色々お疲れ様会にお誘いいただき食べて喋ってきました～～～ 楽しい時間をありがとうございました 川の道連れて行ってくださった方もこの中に2名 難易度高過ぎる目的地 道案内からお世話になりました。（土砂降
これおいし～い 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今週末・・・またまたマイカップ出動しま～す 使用頻度高いんです ファミマのCM 見たら買っちゃいますよね。白パンシリーズ アルプスの少女ハイジの白パンだからなんです。 毎度ありがとうござい
バウム祭り これは・・・初めまして～ 欲しい物がなかった私の好きなものはよくお店から消えるの。。。 コンビニに限らずなんですけどね 今年は定員増えてますよ～～～ 昨年申し込み出遅れたという方
洗濯ミスだった。しろもちたい焼きは好きなんですが今日はちょこクリームではない舌だった。 さくら系が売り切れだったの。。。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ
まだまだありますよ～台北48時間走の写真（写真撮影ありがとうございました） この時・・・私は後ろの2名の方に聞こえるよう大きな声で喋ってました なぜかミンティアとマイカップを持って走ってますね～。
危なかった。リュックがこんなんになってましたわ 今朝を出るのがかなり遅昼間は暑くなる予想とは聞いていたが。。。 迷ったがクールではないインナーで出かけた。 水分補給も特に～～～飲みたくなかったしお腹す
安永餅も変わってた どんどん小さくなる～ あじもかわったような気がする これよく空港で買う品 でも日持ちしないんですよね。 お昼はたい焼き 熱々カスタード 大量買いのお客さんの合間に『カスタード
昨夜・・・我が家での話 『淡路島と琵琶湖って同じ形？』 『んなわけないでしょ』 『似てるよね。1周の距離も』 私『両方とも1周したことあるよ』 『ふ～～～～～ん。。。』 お家にいるけど広島 ボ
源氏パイ チロルチョコ セブンイレブンでチロルチョコ源氏パイ ば～ちゃん作 おはぎ 『いつまで作れるかな？』と・・・へとへとになってつくっていた 仕事の合間に・・・お昼？おや
もう販売しないらしいBASEcookココナッツ またまた写真頂きました。ありがとうございました 寒くて寒くてかなり悲壮な顔レインウエア着た時は時すでに遅しの状態 濡れて全てべたべた～～～なのでとにかく寒か
朝 昼 夜 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今朝は・・・昨夜の残りのブロッコリーがあったのでいつもより豪華な朝飯です。 毎朝必ず食べてる その他にすり胡麻すぷ～ん山盛り1 珈琲 お菓子いろいろ（これがメインかも） 鬼退治に行くお誘いが・・
今日もたい焼き～ クリームチーズ復活のインスタ見たので行っちゃいました ここでコンディショニングのレッスンだったので帰りに復活あんクリームチーズを買いに （満員御礼・・・ご参加ありがとうござい
大晦日年越しランの後からほぼ毎日食べてます。 高野豆腐 もともと好きな品なんですが。頻繁には食べていなかった。 大晦日走りながらの話の中で『タンパク質補給・・・高野豆腐』って聞いて それから食べてます
妹の名古屋ウィメンズマラソンマラソン2025までの年間走行距離確認してみました。 過去最高走っているのでどのくらいかな～と2人で足し算 なんと・・・135㎞でした。 もっと走っているような感じだったんですけど
なんとかほっと一安心 油断は禁物ですが。 なので～～～お昼は・・・久しぶりに米粉のたい焼き 焼きたたてカスタードおいしすぎた～ 明日も食べたいが行けるかな～ ば～ちゃんはこしあん・・・甥っ子はポテ
木曜日午前は『にっしんスポーツクラブ』から～ 暖かくてよかったですね 久しぶりに暖かさって感じでした。 花粉はどんどん飛散ですが～ 特に何を買いたいというわけでもなくセブンイレブンへ行ったが 一目ぼ
ほとんどの人がリピーター 続けると変わります。 走る人も走らない人も・・・壊れないように弱らないように 走る人は・・・パフォーマンスアップ 名古屋ウィメンズマラソンマラソン走ったばかりのみなさんはカラ
立派なブロッコリー ば～ちゃん作 姉妹か 今日もプチ事件が起きましたねえ～～～2つもなので走る時間が無くなった なぜ毎日事件が勃発 こちらも・・・ば～ちゃん作 姉妹 遺伝子恐るべし ママの帰
皆様応援ありがとうございました。 妹・・・無事完走する事が出来ました。 このどや顔見ていただけるとおわかりいただけるかと思います。 まずは・・・朝ごはん・・・具無しとこしあん2個ずつ冷凍しておいた
ドームに到着したら・・・妹に偶然会った 2人でここで入る前に写真撮影は初めてかも。。。。 毎年恒例いつもの3人で ドームに行く前に腹ごしらえ 妹頼んで買って帰ってもらった青柳ういろ
ドームに到着したら・・・妹に偶然会った 2人でここで入る前に写真撮影は初めてかも。。。。 毎年恒例いつもの3人で ドームに行く前に腹ごしらえ 妹頼んで買って帰ってもらった青柳ういろ
今日はここで皆さんにお会え出来て 明日も午後～ここでお待ちしておりま～す。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
ダウンロードの仕方がわからなくて～ （サダさんありがとうございました） 今回なんか走る前から320㎞は普通に走れるような気がしてました。 ゼッケン見た瞬間にそう思ったのです。 いい感じのナンバーですよね
さぁ～ここは・・・どこ？ 各務原の『むらかみピアノ音楽教室』です。 今夜はここでコンディショニング少人数グループレッスン ランナーの為のコンディショニング （走らない方いらっしゃいましたが・・・これ
今年もこれで走ります。何年連続同じウエア Gからスタートです。 妹を完走させる係ですが・・・私大丈夫かしらそれは2枚目の写真見てくださいね。 私が48時間走前にやった事心掛けていた事 参考にはならないかも
忘れるところでした 今日は3月3日ひな祭り 桜の季節がやってくる～ 昨年 桜餅が食べたかったんですけど～ なかなか希望の品に巡り合えず食べずに終わってしまった。 今年は食べ損ねないようにとりあ
Runupガールズランクラブ 名古屋ウィメンズマラソンマラソン決起集会 ポテトサラダのお山 みんな登頂 どてマニアってお店で おいしかった～初めましてのお料理に そして滅多にお会いできない中村友梨
珍しく市販のものがある 私『ば～ちゃんこれどうしたの』ってきいたら 母『今年は作れないかもしれないと思って買っておいた』・・・と。 そんなことはありませんでした。今年も無事米粉をこねてました。
近年のマラソン大会はマイカップ持参が増えましたよね いつでもお水飲めるように まずは・・・このっ写真の赤丸に注目 48時間走り始めの時間帯かな これマイカップ・・・ウルトラマラソン時間走の時はこの子
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色々お疲れ様会にお誘いいただき食べて喋ってきました～～～ 楽しい時間をありがとうございました 川の道連れて行ってくださった方もこの中に2名 難易度高過ぎる目的地 道案内からお世話になりました。（土砂降
イタリアでカンノーロ食べた～い たまご好き 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
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ありがとうございました。 高山の思い出 やばい品 妹最近ゆでたまごにはまってるようでよく茹でてます。 今朝『ふたごだ～』と 午前のレッスン筋肉痛まだまだ続く・・・で 階段下りるとき会員さん
我が家の肉食女子大喜び 高山の方にいただきました。ありがとうございました 本日のおやつ 最近の定番になりつつあるゆでたまご・・・このゆでたまごお高いけど1番好き ご褒美～～～ おいら・・・可愛
昨日・・・無事任務完了 皆様お疲れ様でした。 道中大声で叫んだり余分な事喋ってばかりでお付き合いいただいた皆様ありがとうございました。 今日はお友達とわらび餅を食べる その前に いつものみたらし団
高速バスで無事高山駅到着 寝てる間にあっという間についちゃった 名古屋からはバス利用の人多いですよ～ らくち～んなんです お昼ご飯を食べてからアリーナに向かおうかな？と思ってうろうろしているう
金曜日は・・・ここからスタート 勝川駅前・・・たい焼き屋さんの近く なので～～～お昼は米粉のたい焼きなんです。 来週はたい焼き屋さんに行けないので冷凍庫で分も購入 あつあつチョコ初めて食べました
○ケッチャーズについてこちらを見ていただけると 稲垣 寿美恵(@runrunsu) • Instagram写真と動画 日進に到着前に立ち寄ってみたセブンイレブンにあった～ 毎度ありがとうございますまた今日
実は・・・昨年 ゼッケンをに忘れて行ったので本日持って行く大きなリュックの中に しまいました リュックを忘れていかないよう気を付けます 今日のお昼は・・・これ あったらいいな～ありますように
毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
さぁ～～～ここはどこでしょう～ このシューズ可愛くて日常も履いてしまう。。。1足しかないのに。。。ランにも使いたいけど 可愛いから日常履きがいいな～ （困ってます） ダイソーに行ったら・・・美味し
今日は久しぶりにお仕事無しなんですけど・・・サンドイッチ屋さんお休みなんで～～～ ご近所 飛騨高山ウルトラマラソン完走させ隊たぶんこんな服装 Tシャツが違うくらいかな～ あっ帽子も（未定ですが）
初めましての方も毎月お会いできる方もそして・・・また来週飛騨高山で和える方も 楽しくお喋り120分走はあっという間 2周に1回給水 プチコンディショニングもで120分 15㎞くらい 涼しくて走りやすい日でしたね
1つ目は・・・たいした事件ではない 私の歯がとれた。 何年もなんとか応急処置でOKだった。 長いレースの合間に歯を元に戻してもらい何とかなっていたが 昨日ついに限界が 台湾48と川の道が終わった後でよかっ
ユニクロタンクトップ・・・Mにしたのですが～Sでよかったみたい なんとグレーも買っちゃってたの 姪っ子に進呈することにしました 大会終了～凄い記録がでましたよ。800㎞超えのアジア記
まだまだ6日間走は続いてますよ～～～～～。 すご～い記録がでそうですね 『ふたり』は仲良しです。しっぽフリフリが止まらないの～ ゴディバの苺可愛いね 毎度ありがとうござ
（－－；やっちまった。他にもありそうな。。。要確認 美しいカーネーションと一緒にはこにはいっていた和菓子。 こちらもさすが～両口屋是清 胃が痛かったのは・・・ガーンやっちま
ば～ちゃん好きなものは？何食べたい？ 『やわらかい物 噛まなくても食べれるもの』だって～ 最近 何にでも『おいしい酢』をかけて食べている。お気に入りらしい。 が・・・・・・・かけすぎちゃいますか～って
今日も朝から・・・仕事してましたよ。 午前は椅子に座って 毎日椅子に座ったままでお仕事している方々凄いです。 じ～っと同じ姿勢で椅子に座ってPC作業はです。 腰が・・・腕が・・・ 午後はコンディショニン
5回以上飛騨高山ウルトラマラソンに参加していますが 今回 初めて後泊しました。（月曜昼間の仕事がお休みだったので） 後泊いいですね ゆっくり寝ました 土曜月曜良い天気過ぎ～～～。日曜日の天気奇跡的に
いつから？？？みかん軽くなってる。スカスカ～～～って感じ。 ある人の部屋で発見 ママ大変です。 みかんが化石化してる。 東京からお菓子がやって来た～。酪円
上靴ではないです 靴下です。素敵すぎる この方はもちろんこれに靴履いてレッスン参加ですよ。 同じ上靴を履いている人もいらっしゃるらしい いちおうウルトラランナーの足の裏・・・いつもつるつる
まずは・・・新聞から～（中日新聞飛騨版なのかな） 6月のウルトラマラソンはスタートもゴールも明るい 朝食から通常営業です 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願
水曜日午前はアイレクススポーツクラブ春日井から～ 10周年 おめでとうございます！ （私はまだ10周年ではありませんが～） 飛騨高山から一緒に帰ってきたさるぼぼ君
木曜午前は『にっしんスポーツクラブ』から～スタート 今日は移動時間に余裕なく道路沿いのセブンイレブンへ あんなにおいしかった珈琲がおいしくない（セブンに限ったことではなく珈琲全般） おいしくな
このペースで走る予定です。4:30スタートの人も5分前完走さです。予定ですがよろしくお願いいたします。 みんなで完走しましょ～ いつもなかなかお団子食べられないので 今日は3たんご！
明日の朝は早起きなんですが～～～ 起きれるのか バスに間に合いますように。 これは塩分補給になるのか 定番のおやつ～ 毎度ありがとうございますまた今日も
飛騨高山ウルトラマラソン このウエアでいきま～すたぶん （もしかしたらインナー白でえんじ色っぽいシャツに変わるかも） 黒の方が焼けない気はするが・・・白の方が涼しい気がする隙はあっても隙間ないウエア
飛騨高山ウルトラマラソン18時25分ゴール予定で走ります。（予定） 私は4：50スタートです。 完走させ隊のゼッケンつけてます。 みんなでゴールめざしてです。 さぁ～どれ着ましょ 中身は決ま
これで～す。マイカップ 名前書いておいてよかった事件が数回 なが～いゴムでリュックにぶら下げリュックのポケットに入れてます。 お～～～～～空見たら飛行機がうまく撮れました
今朝は地震のスマフォの警報音で目覚めました 我が家のスマフォ2つから警報音が ドコモはお知らせがあったがソフトバンクは無かったみたい。 他の住人4名は静かでした。設定が違う？大きな地震しかお知らせが無い
雨・・・たくさん降るのか？？？と思っていたらそ～でもなかった 予定がまぁ～今日はにこもることにした。 あっという間に夜になっちゃった では本日はおいしい写真です。
トワイライト180＆120分走でした～。 トワイライト明る～い 飛騨高山走る3名は180分でした。また来週会えますね 毎度楽しいお喋り 今日は洗剤の話などなど
こちらからサボテン君たちを見ることめったにないの 可愛いね～ 柳月のお菓子に 小麦・卵・乳成分不使用・米粉ベースってのがあったのね お味も食感も 今日・・・お気に入りが1つ増えた
まずは・・・昨日のパイの正体 『手風琴のしらべ』でした～ 凄いでしょ 三方六の小割がいっぱい あらもう誰か食べてる～～～ 先を越された 姿も美しい 実は・・・まだあるんです 豪華
次回は早めにお知らせいたします。 さぁ～これは何でしょ～ 答えは明日 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
糸電話ってどのくらいまで聞こえるのかな～ ず～っと前にテレビで見たような気もするが忘れた 実験してみようかな。 雨凄すぎて・・・気が付いたら・・・写真が無い そんな日もあるわよね 明日の夜のレッス
コメダ珈琲で打ち合わせ 久しぶりに行った。コーヒーおいしくなってたような気がする 『前向き駐車でお願いします』のもたくさんありましたが 前向き駐車の車は1台もなかった。。。 おいら・・
