らんらん　す-。のマラソンねた入り日記

タンパク質補給(笑)

最近ローソンから姿を消したBASEcookies なぜ？ ファミマにはあるのに。 ローソンに行く回数が減りました。 このゆでたまご買いたくなりますよね～お高いけど。 おいそ～な感じがするから～ とろ～り美味

2025/01/30 23:34

酒の日か？？？

お昼・・・荷物を入れ替えにに帰ったので 寒いから レンチンしちゃいました 温まった～ 高級うなぎパイ・・・今朝はうなぎパイ祭りでした～ おやつの珈琲はセブン・・・ここのセブンに欲しい物が売って

2025/01/29 23:59

ぷよぷよ好き

大阪国際女子マラソン終わりましたね。過去7回参加したような。。。 大阪は思い出がたくさ～～～～んたくさんあり過ぎてた楽しかった思い出ばかり。 もう参加することはないと思うが 今日はクリームともちもち

2025/01/29 00:41

正式にメンバー入り決定(笑)

ウエーブライダー28・・・その後・・・ またここに 24.0cm買いに ミズノの回し者ではありませんよ。昔からよく勘違いされるとこ多いのですが やはり今までのとサイズ感ちがう。 これで正式に我が家の

2025/01/28 00:21

小牧シティマラソン

今年も​小牧シティマラソン​体操のお姉さん係 良い天気 汗かかないようにで行きました。 帽子も無しこの後 準備体操エアロするから 会場う到着の前にとチロルチョコ 今日この組み合わせ3回かなお水の代わ

2025/01/27 13:51

明日は小牧シティマラソンっですね

明日は小牧シティマラソンですね。 体育館中でおまちしてま～す。準備体操して楽しく走りましょ～～～～ 宜しくお願い致します。 おやついろいろ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお

2025/01/25 23:32

お喋りしながら楽しく走りましょ（＾＾）

春以降のウルトラマラソン参加のみなさ～ん 24時間あれば休みながらでも100㎞近い距離 それ以上の距離は推ること出来ますよ～ お近くの方はいかがですか？ ゲストランナー24時間走世界記録保持者（仲田光穂さ

2025/01/25 17:58

特にたい焼きが好きってわけでもないのですよ（＾＾；

昨日​セブンイレブン​のいお高い珈琲飲んでみたら美味しかったのでまた飲みたくなった。 お供は『​しろもちたい焼き​』 コンビニしろもちたい焼きの中ではセブンのが1番好き 『すーさんそんなにたい焼き好きなの

2025/01/25 09:25

結構長い間生きてますが・・・（＠＠）

結構長い間生きてますが・・・今日初めて知りました ブルボントリオ（写真は1種足りませんが） チョコだと思っていた部分がチョコではなかった。 かなりの衝撃だった。 日曜日の途中で見つけての途中で食べ

2025/01/23 00:02

毎年恒例ってけっこうあるよね（＾＾）

これも毎年恒例 この時期登場する『チョコまん』 商品名忘れた 今年はまだ食べていなかったので本日のお昼に ​ローソン​ こちらは・・・ファミマ こんな可愛いの見かけたら買わないわけにはいかない

2025/01/22 13:12

今日もヤンキー座り

ヤンキー座りでシューズを選ぶランナー店員さんと客 ちょっと時間があったので気になっていたウエーブライダー28 履いてみた。 後ろの高さも気にならない感じ 問題はサイズちょっと小さい感じ でも履いてる

2025/01/20 23:51

いちごサンド

いちごサンド行ってきました～ オンラインレッスンメンバーをお誘いして・・・片道だけ～​ 帰り道のご案内もモーニングサンドイッチ食べた後・・・私は岐阜方面へ 朝は寒かったけど・・・出てきたら暖かくなっ

2025/01/20 00:13

おばちゃんの靴下

セブンイレブンカヌレ探しの旅は続いているのですが～～～～見つからない。もうないの ・・・で 節分に出会ってしまった。本日のお昼はこれ『きびだんご』 もう節分 はや～～～～～～～～

2025/01/18 23:44

いかん！シーズンがやって来た

和風照り焼き醤油味 ​カルディ​でコーヒー買った サラミも買った 初めて買えた。 今ならいろんなチョコが揃ってる 珈琲に合うね～～～。 毎度ありがとうございますまた

2025/01/18 08:14

ピン活とは・・・

ピン活とは・・・何かピンクの物を身に着ける事 本日のレギンス ピンクぽかったので～～～ ヨガマットはピンク持ってる人から借りました 我が家・・・今朝はプリン祭りでした おいしかった～

2025/01/17 00:17

月1コンディショニング

走る人もお山の人も走らない人もみんなでコンディショニング いつまでも快適に動き続けることが出来ますよう 遠くからもご参加ありがとうございました。 じみ～に続けましょう 葱クラッカー甘い 

2025/01/16 23:44

お時間あるときにぜひ！聞いてみてくださ～い。

高速ランナー堀君 しずか～にお話しされる方の番組にゲスト出演 私もやればできるしずかにお喋りしてます。 ​ゆっくり長く走りたい​ パパ起きて～～～～～～お散歩行こ～ 毎度ありが

2025/01/15 13:14

月曜日って感じがしない月曜日

今日はこんな感じでした～ 仕事の前にご近所 外を走ることは少ないが・・・2025年になって6日も走ってる 1ヵ月1回も外なしの時のあるのに・・・凄いわ。たぶん今月だけね 帰ってくると家の前とかその辺で怪し

2025/01/14 00:04

新春春日井マラソン大会応援ラン

応援ラン 出遅れました。 私が到着した時にはみなさんどんどんゴールの時間でした。 と～っても暑がりのお兄様 いつでも半袖短パンなんですが～ 『さすがに寒い』との事でした～～～～～ 寒かったですよね

2025/01/12 23:58

今年初のトワイライト120分走

今夜は・・・​Runupトワイライト120分走​でした～ 大曽根駅から 帰りはまで 寒かった～ 大晦日より寒かった 毎回思う冬は光電子 今年も『私は綺麗』 本年もよろしくお願い致します。 日が長く

2025/01/12 08:20

金曜日はたい焼きの日ですが～

金曜日です。お昼は・・・たい焼き 買いました～。食べました～ かなりボリュームありました～。おなかいっぱい。白玉なくてもかも。 具なしも買ってま～す。（冷凍庫の中） お土産 たまにはマ

2025/01/11 00:10

またまた（＞＜）やっちまった

昨夜パスポートがあと1週間くらいで切れることが判明 気づくの遅い そして本日更新に行ったら数日前に切れてた。 気づいたのが昨日でよかったと言えばよかったが。。。 またまた前途多難の幕開けだ。

2025/01/09 23:22

雪が。。。

午後は多治見・・・雪降ってました。 さむ～～～～～～～～～～ 今週末も さ・む・そ～・ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2025/01/08 23:32

七草粥

珈琲と共に買ってしまう2品はいつも同じ この2品が無いコンビニからは足が遠のくのです 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2025/01/07 23:48

ついにあの人が動き出した

皆様 ついにあの人が動き出しました。 独りガールズチャレンジの妹 たぶん今年は前回の名古屋ウィメンズマラソンマラソン終わってからの1年の年間走行距離 1番多いと思う。なんといっても私の妹なんで～～～老

2025/01/06 23:43

仕事の前にたい焼き

仕事の前に～たい焼きラン かぶりついたらクリームが 今日も ランの途中の時はカスタードがいいな お仕事終わりました～。 今年初のレッスンは・・・コンディショニング 定員いっぱいで参加出

2025/01/05 23:10

仕事始め

1月4日 まだまだお休みモードですね。 おいらも・・・ 呼んだ 今日は・・・ローソン 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2025/01/05 00:09

朝ごはん

朝何食べてます？って ちょくちょく質問が。 今日『は』『も』これでした。 写真の下の方ね 豪華たまごかけご飯は弟のです。 いつもは普通のたまごかけなんですが～今朝は昨夜の残りのお肉で生姜焼き丼風にした

2025/01/04 18:17

本年もよろしくお願いいたします。

金山駅のロッカーに荷物預け名古屋に向かうはずが気が付いた時には『千種』過ぎてた反対方向 いつも乗ってる路線なので×10 電車乗り間違えたので名古屋駅到着遅れた。そして近鉄特急満席 今回はスタート1時間

2025/01/03 01:43

たい焼きラン

『米粉のたい焼き食べに行く人一緒にいかが～』呼びかけた私が 起きるの遅くてぎりぎり集合場所へ たい焼き屋さんの近くにあるのでお店を見に行ってきました。 オープンは午後なので写真だけ～ 走っ

2025/01/03 01:40