今日もばてばてですわん。おば~ちゃ~ん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
しまだ大井川マラソン完走おめでとうございます。 年代別4位って後で他の方からお聞きしました。はやっ。。。 毎週レッスンでお会いしている人生の先輩Sさん まだまだ進化中 妹へのお友達からのお誕生日
今夜のコンディショニング ご参加ありがとうございました。 アクティブコンディショニング効きました~効きましたよね いつまでも快適に動けるように。なが~くらくに走れるように。 セルフタイマー失敗・・・空
今日は朝一大阪へ~ 確か占いの『お助けアクション』っていうのに 味噌まんじゅうって書いてあったので 新幹線に乗る前に買ってみた。朝ごはんになりました~。 が・・・間違いだった。味噌まんじゅうではなく味
寝坊した昨夜寝落ちはしませんでしたが楽天blogが途中でメンテナンスになっちゃいました。 本日は仕事ありなので寝坊してサンドイッチランは無理なのでご近所ラン その前に 出かける前の甥っ子捕まえて 手を繋い
Runupトワイライトラン 10月から・・・120分走 初めて参加の方も含め全員120分完走でした。15㎞弱かな。 初めて120分走り切った方も スタート前の『私は綺麗』のポーズ またまた好きな写真『真ん中綺麗
金曜日なのでお昼は・・・こしあんクリームチーズ 『期間限定っていつまでですか』聞いてみた。 間もなく終了らしい。 レッスン参加の皆様から嬉しい声をありがとうございます。 週1 月1 週2 週3
久しぶりに食べました。 明日も食べたくなった。ご試食品・・・恐るべし これも久しぶり~~~ なぜ食べたか それは・・・メルティーキッスの冬限定を買ったときに無料引換券をもらったからです 今日
天下布武ぎふ風流マラソン半分で1名離脱だったので急遽 名古屋ウィメンズマラソンマラソン第1回練習会に変更 でもその後2回目の予定は無い 妹の課題の1つは・・・何も食べない。 『食べれない』『食べたくな
ちょっと前に食べよ~とはりきってLawsonに行ったが。。。モンブランに買ったような なので今日は迷わずこれほうじ茶バウムケーキ お姿も美しい ちょっとどたばた忙しかったが ・・・ これほんと『
噂のアイス・・・検証 井村屋『やわもちアイス』栗づくし・・・噂通り 井村屋やわもちアイス ば~ちゃんも甥っ子も おいらの分は・・・ないんやろ~? 2025 2/9(日)で~す。 参加してみたいな~
通算96回目~のモーニングサンドイッチ これ定番 店主さんこだわりマヨネーズのたまごサンド やっぱこれですね~ 店主さんのお山友達で私の先輩のお友達がもうすぐ到着するよってことで待つことに。
靴の中で足の指って・・・伸びてます? モンブラン食べ比べ 本日のファミマのモンブランは栗ではなくお芋~~~ 食べ比べするためにはランチをしばらくモンブランにしましょうか~~~~ ファミマ 紅は
金曜日・・・またまたお昼は米粉のたい焼き~ 今日は電話注文しておきました。なので待ち時間もなく 私はいつものこしあんクリームチーズ みんなのお昼用にも購入 『ぐなし』も1つ 今日はアイス
木曜日は日進へ レッスンの前に~~~チロルチョコ食べたくて通りがかりのセブンイレブンへ もう冬チョコ出てた~~~ 毎年これが現れると冬が来る~~~冬限定メルティキッス だが・・・今日は30度 車に置
『走って楽しいと思ったの初めて~』 今まで楽しくなかったのか 知らんかった~ この発言・・・月曜日たい焼きランした弟の発言。 今までは走るたびに膝とかいろいろ痛くなって走るのが苦痛だったらしい。 たま
モンブラン・・・ケーキの中で1番好きかも ほうじ茶のロールケーキ買おうと思ったがモンブランと目が合ってしまった Lawson イタリア栗の濃厚モンブラン 久しぶりにモンブラン食べ比べかな
3月の女子のお祭り名古屋ウイメンズマラソンマラソンに向けて。。。 壊れないように弱らないように完走目指しましょ~ まずは5㎞くらい走りました~その他の余分な話も多いんですが長距離走るのに必要なことだと自
ちょっと早起きしたが・・・トラブル発生 洗濯機の中に紙が入っていて そんなこんなで出遅れた~が間に合った。9時半前に到着できた。 あった~~~ 店主さん大忙しのようでした。 8月9月は1回もモーニングして
迷う買うか買わないか この違い それ以外は新しい方ウエーブライダー28の方がよい気がするが。。。 悩む・・・ウエーブライダー27を買い漁るか 28を買うか もうしばらく考えよう~と思う。 奥底に
マラソンねた入り日記なんですが~~~ 日常特に変わったことしていない 毎日トレッドミル(ジムのランニングマシーン)で仕事の合間に走るだけなんです。 仕事柄・・・毎日いろいろ動いてますが~ たぶんラン
10月10日晴れ 銭湯の日らしい 最近シイタケチップス食べてないな~と思っていた時にインスタに現れたのでぽちっと 本日届いてた~ 明日にしようと思ったが1つ開封してしまった。 えのき・・・う~~~
う~~~んどう~しようかな~と思っていた品 食べました。温かい物が食べたくなる気温でしたよね。 予想していたよりおいしかった~ Lawson 抹茶ショコラまん 毎度ありがとうございます
可愛い写真が届いた 今日もBASEのクッキーなかったのでこれを買った。 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今朝はみんなで栗きんとんロール・・・秋ですね 天下布武ぎふ風流マラソンスタート前の集合写真 この時はまだ曇ってましたね 後半は快晴 久しぶりに会う友達によく言われる『まだ走ってるの?
3人(私と妹夫婦)で岐阜へ 雨・・・え~~~~~~~っ 駐車場がわからずカーナビとGoogleマップみて格闘 駐車場に到着した時には雨やんで 天下布武ぎふ風流マラソンスタート地点へ 遠方から参加の方も多く
秋ですね~~~たぶん おいらのパパ走れるのかな~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
スパルタスロンまもなく最終ゴールですね。スパルタの話の前に 本日はこんな感じでした 勝川満員御礼 参加していただけなかった方申し訳ありません。 お昼のたい焼きまたまや『こしあんとクリームチーズ』
今朝セブンイレブンに用事があったので行ったら噂の品があった。 食べてみた ガトーショコラでした。私は・・・好き セブンイレブン 豆腐スイーツバーガトーショコラ スイーツ感覚だ 妹は『べつに~食
なんか・・・体によさそうな気がする BASEのクッキーが無いときはこういうの買っちゃいます。 Lawson おいら・・・ちょっと痒い痒いが治まってきた。 平和な感じ。ママの帰りを待ってます。 『ママ
先月の今頃は飛行機の中だったかな~~~ 久しぶりにミニストップ でもたい焼き屋さんの隣ではないので具なしたい焼きトッピングができない たたいま~~~ だけどまだママのお膝の上 ちょっと疲
今日の朝ごはん~~~ 最近白いたい焼きのお店無いですよね 全滅か 行き先は・・・ 月1です。お近くの方のお覗きにいらしてくださ~い 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いし
ファミマ 和栗とイタリア栗のモンブランどら 可愛いどら焼きだよ 最近ちょっとだけスピードアップしてます。なぜか 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほ
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今日もばてばてですわん。おば~ちゃ~ん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
金曜日です。お昼は米粉のたい焼き。 なんと・・・今日は 他に客さんいない 足元には注目しないでくださいね。あの・・・はけっちゃーずなんで パクっとひとかじり 行ってきました。期日前投票
猿田彦買ってみたが。。。 日進に向かう途中のミニストップ閉店になってた。 これはLawsonで買ったんですけどね。 夕方セブンで発見 さつまいもボールがあった。 韓国フェア終わったのでもう食べられない
このどちら様かわからない方・・・一緒に多治見まで行っ。。 『次回ブリュレにしま~す』と。言ったのだがやっぱシュガーバターだ。 これは昨日の写真 お兄ちゃんに捕まった パパ・・・おいらも食べ
大会の趣旨に賛同して楽しくの方 お申し込みは こちらからお願いいたします。 弥冨ライオンズチャリティーマラソン えっ でも誰にも気づかれてないたぶん。。。 毎度あり
ば~ちゃんサボテン綺麗に咲いてました。鮮やかな色 昨日『森林公園もで走りに行ってくるね』といったら ば~ちゃん『熊に気を付けなさいよ』って 私『熊はいないでしょ』 ば~ちゃん『1番怖いのは人だから。。
昨夜は夜走り日和でしたが~~~~~~ご近所には夜走り仲間がいなかったので寝ました 朝・・・超早起きは無理だったのでちょっと早起きして遠回りで森林公園へ 探検 今日はたくさん飲みましたね。走ったのは40㎞
おいらは・・・パパのお膝が好き (初めてブログを見た方にはわからないですよね・・・解説 おいらのパパとママは私の妹夫婦) パパはsumi(私)のマラソンでもらってきたTシャツを着てる これはいつのだ?
『ぐなし』 すぐ食べてもよし 冷凍庫で いろんな食べ物のお供になるのよ 私の最近の定番カスタードクリーム 今日もおつかれ~さん 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお
この後 午後の場所への移動疲れた~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
毎日いろんなところでいろんなことしてます お尻~お尻り~って言ってたらお尻がより一層キュッとなったような 午後の車は眠い~~~ おいしそうな予感 美味しかった 毎度ありがと
お高いぱんでした 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
朝行ったとろから帰る途中にコーヒーとチロルチョコで一息・・・と思って Lawsonに行ったらチロルが無いLawsonだった いつもの蜂蜜買いにイオンに行ったら蜂蜜売ってる店舗が改装中だった。 お買い物のついでに立
久しぶりのたまごサンド モーニングパン43㎞くらい バージョンアップ?おいしくなってるような塩加減が お仕事の前に余裕で行って帰るはずが朝方涼しくて寝てしまった ここ数日は暑くて目が覚めていたのに。。。
高速バスで無事高山駅到着 寝てる間にあっという間についちゃった 名古屋からはバス利用の人多いですよ~ らくち~んなんです お昼ご飯を食べてからアリーナに向かおうかな?と思ってうろうろしているう
いつもの集合写真の前の集合の様子 終了間近になってトワイライトらしくなってきました~ 勝川駅前に移動の前にたい焼きランチ たい焼きランチの後は・・・かんたんステップ ルネックスポー
かなり遅くなりましたが・・・またまた飛騨高山~ やっちまった~ 今年も伊勢から金山です アイスコーヒーにくっつけておけばチョコも安心だ~ それにしても凄い絵のカップだ~
レモン・・・夏にいいね~~~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
おいら・・・ばてばて・・・ここがおちつくすぐ目閉じちゃう~~~~~ 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願いしますにほんブログ村にほんブログ村
今日はアイスコーヒーの大きい方 だって~~~~~車の温度計 ティラミスは食べた 混ぜても混ぜなくても また平均燃費が 毎度ありがとうございますまた今日もぽちっとお願い
今日もたい焼き屋さんの近くでお仕事だったのでお昼は米粉のたい焼き クリームチーズカスタード行ってきました~~~~~。 焼きたてサクサクおいしかった。 暑い。。。 毎度ありがと
まずはお知らせから これ見かけたら・・・よ~く見てね 今年も9月四日市ドームで開催ですよ~ よんてつ ザ・28時間マラソン スタート時間からゴール時間までなら何キロでも何時間でもです。 お腹すいた~
早く寝たい 毎日早く寝たいと思いながらいろいろ雑用してます。 今夜は・・・事件が部屋に突然現れた。 戦っていたら日付変わる~~~~~ なんとか戦いは終わりましりましたが。。。 木曜日はにっしんスポー
あまりの暑さに野菜の水浴び気持ちよさそ~に・・・ 昨日のきらずあげ・・・まずはピーナッツから ピーナッツでした・・・ピーナッツ感でした。 水曜午後は多治見でサークルです。かれこれ何年だ
新発売って書いてあったので買ってみた。 そういえば以前にもこんなの食べた~ その時も黄な粉が中身が・・・大変なことになった。 確か・・・お家でゆっくり食べましょ~とつぶやいたような気がする。 冷た
ガソリンが誰か飲んだ~っていうくらい減ってる。 ほんとに誰か飲んでいたらど~しましょ。。。 サロマ湖100㎞のゴールシーン見ていたら・・・また行ってみたくなった。 初100㎞はサロマ湖でした~。何年前かは
仕事の前にご近所パトロールご近所なので持ち物はスマフォだけ 今日の雨は気持ちよかった~。 森本サンドモーニングの時は20㎞でだ~。 今日は無いがいつものように20㎞くらいでお腹すいた~ なんか動けないエネ
本日午後・・・名古屋ウイメンズマラソン第1回練習会の予定でしたが 大会エントリーが確定しないと走る気にならない我が家の住人達 というわけで中止 そしてラン友さん達はお出かけ多い私は明日仕事なので朝まで
双子の日 我が家の住人 卵かけご飯の人 双子だ~ 卵割って 私も~ 検証したくて今日も買った。 1軒目のLawsonにはなかった。なんと2軒目も。 昨日これを買ったお
『どんな練習してるんですか』 『毎日どのくらい走るのですか』 『月間走行距離は』 よく質問されること・・・う~~~ん 特に変わったことしてないので・・・ 毎日走っているところはトレッドミル 以前からず
水曜日午前はここでレッスン 10周年記念のお花がなくな前に 逆転のポーズの達人隣のスタジオでレッスンのrico.yoga.vegesさんと 昼間のサボテン『夜はたくさん咲くよ』と・・・ば~ちゃん
初めての組み合わせ だって~初めましてだから。 お仕事で名古屋にいらっしゃるということで連絡いただきお会いしてきました。 9月一緒に参加する大会についてのプチ打ち合わせ 5月弘前で行われた6日間走で日本
今年に入ってから・・・いや違う。昨年の沖サバの頃からよく足がつって沖サバでと通りがかりのランナーさんから2run貰って助かった。それから塩ジェルと一緒に持参することにした台湾48も川の道も今回の飛騨高山も3
ガールズランクラブ ジョグ&コンディショニング 雨降らなくてよかった~。雨予報で場所と時間変更 早い時間に集合ありがとうございました。 走った後は腕肩のコンディショニング みなさ~んたまに思い出して
甲賀の米粉たい焼き屋さん 行ってきました~ もちもち生地が 中身も 我が家の住人みんなでした 期間限定は抹茶でした。 こんなふうに並べられてた お店はここ ちょっと
夏至・・・夜走り日和ですがにいます。 今朝の土砂降りから~の晴れ 雑用終わってないし 夜道は危険だし 明日は仕事だし~~~~~ 以前 先輩に言われた 『寝なくてもいい そのうちいくらでも眠れるから そ
何食べてるの~~~ 朝はキャベツとタマゴをほんだしで炒めて食べてます。 今日はブロッコリーがたくさんあったのでたくさん食べた。 最近はほんだしではなくいいのがあるんですね~。 おいしい昆布をもらったの
『ドーナツあるよ』知らなかった~。 夕べ我が家にやって来た生ドーナツらしい。 お砂糖が溶けててめちゃめちゃ甘かった。頭にガツーンと来る甘さ これはいかんいかんと半分は冷蔵庫にしまった。 せっかくの生ド
弥冨ライオンズクラブ 小児がん克服支援活動協賛チャリティマラソン 大会の趣旨に賛同してみんなで楽しく走りましょう~という方 申し込み開始は7月1日です。 今年も会場でみなさんにお会いできるのを楽しみに
東海道新幹線60周年なんだって~~~ 今日はドアの近くでした。朝早い新幹線ってけっこう混んでる。 今朝は夏みかん食べて。。。 お菓子も夏の味ね。 おやすみ~~~