プロフィールPROFILE

す-。さんのプロフィール

住所
春日井市
出身
長万部町

自由文未設定

ブログタイトル
らんらん す-。のマラソンねた入り日記
ブログURL
https://plaza.rakuten.co.jp/runrunsu/
ブログ紹介文
最近 ど〜っぷりウルトラマラソンに浸かってます。が、トレッドミル大好き!
更新頻度(1年)

327回 / 319日(平均7.2回/週)

ブログ村参加:2011/01/16

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す-。さんの新着記事

1件〜30件

  • 今夜は・・・夜走り日和かな?

    3種類目 本日は1人で。 ​Lawson​ ​CUPKE ​       くちどけティラミス   残るは・・・ガトーショコラ       用 ソックス忘れた。 アミノダイレクトも忘れた。 写真も忘れるところだったエ

  • CM 見ると買いたくなる~~~

    寒くなった~~~。やっぱ立冬だから ​ファミマ​の ふわふわ泡 ​カフェラテ ​              美味しいお豆             本日のトレッドミル10km 毎度ありがとうございま

  • 月1の会なんですが~今月2回目(^^;

    今夜は・・・月1の会 10km 月1なんですが~~~なぜか 今月2回目の10km 初めて走る人 久しぶりに走る人 5km集合 10km走って また5kmで帰宅の人 皆さん色々 今夜は 1km7分~8分で 日和の夜でした。 お

  • 冬のお洋服

    僕 みんなが帰ってくるのが待ち遠しの。       夜になったら寒くなってきた~~~ 冬のお洋服に着替えたよ       忘れてました。ちょっと前に食べてみたヨーグルト。 ねっとろ~りしているけど・

  • 10kmって???

    本日のトレッドミル10kmなんですが~~~。 最近『たくさん走ってるね~どのくらい走ってるの?』ときかれることが多い。 『10kmだけなんです』と答えると。。。 『10kmも~』ってみなさん言うが。 私のまわりの

  • 妹・・・3人目?

    今日は・・・お仕事 お休み  私は・・・仕事でした。 僕のママ(妹)はお休みだったけど~~~ 妹・・・3人目 満足のようでした。       独りでお留守番いやだから~~~ 見張ってます      

  • セミナー参加

    本日は・・・​オハナフィットネス​で行われるセミナーに受講 お部屋の中に籠るので・・・って行くことにした。 ナゴヤドームの横の道 まーーーーーーーーっすぐ行けば到着 なのですが・・・信号回避回避してたら

  • 夜走り日和ですが~~~明日に備えて寝ます。

    に帰ったら・・・こんなものが姪っ子作 何かはわからんが美味しかった。             Lawsonの珈琲変わったみたいね。コンビニは、Lawsonのが好き~。        かくれんぼか 踏みそうになる

  • いけるかな直立真顔

    いけるかな・・・ 直立真顔       東京バナナコーヒー牛乳よ       こちらも はっさくと大福って合うのね。 これはまる~~~~~。はっさくが美味しいのよね。       外暗くなってき

  • じ~~~~~~~~~~~~っとしてました。

    よい天気の1日でしたね。 本日は室内でじ~~~~~っとしてました。 ちょっとお勉強そして・・・初福山上陸 生きびだんごを食べて帰ってきました       僕が、じ~~~~~~~っとしていたかどうか

  • チョコ食べてzzzzz

    睡眠の質を高めるチョコだって~~~~~~~~~ ​GABA for Sleep   ​ こんな感じ​のチョコみたいね。   ここ見てね。       丸くて可愛くて美味しいよ       ​ファミマ​ ​安納芋のふわた

  • 高知VS名古屋&ハロウィンレッスン

    今年は・・・これで 買うのおそ過ぎたので・・・上着とアームカバー大きいサイズしかなかったので 安全ピンでとめた ​INKnBURN JAPAN​                   やっと・・・ミレービスケット

  • 可愛すぎ

    本日午後のママとちびっ子のレッスン あまりにもお尻が可愛かったので       今日もそうです。トレッドミル  やっぱこのc3fitのタイツ履くと皆さんから『脚細い』っていわれる 黄色の飲み物は・・・今

  • やればできるじゃん!

    早起きできました~ 月1〇△kmの会 本日は・・・20km (10kmでも) いろんな理由で欠席の方も(笑) 皆様 お疲れさまでした~。 定員は少ないです。少人数じゃないとできないから~~~ってだけ。      

  • 秘密会議その2とたまご焼き

    なんて爽やかな空と雲秋~って感じ。 明日の朝もこのままだといいな~~~ 明日朝の皆様・・・よろしくお願いいたします。       実は・・・今夜も秘密会議・・・ハンガリー6日間走後再会のお食事会 デ

  • 今夜は・・・秘密会議でした(笑)

    秘密会議の写真は ・・・お姉さま方に許可取るの忘れたので~~~無しなんですが~ 楽しい美味しい会議でした。 土砂降りでも関係なく 今日もかわらずトレッドミル10km 飲み物も変わらずアミノダイレクト  

  • 今日は・・・何の日?

    朝は・・・新聞からよね 今日は・・・何の日  のママのお誕生日 EU離脱も気になるし~~~(笑)            初めて行っケーキ屋さん パティスリー ミュー   他にもあったけど~写真は3だ

  • 良い天気ですが・・・(^^)

    良い天気ですが~~~はい。 本日のもトレッドミル15km ​CUPKE   ごろっと栗のモンブラン​  ​Lawson​   めざせ全種類制覇 ​https://www.youtube.com/watch?v=MrR84L-TdLY#action=share​      

  • お出かけ・・・

    早起きしてお出かけ~~~ 雨と風びゅ~びゅ~寒かった。 まぁ~色々ありましたが無事目的地に到着。       研修の前に・・・美味しいと  無糖のピーナッツバターとたまご       骸骨君と直立真顔

  • 紫玉

    今日のラッキーカラーはホワイトだったが・・・紫玉       中身は・・・美しいごちそうさまでした       僕・・・たまにここに入るの~~~気が向いたらね いつも好きなところで 自由に行動してま

  • 衝動買いとタクシー

    今日の占いのところに衝動買いに注意って でも買ってしまった買ったのは・・・これ ではありませんでしたねおいしかった。       マラソン大会日和 みなさんいろんなところで 私は・・・お部屋の中で研

  • 本日の良かったこと

    当たり~~~Lawsonでくじを引いたら当たりました~       雪見だいふく当たったのはこのLawsonではないのですけどね マロン&プリンよ。 このシリーズどれもね。       う~~~ん 何を考えてい

  • ここが好き

    最近・・・ここが好きみたい ば~ちゃんの近くだし~~~ ば~ちゃんなんです。             本日のお昼は​ファミマ​に   確かに 冷やして食べたほうがだ。 もっとキンキンに冷やして食

  • 額に入ると上手く見える。

    本日は・・・成功しました。 脚細タイツ ​C3fit フュージョンロングタイツ​ 『脚細~~~~~~~~~~~~~い』と声かけられました。 えっえっ 写真撮って~~~。 昨日失敗したの。と、言うわけでこれです

  • お友達

    生・・・流行り ​Lawson​  ​生バウムクーヘン ​  美味しいです。ぜひ 皆様も       お散歩に行ったらお友達に会ったよ             本日のトレッドミル10km では・・・夜の

  • 噂の品を。。。(^^)

    買ってきました。 食べました 本日も4人で検証 ​セブンイレブン​VS​ローソン​       ​バスクチーズケーキ​VS​バスチー​                         全員一致でセブンイレブ

  • これは・・・なんでしょ?(^^)

    さぁ~これは・・・なんでしょう~       ば~ちゃんが作った栗きんとんをくずしてフライパンで炒めて(なのかな) 水をとばさしたもの。  栗きんとんが水っぽかったの。 そこで ば~ちゃん考えた さ

  • 応援ランとパトロール

    姪っ子の応援に。 妹は、一足先に自転車で。 私は・・・30分くらい遅れて・・・で。 1種目目には間に合いませんでした(想定内) 2種目1500mスタートまでは1時間もあるなので~~~その辺うろうろ これが計算ミ

  • 台風

    台風が来る前に・・・ 土曜日全員集合の朝・・・バウム祭りでした。 なんと・・・金のバウムクーヘン                        黒くて艶のある箱の写真は・・・難しい       し

  • 雨が降る前に・・・

    雨が降る前に 月1の会 終了~ あっという間の11kmでした。 そうなんです。お喋りしてると早い。 たまにいい事喋ってます このピンクの物体は・・・       これです。柿の種ではありません。柿チ

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