筋トレはフィジカルよりもメンタルに超効く!!

筋トレはフィジカルよりもメンタルに超効く!!

禁酒、断酒を始めた方にはぜひ読んでいただきたい本です。著名ツイッター民、Testosterone氏によって書かれた本書は筋トレを「これから始めたい」方に良いきっかけになる本。禁酒、断酒を機に筋トレへのモチベーションを高めたい人にはおあつらえ向きの本と言えるでしょう。

2022/10/31 21:20