らんらん　す-。のマラソンねた入り日記

いい肉の日も。。。

金曜お昼は・・・米粉のたい焼き 外は寒いが『たい焼き』は・・・ホカホカ～ お店の中は暖房聞いていないという事ですが暖かいたい焼きの熱気か 今日は・・・つぶあん こしあん ぐなしたい焼き 甲賀米粉たい焼

2024/11/30 01:02

今日の任務は添い寝か？

今夜は添い寝任務か 早く食べないと溶けますね。 車はまだ入院中です。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2024/11/28 23:49

見張り番

おいら・・・ちゃんと見張り番してたよ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2024/11/27 23:44

栗きんとん（＾＾）

ありがたい代車なんですが～ なれない車はなかなか疲れる～ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村

2024/11/27 00:41

森本サンド～のシルコッテ

昨夜のトレッドミル40㎞の後で足疲れているのかな～と思ったがそ～でもなかった。 家を7時に出ようと思ったが出遅れた 思わずお店に連絡しちゃった。10時までには到着するので開けておいてくださいって。 行楽

2024/11/26 02:03

なんとか1日終わりました。感謝です。

今朝は・・・白でした 無事帰宅できるかな～～～～～～～～～～～～～～～ 出来ませんでした。車が止まって動かなくなった。 交差点の信号待ち1番前で 見ず知らずの方に助けていただきました。 お礼もしっかり

2024/11/26 01:51

祝日 土曜日 良い天気

今日は・・・祝日でしたね 午後のレッスンお休みだったので急いで名駅へ 打ち合わせの合間の6日間走の人に会いに行ってきました。 まだまだ先～のレースのお話 帰りの勝川駅で シルコッテにはまだ行けてま

2024/11/24 01:03

可愛すぎるぐなし

皆さんのところにも届いてますよね。 ​飛騨高山ウルトラマラソン​から～のハガキ その前にまずは・・・可愛すぎるぐなしたい焼き 只今冷凍庫の中で 具を入れてもいいが そのまま食べるのがこれまたいいんです

2024/11/23 00:08

どこでもヤ〇キー座り

木曜は『​にっしんスポーツクラブ​』～スタート なんて良い天気 どこでもヤ〇キー座りです 正面は耐えられないのでサングラス 3時のおやつ モノクロスイーツだって～～～『白いバニラムース』 確か

2024/11/22 00:06

月1 コンディショニングの会（＾＾）

1部はリセット中心 2部はアクティブコンディショニング みんさ～んじみ～に効いたのでは 壊れないように弱らないように走る人も走らない人もお疲れ様でした。 今夜は・・・トレラン部も参加～ありがとうございま

2024/11/21 09:13

今夜最後に

今夜最後に出会った物 カレーせんべい カレー大好き族には しっとりけれーせんべい 久しぶりに定番おやつの写真 今夜も番犬任務放棄でした。 毎度ありがとうございますまた今日もぽち

2024/11/20 00:03

今日は・・・こんな感じ

今日は・・・ハッハッハぁ～って感じ 噂では聞いていたが食べたことない神業チャレンジいただきました～ ​Lawson​ ​ヨーグルプ​ 軽い感じ お友達がきたよ お友達寝てる 起きない

2024/11/20 00:01

毎年恒例・・・弥冨へ

小児がん克服支援 ​弥冨ライオンズチャリティーマラソン​ マラソン日和ででした。 お疲れさまでした～走り終わっても寒くない11月でした。 みなさん・・・ほっ また来年 ご参加ありがとうございました。 他の

2024/11/18 15:57

牛の季節がやってきましたね

明日 弥冨ライオンズチャリティーマラソン参加の皆様よろしくお願いします 今年も体操のお姉さん係で～す。 モ～ これは毎回ですよね。 モンテールのは美味しいですよね ​ローソン​ ​MILKどらもっち​

2024/11/17 00:09

ここで寝てました（＾＾；

ハンガリーの6日間走の時の写真です。 写真を撮られた気はしていたのですが～～～ 写真がどこにあるのか ありました～ 大会のインスタに 私・・・お家で寝ずにここで寝ることが多かったかも。 エイドの隣の椅

2024/11/15 23:57

みなさまお元気ですか？

いつだれに会えるかあ会えなくなるのかいつどこで何が起きてどうなるのかも 『毎日普通にいられることが奇跡ですよね』 これ・・・今朝の妹の朝ごはんになったみたい。 わが家では朝からこれ系普通に食べてま

2024/11/15 00:20

任務放棄か？

私は・・・任務放棄していないですよ この色系のランニングシャツはいかんと思っていたがそうでもなかった ただそれだそれだけの写真 年を取ると明るい色着たくなるってこれか～ じみ～にコンディショニング

2024/11/14 00:05

瞬き1回 60分（＞＜）

まずは・・・最強チロルチョコ チロルチョコとブラックサンダー ​チロルチョコミルクなブラックサンダー​ 目覚まし時計みたい 今朝の私の目覚ましアラーム 聞いたような聞かなかったような 瞬き1回60分

2024/11/13 00:24

鳴門のはるかちゃんがやって来た

窓から見た空 綺麗だった～このまま起きたくなかった おいし～～～い 鳴門のはるかちゃん おいらぐったり・・・違うか？ 安心しと熟睡 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願い

2024/11/11 23:59

通算98回目 間に合ったたまごサンド

明るくなったら家を出ようと準備はしていたがあら 外はとっくに明るくなっていた。 寒かったのでウインドブレーカーと手袋 ウインドブレーカーは4㎞くらいで脱いでリュックの中へ。 手袋はずーっと使用。手が冷

2024/11/11 00:09

ば～ちゃんの誕生日

寒かった～ゴアを持って行かなかった事後悔した。 こんなに寒くなるとは思っていなかった ば～ちゃん明日の朝 お誕生日会だね おいらも眠い やっぱいい感じ ​Mount to coast​ 毎度あ

2024/11/10 00:30

踝

甥っ子の踝 枯れかけた切り株みたいな感じだったの 数か月前からしつこく呼びかけた甲斐がありここまで綺麗になった。 まだまだしつこく呼びかけます ついでに足も見て～～～見たくないですよね 足の指 開

2024/11/10 00:28

ケーキの後は・・・具なしです（＾＾；

金曜日お昼はこれ！ 可愛いお姿 実は・・・これ車の中に 米粉のたい焼き ママ～ 呼んだ 今日もこれでやっぱいい感じ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願い

2024/11/09 08:00

ジョギングシューズがやって来た

まずは・・おいらの朝ごはんから～ パパ毎朝たまごかけご飯食べてる。 おいらの分もあるのかな～ 食べてもいい 一時帰宅荷物が届いてました。 ジョギングシューズ ハンガリーの6日間走年代別1位の

2024/11/07 00:40

お気に入りのエコバック破れた（＞＜）

アピタの中にある『わくわく広場』ってところいに初めて入ってみた・ 魅力的な商品がいっぱいあった。昨日もクレープ食べたのにまた食べちゃった パンは木曜日のお弁当おいそ～～～ 大好きなココナッツサブレ

2024/11/07 00:01

妹の代理で（＾＾；おでかけ～

珍しい組み合わせの ラン以外での写真は初めてかも 白衣の人が誰だかの方もいらっしゃるかと・・・ 弥冨ライオンズチャリティーマラソン（弥冨ライオンズクラ・・・​さくら動物病院​の院長先生） へ～ちゃん（ト

2024/11/05 16:54

寝坊じゃなくって・・・2度寝

家を出たのは遅かったのですがなんとか10時前に到着 たまごサンド製造中でたくさんありました。 通算97回目 こだわりのマヨネーズ これは最後の1つ またまた岐阜方面に向かった。 橋を渡って引き

2024/11/04 00:50

雨の土曜日・・・明日は晴れるらしいが。。。

昨日はたい焼き行けなかったので本日・・・・でも混雑で10分待っても注文できなかったので 隣のお店へ しあわせクレープ食べました。急がないと次のレッスンに間に合わないの。。 大雨の中 本日もご参加ありがと

2024/11/02 23:52

近所の様子

近所と言えば近所・・・何キロメート以内が近所なのかは Lawsonが・・・12月に6日だったかなオープン予定って 新店舗の近くにLawsonが3軒ある。商品のラインナップは違う。 探検には行きたいと思う。 チョコザッ

2024/11/02 00:05

10月末日

おはよ～ございます。 木曜午前は・・・毎週にっしんスポーツクラブのレッスン～ 私の顔がでてくるよりこの方が良いかと 後ろ姿も・・・よく言われる『振り返るな～』と やっと動きやすい季節になりましたね

2024/11/01 09:45