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ピラティスの効果はインストラクターの性格と力量で違うという体験談

ヨガ、スポーツクラブのジムなど続かなかった私が、ピラティスミラーは半年続いています。 なぜ続けられているのかというと、腰の痛みが軽減されたり姿勢が良くなっている実感があるからです。 無理ない範囲で続けることが出来るのです。 しかし、指導員（

2025/05/09 18:41

ピラティスとは？効果や種類、ヨガとの違いまでわかりやすく解説！

※本記事ではプロモーションを含みます。 「姿勢が悪い」「体のゆがみが気になる」「ボディラインを整えたい」 そん

2025/04/20 07:51

ピラティスミー 浅草橋店【口コミ評判レビュー】

東京都千代田区東神田にある「ピラティスミー 浅草橋店」をレビューしました。女性限定のセミパーソナル、パーソナルレッスンを行っているマシンピラティススタジオ。体験レッスンで雰囲気を確かめてみて下さい。

2025/03/08 15:16

ゼンプレイス ピラティス 本郷三丁目店【口コミ評判レビュー】

東京都文京区本郷にある「ゼンプレイス ピラティス本郷三丁目店」をレビューしました。初心者から経験者まで幅広い層に支持されるピラティススタジオ。駅前で通いやすいです！

2025/03/08 15:16

the SILK（ザシルク）上野店【口コミ評判レビュー】

東京都台東区上野にある「the SILK（ザシルク）上野店」をレビューしました。姿勢改善や体幹強化に効果的なマシンピラティスのスタジオです。清潔な店内で初心者にも合わせてレッスンしてくれます。

2025/03/08 15:15

ピラティスミー 北千住店【口コミ評判レビュー】

東京都足立区千住にある「ピラティスミー 北千住店」をレビューしました。女性専用の少人数制マシンピラティススタジオです。初心者から経験者まで柔軟にトレーニングができます。

2025/03/08 15:15

川崎駅前に誕生！女性のためのゴルフ＆ピラティススタジオ「Ready Up by BEAGLE」で理想のゴルフを目指しませんか？

2024年10月8日、ラ チッタデッラにTRXトレーニングを取り入れた女性専用ゴルフ＆ピラティススタジオが誕生。体幹強化でゴルフ上達を目指せる！オープニングキャンペーン情報も掲載。

2024/10/01 16:58

蒲田のCLUB PILATES 口コミと無料体験クラス情報

蒲田のCLUB PILATESの口コミと無料体験クラス情報を詳しく紹介。初心者でも安心のトレーニング内容やリーズナブルな価格設定、500時間以上の研修を受けたインストラクターのサポートなど、多くの魅力を解説します。実際の利用者の声も掲載しています。

2024/07/16 13:15