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#沖縄県北中城村
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那覇からバスで行く!城壁が美しい世界遺産の中城城跡
大戦の戦禍による被害は小さく沖縄県内のグスクの中でも最も原型を留めている世界遺産の中城城跡。沖縄本島東海岸にあり空港や那覇市街地より遠くにありレンタカーが必要?古い紹介記事を見ると最寄りのバス停から徒歩30分!高低差160mあり暑い南国歩くには辛く諦めた方は多
2024/03/31 00:17
沖縄県北中城村
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寝る前のルーティン!日本一長寿の人達が寝る前にしていることは…
日本一長寿村の人々が寝る前にしていること 【はじまり】 みなさんこんにちは! 願いをかなえるニョイホウジュ!私は 如意宝珠ごくう です。 このブログは、自分自身が寝不足だったり不眠だったりすることからはじまったブログです。今回は、沖縄県の長寿の村の快眠事情について。 沖縄県にはぐっすり眠れる人が8割以上いると言われる“快眠村”があります。沖縄県の北中城村(きたなかぐすくそん)。 北中城は、15年間、女性の平均寿命が日本一なのです。 ちなみに、北中城の人々が毎日食べているものは…肉 40%ナベラー(へちま) 20%ゴーヤチャンプルー 13%その他(海藻、豆など)なのだそうです。 おススメの記事 …
2022/11/09 18:01