やる気はあるが体がついてこないランナーの失敗談!

やる気はあるが体がついてこないランナーの失敗談!

やってしまった。朝起きると右の大腿部内側に少し痛みが・・・1月9日のハーフマラソン出走後のダメージが大きかったが、練習を休まず続けていました。痛みがましにならなかったので3日間の休足を挟み4日目の朝のことでした。休足前に比べるとかなりましに

2022/04/13 07:36