色々お疲れ様会にお誘いいただき食べて喋ってきました～～～ 楽しい時間をありがとうございました 川の道連れて行ってくださった方もこの中に2名 難易度高過ぎる目的地 道案内からお世話になりました。（土砂降
足の踝が姿を現し始めました。 今日もまたもう笑うしかない 郵便局の人 親切に教えてくれたが・・・ガセネタだった 本日のおやつ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブ
卵の自販機で卵2パックセットを2セット買った。 毎回2パック一緒に取り出していたので気にもしていなかったが・・・ 2パック一緒に取り出さないといけないらしい。 2セットめ1パック取り出して割れないように袋に
今日もお疲れのようですね 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
朝はゆっくり起床 ホテル火災報知機のテストしていたみたいで フロントに電話して聞いちゃいました 今日一緒の飛行機で帰るかねごんと 寒かったのでまずこれ。後で考えたら食べたものの中でこれが1番お
48時間終了直後 比較的近くにいた仲間と この場合 ゴール～って言うのかな。レース終わり～どちらなのかな 48時間日本チーム集合～ 走った距離は・・・349.474㎞ ちょっと前に知りました 後1周で350
こんなおやつ食べながら走ってましたよ～ シャキ効きましたね。 私・・・春夏秋冬 長袖インナーにロングタイツにペーパーファイバーソックス 長袖の素材は季節によって変えてます 今回はほとんど曇りそして
無事出国そして台湾へ いつものホテルに無事？(((^^;)到着 お腹空いた～明翠さんが発見したカフェへ 珈琲もトーストもとてもおいしかった。なんかかわったトーストこのお店のイチオシらしい。 かっち
ここが会場では皆様お元気で！ それはあんたでしょ(((^^;)って感じですね 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
水曜日午前はアイレクス春日井～スタート 寒かった。姪っ子にで駅まで送ってもらい。 無事19日中にセントレアに到着 ホテルも寒い1時間ほど暖房の下で暖まり寝ぼけたままあさセブンイレブンで買ったはずの物
おいら・・・今朝は特に寒さを感じた。 毎朝お散歩から帰ってくるとば～ちゃんがストーブの前で待っていてくれるの バレンタイン お裾分けいただきました～ 朝から 火曜日は3ヵ所移動で夕方一息 あ
最近のおやつ ゆでたまご食べ比べ～って説もあるが 本日はお昼にゆでたまごでした。他の物も食べてますが～～～ どんだけ～～～ビスコ好きなのってくらい食べてる最近のマイブーム なので～～～もちろんマ
本日は・・・いろいろ準備 まだ終わってはいませんが ほぼの中にいましたが・・・お菓子には出会いました 牛乳ではなく・・・サブレ 牛みたいだが割れてた なんだ～これは・・・これだけ並んでいる
独りガールズチャレンジの妹・・・またまた2人で出かけて行った。 おやつの時間過ぎた頃帰って来た。無事30㎞ 給食しながらしたようです。 妹の課題の1つ途中で何も食べれなくなる（マラソンあるある） なので・
バレンタインキンパ ハートのタマゴが アレルギーありでチョコとかナッツその他いろいろ食べれない甥っ子に。 ば～ちゃんも予想外にたくさん食べて おまけのチョコありがとうでした。 来週な
今週もこれ 弟にバレンタインチョコを おいらも食べたいな～ お散歩は新しいお洋服着て行ったよ。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
本日も近くから遠くから走る人も走らない日人もコンディショニング・・・くるくるとんとんでした。 壊れないように弱らないように壊れる前に 今日はタイマーミスではないですよ 撮影者は私です 1部のみ
今日は祝日でしたね。 祝日しかお会いできない方とレッスンで会える日ですご参加ありがちうございました。 久しぶりに夜の部レッスンがお休みの火曜日 久しぶりにラシックへ そして・・・久しぶりに並んでみた
名古屋ウィメンズマラソンマラソンまであと1ヵ月きりましたね。 ドキドキわくわくですよね～～～ 壊れないように弱らないように 私が毎回心掛けている事です。 大会当日まで頑張り過ぎて当日ってなら
お仕事の前に～～～ご近所ラン30㎞くらい 毎日光電子着てるわ今シーズンは出番が少ないかと思っていたら違った。 まだまだ活躍しような予感。 信号無しを選んでだったので比較的早めにへ 急いでレッスンへ 急
これから始まりま～す120分走 今日は・・・バンテリンドーム 午後のレッスン終わってダーッシュ 天気は良くなったが・・・寒い 寒すぎ～ウイメンズマラソンまで30日きってるらしい。 早く集合の人達とプチコ
これから始まりま～す120分走 今日は・・・バンテリンドーム 午後のレッスン終わってダーッシュ 天気は良くなったが・・・寒い 寒すぎ～ウイメンズマラソンまで30日きってるらしい。 早く集合の人達とプチコ
ここは・・・どこでしょう～春の気配 めちゃめちゃ寒いけど～ そんな日はぜんざいだ～ たい焼き屋さんでぜんざい注文 おいしかった～ あまかった～ この後3週続けて金曜お昼忙しくてたい焼きいけな～いの
寒い日でしたね。 『おいらはママとお兄ちゃんとお散歩いったよ。お水凍ってた～』と。たぶん言ってた。 その後は番犬業務放棄 おやつはこれ 黄身の加減が 毎度あり
独りガールズチャレンジの妹 今年は最強のランニング仲間が出来た。 義弟（私がいつも弟って言ってる人ですが～） 弟はちょっと前まで走ると『膝が痛くて走れ～ん』 彼は最近変わったのです お姉さんの話を良く
Lawson珈琲が飲みたくてLawsonに行きました。 う～～～ん迷ってこれにしました。久しぶりにどっしりしっかりケーキ（正確にはタルト）を 食べた～って感じ。頭にガツーンってくる甘さではなかった。 ミスドのバレ
昨日の豆と違いこちらは年の数より多いよね 今日のお昼は・・・シーズンもの間にあった 濃い！いちごショコラまん ファミマ 程よいチョコクリーム感 たぶん好き嫌いはあるが私は好き そ
雨予想より本降り 家にこもって雑用いろいろ普段寝ぼけて出来ない事も出来たが・・・ あっという間に夜になってしまった。 我が家の住人はお刺身とかいろいろ入れて各自好きな巻きずしを作って食べたらしいが
毎度いろんなマイブームがやってくるここ数か月は『ビスコ』です BASEcookiesココナッツは定番ですけどね。 熱田のルネサンスの近くのファミマがリニューアルしたのかな？その直後くらいに夜走りしたの スタ
この白い物体 子供のころから大好き 高野豆腐 年越しマラニックの時高野豆腐タンパク質 あれから食べてます。お鍋でぐつぐつしなくてもレンチンできるのね。 なので最近は毎日レンチン。もともといろいろ味の
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色々お疲れ様会にお誘いいただき食べて喋ってきました～～～ 楽しい時間をありがとうございました 川の道連れて行ってくださった方もこの中に2名 難易度高過ぎる目的地 道案内からお世話になりました。（土砂降
イタリアでカンノーロ食べた～い たまご好き 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
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ありがとうございました。 高山の思い出 やばい品 妹最近ゆでたまごにはまってるようでよく茹でてます。 今朝『ふたごだ～』と 午前のレッスン筋肉痛まだまだ続く・・・で 階段下りるとき会員さん
我が家の肉食女子大喜び 高山の方にいただきました。ありがとうございました 本日のおやつ 最近の定番になりつつあるゆでたまご・・・このゆでたまごお高いけど1番好き ご褒美～～～ おいら・・・可愛
昨日・・・無事任務完了 皆様お疲れ様でした。 道中大声で叫んだり余分な事喋ってばかりでお付き合いいただいた皆様ありがとうございました。 今日はお友達とわらび餅を食べる その前に いつものみたらし団
高速バスで無事高山駅到着 寝てる間にあっという間についちゃった 名古屋からはバス利用の人多いですよ～ らくち～んなんです お昼ご飯を食べてからアリーナに向かおうかな？と思ってうろうろしているう
金曜日は・・・ここからスタート 勝川駅前・・・たい焼き屋さんの近く なので～～～お昼は米粉のたい焼きなんです。 来週はたい焼き屋さんに行けないので冷凍庫で分も購入 あつあつチョコ初めて食べました
○ケッチャーズについてこちらを見ていただけると 稲垣 寿美恵(@runrunsu) • Instagram写真と動画 日進に到着前に立ち寄ってみたセブンイレブンにあった～ 毎度ありがとうございますまた今日
実は・・・昨年 ゼッケンをに忘れて行ったので本日持って行く大きなリュックの中に しまいました リュックを忘れていかないよう気を付けます 今日のお昼は・・・これ あったらいいな～ありますように
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さぁ～～～ここはどこでしょう～ このシューズ可愛くて日常も履いてしまう。。。1足しかないのに。。。ランにも使いたいけど 可愛いから日常履きがいいな～ （困ってます） ダイソーに行ったら・・・美味し
今日は久しぶりにお仕事無しなんですけど・・・サンドイッチ屋さんお休みなんで～～～ ご近所 飛騨高山ウルトラマラソン完走させ隊たぶんこんな服装 Tシャツが違うくらいかな～ あっ帽子も（未定ですが）
初めましての方も毎月お会いできる方もそして・・・また来週飛騨高山で和える方も 楽しくお喋り120分走はあっという間 2周に1回給水 プチコンディショニングもで120分 15㎞くらい 涼しくて走りやすい日でしたね
1つ目は・・・たいした事件ではない 私の歯がとれた。 何年もなんとか応急処置でOKだった。 長いレースの合間に歯を元に戻してもらい何とかなっていたが 昨日ついに限界が 台湾48と川の道が終わった後でよかっ
ユニクロタンクトップ・・・Mにしたのですが～Sでよかったみたい なんとグレーも買っちゃってたの 姪っ子に進呈することにしました 大会終了～凄い記録がでましたよ。800㎞超えのアジア記
まだまだ6日間走は続いてますよ～～～～～。 すご～い記録がでそうですね 『ふたり』は仲良しです。しっぽフリフリが止まらないの～ ゴディバの苺可愛いね 毎度ありがとうござ
（－－；やっちまった。他にもありそうな。。。要確認 美しいカーネーションと一緒にはこにはいっていた和菓子。 こちらもさすが～両口屋是清 胃が痛かったのは・・・ガーンやっちま
ば～ちゃん好きなものは？何食べたい？ 『やわらかい物 噛まなくても食べれるもの』だって～ 最近 何にでも『おいしい酢』をかけて食べている。お気に入りらしい。 が・・・・・・・かけすぎちゃいますか～って
今日も朝から・・・仕事してましたよ。 午前は椅子に座って 毎日椅子に座ったままでお仕事している方々凄いです。 じ～っと同じ姿勢で椅子に座ってPC作業はです。 腰が・・・腕が・・・ 午後はコンディショニン
5回以上飛騨高山ウルトラマラソンに参加していますが 今回 初めて後泊しました。（月曜昼間の仕事がお休みだったので） 後泊いいですね ゆっくり寝ました 土曜月曜良い天気過ぎ～～～。日曜日の天気奇跡的に
いつから？？？みかん軽くなってる。スカスカ～～～って感じ。 ある人の部屋で発見 ママ大変です。 みかんが化石化してる。 東京からお菓子がやって来た～。酪円
上靴ではないです 靴下です。素敵すぎる この方はもちろんこれに靴履いてレッスン参加ですよ。 同じ上靴を履いている人もいらっしゃるらしい いちおうウルトラランナーの足の裏・・・いつもつるつる
まずは・・・新聞から～（中日新聞飛騨版なのかな） 6月のウルトラマラソンはスタートもゴールも明るい 朝食から通常営業です 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願
水曜日午前はアイレクススポーツクラブ春日井から～ 10周年 おめでとうございます！ （私はまだ10周年ではありませんが～） 飛騨高山から一緒に帰ってきたさるぼぼ君
木曜午前は『にっしんスポーツクラブ』から～スタート 今日は移動時間に余裕なく道路沿いのセブンイレブンへ あんなにおいしかった珈琲がおいしくない（セブンに限ったことではなく珈琲全般） おいしくな
このペースで走る予定です。4:30スタートの人も5分前完走さです。予定ですがよろしくお願いいたします。 みんなで完走しましょ～ いつもなかなかお団子食べられないので 今日は3たんご！
明日の朝は早起きなんですが～～～ 起きれるのか バスに間に合いますように。 これは塩分補給になるのか 定番のおやつ～ 毎度ありがとうございますまた今日も
飛騨高山ウルトラマラソン このウエアでいきま～すたぶん （もしかしたらインナー白でえんじ色っぽいシャツに変わるかも） 黒の方が焼けない気はするが・・・白の方が涼しい気がする隙はあっても隙間ないウエア
飛騨高山ウルトラマラソン18時25分ゴール予定で走ります。（予定） 私は4：50スタートです。 完走させ隊のゼッケンつけてます。 みんなでゴールめざしてです。 さぁ～どれ着ましょ 中身は決ま
これで～す。マイカップ 名前書いておいてよかった事件が数回 なが～いゴムでリュックにぶら下げリュックのポケットに入れてます。 お～～～～～空見たら飛行機がうまく撮れました
今朝は地震のスマフォの警報音で目覚めました 我が家のスマフォ2つから警報音が ドコモはお知らせがあったがソフトバンクは無かったみたい。 他の住人4名は静かでした。設定が違う？大きな地震しかお知らせが無い
雨・・・たくさん降るのか？？？と思っていたらそ～でもなかった 予定がまぁ～今日はにこもることにした。 あっという間に夜になっちゃった では本日はおいしい写真です。
トワイライト180＆120分走でした～。 トワイライト明る～い 飛騨高山走る3名は180分でした。また来週会えますね 毎度楽しいお喋り 今日は洗剤の話などなど
こちらからサボテン君たちを見ることめったにないの 可愛いね～ 柳月のお菓子に 小麦・卵・乳成分不使用・米粉ベースってのがあったのね お味も食感も 今日・・・お気に入りが1つ増えた
まずは・・・昨日のパイの正体 『手風琴のしらべ』でした～ 凄いでしょ 三方六の小割がいっぱい あらもう誰か食べてる～～～ 先を越された 姿も美しい 実は・・・まだあるんです 豪華
次回は早めにお知らせいたします。 さぁ～これは何でしょ～ 答えは明日 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
糸電話ってどのくらいまで聞こえるのかな～ ず～っと前にテレビで見たような気もするが忘れた 実験してみようかな。 雨凄すぎて・・・気が付いたら・・・写真が無い そんな日もあるわよね 明日の夜のレッス
コメダ珈琲で打ち合わせ 久しぶりに行った。コーヒーおいしくなってたような気がする 『前向き駐車でお願いします』のもたくさんありましたが 前向き駐車の車は1台もなかった。。。 おいら・・
