年30日は・・・ほぼ家にこもり雑用いろいろなんです。 そして・・・それがなかなか終わらず現在に至る いつかきっと年末までにいろいろ雑用済ませてしたいと思う。 でも29日まで仕事なので
今朝はみんなばたばた・・・おいらおいていかれるのかな? 急いでリュックに・・・最近自らリュックに入って待機してます。 木曜日 今年最後のレッスン・・・でもまた来週ですね。 セブンイレブン
あんた・・・何したいのよ と・・・聞こえてきそうな写真ですが。 特に何も。今年最後の水曜日のレッスン終わりました。 でも『また来週~』なんですよね。 1月4日は水曜日。 特別レッスンシェイプアップエロ
クリスマスイベント週間ということで~ ちょっと遅めですがクリスマスTシャツ。 24日のレッスンが大雪で休講になったのでこのTシャツの立場がだったの。 そして今日は・・・ジョコビッチ選手と
今年最後の月曜日レッスン 2023年第1回目のレッスン開始月曜日は・・・9日祝日 月曜日しか会う事が出来ない皆様・・・しばらくお会いできませんがお元気で~~~ 期間限定・・・冬トリュフ
メリークリスマスですが~成田山に行ってきました。 年末だから今日もドタバタしている間に1日終わった。 昨夜 姪っ子が作っていた。 朝までには完成してましたね。
今朝は・・・みなさんもびっくりでしたよね。 まさかの雪・・・ホワイト過ぎるクリスマスイブ 車で仕事に行くのは危険不可能 ・・・なので歩いて行くことにした。(5㎞くらいなので) 装備は完璧光電子&ゴア
鼻は黒いね。あなたはだ~れ 今夜は・・。みんないるからおいら安心のうとうと お取り置きのシューズ買いに行ってきました。ウエーブライダー26(2足目) ミズノ
冬至と言えば・・・あずきかぼちゃ はいもちろん毎年母作です。 そして毎年・・・上顎火傷 このプチシューは便利ですよね。美味しいし~ まぁ~年末はいろいろ考えるよね。
さぁ~お出かけ これ持ってどこ行きましょ この中にはエコバックが入ってま~す。 私が行くところは・・・コンビニかドラックストアですけどね。 車の中に常備しておくフォーク&スプーン決定
寒くないときに買ったのですが~~~~~~ やっと履こうかな~という寒さに。。。っていうか箱から出すのもめんどくさくて しまったままでした。可愛いでしょ ノースフェイス ファイヤーフライスリッオン
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土砂降りでしたね。 土砂降りの中 スポーツクラブに足を運んでいただいた皆様ありがとうございました。 う~~~~~~~~~~~~~ん。特に何もない コーヒー大好き じっくりゆっくりおいしい珈琲のみ
可愛い 似たものどおし 似てないか? この黄色いウエアが白い袋の中に入ってます。 小さくなるからリュックに入れて旅のお供に次の旅は身軽に 雨も風も パンツも買わないと~~~ い
昨夜までは雨降らないって言ってたのに~~~~~天気予報 変わってた 冷たい雨からスタートでしたがの時はなんとかでした。 私は綺麗ポーズ出遅れた私 Runup ガールズランクラブ 走る前にコ
今日は・・・じ~ちゃん(父)の七回忌 夜のマラソン大会打ち上げの時に私がマラソン始めたときの師匠からの秘蔵の品 を運んできてくれたお友達・・・ありがとうございます。 じ~ちゃんもこの新聞を隠し持ってい
3月から金曜午後は・・・ここでレッスンです。 ここってどこ? 新しいスタジオ ここって・・・ここです。Ami Spo レッスンのシステムは変わりました。 スタジオレッスンは・・・カ
木曜日は・・・にっしんスポーツクラブから~ (赤池公民館10:45~) 1時間で全身使って体すっきり~ お近くの方 ぜひ!覗きにきてくださ~い。 お待ちしておりま~す。 昨年は右側使ってました
祝日のレッスン平日は はじめましての方 久しぶりの方に会えますね 寒い中レッスンご参加ありがとうございました。 おいらおめめが大きくなったでしょ ば~ちゃん作おはぎ
今朝は・・・高級クッキーからスタート まさかこのクッキーを食べることが出来るとは おいし~い 気になっていたマックの品 抹茶黒蜜わらびもちパイ 平日夕方・・・マック渋
月1 早起きして大阪へ 大阪のランナーのみなさんもコンディショニングレッスンいかがですか 新幹線のホームで買った。 買うよね~~~ ひとくちトーストあんバター味 初めましての品 復路の裏面
コンディショニングレッスンご参加ありがとうございました。 セルフコンディショニングです。 冷蔵庫に入ってました 誰が買ってきたんだろ~ カスタードクリームいただきました~ おいらの
朝いちレッスンの前に完走3人娘娘ではないけどね コンディショニングレッスンも継続のお2人です。進化中 おやつは定番 今日は(も?)ファミマ トワイライトラン 準備完了 今日
オールスポーツから写真がアップされました・・・と、お知らせ来ました。 笑いが止まらないのです。私のは普通いつもと変わり映えしないが 妹・・・ゴール後の姿がおかしすぎてその時は笑うどころではなく大変でし
今朝は・・・・・ハーブスのケーキから~ なぜ。 あ~~~~~なるほどホワイトデー 我が家にはおやつがたくさん ケーキは半分こ 食後に 甘い物大好きなんですけど 食べてるのは以前の半分より少ないかも け
はんぺんかとおもったら・・・もちっとたい焼きだった 白は・・・たい焼きってっすぐわかりましたけどね お兄ちゃんから妹へのホワイトデーの品 セブンイレブン もちっちたい焼き ナッツが品切
名古屋ウィメンズマラソンその3 その1とその2はどこにあるんだ~ ここです。 昨日書き忘れたが スタート前にトイレ渋滞に並んでトイレに行った。これでだと思ったのに お話聞いてる間にまたトイレに行きたく
まずは・・・今日の出来事から ば~ちゃん作 ダンシング大根 おいしい苺 可愛い~~~星形のが1個だけあった 昨日したらなんか調子よくなった感じ 応援あり
まずは・・・今日の出来事から 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
スタート かなり弱ってますが・・・最後のダッシュか? なんとかゴール 本日は以上です。 皆様お疲れさまでした。 おやすみなさい。 毎度ありがとうございますま
寒かったですね~みなさん会いに来てくださりありとうございました 明日もコース上で遭えるといいな~ 早く寝ないと起きる時間になっちゃぶかばったままかも・・・ いつもの3人で毎年恒例の写真
これ・・・・・今日の写真 明日も午後からここにいま~す 名古屋ウィメンズマラソン 本日のお昼は・・・ローソン 桔梗信玄餅どらもっち expoの青柳ういろう
食べました~卵 おいしかったです。 今日のおやつは・・・ファミマ 宇治抹茶の生チョコ餅 おいら・・・だっこが好きなの
今朝 タマゴかけご飯を食べようとしていた弟を『ちょっと待った~』 こんな色の卵があるのね。色の比較は人参で。 北海道厚真町の平飼い卵らしい。 黄色いスイカみたいな色だった。 私も食べてみようと割った卵
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本日は雨の為 Runupのトワイライト120分走は中止 なので~独り120分走でした。(ちょっと余分に走ってますが~) いつもblog見ていただきありがとうございます。 見ていただいている方から この黄色い飲み物
おねえちゃんもおいらも 今日は・・・誕生日 おめでとう 可愛すぎる~~~ おいらケーキは食べられないけどね~っていうか食べない (他のワンちゃんみたいにケーキを
みなさま・・・おいら元気になってきました。 番犬任務にも復帰わんわん ご心配いただきありがとうございました。 おいらが元気になったお祝いかな昨日おいらのおね~ちゃんが 尾頭付き買ってきたよ
今朝は・・・いや・・・1日中・・・WBC でしたね。 おめでと~ございます 野球観戦でレッスンお休みの方も多数 クッキー大好き これもたまにポチる品下のまるいのは今回初めて注文しました。(甘い) 上のひ
え~~~~~~~~~~~~~~~~もう1回あると思っていた。 今度の日曜日が今年度最後3月最後の日曜日まじか~ お彼岸・・・ば~ちゃんはおはぎを作る。 私は変わりなく仕事 ば~ちゃん『お彼岸なのに仕
運転免許更新・・・これで一安心 忘れてしまうと大変ですよね。 混んでました~春日居警察。駐車場に入るのに渋滞なんです。 次の仕事に間に合わなかったらど~しょうとドキドキでした。 さぁ~これ
今朝は・・・ここから~ 9㎞くらい みなさん到着の前にちょっと 走った後はコンディショニングとストレッチ 午後は・・・Run up 名古屋ウィメンズマラソンお疲れさまでした~。 打ち上げに参加
さつま芋か? たぶんそうです おいしいクッキー 甘いよ~ パルテノも春 おいら元気になったかと思ったらまた病院へ。 夕方帰って来たよ。ちょっと疲れてる 先生ありがと
久しぶりに買った。 ミレービスケット 今朝病院に行った。そしてちょっと元気になったか?と4思ったが・・・ また先程 病院へ 毎度ありがとうご
セブンイレブン特にほしい物はなかったが・・・用事があったので でも買っちゃいました。 やはりもちもち系は好き~ 夕方一時帰宅 ど~した 朝から何も食べずお水も一滴も飲んでいな
マスク無し 仕事先のほとんどのスポーツクラブ 会員さんマスク有無 各自選択。 1施設だけスタッフ&インストラクターマスク無 本日のレッスン マスク生活始まってからのレッスンだったのでほとんどの方 はじ
ホワイトデーってことで・・・バナナけんぴもらった バレンタインデーに・・・私は何をあげたんだろ~ 今日行ったファミマにはチロルチョコがが無かった。
今日は・・・確定申告書類提出 歯科医院に行くなどなどいつもよりばたばたとしておりました。 ば~ちゃんが私の為に土曜日におやつを買ってきたらしい。 昨日『食べてないの?』って。。。 本日 いただきまし
今年も無事任務完了いたしました 4時間40分21秒 ネットタイム4時間35分33秒 4時間30分は行けそうな予感 本人も次回は4時間30分切りと・・・『来年もよろしくお願いします』って たぶんそういうのは今だけ~~~
毎年恒例のメンバーで メダリストのブースでたくさんの方にお会いすることが出来ました 明日・・・皆さん完走できますように。 一足お先にゴール M高史さんと脹脛比べ・
今年も昨年と同じ骨ウエアで走ります。 今年は・・・妹とスタート地点が違う・・・ 昨年はタイツを前後逆に履いて会場に行ってしまった。 スタート前にトイレで履きなおした 今年は・・・間違えませ~ん ハーフ
当日の衣装の写真は・・・明日 昨年と同じですが 今年もマラソンEXPOのメダリストブースに土曜日午後出没します。 よろしくお願いいたします。 金曜日 土曜日 メダリストブースでお買い物の時は 『稲垣に脅