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「お芋のマドレーヌ」という、とても美味しいお菓子を頂いた。ごちそうさまでした。 たちかわ お芋のマドレーヌ しらす金山寺味噌も頂いた。 「あさまる」ってお店は行ったこと無いけど、何故か知っていた。多分、生しらす丼に畳いわしが添えられているお店だと思う。誰かのブログかTwitterで見た気がする。 キュウリに塗って食べよう。 あさまる 野菜の友 しらす金山寺味噌 目久尻川の河童ちゃんのつづき。 橋の向こう側に、もう1人河童ちゃんがいる。 こちらは、帽子とカバンに白いアクセントカラー。 ↓昨日の日記の河童ちゃんは赤。 そういえば、河童ちゃんのカバンの中にお手紙(?)と小銭が入っていた。 帰宅してか…
朝ご飯は、超熟フォカッチャ。 1袋600kcal、5個入り1個120kcal。計算し易くて気に入ったよ。 お墨付きのトマトポタージュが熱々だったので(若干猫舌)、ホットコーヒーに氷を投入。 4面よーく焼くと、サクサクで美味しい。1袋平らげられそうな軽さ。 健康管理アプリに毎日毎日「たんぱく質が足りない」と怒られてストレスが溜まって来たので、渋々プロテインを飲むことにした。 …それでも1杯15gぐらいしか摂れないのか。3杯飲んでも1日の必要量を達成出来ないかもしれない。 鶏むね肉を食べるのが一番手っ取り早いけど、毎日食べるのは苦行過ぎる。 …いきなり詰んだ。 目久尻川のつづき。 目久尻川には河童…