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長く留守にしていた自宅に帰り片付け断捨離をしていたら手帳（日記的なもの）が出てきた。 2011年〜2019年まで。 9年間分の手帳 2021年からは100年日記（アプリ）に記録してるので直近の手帳は無い。 100年付けられるなら昔の手帳のやつもアプリに記録しようかと移し替えを進める。 手帳を読み返していると飲酒での失敗（忘れていた黒歴史）が続々と出てくる。 いたる所に「もう酒はやめる」と書いてある。 この頃の自分を簡単にプロファイリング？すると ・「アルコールに習慣を支配されている」 ・「人間関係に不用心である」 ・「人懐こ過ぎるのに人間嫌い」 ・「嫌な事や人を避けたり逃げずに我慢する。なんと…
「禁酒」を開始し、遂に1年(365日)を突破しました!!「禁酒チャレンジャー」から「断酒の猛者」へと成長中である私の1年突破までの涙ぐましい努力と、マインドセットを振り返って行きます。これから1年突破を目指している方々の参考になれば幸いです。
