B50km+R10km 最後は暑さと空腹でフラフラ

B50km+R10km 最後は暑さと空腹でフラフラ

今日は、ロングライドに行こうかと思っていたが、寝坊したのと暑さでいつもの土曜練習会に変更。佐渡トライアスロンまであと15日となってそろそろテーパな時期なのだが、まだまだピークを迎えていないだけにそんなことは言っていられない。 そこでここまでのトレーニングステータスをチェックしてみた。まずここ4週間の結果。

2023/08/19 18:06