高齢者と健康 腰痛
昨晩、窓を閉めようとしたとき、腰に急に痛みが走りました。20代から40代にかけて腰痛が酷かった時期があります。良い整体の先生に出会い改善し、最近は腰痛はあまり感じていませんでした。なのに、急に腰のあたりに「ピッツ」と痛みが走ったのです。腰痛はどの世代にも多いようです。若いころはギックリ腰などの急性疼痛、年をとると変形性腰椎症などの慢性疼痛などが多くなるようです。今回無理な動きはしていないと思うのです。重いものを持ってもいません。どうして腰に痛みが走ったのでしょう。変形性脊椎症などの高齢期の慢性病だったらいやだな。 痛みが走ってから安静にしていたら、同じような刺すような痛みはありません。歩いたり…
2022/09/07 10:13
