【計るだけダイエット】3年目に達成 with スマートウォッチ
【計るだけダイエット】、そういえばそんなこともしてたよね、と思い出してくださった方はいらっしゃるでしょうか。2020年5月から始めた「計るだけダイエット」は、1年余り過ぎたときに足の腱を切って中断しました。あれからさらに1年余り、実は最近になって目標を達成しています。 fuwari-x.hatenablog.com きっかけは大腸がん検診でした。半年以上に渡る体調不良の原因を探るために受診したのですが、この直前の食事と下剤の服用は、放っておいても体重が減るのです。なんていったって、検査前3食の食事はこんな感じ。右が玉子粥、左が牛肉とじゃがいものそぼろあんかけ、これで終わり。避けなければならない…
2022/11/09 12:18
