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やる気はあるが体がついてこないランナーの失敗談！
やってしまった。朝起きると右の大腿部内側に少し痛みが・・・1月9日のハーフマラソン出走後のダメージが大きかったが、練習を休まず続けていました。痛みがましにならなかったので3日間の休足を挟み4日目の朝のことでした。休足前に比べるとかなりましに
#坂走
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ひできち ラン＆・・・ブログ 50歳～ サブ3への挑戦！
